2025寒假實踐（精選33篇）
2025寒假實踐 篇1
寒假社會實踐圓滿結束了，期間所發生的一切值得我好好回味一番。爲此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情況，而這並不純粹是爲了完成任務，更重要的是，這是爲了自己而寫的一次找尋內心聲音的偉大體驗。
我很慶幸能在放寒假的當天跟學長、學姐們一起去蘇州的一箇手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，後來轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一箇小小的手機屏一定不會難倒我。可是並沒想象的簡單。進到無塵室有一箇小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那麼多，一點一點的來，總會很容易清乾淨。”是啊，或許這就是小事並不是那麼簡單的事。從清屏上我感覺到了一箇人的耐心需要多大纔可以清出來那麼幹淨的一塊小小的手機屏。
如果問一箇大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什麼?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”並不能作爲工作中出現錯誤的藉口，別認爲犯錯是理所當然的，因爲此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一箇師傅，這是一直到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什麼工作都要有責任。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力並不等於全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”
工作雖然簡單甚至單調，但是考慮下去任何細節都很重要，每一箇崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過後她在看一遍，偶爾會因爲我的大意有的地方的小髒污會丟掉，還會看不完全。
我們常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討纔是成功之母。曾有一次看到一箇屏，那樣的故障我沒見過，然後就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不知道看屏要看整個外觀麼?”我不語。我只在心裏記着師傅的話。日後的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我師父說只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨後的工作中，我的能力不斷提高，我師父每天都很開心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨着開心下班。
態度決定一切，在學校部門工作，比較隨意，走出校園後，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那麼你將很快被人比下去，因爲一箇公司需要的是有生產力的員工。每天提醒自己無論是現在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。
很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在學校讀書;而已在社會的人都寧願回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地爲社會服務。值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。
這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，瞭解了社會，並從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收穫不少。在實踐中不可缺少的好多：
一、在社會上要善於與別人溝通。
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。
開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那麼遠的地方，感覺自己什麼都不懂，文化程度還不夠，也沒什麼社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰勝自我，只有徵服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在於你認識了多少人，而在於多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這麼短的時間內，小小的寒假工能學到什麼呢?就鍛鍊了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐纔能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先爲自己找藉口，很多的話當着同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以後無論做什麼不要爲自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。
這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，也收穫了很多。不只是有勞有得的工資，還收穫了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成爲人生最寶貴的財富之一。
社會是一箇很好的鍛鍊基地，我們可以將學校學的知識聯繫於社會，學習與社會實踐是密不可分的。
2025寒假實踐 篇2
在今年寒假裏，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。
一. 在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二. 在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三. 在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打寒假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有徵服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某位名人所說:“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四. 工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次寒假社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
正是因爲有這樣的環境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此後我終於找到了一家餐飲酒樓。老闆讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的寒假社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎麼着以前在學校裏也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕鬆，首先儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一箇兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裏可以看到廚房管理的機會，這也能學到不少。於是，我就開始了我的實踐生活。
進入大學二年了，迎來了自己的第一個寒假社會實踐
內心是激動與躊躇共存着。激動是終於可以走上社會鍛鍊一下自己，躊躇是纔剛剛大一的學生，能幹得了些什麼?不過，還是希望能通過社會實踐鍛鍊自己，拓寬視野。
我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作內容就是賣步步高點讀機，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，並在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間裏，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持下來了。
一箇月的時間，雖然不長，但也瞭解到了很多關於社會關於自己的問題:
1.聽從安排，安排的事情不要問爲什麼。
2.認真做自己該做的事，不管什麼時候，不要泄氣。
3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。
4.人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急於放棄客戶。
5.客戶的培養是需要時間的，不要急於求成，可能會適得其反。
6.瞭解客戶的需要是最重要的。
7.保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然後分析問題，引入產品，解決問題。
最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一箇人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一箇很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作爲學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。實習是爲將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一箇工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一箇腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，纔有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一箇人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂:一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!
今年寒假時大學的第一個寒假，同樣，也是人生第一個二十歲的寒假。所以，我想讓他變得充實而有意義的。
剛在家的前兩天，替媽媽做了點點家務活。其實不幹還不知道，零碎的東西越難搞定!總算體驗到爸媽勞動的辛苦了。於是，我決定出去找點事做做，畢竟整天窩在家裏也不是個辦法呢!昔日的夥伴們吧，學車的學車，旅遊的旅遊去了，打工的爲生活努力去了，瞧着沒，都個爲生活上色呢，我也不能這麼庸庸碌碌呢!
找了我以前的同桌瑤妞，她姐夫是開娃娃廠的，或許可以找點事做呢，果然，他們廠這兩天缺人手。我心想，做娃娃是何等的容易的事啊，塞塞棉花，剪剪線頭的事吧~我爽快的答應下來了。五毛錢一箇娃娃，我做一百個能賺五十也不定呢!剛踏進廠房，我的夢想轉瞬成空!巨熱的空間，看着一箇個忙碌的身軀，臉上的汗水，好似地域一般的地帶，空調是虛設!我一時後悔我將要在這個地方工作?我瘋了吧家裏那麼舒服的空調牀，都沒了、回到現實，只有硬着頭皮往下走了~~問題是，這個娃娃比我想象中大好多!還有，線頭真多，無奈了。裝棉花，一點點的裝着，。旁邊的阿姨笑道:“像你這樣裝到晚上還不知道有沒有十個呢?”我頓時苦笑了一下。手越來越疼了，想媽媽了。一天的工程總算結束了。第二天早晨，整隻手像殘廢了一半。在媽媽的勸阻之下，我結束了娃娃廠的工作。真的痛苦而難忘的經歷啊!
我第二個打工點是教育機構，是私人承辦的學校，就租了很多的商品房上課，我們去就是助教類的咯!教的是低年級的弟弟妹妹們，可是，越小越皮，我就沒撤了!怎樣都奈何不了小孩們!我料想做幾天就會腦充血的!有個三年級的男孩，問他25+3=?他一箇勁的搖頭!於是乎，我就忍不住小罵了他一下，這下好了，老班指着我鼻子大罵，真受不了，委屈死了我!不過日子長了，也發現孩子們的天真可愛，和他們打成了一片，以另一種心態與他們交流，快結束時孩子們捨不得我呢~~我還感動~。
回想起來，自己確實是學到不少，這也是我做這些事的初衷，能接觸到社會的種種，覺得很知足 很開心。
後面的日子，每天都在家裏和家人在一起，享受天倫之樂，這個夏天不覺得再有遺憾!
這是我進入大學以來第一個寒假。在這個寒冷的寒假，我很想暫別象牙塔中舒適的生活，帶着青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。我第一次有了要外出打工的念頭。在我媽的介紹下，我和另一箇好朋友一起進了一家韓國料理當服務員。就這樣，我開始了人生中的第一份工作。
“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”，課本上學的理論知識用到的少之又少。在這樣的情況下，我更是能深刻的體會到其中的內涵。當服務員真的是辛苦的，每天工作12小時，就中間休息2小時，那往往是我們每天都翹首盼望的兩小時。我責的主要是點餐，端盤子，對於從來沒有做過家務活的我來說，這樣的工作已經是一箇挑戰了，它要求速度，靈活，形象，態度，每一項都很重要，可我每一項都做得那麼不盡人意，東西總是丟三落四，好幾次客人點的東西都不能全部送到，還總是因爲要趕時間而撞到別人，不過老闆的寬容，朋友的鼓勵都讓我信心滿滿，我竟然從沒有萌生想要放棄的念頭，要是以前那個我，早就受不了，拍拍屁股走人了，可是我沒有，我想證明給自己看，我能勝任這份工作。我開始更加勤奮，學習別人處事的方法，招待客人的態度。漸漸的，我犯得錯誤越來越少了，做事更加的得心應手，雖然每天到家我都幾乎累癱了，不過那種感覺真的很不錯，那是我從來沒有體會過的。
一箇月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，比如必須在工作中不斷學習不斷積累，同時搞好和同事之間的關係，而這些東西將讓我終生受用。而對於大學生而已，敢於接受挑戰是一種最基本的素質。雖然一箇多月的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白什麼是工作，讓我懂得了要將理論與行動結合在一起，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和理解溝通能力。而交流和理解將會是任何工作的基礎，好的溝通將會事半功倍。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一箇多月來的感受。社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，通過社會實踐，讓我們大學生提前瞭解社會，爲將來真正走上社會提供寶貴的經驗和閱歷，也爲將來從事任何工作打下良好的基礎。
大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。寒期社會實踐活動一直是我們大學生投身社會、體驗生活、服務大衆的真實契機。
這次的社會實踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種盼望雙休日的心情，這種感覺真的很不一樣。真的希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
大學生除了學習書本知識，還要進行社會實踐。因爲很多大學生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代所需的人才。大學生人在實踐中培養獨立思考，獨立工作，獨立就解決問題的能力。所以我覺得在校大學生要藉機培養自己的實踐和創業能力。同時在實踐中幫助別人。
在這個寒假裏，我參加了關於農村教育問題的社會實踐，在短短一箇多月中，我盡我所能，把我所知道的知識全都交給他們，孩子們也都非常認真的學習着。在和孩子們的交流中我瞭解到，他們大多夢想着成爲大學生，成爲科學家等，對外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當我問到以後回不回家鄉的時候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能理解這件事的含義，也許是另一種思想一直影響着他們“離開農村，去城市纔不用過苦日子。
孩子們是渴望知識的，農村也是需要人才和技術的。但一些客觀現實又使我們的教育觀發生變化，造成人才流失，如今人們的思想不斷進步，越來越多的人已經意思到了教育的重要性，但在教育觀念上也產生了不同角度的分歧，有部分學生和家長教育觀念有些偏激。所以支持農村教育不僅僅知識財力上的幫助，還應是教育人才和教育觀念上的幫助。要讓孩子們在學習知識的同時學習做人的道理，適應時代發展的觀念和大局。
此次寒期實踐使我感觸頗多，不僅使個人得到了一定的社會鍛鍊，也幫助了部分小學生，自我感覺是一次成功的社會實踐。
大學生的第一個寒假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一箇大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
有人這樣形容現在的大學生打工族:中文專業投筆從“融”，外文專業西遊取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。其實並不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎學樣習生網存。
寒假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天纔剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，複印資料，整理文件等，感受着工作的氛圍，這些都是在學校裏無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一箇學生都在爲取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一箇小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人學得這麼喫力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一箇部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作爲一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面
2025寒假實踐 篇3
20__年1月10號，剛結束大學第一個學期的全部考試，我就打包好行李回家，呵呵，畢竟是第一次，離家出外讀書，我回家的時候居然把所有的行李都打包回家了，好像從沒想過下學期再回來似的，一箇大行李箱塞了一臺電腦和全部的衣服，背上還把可帶可不帶的吉他背上，更可笑的是，手上還提着網球拍，真不知道當時我是怎麼想的，那天回家，可以用兩個字形容——狼狽!
記得那天還沒回家，我就帶着一身“裝備”投入到志願者活動中，那天是家鄉——南沙，第一次警察與羣衆零距離互相瞭解的大型嘉年華活動，而我的工作就是維護活動場的秩序，還有引導羣衆進行警民遊戲，事實上我參加類似於這樣大型的志願者活動已不是第一次了，但是在活動中有時還會不知措的，看來我是鍛鍊還不夠呢，很多比我年齡比我大而且是第一次參加活動的志願者朋友在活動中表現得很出色，相比之下我還是太嫩了，與陌生人得相處之道還是不夠的，確切來說是我的社會交完能力還是非常不足的，不過那次活動我感受到了政府機構與人民羣衆的關係慢慢的走向更加和諧的階段，這是家鄉以人爲本構建和諧社會這個進程中邁向了更高的臺階，同時我也學會了，其實社會交完中很多時候我們不必太過於害羞，怕做錯或者沒經驗做事畏手畏腳的，畢竟每個人都這樣過來的，有時錯誤往往是鍛鍊我們更實際的磨石，在這個磨石中我們經歷無數的錯誤之後，慢慢的發現我們的身心慢慢的變得圓滑，處事更加成熟。
20__年1月29號，在家呆了快半個月，1月29再次去參加志願者活動，事實上從15號到29號有很多志願者活動的，呵呵，我怕冷就沒參加了，29號是陽光騎車家訪，那次活動是一次倡導低碳生活與關愛空巢老人的活動，活動非常有意義，我們的主要目的是爲那些獨居家中沒兒女親人的老人送去溫暖，每次參加這樣的活動，我心都會有不同的感受，那次活動給我印象最深的是去探望一位眼睛有問題的老婆婆，婆婆70多歲了，無兒女親戚，最親的只有鄰居了，住在破舊的磚屋，屋內空氣非常的難聞，潮溼陰暗，而且是沒有窗口的，我待在裏面不久就覺得不舒服了，婆婆還居住了這裏那麼久，可想婆婆的生活是艱苦到什麼程度，可是從婆婆的交談中，我感覺到婆婆是一箇非常樂觀的老人，我們剛去看望她時，她非常熱情的歡迎我們，叫我們到屋裏坐，儘管她家如此的狹窄，陰暗，屋內只有四個牆壁，一牀兩凳!但是婆婆表現出對生活的態度是如此的樂觀，從不抱怨什麼!想到這，相比之下我的家庭雖然不算富裕，但是卻比婆婆的家庭好多了，我還經常抱怨這個抱怨那個，我自感慚愧，再想想家中的兩老，上學這麼久都很少回去看下兩老，心如刀割，其實老人家不需要你帶給他們什麼，他們只需要多的關愛與陪伴，僅此而已，上次去敬老院，看到橫幅上寫着這樣的一行字“善待今天的老人等於善待明天的自己!”是的，關愛現在的老人，等於關愛明天的自己!
20__年2月3號，上學這麼久，一直都牽掛着去一箇地方做志願者——黃閣康園!今天終於如願，康園說得通俗一點就是智力康復中心，很多人一提到這樣的詞語，腦海中總會浮現瘋子，精神病人待得地方這樣的想法，包括以前的我，現在我看來，康園是一箇樂園!我去這個地方的主要工作是陪護他們，陪他們聊天，陪他們玩遊戲，還有教一些簡單的手語，其實康園裏每個人都是非常可愛的，儘管他們外在年齡20~50歲不等，我每次去的時候他們都叫我“哥哥”，有一些30多歲的康員還叫我哥哥，初次覺得怪彆扭的，但是和他們相處，就算再多的煩惱，不開心，來到這裏你都會把這些煩惱與不開心拋到九霄雲外，在這裏你會發現久違的童真，久違的單純，還有那久違的生活的簡單!相比之下，我們爲了愛情，事業，學業等等而作繭自縛，他們是不是比我們更懂得生活?
快樂不知時日過，其實這個寒假還有很多很多志願者實踐沒寫的!寫這份報告的時候我心裏懷着感謝的心情寫這份報告，感謝他們給我的啓發與鍛鍊，感謝他們教會我的一切，感謝他們讓我懂得什麼是生活的簡單!
日光傾城而下，時光的印記在身後層層腐朽，我們是否更應該和時間來一箇漫長的賽跑?
2025寒假實踐 篇4
喫得苦中苦，方爲人上
冷假生活就要結束了，回首我這個冷假的生活體驗感覺只有一箇字“累”。以前並不知道真正的生活真正的工作到底是什麼樣的，這次的生活實踐讓我真正體會到了工作的辛勞，掙錢的不輕易。通過這次的工作經歷讓我能更好的調整好自己的心態，以便更加認真努力的學習今後的課程。爲以後真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎。“喫得苦中苦，方爲人上人 ”。
在這段時間的工作中我最大的收穫就是做什麼事情都要有耐心以及韌性，社會不比家裏不管做什麼都有人給你庇護，社會生活中有着很大的學問，說話做事都有不少值得我們學習的地方。
由於我家裏的店子很忙又缺人手，所以這個冷假就沒有往外邊找工作就在自己家的店子裏幫忙，順便籌集我那昂貴的學費。家裏做的是配件銷售的行業，和我的專業是很不搭調的，但終回是工作也是可以從中學到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店子裏隨着工作了兩天，原本以爲這行業很簡單嘛，就是問下進門的顧客需要什麼東西。然後找東西，交易，開發票。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學着和顧客溝通，進行銷售。
繁忙的一天：
剛開始天天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進的新貨，女生都愛乾淨，而我現在所做的工作都是些油滋滋的汽車配件。剛開始是有些不願意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老闆”根本不把我當女孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都髒兮兮的。
最讓我尷尬的是我根本就不熟悉汽車上的這些零件之類的東西，總是拿錯了，還自作聰明的把盒子上的字誤解了。，把東西都亂放都搞混了，當然我這麼做的直接後果就是被我的“老闆”一頓指責，心裏委屈也沒辦法，究竟自己弄錯了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以爲我們店子的員工都這麼不熟悉貨物還賣東西，對我們的產品也有了些許的懷疑，這估計就是在公司裏，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧。
短短的的工作時間裏，我發現了我自身存在的不少題目，很簡單的我作爲一箇美術系的大學生，自己的字寫的也實在太對不起觀衆了，平時沒留意，在給顧客開發票的時候我充分意識到了這點，當我把開好的發票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當時就心裏暗暗下定決心以後一定要把字先練習好。免得以後找工作上在這個上面摔跤。
社會是複雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話說的“賴皮”。面對這樣的顧客我剛開始不知道怎麼應付，於是關係弄的很僵，場面很尷尬。直到“老闆”的及時出現才解了圍，當然我少不了挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應對題目的方法。
顧客就是上帝，我們對顧客的態度直接影響顧客對我們產品的信任度，就和在公司裏面的道理是一樣的，員工的工作態度會直接影響公司的形象。所以有時學會忍耐也是必不可少的。在這裏我學會了隨即應變的能力，以後我們的社會也將是一箇深不可測的戰場，沒有一箇好的心裏素質，被人擠兌就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。
耐力的考驗：
回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽往分店對貨收帳的經歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一箇例子。那會我們是早上七點往晚上八點纔要回家，一天幾乎都是坐着在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒遺漏的，然後把貨款全結算一下，收錢走人就可以了的，沒想到要這麼麻煩的，要些對着賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。
這個過程遠沒我想象的那麼簡單輕鬆，比單純的在店子裏待着要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以爲半天就能對完的帳，三天了才弄完。而且天天都是那個點往返跑，當時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰痠背痛的，等忙完了休息了好久才恢復。
2025寒假實踐 篇5
實踐人：
院系：美術學院
班級：06環藝(2)班
姓名：閆 瑾
學號：06119061
實踐單位：襄樊市艾帝爾裝飾公司
實踐內容：
(一)實踐前———思考
經過一天的休整，當剛回到家時的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己這半年的大學生活，雖然在學校裏的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”———就業危機。在大學這個相對自由的天地裏，同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，希望能多學習一些東西對自己將來走進社會有所幫助。然而，大學只是一箇溝通校園與社會的橋樑，是我們步入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園裏的知識是不夠的。於是，我開始思考：怎樣才能讓自己在寒假這個短暫的時間裏學到一些校園裏學不到的東西，從而度過一箇有意義的寒假。
經過了一番思考後，我把自己的想法告訴了父母：獨自到附近的裝飾裝修公司去應聘。由於考慮到自己各方面的實際情況(一沒經驗;二沒學歷;三時間有限)，決定進行爲期10天無償的義務勞動，主要目的是體驗和學習，以便儘早適應社會的工作環境。在得到父母的認同後，我決定第二天就出去找單位應聘。
(二)實踐中———行動
29日一大早和父親在外面喫過早飯後，我揣着自己僅有的身份證和學生證，開始了我人生中的第一次求職。
雖然在電視上看過人家應聘，心裏也作好了被打擊的準備，可畢竟是第一次，站在應聘單位的門外還是緊張的打起了退膛鼓。一直在一旁的父親看出了我的心思，說道：“要不我去幫你問問，看看人家要不要人，你再進去。”“不……不用了，我自己去問，不行我再換一家，你……你還是先回家吧。”我拒絕了父親的“幫助”，因爲我知道，從小到大我一直都生活在父母的扶助中，現在的我如果不邁出這獨立的第一步，那麼這次應聘將失去意義，即使得到這份工作，對我來說也沒什麼實質性的收穫，因爲我已輸在了起跑線上。待父親轉身離開後，我穩了穩自己的心緒，深呼吸，帶着忐忑不安的心情走進了艾帝爾裝飾公司的大門……
半個多小時過後。
“成功了!”我帶着難以掩飾的欣喜走了出來，因爲急着想把這個好消息告訴家人，回家的腳步也顯得輕快了許多，可沒想到一抬頭，發現父親就在不遠處的拐角處等着我。原來，他這既是監督我(怕我半路落跑)又是關心我(怕我遭受打擊)，頓時體會了父親的一片良苦用心。在確定我這次單獨應聘成功後，他也只淡淡的對我說了一句：“看來真的是長大了。”是呀，就在這一刻我發現自己真的長大了，不再是那個什麼事情都要等父母安排妥當了再去做的小孩子了。這又不禁有讓我想起剛纔臨離開公司，經理退還我學生證時對我說的話：“我之所以錄用你，是因爲我欣賞你的就業危機意識和這種敢於單獨到社會里推銷自己的勇氣，對於你這樣一箇剛上大一的女孩子來說，能做到這兩點是很不容易的。”想到這裏，再一次慶幸自己之前沒讓父親爲自己去打探，否則，這份工作說不定就丟了，而我也少了一次考驗自己信心和勇氣的機會。
當天下午2：00我準時來到公司，和辦公室的同事打過招呼後，見大家都在忙自己的事情，我就找了兩本書關於家居專修基本常識的書看，因爲上午和經理商量過，由於我的能力和時間有限，一些複雜和長期的工作我也不能做，於是就安排我每天早上做一下辦公室(包括衛生間)的清潔工作，以及簡單的客戶接待工作，其它時間就自己看書學習或看別的同事如何製作電腦效果圖。而要作到接待客戶時能應付一般的提問就必須先增加自己這方面的知識，於是決定先看看書熟悉一下。我拿着書翻翻看看，不知不覺已經快5：00了，這時一直在外面忙的經理回來了，見我書快看完了就說到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎麼樣了?看完了我要檢查的，你要能複述出來纔行。”“啊!?”我心裏不禁一驚：怎麼辦呀，我翻的太馬虎了，複述恐怕……經理沒理會我的驚訝去忙自己的事情了。這時我才知道，經理這麼說一方面是要考驗我的學習吸收能力，一方面是要求我不管做什麼事情都一定要認真仔細，看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂：細節決定成敗。而讓我深切體會這一道理的是第二天的清掃工作。
一直都認爲打掃衛生是個再簡單不過的工作，家裏的清潔工作我也只是偶爾做做，覺得沒什麼大不了的。可這次的清潔工作，讓我改變了對清潔的看法。把辦公室的衛生做完之後，我開始了衛生間的清潔工作，把地板上的水漬掃乾淨以後，擦了牆壁與鏡子，看看沒什麼要弄的了，準備出去看書了，忽然想起了“細節決定成敗”：既然我是出來鍛鍊的，就要得到老闆的認同纔行，而像我這樣的清潔工作誰能做，怎樣才能讓我的工作更出色?就是更細緻的清潔!從新審視了整個衛生間，我發現自己之前的工作的確是不夠徹底的：牆上的瓷磚上還有星星點點的小水漬和污垢，洗漱臺下面也有不少灰塵，而問題最嚴重的還是便池上的污垢。看到“任務”還如此“艱鉅”，我就脫去外套準備來大幹一場，瓷磚和洗漱臺已經弄乾淨了，就差便池了。說句實話，在自己家裏我還沒刷過廁所呢，但爲了工作我決定“犧牲”了，還好廁所裏沒有什麼異味，但心裏還是有點不舒服，面對一些頑固的污漬，我也顧不上衣服會濺到污水，拿着刷子就使勁的刷，不覺間時間就已經過去了兩個小時，看着被自己打掃的整潔一新的衛生間，忘記了痠痛的胳膊和鞋子上的水漬。雖然這件是並沒有被經理注意到，但我自己卻有了收穫，那就是對“細節決定成敗”更深層的理解：人與人之間在智力和體力上的差異並不是想象中的那麼大，很多小事，一箇人能做，另外一箇人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定着事情完成的質量。
漸漸的工作步入了正軌，我也慢慢的適應了我的工作，可時間過的很快，10天的實踐工作即將結束，經理特別爲我開了一箇簡短的小會：
1).檢查《家居忠告》的學習情況;(因爲那天經理說要檢查，第二天我就準備了一箇筆記本，把書又從頭認真的看了一遍並做了筆記，可經理卻要求我不能只講書本上的知識，還要結合自己的看法來談，這樣纔能有所提高和收穫。)
2).談談各自的缺點和不足，共同找出相應的解決方法;(與同一個辦公室的小王和小鄒相處了一段時間，大家互相也有了一定的瞭解，通過談自己的缺點來更加清楚的認識自己，改正缺點彌補不足，共同進步。)
3).學習《基本營銷禮儀》;(接人待物處處都是學問，與人的溝通除了語言的表達外，最重要的就是肢體語言即禮儀，爲了能給客戶留下較好的服務印象，順利開展接下來的工作，基本的營銷禮儀是必須掌握的。)
4).列舉分析哲理小故事;(很多有趣的哲理小故事是啓迪人生的金鑰匙，工作中的不明白的很多事理都可以在這樣的小故事中找到答案。)
5).對自己近期學習情況的總結。(雖然從表面上看我似乎就是看了一些書，作了一些讀書筆記，可我覺得我所收穫到的遠不只這些。首先，有規律的工作時間，讓我在寒假依然能有正常的作息時間，而不是一味的睡懶覺。其次，家居的一些小常識也幫助我養成了更健康的生活習慣。再者，讓我更清醒的認識到了自己在面對就業這一方面還欠缺哪些東西，以便我能在今後的學習生活中做到有的放矢的去彌補。)
我短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收穫以外留下的是更多的思考……
(三)實踐後———感悟
第一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了自己的奮鬥目標。社會是另一箇學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，既能讓我們的人生價值得到體現，更爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。陶淵明說過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
2025寒假實踐 篇6
今年寒假，學校要求我們參加社會實踐，體驗生活，應用所學知識提早適應社會。
我們缺少的主要不是知識,而是缺少將知識與實際相結合的能力。我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同的。其往往具有不明顯的特徵。這需要我們不斷在實踐中獲取經驗，才能解決各種問題。
那我應該做些什麼呢?誒，姐姐不是有一箇衣鋪，專賣衣服嗎?不如就在那兒幹一段時間吧，姐姐還可以指導我。打定主意我便去求姐姐，沒想到姐姐很爽快地答應，讓我第二天就去“上班”。
我剛到就開始一頭扎入工作中，姐姐只教授了我一句話“把顧客當作上帝”,其他的就叫我自己慢慢領悟。我懵懵懂懂，正在整理衣服，忽然，一箇人走進店內，我才意識到有顧客上門了，我連忙上前去招呼,我的心情既激動又緊張.激動的是,鍛鍊自己的機會終於來了,緊張的是,害怕自己會出差錯,這樣會令顧客不滿意和不開心。我向這位顧客問好：“歡迎光臨，請隨便挑，我是第一天來實習，招呼不周請多多包涵。”沒想到這位顧客聽了我的話,不但沒有冷落我，微笑着對我說:“小姐,你的服務態度很好。我先看一看。”聽了這番話,我那緊張的神經頓時得到舒緩,而且還覺得很高興,因爲這是我工作以來第一次聽到顧客對自己工作的讚賞和評價。這樣一來,更激發了我的工作熱情.我開始大膽地向她推銷服裝——從服裝的面料,產地,價格等,都對她作了詳細的介紹。她對我的介紹很滿意,挑選了幾套服裝,我給她了一些折扣，她承諾下次一定還來光顧。她走後，姐姐突然從後面跳出來，對我說：“嘿，不知道原來你這麼厲害，不一會兒就搞定了幾套衣服，人家還對你讚不絕口。”
社會實踐的時間不長，可它使我認識到：人的一生中，校園並不是永遠的學校，真正的學校只有一箇，那就是社會。一週的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，爲以後服務社會打下更堅固的基礎。
2025寒假實踐 篇7
鑑於現在我們多數大一的同學都打算購置筆記本電腦，今年寒假我對現在的電腦行情進行了調查，希望能提交出一份令同學滿意，同時又可以給予一些購置計算機建議的社會實踐調查報告。
一、實踐目的：調查現在的電腦市場，研究適合學生使用的中高端電腦配置，性價比，以及所在價位區間。
二、實踐內容：到各處電腦營銷專賣店以及電腦配件城進行走訪調查，比較同型或者相近型配件的價位。
三、實踐結果：將綜合信息進行了評定，在下文附頁中。感覺這次的調查還不是很全面，但是個別信息的確是實踐所得，希望能對大家有所幫助。
四、實踐總結或體會：凡事都應該盡心去做，而且如果真的要買到好的東西，一定要貨比三家才能知道，多進行參考研究可以方便研究出不同品牌的優勢與劣勢，進而選擇出自己稱心如意的類型。
五、正文：
關於近期電腦市場的各種電腦配置性價比的社會調查報告
首先是一組數據：
一、
AMD平臺
主板 技嘉GA-MA770T-UD3P(rev. 1.0) 690
CPU AMD 速龍II X4 620(盒) 680
顯卡 藍寶石HD4860 白金版 799
內存 威剛2G DDR3 1333(萬紫千紅) 310
硬盤 希捷500GB 7200.12 16M 365
電源 康舒IP 430 299 (3142)
顯示器 Acer V193WL
二、
Intel平臺
主板 微星P45D3 Neo-F 799
cpu Intel 酷睿2雙核 E8300(散) 750
風扇 超頻三紅海Mini版 65
內存 威剛2G DDR3 1333(萬紫千紅) 310
硬盤 希捷500GB 7200.12 16M 365
電源 康舒IP 430
顯示器 Acer V193WL
三、
影馳GTS250上將版 799
至於Intel平臺的主板你要是覺得沒必要可以換成
主板 七彩虹戰旗C.P45 TWIN 超頻版 V21 499
要是覺得散裝不好 PU 酷睿2雙核 E7500(盒)
事實上，各種類型的筆記本電腦抑或臺式機都有一定的優勢，如若打算購買組裝機，按照如上配置都比較合適，而我個人看來，應該相信品牌的力量，選購一些類似於聯想，清華紫光或者華碩，宏基之流，譬如，聯想的Y460：
Y460系列筆記本上市時間爲20xx年 2月,繼承Y450特色外殼技術，再此基礎發展而來的型號。聯想Y560是Y460的大號版本,擁有15.6英寸 LED顯示器,其他配置與參數非常相似。聯想 Y460系列筆記本包含：聯想 Ideapad Y460A-ITH(灰)聯想 Ideapad Y460A-ITH(白)聯想 Ideapad Y460A-IFI(白)聯想 Ideapad Y460A-IFI(灰)聯想 Ideapad Y460A-ITH(白)(E)聯想 Ideapad Y460A-ITH(白)(H)等根據CPU,顯卡等配置不同的18款聯想(Lenovo)筆記本產品聯想IdeaPad Y460 採用英特爾最新的酷睿i3、i5雙核處理器，聯想IdeaPad Y460預裝正版Windows 7操作系統 ，鎂光2GB DDR3 1333MHz 內存，ATI Mobility Radeon HD 5650獨立顯卡，1GB DDR3獨立顯存，全面支持DirectX 11，14.0" 超薄炫彩屏，16：9黃金比例，LED背光LCD顯示器，採用JBL專業品牌音響，配合杜比專業音效認證，帶來無與倫比的震撼立體環繞音效。Y460採用 Handbag設計以及城市風尚紋理，頂蓋採用半高光的材質;掌託處色彩自由選擇，可以選擇鋼琴白或者金屬灰，外觀上與Y450也有了不小的變化，採用了時尚的卡扣設計，用一隻手就可以翻開電腦。
聯想Y460
聯想Ideapad Y460 處理器採用i3 350M(2.26GHz)和i5 430M(2.26GHz(可睿頻加速至 2.53GHz))兩款。 顯卡則是採用了最新支持DirectX 11的ATI Mobility Radeon HD 5650顯卡，製造工藝40nm，400個流處理器，ATI Mobility Radeon HD 5650性能強於Y450採用的nVidia Geforce GT 240M，3Dmark 06得分在7500分左右，已經接近nVidia Geforce GTS 250M的得分，令人驚歎!!!顯卡方面一直是小Y的強勢項目，毫無疑問，Y460這個傳統延續下來。16：10寬屏+強悍配置+JBL專業音箱，小Y將會成爲極佳的移動影院。
同時，特別推薦一款價位相對較低，略遜於Y460但是也同樣好用的筆記本：華碩A41E667ID-SL
最近英特爾酷睿i系列處理器被炒得如火如荼，市場上大部分新產品都是以i系列處理器爲賣點，當然i系列處理器的性能是值得肯定的。不過，作爲筆記本大廠的華碩似乎不以爲然，前段時間又推出了採用奔騰和酷睿處理器的A41系列本本，今天這款華碩A41E667ID-SL採用的是酷睿雙核T6670處理器，顯卡方面則是最新的nVIDIA G320M獨顯，應付普通3D遊戲也沒有問題，高清影音方面更是運行自如，存儲方面提供了2GB內存以及320GB的大容量硬盤，整體配置還是比較不錯的。
華碩A41E667Id-SL
外觀設計方面，華碩A41以暗藍色爲主色調，A面採用波浪暗紋晶鑽漾彩機身，裏層的是柔軟的線條紋理，簡單大方，顏色爲寶石藍，有點像宏碁的經典顏色，藍色的反光效果顯得有點神祕。屏幕方面採用14英寸16：9比例綠色環保LED背光屏幕，屏幕上方內置網絡攝像頭，鍵盤採用的是巧克力鍵盤，清潔方便。 硬件方面，華碩A41E667ID-SL採用Intel酷睿2 T6670處理器，主頻爲2.2GHz，搭載Intel PM45主板芯片組，配備了最新出爐的nVIDIA新一代GT320M獨立顯卡，性能較nVIDIA 普通的G獨顯提高不少，多數網絡遊戲勝任有餘，存儲方面提供了2GB內存以及320GB硬盤，並提供DVD刻錄機。另外，該本採用了酷冷散熱掌託設計以及智能電源管理，提供4種工作模式。 接口方面，華碩 A41E667ID-SL機身左側提供2個USB2.0接口以及刻錄光驅，機身右側提供音頻輸入、輸出接口，1個USB2.0接口，HDMI接口，VGA 接口，RJ45接口以及電源插孔。網絡方面，本本內置10-100-1000M網卡和802.11b/g無線網卡。
而如果喜歡清華紫光，則鋒銳K469也不錯。
總歸，選擇電腦就是需要研究其內存，顯卡，硬盤，以及CPU等配置，相信如果能將這些都研究好並且感覺合適，一定可以買到一臺自己合適的電腦。
2025寒假實踐 篇8
社會實踐是大學生課外教育的一箇重要方面，也是大學生自我能力培養的一箇重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一箇認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。當然畢竟也在大學學習了一年，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是爲了實踐而實踐，爲了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一箇明確的目標，爲自己制定一箇切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。
因此，爲了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會工作的氛圍，也體驗一下工作的樂趣，我就在假期到了我縣檔案局好好學習了一把。時值縣檔案局正在做“民生檔案的開發利用”。這個主題，我也民生檔案及檔案的分類管理有了更深的瞭解。
檔案整理，顧名思義就是按照一定的原則和方法，對零散和需要進一步調理化的檔案進行分類、組合、排列、編目，使檔案系統化的工作。主要是檔案由零散到系統、由無序到有序的問題。檔案整理內容包括區分全宗、全宗內檔案的分類、立卷(件、盒)案卷的排列和案卷目錄的編制。檔案整理的上述內容並非任何情況下全部進行，而是由檔案的具體狀況來決定整理內容的範圍。
我們檔案整理工作的內容主要是在正規的工作條件下，檔案室所接收的是文書部門和業務部門按照歸檔要求立好的案卷，檔案館接收的是由機關檔案室根據入館要求整理移交的案卷。同時對整理不善的檔案進行局部調整。他也有自己的工作原則：如檔案的整理必須保持文件之間的歷史聯繫;歷史聯繫主要表現在文件的來源、時間、內容和形式等幾個方面;檔案的整理應該充分利用原有基礎;原有基礎指，第一，充分重視和利用先前整理的基礎，以確定檔案整理的任務和要求，來要輕易打亂重整;第二，在檔案整理過程中，應該充分研究和利用原來整理的成果，不要輕易破壞以往整理和保存的歷史狀況。最重要的檔案的整理必須便於保管和利用。
而關於民生檔案的工作對我來說就是十分陌生的了。“民生”二字，向來是受人關注的，尤其是近幾年，政府把民生問題上升到個新的高度後，民生就成了老百姓津津樂道的話題。而對於“民生檔案”的理解，關鍵也就在“民生”二字。而從這個角度來理解民生檔案，那就是服務民生的，最貼近老百姓的，最實實在在的檔案。既然民生是老百姓關注的問題，所以民生檔案的價值就顯而易見了。如果民生檔案得到很好的利用並普及開來的話，那將會給老百姓帶來巨大的方便。可是我們在實踐中所看到的是，人們對民生檔案的利用不但沒有得到普及，而且在對民生檔案利用意識也停留在一箇很低的水平。 同時，既然檔案部門一直倡導着要普及民生檔案在羣衆中的利用，而民衆的檔案意識又不高，那麼檔案工作這是不是應該採取主動的檔案服務，這是我一直在思考的一箇問題。如果檔案工作者能深入社區，與區委會或城市管理機構做好溝通，開辦一些大型的宣講會，主動提供檔案服務，可能會受到比較大的成效。也就是抱着這個想法，我們準備在社區內做個宣講會，當然我們也明白，要深入社區，也絕不可能是盲目的，而首先是要瞭解民衆的需求。無論我們採取什麼樣的形式，不管是現場訪問也好，民意調查也好，總之要先把握民衆的思想動向，才能把力氣花在刀刃上。
另外，光就檔案的普及與宣傳方面，我想是不是可以不限於紙質，如宣傳單、宣傳冊之類，而推廣到廣播、電視、網絡方面。而當前，也有許多很好的例子，像《國寶檔案》，它就是一箇很好的宣傳欄目，也備受關注，但是轉而言之，國寶離普通羣衆的距離好像有點遠了。能不能把這些貼近羣衆生活的檔案也用這種方式宣傳呢?至於網絡，是不是可以建立專門的大型檔案網站，而不限於各個檔案館的網站通過鏈接等服務爲羣衆提供一箇更加全面且方便快捷的檔案搜索途徑。而所有的這些，都將是檔案部門在以後的工作中所需要完善的，至少在民生檔案的宣傳利用方面上是必須的。
這個實踐之後，我發現目前檔案工作還是任重而道遠，但隨着人們素質的普遍提高以及政府對民生檔案工作的支持力度的增加，我們也有理由相信，在不久，民生檔案的作用絕對會得到最大化的利用，真正實現羣衆化、普遍化。
總的來說，在這裏的工作是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會中的工作生活，對未來有了提前的認識，我想以後在社會上能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，可能是學校裏養着的學生，做起事情來一點也不老道，這是父母給我的評價，我自己也是這麼認爲的，社會實踐的還有的作用就是提前瞭解自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成爲社會的棟樑。
2025寒假實踐 篇9
爲貫徹落實黨的xx屆三中全會精神，繼續發揮好實踐育人作用，引導廣大團員青年深入社會、瞭解國情，在實踐中受教育、做貢獻、長才幹，將專業知識運用到實踐中去，不斷提升思想認識水平、專業理論素養和服務社會的能力。結合我校實際，校團委決定在20xx年寒假期間繼續組織開展寒假學生社會實踐活動。現將具體事宜通知如下：
一、活動主題
踐行青春使命 助力“美麗中國”
二、指導思想
繼續堅持“辦實事、受教育、長才幹、做貢獻”的原則，引導廣大青年學生在豐富的社會實踐中學習、宣傳、實踐黨的xx屆三中全會精神，傳播中國特色社會主義先進文化和文明新風，激發學生關注社會民生的熱情，加強學生動手調研實踐的能力，參與家鄉
的經濟文化發展建設，不斷提高自身素質，進一步增強青年學生建設祖國、振興中華的責任感、使命感和緊迫感，爲構建中國特色社會主義和諧社會作出自己的貢獻。
三、活動時間
20xx年1月12日—2月25日
四、組織形式
20xx年寒假社會實踐活動按照就近就便的原則，組織學生個人或團隊在家庭所在地或假期常住地開展活動。
五、活動內容
(一)關注社會民生，聚焦經濟發展
民生問題關係社會穩定，也是推動社會發展所必須解決的問題，經濟發展是民生問題中的熱點問題，也是建設社會主義和諧社會的重要保障。本選題方向提倡實踐團隊主動發現、瞭解與分析當今社會在住房、物價、醫療、就業、社會保障等方面的現狀，從多視角展現團員青年對民生問題的思考。同時鼓勵實踐團隊深入城鄉經濟發展前沿，對民生政策落實、經濟發展模式轉變、城鄉區域發展差距等命題進行調研，加深對我國現階段經濟現狀和發展模式的瞭解。
(二)關注文化建設，推動教育發展
黨的xx屆三中全會作出了推進文化體制機制創新的相關決定，文化發展離不開教育發展，教育發展是實現國家強盛和社會發展的基石和保障。本選題方向提倡實踐團隊以文化管理體制、公共文化服務體系、現代文化市場體系、文化創意產業建設發展等爲作爲切入點，開展調查研究。同時鼓勵實踐團隊圍繞近年來社會集中
關注的一些教育問題，如教育公平、城鄉教育、農村教育建設、職業教育發展等，紮紮實實做研究、作比較，得出結論，結合所學專業提出合理化建議，以展現大學生的責任意識和對教育問題的切實關注。
(三)關注生態保護，建設美麗中國
在黨的報告中指出，“建設生態文明，是關係人民福祉、關乎民族未來的長遠大計”，要“努力建設美麗中國，實現中華民族永續發展”。本選題方向提倡實踐團隊充分結合專業所學，圍繞生態安全、環境污染治理、生態文明制度建設、“低碳經濟”的發展現狀與前景等選題進行調研與分析，力爭爲政府決策、公司管理等提供科學翔實的參考建議。同時鼓勵實踐團隊開展環保知識科普、生態文明宣傳教育等活動，爲建設“美麗中國”貢獻自己的力量。
(四)開展志願服務，弘揚雷鋒精神
雷鋒精神是一種“愛黨愛國、助人爲樂、敬業奉獻、銳意創新、艱苦奮鬥的精神”，而志願服務是學雷鋒活動的拓展和創新，是學雷鋒活動常態化的重要抓手。本選題方向提倡實踐團隊弘揚雷鋒精神，圍繞服務弱勢羣體、保護生態環境、專業應用實踐等主題，開展“三下鄉”、義務服務、公益宣講等多種形式的志願服務活動和公益行動，向社會傳遞愛心和溫暖，幫助建設社會主義和諧社會，體現廣大大學生的社會責任感。
(五)家庭體驗、體育鍛煉
以感恩伴我成長、孝心回饋父母爲主題的體會親情實踐活動。合理安排假期生活，爲父母及家人做力所能及的家務事。開展家庭親情教育、禮儀教育活動，學會一項家務小技能，爲父母減一分辛勞，添一分愜意，送一分親情，做快樂的、有責任的家庭成員。按照山東交通學院陽光體育冬季長跑工作方案的要求，自行開展體育鍛煉。
(六)各學院分團委(團總支)自主開展的富有特色的實踐活動
各學院要充分發揮自身學科、專業和人才優勢，在保障安全的前提下，開展特色鮮明的社會實踐活動，可倡導學生自主進入企事業單位進行就業見習，增加大學生職業體驗，提高就業創業能力;可組織輔導員走訪慰問貧困生家庭，深入調研、積極探索新形勢下學校教育與家庭教育的有機結合。 六、活動要求
(一)高度重視，精心組織。切實把今年學生寒假社會實踐活動納入重要議事日程，做到有計劃、有動員、有指導、有考評。
(二)注重實際，突出效果。實踐活動應緊密結合學生和社會的實際情況，關注社會熱點焦點，真正步入社會，瞭解民生，體察民情，確保實踐具有可操作性，並具有學術或社會價值，切忌搞形式、走過場，要注重活動的實際效果，爲社會做出貢獻，使自己得到鍛鍊。
(三)注重總結，加強宣傳。加強對寒假社會實踐活動的宣傳工作，宣傳好我校社會實踐活動的安排做法和我校學生表現出的奮發進取的時代風采以及文明奉獻的精神風貌。重點要突出特色活動及實際效果、社會反響和主題徵文、學生心得等。
(四)安全第一，保障到位。謹記安全第一，要強化安全意識，時刻保持警惕，消除各種安全隱患，做好安全防護工作，確保在安全的情況下開展各項實踐活動。
七、活動總結
在社會實踐活動結束後，學生要撰寫一篇3000字左右的社會實踐調查報告，杜絕抄襲，各學院團總支按照3%的比例評選出社會實踐優秀調查報告，學校團委將會對優秀的社會實踐調查報告進行通報。下學期開學後各學院團總支要認真總結，並於開學後兩週內將學生優秀社會實踐調查報告(電子版)與社會實踐工作總結一併報學校團委。
附件：寒假社會實踐報告撰寫要求及參考格式
共青團山東交通學院委員會
20xx年12月30日
附件
寒假社會實踐報告撰寫要求及參考格式
1、撰寫要求
⑴報告字數不少於3000字，報告題目可採用“社會實踐活動社會調查參考題目”，也可以根據活動具體情況自定。
⑵頁面設置採用A4紙張;頁邊距上、下各2.5cm, 左、右各2cm;字體：宋體加黑小三號(題目)，宋體小四號(正文)，黑體四號(章節標題);行間距：1.5倍行間距;字符間距：標準。提倡生動活潑，圖文並茂，圖片要掃描成彩色。
2、參考格式
作爲調查報告應包括的內容及注意問題：
⑴文章標題。
⑵中文摘要(不超過200字)和關鍵詞(3-5個)。
⑶導論。導論需要介紹調查研究的背景和通過調查所要達到的目標。
⑷文獻綜述。通過對國內外同領域的研究進行綜述，瞭解國內外的研究現狀，尋找調查研究的起點。
⑸研究方法的運用。需要對調查所運用的研究方法進行說明，如果是社會調查(定量研究)需要說明樣本情況、抽樣方法和資料的處理方法等;如果是實地研究(定性研究)說明個案的選取情況和個案的特徵等。
⑹研究對象的界定。需要對調查研究的對象的邊界進行界定，確定本文研究對象的情況。
⑺分析工具的運用。如果是社會調查(定量研究)需要把用到的計量模型進行說明，如果是實地研究(定性研究)需要把用到的理論工具進行說明。
⑻文章主體。作爲以實證爲特色的社會調查報告，行文必須緊扣獲得的實證材料進行分析，不能脫離材料，做到符合事實。
⑼結語。對於調查報告結語有三種形式：結論、小結和餘論。結論是指通過上文對實證材料的分析獲得的結論進行闡述，主要是用於社會調查(定量研究)的報告寫作;小結是指對全文的內容進行概括性的闡述，具體內容與摘要相符;餘論是在文章最後進行進一步的思考或者闡述文章尚未解決的問題和文章的不足之處。
2025寒假實踐 篇10
今年寒假，我利用假期參加了第x次全國人口普查的活動，通過此次社會實踐，使我瞭解了人口普查的工作流程，知道相關名詞的真正含義，瞭解了現今農村勞動力所存在的狀況，加深了對科學發展觀，以人爲本等相關政策的認識，更重要的是，通過此次實踐，使我接觸了社會，瞭解了社會，鍛鍊了自己與他人溝通的能力，培養了對工作認真細心的態度，並從這次社會實踐中檢驗自我，這次社會實踐讓我收穫不少。
一、通過“第x次全國人口普查”，深入居民家中統登戶籍情況，瞭解居住環境，使我深刻感受到了現今農村勞動力所存在的問題，總結起來就是：文化素質偏低，對科學缺乏正確的認識。
就在入戶調查的第二天，也就是7月16日，我去一家中統登戶籍情況，就在填寫“實有人口信息採集表”(這張表需本人簽名)，有位年齡只有45歲的叔叔居然不會寫自己的名字，這讓我一下子之間不知道該怎麼辦好，後來恰巧他的兒子回到家中，才幫忙把名字簽了。這樣的情況在後來的幾天之中也遇到了不少，有的甚至是十幾歲的青年人。
這不得不讓人深思，農村要又好又快發展，文化水平偏低是個攔路虎，接受教育的意識淡薄是個絆腳石。搞好適齡兒童入學工作，要求青少年完成義務教育，是之中的重頭戲。在老百姓的閒暇時間定期播放電影，宣傳科學種田知識，組織參觀小康村必不可少。加強用科學來改變收入現狀而不是一味的聽從老天的安排，天不下雨就旱的沒有收入，天總是下雨就落的沒有收入，要改變現狀只有培養他們向遠看，往外看的意識，並逐步把這種意識落實到實際行動上來。我想這也是向社會主義新農村轉型必不可少的一步。
二、開展“第x次全國人口普查”的主要目的，是查清20xx—20xx這十年之間全村人口在數量、結構、遷移和居住環境等方面的變化情況，爲上級科學制定全民經濟和社會發展政策和規劃提供基礎信息，爲深入落實科學發展觀，構建富強和諧社會主義新農村提供科學決策。
實踐科學發展觀，深入落實科學發展觀核心數以人爲本，要做到以人爲本，就要立足於農村存在基本情況，搞清楚其在人口數量，構成等方面的狀況。實踐科學發展觀就是把解決民生問題作爲工作重點解決好人民羣衆最關心、最直接、最現實的利益問題。以人作爲出發點，歸宿點。查清人口數量、分佈、就業、教育、住房、遷移流動，有利於上級對農村基本情況的把握，惠民利民政策的落實。
2025寒假實踐 篇11
今年的寒假時間有點長，__年1月17日，我秉着學習的態度，正式來到肯德基餐廳安醫附院店工作。雖然我的工作和所學專業沒有什麼關係，但我還是在觀察肯德基的管理，學習他們在管理上的優點和先進之處，發現缺點。以和自己所學專業掛鉤，最終達到實踐的目的。
現將此次實踐活動的有關情況報告如下：肯德基餐廳，作爲世界較大的快餐店，聞名與世，kfc三個字母幾乎無處不在，肯德基上校的頭像也幾乎掛滿每條大街，可見其規模之大，影響之強烈。我，利用這個假期，力爭參與實踐，更深一步瞭解社會和所學專業的目的，在肯德基餐廳亦莊店打工。利用參與其中的機會，觀察肯德基的管理和制度，取其所長，棄其所短。
現在，我就將我所看到的優缺點總結出來。
一，採用先進的管理制度和設備(肯德基採用刷卡計時器，以便瞭解每位員工的上下班和休息時間，避免人工計時的錯誤和舞弊現象)。
二，以社會大背景爲基礎(當今社會，提倡"家"文化，我們店也以家文化爲背景，將員工分到幾個"家庭"之中，每月有家庭與家庭之間的評分，而且第一名有現金獎勵。這樣一來，縮小了員工之間的隔閡，拉近了員工之間的距離，避免不開心事情的發生。而且更重要的是，家文化增強了員工的團隊合作精神和責任感，爲餐廳的整體進步做出了舉足輕重的作用。)。
三，優秀員工可以通過日常表現被提升到管理層(一箇肯德基餐廳的管理層也分幾個等級，店長，經理，經理助理，店務，店長是肯德基總公司指派的，其他幾個管理者均可由店內優秀員工中提升，這樣的方法，不僅可以省掉招聘的環節，更可以瞭解所提升者的表現，從一定角度看，效果比招聘店外人員更好)。
四，星級訓練員，(只要你有好的表現，每名員工都有可能成爲星級訓練員，星級訓練員的要求就是可以標準操作肯德基每個區域的工作，星級訓練員之後就可以進入管理層了)。
五，標準(肯德基的標準很多，而且每個區域有各自的標準，這些標準保證了肯德基"爲客瘋狂"的口號，保證了肯德基食品的質量和服務的態度，更深一步來說，保證了顧客的每一分錢的價值)。
六，時間條(可能不是內部員工，不會知道時間條是什麼東西，時間條也是一種保障，肯德基食品質量和安全的保障，每種半成品和成品都要寫時間條，標準的生產日期和保質期，以保證食品的質量和安全，爲客負責，爲客瘋狂)。
這些就是我作爲一名學習管理的學生。在肯德基打工，對其管理層的淺淺觀察和分析。利用這個寒假，我切身實踐社會之中，看到了人力資源管理在企事業單位中的重要地位和今後的發展前景，感受到了工作中的人間冷暖，人際關係的重要性。體驗到了掙錢的辛苦和勞累，懂得了生活的酸甜苦辣。
2025寒假實踐 篇12
一、實習目的
本次實習是我們畢業前的最後一次綜合性實習。爲了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高我們的能力，以便在畢業後能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據自己所學的知識及興趣愛好尋找有興趣的單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作能力，爲畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。
二、實習前的準備
因爲學校允許我們自己自行去尋找實習單位，所以在實習前的一週我們不停的搜索各方面的信息。但我還是找不到合適的，感覺找份好工作真的很難。就在我們要放棄的時候，看到了一家川菜酒樓的招聘信息，因爲我們是實習、短期的，怕老闆不用我們，於是抱着試一試的心態去了，沒想到何老闆進行交談後，老闆很爽快地聘用我們了。在經歷過無數次找工作失敗的挫折後，我們自己對自己說，這次一定好好的做。
三、實習的內容
“酒樓”是一家飯店。它在一家廣場內，規模屬於中小級，一共三層樓：一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和我的另一位同學在這做的是服務員，下面就我們的工作內容和服從的規章制度作簡單的介紹：我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班後先打掃衛生，然後十點開飯，十一點迎客，下午兩點下班同樣也是我們喫飯的時間，下午五點上班，上班後也是打掃衛生迎客，晚上九點喫飯，九點半下班。服務員、傳菜生和吧檯均屬於前廳，廚師們屬於後廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人可以到點就下班，而值班的人得等客人走後才能休息，休息時大廳裏也必須留一箇人，這是我們的值班制度。因爲我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。
服務員的具體工作：上班後打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好後等着上客，客人來後倒茶水點菜，說到點菜，現在一般稍微有點規模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜後就等着傳菜生傳菜，看到他們後接過來去上菜，上好菜後如果不是很忙的話可以休息一下，然後客人用完餐後買單，等客人走後，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。
四、實習體會
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到現實生活中去，使自己所學的理論知識能夠被充分運用。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天纔剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得瞭如何更好的爲人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。
五、心得體會
近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以僞裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這裏時，心裏不可避免的有些疑惑：不知道老闆怎麼樣，應該去怎麼做，要去幹些什麼等等!踏進大門後，只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起，我養成了一箇習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我們服務員而言，跟客人交流更更得真誠，客人來後首先向他們問好，然後問幾位，把客人帶到相應的樓層，再者點菜更得細心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能喫辣的嗎等等，只有這樣，客人覺得服務好，下次纔會關顧，生意纔會好，生意好了老闆高興了，我們的日子就會更好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。作爲服務員應根據客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單後再點菜。
第三是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在實習期間，我會主動的幫同事打掃衛生，主動地幫老闆做些力所能及的事，並會積極地尋找合適的時間，向老闆請教問題，跟老闆像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和老闆及同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎麼做事見什麼樣的人說什麼樣的話，使我獲得很多收穫而且和他們相處的都很愉快。
第四是感受到學校和社會之間的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一箇學生都在爲取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一箇小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，得去面對從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一箇問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人學得這麼喫力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作爲一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年大學唸完後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，爲社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，爲了鍛鍊自己成爲一名合格的、對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會上的人都寧願回校讀書。在這我要說的’是，我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地爲社會服務。
回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
“千里之行，始於足下”，這一個月短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一箇橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一箇重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自老闆和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻瞭解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一箇最基本的問題。對於自己這樣一箇即將走向社會的大學生來說，需要學習的東西很多、很多…
實習是每個大學生都會經歷的一箇過程，它使我在實踐中漸漸的瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。最後衷心的感謝學校給我們提供了這次寶貴的實習機會。
2025寒假實踐 篇13
寒假期間，在叔叔的推薦下，我找到了一份家教的工作。以前因爲覺得自己斤兩不足，墨水不夠，一直沒敢接受家教的工作。現在開學就是大學二年級了，更何況對方只是個五年級的小弟弟，於是，我大膽的接下了該工作。得到此份工作時，我的內心既興奮又帶點畏懼。興奮的是，自己得到了一箇鍛鍊自己的能力，同時體現自身價值的機會;畏懼的是，聽說那個五年級的小弟弟是個超級無敵小魔怪!家庭還算富裕的他是個嬌生慣養的少爺，以前多少保姆，家教被他欺負的落荒而逃。那麼柔弱的我能把這個小魔怪給制服嗎?但是我知道我不能退縮，於是，我的家教生涯在忐忑之中開始了。這段日子爲我的暑假生活增添了一道亮麗的風景。
第一次初來報道
第一次到他家探究，他正在書房裏生悶氣，因爲他開始不同意請家教。他，叫_，頭髮剪得短短的，羞澀滴滴，明亮的單眼皮眼睛水汪汪的，似乎想看盡世上所有有趣的東西;之前把所有保姆家教都氣跑的正是那張開口不饒人的尖尖小嘴，嘴裏還嚼着木糖醇呢;那張稚氣的娃娃臉上總是掛着一絲不屑的神情。
叔叔不在家裏，阿姨管不了他了，進他家，阿姨熱情的招待了我，與我在客廳裏誠懇的交談了很久。在交談中，我瞭解到以下情況：_有厭學情緒，由於英語的不好，帶給了他無比的打擊，感覺自己很羞愧，不與人交流，特別內向，話不多。同時我可以感受到父母心中那種望子成龍，恨鐵不成鋼的急切心情，父母對子女的那種期望是炙熱的，無私的。她看得很遠，看到了子女的未來;他們做的很無私，甚至會由於子女的不才而深深自責。
我被父母對子女的這種情已深深打動，同時感到肩上的擔子很重。他，對於沒有任何家教經驗的我來說，畢竟是一箇挑戰。他的父母與我交談完後就去上班了，留下個小魔怪給我。正當我想敲他門的時候，他拒絕開門，拋下一句就是不要!我無可奈何。就這樣，我呆呆的在門外，他在房內，第一天就過了!
第二次嘴開了
剛開始幾天，去家教晚回來後，我都幾乎要吐血!真的是從來沒見過如此怪癖的小孩。
首先，他寫字喜歡趴着寫，叫他坐端正，他不說話，貌似我沒說話一樣;寫作業時，就很認真寫，我與他說話，他似乎覺得我不存在，接着又要拿下一本書了;呆呆看一下窗外，嚼嚼木糖醇，一片寧靜，我一箇人說話。我開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是把他的嘴打開。我便哄他說：你要是乖乖聽我講，我就每上一節課後陪你玩個新遊戲，我掃描了他的房裏，發現了一副乒乓球板，就知道他喜歡玩這個，我喜歡打乒乓球，你呢?這招真見效，終於開口說話了。
小孩子畢竟還是喜歡有人陪着一起玩的。接着乖乖地聽了我一堂思想教育課，給他闡明瞭學生的職責和學習的目的。他似乎懂得了什麼，不時的點頭表示同意。
第三次內向漸漸馴服
此後，我給他上的是英語課，其他的帶過一下。我按照他的情況給他上佈置好課程，他也慢慢有所改變。越發現他好可愛，還戴着紅領巾，看起來是個忠實的愛國者，嘿嘿。我便慢慢培養他那顆上進心，讓他得認真學習才能獲得獎賞，一步一步向更高的目標發展。他很聰明，題目一點就明，我是個文科生，貌似有些數學題目我還不會誒。
很快便把它的寒假作業完成了。我也遵循我的諾言，他每上完一堂課就像一箇新遊戲陪他玩，他也高高興興的願意聽我的話，我爲之感到欣喜萬分。
第四次分別的日子
轉眼快要開學了，我也結束了家教生活。_的學習態度比以前端正了許多，學習也知道使勁了，以前的疑難問題基本得到瞭解決。這就是我家教的成果。他的父母跟感激我這段時間對他的幫助，要我不定期的給他帶電話來督促他。我會堅持這樣做下去。小傢伙似乎不捨得我，手一直拉着我，我走的時候還送我一盒木糖醇，真是可愛的小傢伙。
結局家教感想
家教生活，苦中有甜，喜憂參半。由於每天上午要去做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣。開始的幾天，我都是在睡夢中起牀，提着昏沉的腦袋去洗漱。那種轉變的滋味真不好受!後來也就慢慢習慣了。家教讓我重新拾回童年的心理，我知道了必須將心比心。
也許你感覺這個問題很簡單，但是你是以你的水平來感覺的。你無法體會一箇孩子的想法，一定要知道他會什麼，不會什麼，對什麼感興趣，或是不喜歡什麼，有針對性才能見效。就不如說學英語單詞，教了他很多遍，他仍然不會，這時候你不要急，慢慢的一點一點影響他，告訴他是怎麼發出來的，或是舉個現實生活例子，諧音什麼的。最後他懂了，會了。
家教生活讓我更加有耐心的做每件事，也讓我想起了很多東西，有很多感觸。我認爲，城市與農村是兩個截然不同的世界。生長在這兩個世界的人們，在某些方面會有不同的表現。農村的孩子都要到地離去幫父母幹些粗重的農活兒，他們能夠體會到勞動的艱辛，深刻懂得幸福生活的來之不易。
因此，他們不會懶惰。相反，會更加勤勞的工作和學習，爲的是能夠過上更加幸福的生活。然而，城市家庭一般生活很優裕，孩子生長在如此的環境裏，個別甚至不會去喫苦。上學放學有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養成懶惰的習慣。因此，從小培養孩子的喫苦能了很有必要。
以上就是我今年暑期社會實踐的收穫和體會。同時，家教也讓我認識到了自身的不足，並下定決心努力改正自己的不足。這些收穫和體會將影響我以後的學習生活，對以後的工作產生積極的影響。
2025寒假實踐 篇14
轉眼間，寒假要過完了，就要開學了。在剛剛剛剛過去的一箇星期裏，我第一次完成了寒假社會實踐。它徹底消除了我對社會的虛幻認識，讓我接觸到了我以後將要應對的過闊的社會，並且使對自己將來選取的專業發展方向更加明晰了。
在過去的這一個星期裏，我從以前的襁褓中走出來，走進了從未接觸過的社會。在我工作的40小時左右裏，體驗了一把真實的白領的滋味。
這次社會實踐我是根據自己以後想選取的專業而選取的實踐單位和實踐資料。因爲我覺得這樣能夠讓我提前瞭解到自己未來想選取的專業大致情形，以後將要從事的工作的性質、程序、範圍。由於在今後的幾年裏我想學的專業是國際貿易，因此這次我去了一箇中日合資的貿易單位：瀋陽航天三菱汽車發動機配件有限公司。初進這個單位給我的第一印象就是：這個單位好大啊!管理這樣大的單位必須需要豐富的知識和卓越的才幹。這樣規模宏大的單位畢竟我還是第一次見到呢，於是我心裏暗下決心，我以後的公司必須要比那裏更好的!
在那裏的學習實踐，我是從最簡單的知識入手的。比如說：什麼是國際貿易國際貿易是怎樣產生的國際貿易的分類等。同時清清楚楚的看到了一箇外貿單位是怎樣透過談判等方式決定對雙方公司都有利的訂貨條件以及達成最終的合作協議的。我仔細地觀察到了一箇單位中做國際貿易的全部過程和思考問題的角度。此刻才明白國際貿易並不像自己想象的那麼簡單，它需要多方面的知識，比如說貨幣的貶值或升值問題、關稅問題、運輸貨物的方式、貨物的到港交割等等，而不是從前我想象中只是很簡單的兩家公司買賣東西。
一箇星期的社會實踐很快在收穫的喜悅中結束了。透過這次社會實踐，我意識到了西方國家之所以讓學生儘早踏入社會，開展社會實踐，是因爲實踐遠比任何方法都更加明確的使學生體驗到社會生產、社會生活的真正內涵。
這一個星期的實踐和學習讓我對自己未來的專業和發展方向有了更深入的瞭解和接觸。我覺得只有這樣才能夠獲得更多的直接經驗，也只有這樣我纔可能具備比別人更多的成功因素吧。因爲企圖不付出任何代價而獲得成功，那是美麗虛幻的童話!
爲了響應學校的號召，在今年寒假期間，我進行了人生第一次最有好處的社會實踐——做客房服務員。本來我是個農民之子，家裏農活多得絕不會有離家打工的機會的;但今年卻不同，今年我已經是大學生了，學校的社會實踐最後爲我帶給了這方面的機會。我十分珍惜這樣的機會，經過慎重選取，便決定去賓館做客房服務員。
我應當感到慶幸，在進行社會實踐時所打的第一份工就找對了職業——爲着千百萬賓客服務的平凡職業!因爲就在這種平凡的職業中我領悟到了許許多多有益的東西，這些有益的東西對此刻的我作用之大，以致於此刻的我在之前二十天裏吃盡了苦頭也毫無怨言。在那裏，我覺得很有必要先將之前這段打工的經歷簡要地作一番敘述。
從一月二十日算起，到二月十日結束，除去過年放的兩天假，我共做了二十天的客房服務員。首先，從一月二十日至二月一日，作爲客房服務員的我的主要工作就是搞衛生。搞衛生?這不是清潔工做的事情嗎，關客房服務員什麼事?原先銀河商務賓館是新開的賓館，想趕在過年時開張，但又苦於招不到足夠的人手，沒辦法了，客房服務員就要搞衛生了。搞什麼衛生呢?撕掉新安的門上的膠紙，刷淨瓷磚上殘存的水泥漿，擺放好弄亂的傢俬，掃地和拖地……由於只有區區四人，要在短短十三天內將五層樓三十五間客房兼廊道和樓梯的衛生搞完，工作量是巨大的，但我堅持下來了，儘管每當晚上感到手腳疼痛時心裏有點抱怨。我對自己說，一箇大學生連搞衛生這樣的事都害怕做，恥辱啊!
身爲農民之子連搞衛生這樣的事都做不好，慚愧啊!必須不要害怕搞衛生，這是鍛鍊自己毅力的最好方法。如此這樣，心裏的那點抱怨便消失了。然後，過年休息兩天便到了二月四日，這一日是我難以忘記的一日。或許之前十三天的工作量嚇壞了其中兩個客房服務員，又或許在兩天的休息中這兩個客房服務員繃緊的神經徹底放鬆開去收不回來了，但不論怎樣，有一件事確是能夠肯定的，那就是這兩位客房服務員突然辭職不幹了。這樣問題就來了：他們先前的工作此刻留給誰做呢?只能留給我們剩下的兩個員工做。
早上清潔客人退去的房間，鋪好牀，抹乾淨桌子、杯具，換好新的浴巾、面巾、牙刷、洗髮液等等必需的日常用品，等這一切都搞完了便拖地，如此一間客房搞完了便之後搞下一間，一向搞到下午喫飯。下午喫完飯後便又繼續幹相同的活兒，沒有半點作息時間，當這些活兒都幹完了就開始將五層樓所有客人用過的牀單被套浴巾等用電梯搬運到一箇指定的地方分開等待接收人員帶去幹洗，連這些也都幹完了，回看天色，已是傍晚，下班時間過去很久了。不得不說，這一天個性的累，腰又酸，背又痛，於是抱怨之心再次萌發。但我還是潛意識地鼓勵自己，要將客人退去的三十三間客房的衛生及時清潔好，這對我們兩個員工來說無疑是一項巨大的挑戰，但我們最終挑戰成功了!這難道不就應自豪嗎?既然這份工是自己慎重選取的，就決不可輕易放下，必須要熬過去，人總得要對自己做出的選取負責，何怨之有?如此這般，心中的抱怨再次消失。而自二月五日始，我的工作量慢慢降低了，一方面是因爲賓館裏被客人訂的客房逐漸減少了，另一方面是因爲賓館先後招聘到了五位員工;但相應的活還得幹，我幹啊幹，直幹到二月十日結束。我這段打工的經歷在那些打了無數趟工的人的眼裏看來，可能毫無好處，但對體驗過這段打工的經歷的本人看來卻是好處重大，因爲這樣的經歷我才經歷第一次，它讓我初步認識到了一箇很現實的社會，進而改變了我先前在腦海裏憑空構思出的千百個與打工有關的天真看法，進而確立了我最初的就業觀。我從這段打工的經歷中領悟到了許多有益的東西，此刻主要地把它們歸納爲以下三點：
第一，做事要有忍耐。忍耐對一箇人來說是極其重要的，一人做事，其成敗與否，在很大程度上是由忍耐決定的，誰越不受蠱惑，學會忍耐，誰就越有成功的期望。如果當時我缺乏忍耐，吃不了苦頭，幹着幹着便辭職了，那我的社會實踐活動就要以失敗而收場了，這可不是我願意看到的。我的忍耐幫忙了我。我反覆叮囑我自己，以後做什麼事情必須要有忍耐，能忍耐者，才能成大事。
第二，不懂的要敢問別人。鋪牀單，入被套，這兩項技藝是很講究學問的，我在未做客房服務員之前根本就不懂，此刻做客房服務員了，不懂咋辦?只能去問經理。問一遍做不會，我便問第二遍;問第二遍還是做不會，我便問第三遍，就這樣反覆問了六七遍，我最後把這套學問最基本的東西學到手了，而經理並未因我反覆問她而感到厭煩，因爲我是很虛心向她請教的。所以，此刻我有充分的理由相信，學任何一門東西，只要有心學，不懂就問，虛心請教，就必定能把它學好，說什麼學不好，其實那是自己爲自己沒用心學找的最笨拙的藉口。
第三，要以樂觀的態度對待一切事情。做客房服務員時，我爲自己打工超過規定的工作時間(經常超出一箇半小時)抱怨過，爲自己幹太多勞活(一箇人打兩個甚至三個人的工)抱怨過，但最終我還是用樂觀之心去代替抱怨之心，以樂觀的態度去應對這一切，鼓勵自己，相信自己。在生活中有很多事情是我們無法改變的，既然那樣我們何不用樂觀的態度對待、處理它們呢?老是心懷抱怨，黯然傷神，這對我們來說又有什麼益處呢?徒增煩耳。我覺得，以後學習抑或辦什麼事情都要懷樂觀的態度，這樣，縱使學不好或者辦失敗了，但至少在精神上也是勝利的。
以上歸納這三點在未做客房服務員前並不是不聽過，不明白，相反，聽得很多，明白得很多，但卻從來沒有比做客房服務員後那樣深刻、切身地領悟過。“實踐是檢驗真理的唯一標準。”以前我把這看作是一句枯燥乏味的空話，此刻經過了這樣一次社會實踐，我卻覺得這話越嚼越有滋味了。總的來說，透過這一次社會實踐，我檢驗了自己的潛力，學到了很多終生受益的東西，同時，我也發現自身存在諸多不足，如老是抱怨、不夠堅忍之類，需要在日後慢慢改正過來。我覺得，這樣的機會以後確實就應多些，因爲只有這樣，才能爲我們以後的就業求職積累更豐富的經驗!
2025寒假實踐 篇15
在本學期寒假中，我們進行了一次以北京市衛生和環境狀況爲主題的社會實踐。通過這次的社會實踐活動，我們走訪了相關的單位和部門，蒐集到了我們自己認爲較爲真實的資料。這不僅僅對於社會實踐活動有一定的幫助，對於我們自己來說也是收益非淺。
這次活動之中，雖然我們竭盡全力的蒐集我們所能找的的資料，但是對於這次的活動也僅僅是讓我們基本滿意。這次社會實踐活動的小組成員是由我和留宇慧同學組成，當然人員是很有限的，也就對我們的社會實踐調查有一定的限制，我們所調查的一些資料基本上僅限於我們的居住地，延慶縣和海淀區和豐臺區，自然就缺乏了一定的代表性，但是我們的數據和資料是親力親爲的相信可以彌補這些缺陷的。
本次社會調查實踐活動內容主要有三項內容：一北京市衛生建設調查，二公民綜合衛生素質調查，三北京市防疫工作。在這三大項的調查工作中，我們竭盡全力，遇到了不少的困難，當然也就克服了不少的困難，讓我們收益非淺。
一、在北京市衛生建設調查中，爲了瞭解北京市近五年來的衛生髮展狀況，我和劉宇慧同學相繼走訪了北京市延慶縣石合營社區居委會，和北京市豐臺區政府盧溝橋街道辦事處，及一些餐廳，如新城服務樓。天外天烤鴨店等一些相關的單位和社區。通過這些單位和社區的走訪，我們已經調查了居民健康教育狀況，城區除四害，及愛國衛生運動的實施狀況，餐飲業的衛生狀況。
在這一項調查工作中還是比較順利的，基本上我和劉宇慧同學都沒有受到太大的阻力，大多說情況都能順利的瞭解我們所需要的情況，我想也是因爲我們選擇的單位大多數均爲我們所熟悉的吧。在《國家衛生城市標準》實施具體實施情況的調查中，我走訪了海淀區衛生局瞭解情況，但在調查初步就被相關人員以這一情況歸環衛局管的理由拒絕了我的調查，因爲只有一份介紹信，當我再去環衛局時又被以_不符合標準的理由沒能進行調查，而且態度很不好，讓我十分反感。我只得回到所在地區的居委會蒐集了這方面的一些資料彙總了一份調查報告。除此之外，這一項工作的調查都是我們這幾年的所見所聞所感，如此而已。
二、公民綜合衛生素質調查中，主要是以問卷調查方式，向城市居民發放《綜合衛生素質調查表》，發放調查表對象主要是以我們熟悉的地區爲主，比如說我的調查表主要發放在所居住的青塔小區及附近的研究所單位裏的人員所填寫的，而劉宇慧同學的調查表主要是以她高中的同學及父母的單位的人爲主，這樣做的最大的好處就是我們所發放的調查表都可以收來，但是這樣做也有一定的弊端，就是人員集中，不能有很好的代表性，因此我和劉宇慧同學也在不熟悉的人羣中間發放調查表，以求我們的數據更準確，更具有代表性。但是所能收回來的調查表是有限的，有相當一部分的人並不願意配合我們的工作。這就進一步增加了我所調查的難度，但是我們還是竭盡全力的收回了我們所能收回的調查表，因爲我們希望我們可以更好的完成這一項工作。
三、在北京市防疫工作的調查中，主要包括非典時期城市防疫工作，及其他疾病的防疫工作。
在非點時期城市防疫工作的調查中，我們走訪了相關的社區，瞭解了社區居委會在非點時期的爲防疫工作所做的努力，在調查過程中，我們發現社區防疫工作人員是相當辛苦的，他們所做的工作爲抗擊非點勝利做出了重大的貢獻，正是因爲有了這麼多的社區工作人員，才減少了非點在社區的傳播。另外我們還走訪了總參第六十一研究所，瞭解基層單位在抗擊非點所起的重要作用，關於學校我們調查的是北京市育英中學，我們看到了老師不僅僅是傳道，受業，解惑，他們在抗擊非點的過程中，盡力保護學生不受非點病毒的侵襲所做的努力是讓人感動的。
我想這次實踐調查活動中最爲困難的可能就是海淀區防疫站和海淀區環保局的走訪了，因爲這一環節我們碰了不少的釘子，對於我的走訪他們表示了不十分的歡迎，於是加大了我們工作的難度，雖然是這樣的情況，但是我們仍然盡力搜索所需要的資料，真是十分的不易。
我想這就是我們在這次實踐過程中的經歷，雖然很是普通，尋常和一般，但是我們卻是在認真的去做，竭盡全力的去調查去走訪，也許結果會不那麼讓我們自己滿意，但是我們相信這一調查的經歷卻讓我們難忘，讓我們收益非淺。
2025寒假實踐 篇16
這一個月來的工作已經結束了，讓我感覺印象深刻，因爲是在工廠，所以說每天的工作量還是比較多，我也在在這樣的工作環境下面堅持做好了很多方面的事情，通過這樣的方式確實是一箇非常大的鍛鍊，通過這次的社會實踐我覺得自己確實還是有一定進步，我也會堅持去做好分內的職責，在這一點上面我還是希望自己可以有更多的成長的，寒假的時間雖然比較短暫，可是我依然覺得這是對我的一箇鍛鍊，通過這樣的方式，我也是做的比較認真的，現在回想起來，也有一番心得。
這寒假期間確實給我一種非常不同的感覺，我是非常希望自己可以做好的，在社會時間當中，我也是對自己這方面很有體會的，在這段時間以來的實踐當中對我也是一種很大的提高，我也是在實踐當中，深刻的體會到了這一點，未來還會有更多的事情等着我去做好，我相信在以後我可以學習到更多的東西，工廠的工作比價累，我在這裏也是和很多的人打交道，在這段時間以來的工作當中，我是能夠深刻的體會到這一點，這對我個人也是非常有動力的，工廠的這段時間的工作，我是非常有意義的，近期在工作當中，還會有更多的事情值得我去做好的，我不斷的提高自己的工作能力，與此同時，我還是深有體會的，在這個過程當中，我依然是存在一些不足的地方。
除了每天充實的工作，對我來講還有一些別的地方是應該去完成好的，工廠這段時間以來的工作，在很大程度上面鍛鍊了我，我也持續發揮了一些好的方面，在這件事情上面我依然是抱有很多信心的，在這個過程當中我依然能夠深刻的體會到這些，當然未來在學習當中應該要繼續保持這樣的態度，這對我還是非常有意義的，我非常感激在這個過程當中自己的進步，以後我也一定會繼續維持下去的，我也希望自己可以在這方面有進一步的提高，這對我還是非常有意義的事情，一箇多月的時間我是能夠有所體會的，雖然時間不是很長，但是這對我也是某種意義上的鍛鍊，讓我接觸到了很多的東西的，我現在也是在在這方面有所進步，有所提高的，對於我而言有些東西是應該要自己去做出合適的判斷，工作方面，還是應該要有自己的態度，作爲一名大學生我深刻的體會到了這一點，以後我也會更加努力的。
2025寒假實踐 篇17
一、調查的具體目標和方法
?(一) 具體目標
1.農村初中生的學習心理現狀
2.當前農村初中生的學習心理特點
3.當前農村初中生的學習心理成因及對策
(二)調查方法
1.問卷調查
學生問卷，內容涵蓋教育價值觀、學習態度、學習需求和學習目的四個方面。問卷調查在漁峽口鎮第一、第二初級中學進行，共發問卷1021份，回收有效問卷1004份，接近理想的高效樣本數。
2.座談會及個案調查
整個調查共召開了兩次教師座談會，四次學生座談會。這些座談會，不僅爲我們提供了大量生動的典型材料，而且爲理性分析提供了基礎。
二、調查結果分析
對學生問卷調查分析，以及多次教師、學生座談結果顯示，農村初中生的學習心理具有明顯的時代特徵。
? (一)農村初中生的學習心理現狀分析
1.教育價值觀
調查顯示，大部分農村初中生具有較爲明確的教育價值觀。74%的學生認爲學習的作用是提高自身素質，10%的學生認爲學習的作用是爲了考中專和大學，16%的初中生沒有考慮。
調查還顯示，農村初中生的教育價值觀帶有顯著的經濟社會特徵。他們認爲，農村青年的經濟收入與受教育程度成正比，其中65%的學生認爲高中?中專 畢業生掙錢多，25%的學生認爲初中畢業生掙錢多，8%的學生認爲小學畢業生掙錢多，只有2%的學生認爲文盲能獲得較高收入。
2.學習態度
調查結果表明，67%的學生對學習的熱情較高，24%的學生對學習的熱情中等，9%的學生害怕學習。這與他們“考中專或大學”意識淡化是相一致的。值得注意的是，害怕學習的學生數佔相當份額。而且，我們在調查中還發現，90%的學生都有自己“最討厭的課程”。學生害怕學習或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學方法緊密相關;二是與該課程的實用價值緊密相關。調查結果顯示，86%的學生對與現實生活聯繫緊、實用性強的語文、數學、物理、化學、勞技學習熱情較高，而對學術性較強的歷史、地理、生物、英語不感興趣。在學生討厭的課程中，英語是初中的核心課程之一，有57%的學生認爲“英語對於我們以後的生活幾乎沒有用處”。
3.學習習需求
當前，“特長”是師生共同關心的熱門話題，許多教育工作者甚至把“特長”看做是“素質教育”的代名詞?對於這一認識的爭議性，不屬本文討論的範疇 。在調查中我們發現，大部分學生對“特長”有正確的認識，其中，92%的學生有自己感興趣的目標，且有52%的學生希望得到教師的指導。同時，78%的學生希望在勞技課、活動課上學到較多的、實用的農業科技知識，使之能對他們以後的工作有所幫助。
在對調查結果的整理中，我們得到了一組令教師們震驚的數據，52%的學生認爲“學校老師能滿足自己的學習需求”，48%的學生認爲“學校老師能力有限，希望得到名師指點”。對於這一結果，也許我們對信息的有效度產生懷疑，或者強調它的地域性特點，但需要特別指出的是，“教師行爲滯後”已經得到越來越多的學生的認同，並越來越嚴重地影響着他們的學習。
4.學習目的
調查結果表明，對於初中畢業後的打算，55%的學生選擇讀高中或中專，18%的學生選擇就業，27%的學生還沒有考慮。有讀大學願望的佔37%。
初中學生對於“務農”的態度是我們調查的重要目標之一。調查結果表明，農村初中生大部分不願意務農，其比例隨年級變化，且該心態呈現出一種特殊的波動，其波動特點爲：初一爲69%，初二爲58%，初三爲72%。
?(二)當前農村初中生的學習心理特點
調查顯示，當前農村初中生的學習心理與以往農村的初中生的學習心理相比，有明顯不同。
1.教育價值趨向多元化、務實化、功利化
自己跳出“農門”，走向城市。他們中的大部分人已經認識到了教育的重要價值在於幫助他們提高自己的綜合素質，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學知識，以增強自己在未來社會的競爭能力。在此基礎上，部分家庭經濟條件較好且成績優秀的學生則致力於追求大學教育。
初中生的教育價值觀的另外兩個特點是務實化和功利化。初中學生越來越強烈地追求未來教育輸出的經濟價值，他們中的很多人從經濟的角度去衡量所學課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學更多地聯繫生活和生產實踐，滲透更多的實用技術。
我們知道，由於年齡和學識的制約，初中學生的認知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩定。事實上，相當多的初中生的教育價值觀是迷茫的。其原因在於：一是越來越多的中專生和大學生難以就業，從而使他們對考中專或大學失去信心;二是學術性較強的初中文化課程難以滿足學生對職業技術的需求，難以使他們產生學習的內在刺激和利益驅動。這些原因使越來越多的學生厭學。更爲嚴重的是，我們在教師座談和學生家長訪談的過程中發現，由於對學生前途的失望，部分家長和教師也失去了對教育的信心，厭學情緒在受教育者和教育者身上同時滋生並蔓延，我們稱這一現象爲農村教育的世紀迷茫現象。不可否認，這一現象所反映的是一種消極的教育價值觀。
2.學習需求的縱向多層次和橫向多目標
在調查中我們發現，農村初中生由於個人的學習基礎、教育價值觀和對未來的期望等方面的差異，使他們的學習需求具有縱向多層次和橫向多目標的特點。學習需求的縱向多層次是指學生對所學知識的深度要求不一。初中畢業後準備就業的學生，只要求掌握基礎知識;準備考中專的學生，要求課程教學難易適度、學業成績達中等水平;追求大學教育的學生，則要求最大容量地掌握所學知識，學業成績達上等水平。學習需求的橫向多目標是指學生對所學知識的廣度要求寬泛。他們既要求學好學術性較強的課程知識，又要求充分培養自己的特長，還要求掌握更多的實用技術。
3.學習目的明確，但具有主觀性和不協調性
對學生的問卷調查表明，73%的學生具有明確的學習目的。但是，通過對調查問卷的對比分析和對學生本人的考察，我們發現，學生的學習目的具有嚴重的主觀性和不協調性。學生學習目的主觀性突出表現在：他們已經認識到了未來進入城市就業或在農村非農產業就業的艱難性，但有67%的學生卻表示不準備在農村務農。很明顯，如此大的一箇羣體具有這個想法是極不現實的。此外，40%的學生希望自己以後在事業上能取得成功，但他們中48%的學生沒準備接受高等教育，甚至不準備讀高中中專，從而忽視了科學文化知識對於事業的
發展所起的基礎性作用。學生學習目的的不協調性主要表現爲思想與行動的不協調。調查結果表明，33%的學生將準備在農村務農，但這部分學生在上勞動技術課時並不認真，平時也很少接觸農業科技方面的資料。同時，37%準備考大學的學生中有相當多的人在學習上並沒有顯現出相應的積極性，而是呈現出一種消極等待的學習態度。
三、對調查結果的思考
(一)當前農村初中生的學習心理狀況成因分析
當前農村初中生的學習心理狀況，其主流是積極向上的，他們正在健康地成長，同時也存在消極的一面，不容忽視。
1.市場經濟發展的影響
從宏觀角度看，農村初中生深深地感觸到了國家經濟發展的快步伐，欣喜於輝煌的經濟成就。調查結果顯示，98%的學生對未來充滿美好的嚮往，其中有82%的學生對“競爭”這一市場經濟的本質屬性瞭解較深。從微觀角度看，市場經濟在農村的逐步深入，使農業的生產結構、生產方式不斷變化，而轟轟烈烈的農民打工隊伍更使農村人的生活發生了質的變化。農村初中生對於這些變化極爲興奮，因爲他們享受到了蘊藏其中的經濟利益和文化利益，使他們不願生活在農村，且幼稚地想及早結束學業而外出打工。
2.國家高等教育改革的影響
隨着高等教育的改革，將有越來越多的人獲得上大學的機會，以至於部分學生對考大學信心十足。但是，我國高等教育招生和分配製度的改革，對學生的負面影響也很大。調查結果表明，26%的學生認爲家庭難以負擔未來讀大學的高額費用而放棄考大學的願望;52%的學生認爲大學不包分配而感到前途渺茫，從而在學習上漫無目的。需要特別指出的是，由於高等教育招生和分配製度改革的影響，使部分德、才兼備的學生感到迷茫和失望，並逐漸淡化了對學習的興趣，失去了學習的積極性。
3.農村教育全面實施素質教育的影響
素質教育是一種突出生存能力和生活能力的教育。其對於學生的積極作用，是使他們認識到了具有真才實學、一技之長的重要意義，從而要求課堂教學更多地聯繫生活實際和生產實踐，並自發地牴觸以考試爲中心和片面追求升學率的教學方式。其對於學生的消極作用，是使部分學生過多地追求學習的功利性，而忽視了學術性較強的文化課程的基礎性意義。
4.家庭教育的影響
當前，農村初中生中有一部分是獨生子女，處於一種相對優越的生活環境中，備受家人的寵愛，他們一般表現爲意志不堅強，缺乏進取精神，耽於生活享受。值得注意的是，我們在接觸衆多的學生家長後，發現很多家長對學生的要求較低，且大多數側重於紀律方面，而對學生提出考高中、特別是考大學要求的家長越來越少，從而在學習上對學生形成了一種內家庭松外學校緊的矛盾局面。
5.學校教育的影響
在農村教育全面實施素質教育的進程中，農村初中越來越重視特長教育和培養學生的個性。可是，由於資金和人才的制約，對於學生學習的縱向多層次和橫向多目標需求無法滿足，從而導致學生需求與學校教育之間的矛盾衝突。
2025寒假實踐 篇18
在放寒假期間我參加了xx鄉xx村的幾項調查活動，在調查期間讓我真切感受到耕耘的艱辛，收穫的喜悅， 在實踐期間我主要做了以下的工作。
我們調查了xx村受教育狀況 村民中有30%受過初等教育、1%受到過高等教育。現在村裏只有13個高中生。如今兒童的上學年齡限制到6歲，但有50%的孩子八歲纔開始上學。
我們還調查了農民的生活狀況，據調查村民的糧食、蔬菜，肉製品都自給，只買一些油鹽、因此大部分家庭每月生活費在100元以下。
經過這一段時間與鄉親們的接觸，我深深地感到：農村對教育的重視程度比起城市有過之而無不及，甚至越是貧窮地區的人們對教育的渴望越強烈。教育滯後的根源不在於觀念的落後而在於經濟的落後.
在我們調查的家庭中有80%的家庭的三分之二家庭收入用於孩子的教育，絕大部分的家長非常希望孩子能上到大學.我依然清楚地記得鄉親們樸實的話語，搞調查時，當問及孩子們的學習情況時，他們總說:我的孩子能像你們一樣就好了.其實我們這麼辛苦，啥也不圖，就希望他們多學點東西，找一條好的出路.還記得有個老漢對我們說:俺孩子能上到哪，我供到哪，就算砸鍋賣鐵也得上. 由此，我們轉過頭來想一想，一箇地區是否重視教育能單憑入學率或人口文化水平來衡量嗎?答案是否定的。對於農村來說，判斷人們重視教育程度的標準應是他們用於教育的開支所佔家庭收入的比重。雖然農村地區經濟落後，但也正因爲落後，他們比城裏人更渴望受到教育、更渴望個個都能考上大學!當你看到周家村的鄉親省喫儉用供孩子們上學的時候;當你聽到老漢說砸鍋賣鐵也得上的時候，你還會說他們不重視教育、還在扳着指頭數有幾個失學兒童嗎?!那麼，盲目地給老少邊窮地區扣上不重視教育、教育意識薄之類的帽子是不是過於武斷、是否含有某些歧視成份呢?不是因爲我是一箇農村的學生我才說這樣的話，而這是我們調查的真實情況，而且在這一方面我以過親身的體驗。
從開始調查到調查結束，我的心情經歷過一次次的萬千感慨、一遍遍的心潮澎湃。在與鄉親們從接觸到磨合再到打成一片，鄉親們對我們關懷備至，待我們如親生兒女，我們體會到鄉親們淳樸的情懷，也感受到了農村對知識的渴求，對富裕的渴望。面對這份深重的情誼，我們都想盡自己的最大努力爲xx村的父老鄉親們做出貢獻。但是對於有一些想法我只是想得到卻無能爲力幫助他們，然而現今我們只能在宣傳xx村成功的經驗的同時，提一些不夠成熟的建議。
補充：《高中生寒假社會實踐報告》
寒假時間比較短，然而，對時間的合理安排和對自身的合理調整，卻足以讓我認識到;寒假除了和親友團聚，還有更爲豐富多彩的內容。
寒假時間是三十五天，在親友的幫助下，我來到許昌鑫鑫裝飾有限公司，進行了爲期兩個星期的社會實踐活動。這家公司主要是進行室內外裝修工作的。由於接近過年，我沒有機會參與直接的裝飾工程，而是在該公司的辦公室中做一些實習的活動。
工作期間，我得到了該公司員工的善意接待，從這兩個星期的實習中，掌握了一些辦公軟件的使用，也讓我認識到了辦公室生活的優點和一定的侷限性。當剛剛來到公司辦公室的時候，不從事第一線生產的人都在一箇辦公室裏辦公，我沒有固定的位置，因此爲了不讓自己看起來的多餘，我開始看找些事情幹一下。然而除了打打掃掃，似乎看不出來有什麼可以讓我插手的地方。但是，隨着時間的推移，我終於發現了可以讓我有一定作用的地方了。雖然如此，但是從現在看來，我並沒有深入的涉足到這家公司的真正工作中，看起來這次社會實踐並不是很深入。由於我參加了這家公司的一次工作總結會議，我於是對公司的運轉還是有了一定的瞭解。
如下是我在這次社會實踐中總結出來的經驗。
一 在工作中，一定要多積累平時的運作經驗，多觀察，動腦再使用技巧，才能夠製作出獨一無二的工作總結。者要求在平常的時候多多積累素材，爲在工作中有出色的發揮做好準備工作。要多多關注工作中的主要事情，因爲在工作的總結中，爲了使自己的直接上司看清楚自己的工作，真的要做出來很詳細的報表，而這中間，如果不能突出工作的重點，只能讓上司提點着，是很危險的。我看到一箇工作人員就因爲這個原因被狠狠批評了一次。
二 工作中一定要有自己的觀點態度，要用心投入到工作中去。曾有人說：“如果只想做好一箇僱員，聽到公車的聲音就可以收拾工作了，但是如果要成功的爲自己的未來做出準備，這公交車的汽笛聲則僅僅是開始深入思考的信號”我想這句話是很有道理的。雖然在工作中，倒不至於每天都要拼命，但是我看到很多優秀的有效率的員工，下班之後仍在進行着很有意義的工作，我想他們也一定深深知道這個道理吧!
三 工作要有遠見。 每個做出了工作報告的人，他們的報表或長或短，但是，有一箇不容置喙的現象就是，他們都深深的分析着自己的工作，得與失，還有對未來工作的設想和預期，這些讓他們的工作報表———至少在我看來——有着很明顯的遠見性。據我所知，這家公司有員工參股，儘管他看起來更像一家合夥制的企業。每個人都很明白他們的職責，也把公司的未來前途看得很清楚，因此我想，這家公司在未來的道路一定會越來越寬闊平坦。
在兩個星期的工作中，我有着太多的感受和觸動，我更加明白的看到了生活和工作兩者之間的關係，也明白了工作的重要，對工作要擔負的責任，對家人的惡人，還有很多很多……
總之，在這次社會實踐中，我學到了很多知識，這些知識也將會對我以後的學習樹立起明確的目標，伴我向前進步。
2025寒假實踐 篇19
回顧這段實習日子，點點滴滴都成爲我人生中彌足珍貴的難以忘記的不同尋常的回憶。作爲一名即將畢業的大學生、一名成年人，在這真實的的工作環境中，給我們即將走出校園面對社會起到了很好的緩衝作用。
一、實習目的
旅遊管理專業是一箇實踐性很強的專業，通過專業頂崗實習，加深我們對前兩年所學知識的理解和掌握程度，通過實操來掌握實習部門的工作流程，初步接觸和掌握旅遊企業(酒店、度假風景區)管理的基本理論、業務知識與方法，培養綜合運用所學理論知識去發現、認識、分析和解決實際問題的能力;瞭解旅遊企業(酒店、度假風景區)經營管理中出現的新問題、新觀念、新經驗、新方法;在增加感性認識的基礎上，對我國旅_業的現狀、未來發展有一箇基本的認識。同時，培養同學們的團隊協作能力和喫苦耐勞的精神，鍛鍊和提高學生的心理素質。
二、實習內容
1、崗前培訓和崗位分配
我們到達實習點的第二天，___人力資源部組織了爲期四天的崗前培訓。我們每位實習生都進行了兩次培訓，一次是全體培訓，分爲室外培訓和室內培訓。室外培訓都是以團隊遊戲和拓展項目爲主，室內培訓主要是企業常識，安全教育等等。期間我們還參觀了主題公園，酒店別墅，讓我們實習生對實習點有一箇初步的印象和瞭解。整體培訓的第四天，人事部結合實習生的意願和培訓期間的表現，進行崗位分配，有溫泉前廳接待員，酒店前廳接待員，公園導遊，公園商場服務員，客房服務員，銷售助理，餐廳服務員。崗位分配以後，我們到達自己工作的部門，進行由各自部門安排的崗位培訓。我覺得進行兩次的培訓效果很好，全體培訓讓我們實習生在新的環境有了一箇比較好的緩衝期和適應期，部門培訓也具有很強的針對性。
2、實習部門和實習崗位
我實習的崗位是溫泉前廳接待員。這次分配到溫泉前廳的實習生總共有六個，都是女生。溫泉部細分三個小部門，前廳部、休閒部和露天部。__溫泉區有兩個部分組成，一箇是__溫泉，一箇是__水谷。溫泉的開放時間是每年的十月到次年的五月，水谷的開放時間是每年的五月到次年的九月，交替開放。每年有兩個黃金期是溫泉和水谷同時開放的，十一黃金週和五一假期。
崗前培訓由溫泉前廳部領班負責，主要包括溫泉部的經營理念和口號，溫泉部的部門歌曲，崗位知識和技能訓練以及工作禮儀訓練等。十月份即將開溫泉，所以我們培訓是以溫泉爲主，水谷爲輔。溫泉前廳由四個崗位組成：
(1)門口寫單接待(工作內容是在門口迎接客人，爲客人講解溫泉的主要項目和注意事項，用報客單登記客人的房間號碼和門票類型，登記鑰匙牌號碼，發放儲物櫃鑰匙並指引客人到入口;另外如果有旅遊團隊，門口接待還要對團隊進行講解)
(2)入口接待(用檢票機爲客人驗票和收票以及刷房卡，客人入場的時候還要留意客人是否有那鑰匙牌進場)
(3)出口接待(回收離場憑證，離場憑證是客人退儲物櫃鑰匙的憑證)
(4)前臺輸單(輸報客單，分男女、客人類型輸入電腦;夜班要做報表)
另外還有前臺收銀(售票)和二次收銀(客人在溫泉區消費的買單地點)，收銀工作都是老員工負責。不同崗位有不同的工作性質，但各個崗位又相輔相成缺一不可。我們六位實習生分爲兩個班次，早班和晚班交替，十天轉一次班，每個班都領班和相對應人數的工作人員。我們班次的崗位是輪流站崗的，一天一箇崗位，從前臺輸單、入口、出口、門口接待循環輪下去，有時候還會支援收銀工作。
三、實習效果和實習體會
(1)外面的世界很精彩，外面的世界很無奈
不同的工作有不同的工作禮儀與工作紀律，但也大同小異。作爲一名一線服務員，應該具備的一定的基本素質。首先要有良好的儀容儀表，制服乾淨平整，不留指甲髮髻齊整無異樣。
第二，服務時要保持微笑，注意禮儀禮貌;就算是沒客人的時候也要注意自己的形象。
第三，有責任心，團結協作。突然角色的轉變，自己心理上也很難接受，有一箇大學生變爲一箇社會工作者。無論將來是否要從事旅_業，這份實習工作我們都要以積極的心態去面對和接受。在家裏我們有家人疼愛，在學校又有老師的關心照顧，根本就沒有認真思考過自己的責任，實習工作的時侯才發現得一切其實都來之不易。有一句話是這樣說的：外面的世界很精彩，外面的世界很無奈。在大學校園裏，同學們互幫互助，學習書本知識;而在工作單位，每個人都會爲了養家餬口、爲了讓獲得更高的報酬和晉升而努力，到處都是激烈的競爭。只有切身經歷才明白社會的複雜性，才明白自己，大家還是一箇孩子。通過實習，覺得自己成長了，心理素質有一定的提高，讓我們適應社會，明白學歷與工作能力之間的關係。
(2)人際關係與溝通能力
在度假區工作的時候，我們必須學會處理與領導、與同事、與客人相處的關係。人與人之間的交往是一門藝術，我們在與人交流時要學會善變。在工作的時候，我們會遇到各種各樣的客人，甚至會遇到外國人。開始與他們交流的時候我通常會感到壓力很大，有時會緊張的冒汗，但也正是因爲與他們接觸交流，鍛鍊了我的語言表達能力並學會應該如何與他們交流。很多客人會打電話諮詢或者當面諮詢溫泉的情況，通過我的介紹和解釋解決了客人的疑惑之後，覺的自己很有成就感。對我而言，學會怎樣爲人處世無疑是我得到的的回報。
(3)受挫能力
溫泉的旺季和淡季非常的明顯。一般都是節假日客人多，工作日客人少。特別是十一黃金週和春節黃金週，客人多的時候，大堂內亂哄哄的，塞滿了客人，見到這樣的情景，客人甚至是自己也自然會暴躁起來。這種情況下，客人會埋怨你手腳慢;客人多的時候顧得了這邊，又顧不了那邊的，客人會罵你服務態度不好，罵你沒腦子等等。有時候客人的小孩子超高了，不肯補票，入口這邊不讓客人進去，客人就開始罵你等等。剛開始的時候是接受不了的，有什麼理由在這裏糟客人謾罵，自己又沒有做錯事，不好的情緒甚至還影響了工作質量。可是慢慢的明白，自己選擇了服務行業，就要端正自己的心態，目前自己遭遇的其實只是小兒科。工作的時候，自己會經常出錯，有一次還被扣了分。但是我明白對於失誤，要自己去面對，主動承擔，而不是逃避。自己是一箇自尊心很強的人，作爲一箇初出茅廬的新人，犯過錯是不可避免的，好在領導和同事也沒有很責怪，給反而給了我鼓勵，這讓我非常感動。
(4)痛並快樂着
在實習的過程中，很慶幸我遇到了一幫好同事。旅遊景區的員工一般都是當地人，而且年紀都是與我們相當的，大部分甚至比我們還小。我們在溫泉一線員工當中，已經是大姐姐了。從第一次見面開始，我已經被這幫可愛的小女孩深深地吸引住了。我們在培訓的時候，也多次向我們演示上崗的接待講解。最初上崗的時候，也很照顧我們，知道我們不適應，很多時候她們都不休息，就讓我們去休息;我們有不懂的地方，都很仔細很耐心地向我們解釋，有時候也會主動和我們說工作當中的注意事項，以免我們會出錯。當我們做錯事的時候，也不會責怪我們，反而會鼓勵我們。同事們知道我們不能經常回家喫上住家飯，營養不夠，特意多次邀請我們去她們家，請我們喫飯;我們不能回家過年，除夕晚上又讓我們蹭飯去，這些我都一一記在心裏，感謝你們，我可愛的同事們。最深刻的一次是十月底的時候，我得了腸胃炎，吐了兩天還拉肚子，連續兩個晚上，同事和部長都在工作時間帶我出去縣城看醫生，由於身體不舒服，我的本分工作不能做好，她們還會幫我完成。她們雖然不是我的家人，但是她們都很照顧我關心我，在這裏要說一聲謝謝。在單調同時又很繁瑣的實習日子裏，有這幫好同事的陪伴，我很幸福很快樂!
2025寒假實踐 篇20
這是我的第一個大學長假，可能對於大多數人來說，這會是一箇不一樣的長假，因爲這是繼他們走出家門走出父母庇佑的第一個假期，總會有一些激動，和種種歷經大學一箇學期洗禮後對人生、理想不一樣的想法，也不同於之前的假期，朋友同學聚會、外出遊玩、寫寒假作業，這個寒假，可能已經開始走上社會了吧。
我的這個寒假，對我來說沒有什麼過多的驚喜，依然和之前的假期一樣，去的全家便利做兼職。因爲我是復讀生，在暑假的時候就已經開始兼職了，對於店鋪來說，我已經算是一箇老員工了，當然，經過這一個寒假，唯一變化的是我的心態，對於這份兼職我也想了很多，我想以後不會再做了吧，一是，這份兼職對於的意義已經達到了——體驗社會，體驗有償勞動。二是，時間長了也學不到什麼太多的東西，反而可以用假期寶貴的時間多看些書。但是我還是會體驗更多不同的職業，無論是工作還是志願者，只要是我沒體驗過的，我都回去試着嘗試。
好了，首先，我就來介紹一下我的具體工作內容。
我首先接觸這份工作是去年的暑假，由於暑假時間有接近三個月，在把想做的事情都做的差不多的時候，我就閒不住了，於是想着出去找個工作，還可以爲自己創收，於是立馬行動。開始上網搜索，找工作的工作還是挺不容易的，我花了一整天的時間泡在網上，尋早一些合適的工作崗位，也打電話諮詢了好多家，最終，確定了全家便利店。一是由於它的規模比較大，算是一箇靠得住的正規企業，一些權益還是可以得到保證的，二是它是連鎖店，在蘇州也有幾十家甚至上百家，這樣我的選擇餘地就很大，可以就近選擇，三十，薪資也還說得過去，當時是11元每小時，也就是江蘇省最低工資標準，現在漲到了13元。綜合以上理由，我就就近去了一家店鋪詢問招工情況。很幸運的時候，那一家也正需要簡直，於是店長跟我說了簡單的情況後，我就邁出了第一步。首先我去辦理了健康證，然後等待公司統一的招聘時間，那一天十分忐忑，輾轉了幾次公交車，最終纔來到了公司總部。找到公司也不是一帆風順的，在偌大的科技園裏，只知道一張地址，還是很無力的。這就逼迫你不得不去詢問路人，保安等等。當時我估摸着會在找公司上花去很多時間，所以就早到了一箇小時。經過了一系列的詢問，終於來到了一棟寫字樓裏，找到了公司。這時候已經有零星幾個人在門口等候了，想必也應該是來應聘的人。於是就和他們一起在門口等候。等待的過程是漫長的，尤其在悄無聲息的寫字樓裏，總有一種詭異的氣氛。站累了就蹲着，蹲累了就站了，就這樣等了半個多小時，終於有人來開門了，這時候我的應聘之路纔剛剛開始。
我們一行人被安排到了一箇小的會議室裏，開始檢查材料，期間，有幾個材料少帶，或者帶錯，亦或者有的圖章敲錯了位置的都被責令退回(當時人事主管的原話是：“你們可以走了。”)很多人當時一聽就愣住了，根本沒反應過來，連我也是，當時心想，這就是職場的殘酷吧。因爲這個面試每個禮拜就一次，如果這次不成功，就意味着還要再等一箇禮拜。對於初入職場的我們來說，這無疑是一箇漫長個過程，所以他們中有的人也試着哀求人事主管，能否通融，但都被一口回絕。
留下來的人都算過了初試，接下來便是培訓了。由於我們是兼職，所以只有短短兩天的時間，而如果是全職的話會有一箇禮拜的時間來培訓。但是內容都是一樣的，也就是說對我們而言，時間是緊迫的。培訓期間，講的內容很多，進度也很快，培訓的老師自然不會顧及到每個人的接受程度，對她而言，只需講完她要講的東西，並且最後只要留下一批合格的人即刻，如果你接受速度慢，那麼請回，就這麼簡單。眨眼之間，兩天就過去了，也迎來了我們最後的考覈，考覈分爲考試和麪試，考試在公司裏進行，爲筆試，面試在店鋪進行，爲現場提問，以及觀察你的表現。
我們的工作幾乎是全能從掃地拖地擦窗等清潔工作，到收銀點貨做日結，也就是說，只要是需要你會的你都要會，因爲有時候當店鋪裏只剩你一箇人的時候，任何情況都可能出現，而你都要能夠解決。
最後，很幸運，我通過了考覈，開始了我的打工生涯。
剛開始，我先上的白班，即早七點到下午四點或者中午十二點到晚上九點，後來逐漸的，厭煩了白班有時候店長會在你邊上嘮叨，和衆多的規矩的壓迫，開始逐漸轉向夜班(晚九點到早七點)——這也正是很多店所缺少的，因爲很少有人喜歡上晚班，所以也因爲這個我成了炙手可熱的員工。晚安比較累，幾乎所有的事情都是你一箇人，從收銀，收貨驗貨，洗關東煮鍋，洗蒸包機，洗茶葉蛋鍋，煮關東煮，蒸包子，煮茶葉蛋，磨豆漿，拖地等等外加一系列瑣碎細雜的活兒。每天的貨會有三批，分別是常溫，低溫，和鮮食。期間檢查報廢，驗貨上貨，這些都是細活。每天晚上都會有牛奶，布丁蛋糕，麪包，鮮食等報廢，我的工作就是把這些報廢找出來，這樣的工作，如果沒有耐心和細心是很難完成好的，我也爲此付出過代價，因爲我們有規定，如果你當晚漏下而被第二天當班的檢查出來，是要自己買單的。還有上貨的時候，不當心會打碎一些玻璃包裝的製品，打碎了也是自己買單。可以說從上班開始幾乎沒有可以休息的時間，尤其在夏天，每天因每家店的情況不同，但大體上飲料的消耗量都是很大的，每天都會有幾十箱水到貨，這些水，需要你搬到後場堆起來，還要即時補貨。一箇暑假下來兩隻手上都會出現老繭。冬天會稍好。
幾個月做下來，自己也有些心得體會。
一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有徵服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一箇人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
(四)本人存在的問題以及幾點思考：
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經驗，在爲人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極爲必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也爲以後真正融入社會奠定堅實的基礎
2025寒假實踐 篇21
在今年的寒假中，作爲大學生的我沒有在家待着，而是去參加了社會實踐，在實踐中，讓我們學到了很多東西。在寒假結束之際，現將寒假的社會實踐情況報告如下：
活動主題：關於空巢老人的社會生活
活動時間：20_年x月x日-20_年x月x日
活動地點：__
活動內容：幫助空巢老人的生活，調查空巢老人社會生活，來呼籲更多的人幫助弱者。
調查方法：探問，實地調查，道聽途說等等。
實踐人員：_生活中有許許多多的人需要社會的幫助，例如，孤兒，貧困學生，貧困家庭等，但有一類人更需要社會的幫助，那就是空巢老人。
空巢老人曾辛辛苦苦拉扯大五六個孩子，用盡自己一生的力量無微不至的照顧自己的老伴，直到他的離去。但面對老伴的離去，孩子們爲了自己的家庭忙碌工作以至於無暇顧忌自己的父母。但對於身居農村的空巢老人，他們有的兒女在身邊或離自己很近，當然也有兒女不在身邊的。老人卻仍然得不到他們的呵護，甚至他(她)的兒女們希望他(她)早日去逝。可見，空巢老人們承受着巨大的心理壓力。並且有的人還認爲，她(他)的丈夫(妻子)的靈魂會將他(她)殺死。當然這只是迷信。世界上根本就沒鬼，卻仍然存在於老一輩的記憶中，他(她)們總是承受着別人和自己意識的折磨。因此我們更應該關注一些空巢老人的生活，以減少他(她)們一些心理和精神上的壓力，讓他(她)們心理和精神上都能得到一些慰藉。
作爲當代青年，我們有着爲人民服務的理想，因而我們應該多幫助這些老人。我們很多大學生一到大學就加入了青年志願者協會，但每次活動明額有限，我們很難得到一次歷練的機會，我們何不放開視野觀望周圍需要幫助的人，其實做好事處處可以做，何必只等着上面吩咐任務，只要我們本着爲人民服務的理想，我們歷練的機會很多，就像談到空巢老人，他(她)們如果可以得到你的幫助，他(她)會多麼的感動。
x月_日我到外婆家瞭解了她的一些生活情況，當時正是中午，她說這裏有魚，你自己切好自己喜歡怎樣喫就怎樣煮，她就去洗米了，接着就在電飯煲上煮飯了，我在一邊用煤氣在鍋裏煮魚時，卻發現電飯煲上的閘我外婆忘按了，我就幫着按了一下，過了一會，電飯煲好像停了，卻無意看到我外婆家裏也安上了電錶。我想我舅舅，舅媽怎麼會這樣對待我外婆這樣一箇空巢老人。以前，我們過來時，他們可是很好的，如今卻……後來我外婆就在竈上煮飯，我就負責在煤氣竈上炒菜。
通過以上的調查，我認爲空巢老人真的需要兒女們的呵護與關心，我寫這次報告也是希望的人可以關心自己的父母與身邊的老人，當老人受到重視時她(他)們就不會承受心理和精神上的巨大壓力。社會上許許多多的老人，他(她)們各自承受着不同的壓力，痛苦以及面臨各種各樣的困境，無不值得我們伸出援手。而據我所知，只有福利院的空巢老人才真正得到我們年志願者協會的幫助，可見我們青年志願者協會的一大弊端。
因此，我希望我們作爲新青年要好好把握自己的學習時間和命運，不僅是爲了我們自己過上幸福的生活而努力，同時也是爲我們的父母和兒女創造優越的生活條件。因此，我們一起努力吧!盡全力去奮鬥，以避免今後怨天尤人。
如今隨着我們國家的經濟水平不斷提高，我們各方面的生活條件也得到了改善，所以，我們更應該好好珍惜眼前的時間，讓我們的生命發揮出應有的價值。
總之，空巢老人的生活條件不僅需要社會的幫助，同時也需要兒女，子孫們的幫助。那就讓我們一起攜手創造好的生活條件。讓辛苦的老一輩人們能夠更好地安享晚年。
在此次走訪中，我認識了一位叫王成的老人，他現在已經65歲了，在新中國成立之後當過軍人，年紀大了之後由於家裏子女忙碌沒時間照顧他。他告訴我說他小時候的生活相當貧困，家中子女又多，父母根本就顧不過來，很多事都是自己學會的，自己從小就懂得很多，後來父母不在了就自己慢慢一路走來，直到現在，如今生活好了，自己在這裏沒有人照顧，子女也不關心，他感到很失望。老人的一番話讓我對現在的生活感到倍加珍惜。
在這個村中住着很多家中子女無暇照顧的老人，還有沒有了親人和一些退伍的軍人。老人們在這裏生活得很辛苦，每天的閒暇時間不多，自己睡睡覺，或是找幾個人聊聊天，打打麻將，過得很不充實。我開始去的時候就看見有兩位老人們還在田埂上幹活，旁邊還圍了三四個小孩幫忙，整個場面讓我心酸不已。
在我走的時候，老人們都過來送我，說下次一定要再來看他們，我點點頭。然後跟老人們打招呼後便告別了那個生我養我的地方。
這次社會實踐，讓我對空巢老人這些相對於我們的弱勢羣體有了更多的瞭解，他們需要社會對他們的更多的照顧，他們曾經都爲社會做出過貢獻，都有年輕輝煌的時候，現在雖然年紀大了，卻不應該受到社會的排擠，也應該有自己的地位，更應該受到人們的尊敬。這回走訪老人，讓我也看到了老人們的活力，雖然年歲已高，但卻活力依舊。他們都樂觀開朗，沒有子女在身邊的照顧，卻能交到更多老年朋友，擁有更多的共同語言。他們並不因爲自己年紀的原因而放棄自己的夢想，他們照樣像年輕時候一樣生活、學習，他們自己在心中也堅信自己有自己的一片天空。這次的社會實踐活動讓我收穫很所多，我也會繼續關注這些弱勢羣體的人們，也呼籲大家一起來關心他們，讓他們生活地更開心。
目前_村委會的空巢老人共有9人，他們由於年事已高，體弱多病，沒有兒女照顧，普遍存在獨孤、悲觀的心理問題。從今年開始，_鎮在_村委會試點舉辦“關愛農村空巢老人”活動，_工協會成立醫療組，每月定期探望農村空巢老人，充當“兒女”照顧他們，給他們送上社會的溫暖。鎮上也決定建立福利院，讓空巢老人能安享晚年。
“阿佰，我來探望您啦!”2月5日下午，_鎮_村委會的空巢老人何佰洋溢着幸福的微笑，他原本寂靜的家頓時變得熱鬧起來，我是第一個前來探望他，在這個即將過年的時刻，我先給老人的住所清除灰塵，打掃衛生生，洗衣做飯，併爲他購買年貨。完後，我便和老人坐在了一起並同老人聊起了家常。話題從日常生活的照料到健康心態的調整再到新舊社會的變化，我與老人都聊的十分開心，老人們樂在其中。
隨後，我又先後探望了_村委會的其他6位空巢老人。_村委會的何佰現年78歲，他早年參軍，在部隊打過仗，立過功。目前他每月都領取政府的補貼，衣食無憂，但年事已高，獨居生活，難免孤獨。自從知道鎮上決定建立福利院後，對未來的生活充滿希望。
此次來到x村看望老人給我留下了深刻的印象。老人家的慈祥、質樸及平易近人更是令我難忘。我覺得自己和老人之間雖沒有進一步更詳細的瞭解，但彼此之間卻多了一份牽掛。
經過一小時的車程，我回到了自己家，但老人粗糙的雙手卻不停的在我眼前浮現，老人們和藹可親的目光讓我就就不能忘懷。
很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地爲社會服務。
2025寒假實踐 篇22
對於一箇大學生生而言，敢於理解挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想透過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想透過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的潛力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
一開始，對自己手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有到達必須的水平，另一方面是自己沒有給自己一箇很好的定位，沒有找準自己的位置。總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯喫，我們的目的是在於鍛鍊自己。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我結結實實的，並且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每一天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。
在餐廳裏雖然我是以傳菜爲主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配說這天做些什麼，明天做些什麼，但在那裏，不必須有人會告訴你這些，你務必自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一箇學生都在爲取得更高的成績而努力。而那裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力!
做了幾天之後，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可此刻只能端端盤子，多少也有點社會潛力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就幹不下去了，不行，我告訴我自己必須要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做起來很簡單。
在長達一箇月的實習中，我總結出了以下幾點個人工作的理念來規範自己在工作中的言行舉止:
1.首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境，笑對每一位顧客。
2.我們的一切出發點是爲了顧客，處處要爲了顧客着想。顧客就是我們要服務的上帝。
3.注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、禮貌得體，要做到一箇服務者就應做到的本質。
4.在上班之前制定好今日的工作計劃，並熟練酒樓裏的各項規章和章程，保證上班的工作效率。
5.按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6.上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7.處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事，及時彙報。
8.保證上班時間，服從領導安排，處處以大局爲重，維護大局形象。
經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。
第一、樂觀，不管遇上什麼樣的困難，都要用樂觀的態度去應對，相信會有所轉機。
第二、自信，首先自己要有自信，自信不是自誇，而是對自己的潛力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我必須能行”那你就必須能行。
第三、肯努力，我一向十分信奉一句話，“努力就有期望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放下，說不定你距離成功就差一步，而你卻放下了!要勇於應對各種挫折，挫折並不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四、謙虛做人，個性對於剛走出校門的畢業生至關重要，我們本來對於社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以爲是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地理解。
經過這一次的寒假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
我用心的倡議當代大學生走出校門用心參加社會實踐活動，在社會鍛鍊中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更就應儘早地瞭解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置爲社會服務。
我們只要瞭解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的狀況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛鍊，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿着自己的簡歷不知何去何從，只明白自己學的是什麼專業，卻不明白自己能幹什麼，以至於很多大學生畢業後都找不到工作;因爲大學生缺少社會鍛鍊，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不願招聘應屆畢業生，都願吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低!有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多麼可悲的事情，這就是不瞭解社會的需求所造成的。
2025寒假實踐 篇23
實踐對於我們將要走入社會的學生來說是一次熟悉社會，瞭解社會的好機會、實踐是我們瞭解社會的第一站，通過本次實踐，我對建築工程的現場施工和管理有了直觀地認識，增強了對所學基礎理論和專業知識的感性認識，並且在本次實踐中，我對建築工程的各方責任和角色有了更切實際的瞭解，深刻體會到工程建設中所包含的種.種矛盾、種.種限制、種.種實際問題;親眼所見了建築工人的辛苦，以及他們在實際施工中各種手法的巧妙性和實用性。
在工地上所見所聞，更加激發了我對本專業的熱愛和憧憬，也深深體會到要在建築這個行業上有所作爲必須付出更多的努力，不僅僅是在理論上，更是在實際的應用中。與此同時，我也深深的體會到一份責任，希望能夠通過自己的努力，爲祖國的大建設添磚增瓦，實現自身的價值。下面我就本次實踐的過程內容作報告如下：
實踐簡況
實踐目的：
1、通過兩週的認識實踐，簡單的瞭解施工現場的一些基本概況，將從課本上所學到的知識與實際結合
2、認識建築物的一些常用結構，格局構成，施工材料和建築裝修方法以及措施等
3、通過實踐讓自己對建築施工和自己專業有更深的瞭解
實踐內容：
實踐第一天：今天的目的地在邢莊家園小區———開發區西區邢莊安置房，此建築爲磚混結構，建築層數爲6f+1，全高18、9m。由於爲安置房所以空間較狹窄，且淨空高度不大。進入施工工地前我們全建築系的同學都帶上了安全帽，這可是我以前沒有的概念。在施工工地上首先得有安全意識，在建築施工工地上施工人員多爲露天作業，工地上不安全因素較多，安全帽能有效的防止意外事故的發生。
後來又瞭解了一些牆的保溫措施，東西山牆爲90厚聚苯乙烯泡沫塑料板+20厚聚氨酯泡沫塑料。南北牆用90厚聚苯乙烯泡沫塑料板。樓梯間隔牆採用50厚聚苯乙烯泡沫塑料板。由於樓已經完型所以沒能見到具體施工…就這樣實踐的第一次結束。
實踐第二天：這一次來到了燕大港城創業中心一期工程施工現場，我們參觀的建築物是集合辦公和廠房一起的建築，爲鋼筋砼框架結構，建築面積33784、14㎡，踏着成型的現澆樓梯我們來到二層和三層參觀，樓也已經成型，在還沒有堵死的送料口處我們見到了用來砌牆的砌塊—陶粒空心磚，還有兩牆處留的伸縮縫。這個建築採用集中供暖和空調的措施，爲現在建築常用手段。後來在工程辦公室看了一下這些建築的圖集，對真正的建築圖集有了更深的瞭解。
實踐第三天第四天：第三天來到了豪華的金海灣森林逸城熱浪島16—21號公寓，高度17m，層數5;第四天來的是廣順現代城工程二期居住小區項目，建築面積108116、5㎡。把這兩天的實踐結合在一起寫因爲這兩個建築都爲框剪結構，即框架和剪力牆結構結合的施工方法，框剪結構是框架結構和剪力牆結構兩種體系的結合，既能爲建築平面佈置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側力性能。框剪結構中的剪力牆可以單獨設置，也可以利用電梯井、樓梯間、管道井等牆體。
因此這種結構已被廣泛地應用於各類房屋建築。在金海灣我們除了比較深刻和蟄伏的瞭解了建築的格局和設計外，還看到了洗手間的防水和在地下室做的保暖措施，憎水材料用於防水，泡沫材料用於保暖。還有這建築的地下停車場，是在片筏式基礎的格局上設計的，靈活的運用了建築物的空間。在廣順的施工現場這裏到處是鋼筋和模板，我們小心的向上看到工人們正在支撐剪力牆模板，在這裏沒有想象中的柱子，取而代之的是現澆混凝土牆。腳下都是正在捆綁的鋼筋。
現澆混凝土施工是我們常見的施工方法，它包括模板的選材選型，設計，製作和安裝，拆除和週轉等過程。其中又以模板的要求極高。模板及其支架應根據工程結構形式、荷載大小、地基土類別、施工設備和材料供應等條件進行設計。而在現澆鋼筋混凝土結構施工中，模板的製作與安裝質量對於保證混凝土、鋼筋混凝土結構與構件的外觀和幾何尺寸準確以及結構的強度和剛度等起着重要的作用。
爲了保證混凝土的質量，對模板工程提出以下幾點措施：1採用對拉夾片減少支撐。2明確模板內外連桿的受力作用及受力分工。3保證混凝土施工質量。4嚴格控制預埋件的位置。5按規則振搗混凝土。這樣纔能有效的對混凝土的質量進行控制。
實踐第五天第六天：第五天來到了省三混凝土攪拌站的辦公樓施工現場，第六天來到了秦皇島一中拆遷工程圖書館，行政樓和科技實驗樓。這兩個建築的相同點在於它們同樣採用框架機構。整棟建築全由混凝土澆築而成。進入建築物內，室內的大混凝土柱子和一箇一箇縱橫交錯卻有規律的腳手架成了我們眼中的焦點。
其特點是水平方向仍然是樓板，然後樓板應該搭在這個樑上，梁支撐在兩邊的柱子上，這就把重量遞給了柱子，沿着高度方向傳到基礎的部分，即梁、板、柱構成的承重體系。框架結構的特點非常突出：所有的牆都不承重跟廠房的承重沒有關係，那個承重，是板搭在樑上，梁傳給了柱子，牆都是後坐上去的用於其他的輕質材料，牆都不會承重，應用的時候都很靈活，如想要大房間不要牆，就要大房間，不想要大房間，想要小的，就可以在其中用其它的輕質材料來進行房間的劃分，房間劃分成若干個小房間，因此它的牆不承重，及起着一箇劃分空間的作用，僅起着一箇保溫，隔熱，隔聲的部分。
實踐總結：這次的施工實踐讓我意識到，一箇建築的設計和施工絕對不是流於表面的華麗和簡單，更離不開的是內部的施工設計，還有參加工程的每一個人的付出和謹慎。我堅信通過這一段時間的實踐，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實踐中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力。
2025寒假實踐 篇24
實習是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率行事。我們的肩上扛着法律責任，凡事得謹慎小心，否則隨時有可能爲小小的錯誤承擔嚴重的後果，再也不是道歉所能解決的了。在這兩個工作單位我都學習到了很多東西，但在匯浩不動產有限公司我感悟最多，受益匪淺。
成長曆程
在匯浩不動產有限公司實習3個月的期間，我收到了公司的培訓，並實踐了二手房交易流程的各個環節：查找房源、發佈房源、看房洽談、簽定合同、付款過戶、成交。我認爲其中最基礎也是最重要的就是發佈房源，尋找客戶了，沒有客戶就沒有待看，更別提成交了。其實，工作真的很累。在市調過程時，我每天早出晚歸，從這棟樓走向那棟樓，從該小區走向另一箇小區，不停的調查，一天下來腿痛得都失去了知覺，但第二天還是得繼續。有好幾次都想放棄，就這樣一走了之，太累了。但又想別人都能堅持，爲什麼我就不能呢?我就只能走到這了，就這麼點能耐?不，我不服輸，於是我堅持了下來。這還好，身體累休息一下就好了，心被傷了，若自己想不通，那痛就不會消失。剛開始打電話於可戶溝通時，老是被拒絕，甚至被罵，感覺很委屈。我又沒做錯事，爲何要承受那麼多怒氣，想不通。後來就習慣了，世上形形色色的人都有，有一些銷售員素質低，經常欺騙客戶，客戶接到電話當然會反感。後來通過加強練習打電話溝通，不斷總經溝通技巧，使這種不良情況得到了一定改善。工作，其實也很快樂。當我以樂觀的態度面對所發生的一切，每天盡我所能改善形勢時，我就有了鬥志，有了激情，使我的工作生活變得豐富了。找到了工作重心，豐富了生活，心情也隨之飛揚。從開始的被動到後來的主動，都歸功於心志的.成長。
實習領悟
實習是我第一次獨自一人生活，完全依靠自己，脫離了父母及關心我的人的幫助。因爲獨立，所以才能深深體會到生活的艱難，工作的辛酸及快樂，讓我快速成長。在實習期間，我領悟許多，主要有以下幾點：
1. 準備工作是走向成功的第一步
在房產交易中，在其他銷售行業也應如此，你若沒有準備就向客戶介紹，必定得不到客戶的信任，甚至受到鄙視。當你不瞭解自己的產品，你就不知道產品特點，沒有介紹重點，也不能吸引到客戶。你不瞭解你所在行業的市場情況，競爭對手的優劣勢，你就不能解答客戶諮詢市場行情的疑惑，不能展現出你所在公司的優勢。那你還憑什麼是客戶相信你，相信你公司。沒有信任自然不會讓你服務。
因而，在剛開始時，公司就對我們新人進行了培訓，讓我們瞭解整個交易流程，並分析各個環節遇到問題該如何處理，注意事項等等。並讓我們去市調，瞭解每個小區環境、各棟樓具體位置、介紹路線、房型、樓層、裝修狀況、物業管理等等，
這都是讓我們做好準備工作，讓我們更專業。當你熟悉了你的市場，你的產品，你就會更有底氣，更具備自信，能在介紹產品時結合客戶需求，重點突出吸引客戶的產品特點，加上你的專業形象，使客戶很容易信任你，並希望你爲他服務。
2.團隊合作很重要
“你給我一箇蘋果，我給你一箇蘋果，我還是一箇蘋果;你給我一種思想，我給你一種思想，我就有兩種思想。”工作中遇到某些情況，一箇人也許可以解決，但必定花費大量時間精力，有可能還讓別人不甚滿意。若團隊合作就不一樣了，團隊人多，各有長處，各有各的想法，我們可以集思廣意，共同商量選擇出一箇優秀方案和後備方案。團隊一定比個人考慮的全面，能分析出解決事情過程中遇到的大部分問題，因而能做好充分準備，使得事情更容易解決，並達到雙贏局面。
團隊合作，也可使我們互相學習，取長補短，更快的成長。在實習期間我能成長如此迅速，大部分要歸功與我的同事，他們經常給我闡述他們的經歷及總結。並在我遇到問題時，給我一定提示，有時還一起合作。因此，我們無論從事何種工作，都應重視團隊合作。
3.銷售也需要技巧
工作中，我們要要養成不斷反思總經的好習慣。唐駿說過“萬事萬物的運轉，大到宇宙，小至一花一果，其實都遵循若干簡明的規則。”銷售也是如此，只要掌握其中的規則，你就可以不斷複製，創造出紛繁複雜的內容。
在匯浩不動產實習中，我借鑑他人經驗，並結合自身經歷，總結出了部分銷售技巧，如“在某些特殊情況下，業務員的事情不再是‘以滿足客戶需求爲中心，尋到其所需產品’，而是‘將你認定的產品推銷給客戶’;“給客戶主推的產品只有一箇，但也應選擇一或兩件產品作比較。必須強調的是，介紹的產品不可多，不能擴大客戶選擇範圍，爲自己增添阻礙”等等。這些都爲我在銷售房屋中起了很大作用。因而，做任何事情我們都應善於動腦，善於總結，找到其中簡明的潛在規則，並熟練掌握，舉一反三，聰明地做事。
4.做任何事情都要有激情
激情不等於衝動，激情是發自內心，從血液裏流出來的東西。現實生活不會如想像中那麼華麗，即使做到總裁的位置，工作也是枯燥的。但我們絕不能因爲枯燥，因爲不喜歡而敷衍。要告訴自己這是一份偉大的工作，並投入激情，你便會發現工作的樂趣，也會因受到他人的肯定，然後你就能發現這確實是一份好工作。當然，枯燥，不喜歡的感覺就會被你拋在腦後，只有了激情和興趣。因而，我們要培養自己的激情，我們可以制定一箇相對短期目標，當你實現該目標後，你會覺得付出會有回報，便會積極前進，並投入自己的激情。
我在實習期間，每天都會和以前的自己比較，若發現自己進步了，甚至只進步一點點，我也會更加激情地工作。因此，我每天都很快樂。做任何一件事情，一旦擁有激情，成功的概率就會大得多。因爲激情會使你持續的關注它、投資它、享受它，當你享受到成就的快感時，你就會延續你的激情，從而形式一種良性的激情循環。那麼，做事情你便不會再排斥，而且進步越來越快。
5.勤奮要貫穿於整個工作過程當中
勤奮不但是追求成功的必需方法，更應該成爲我們的人生態度。我實習工作單位就有這麼一箇人，她反應很慢，但她是與她共進公司12個新人中唯一被留下來的人。只因爲她很勤奮，不懂就問，事事比別人付出更多的努力。就是她這種勤奮的態度感動了公司，公司選擇相信她會公司帶來利益，只不過會慢點而已。
只有勤奮才能真正引領我們實現人生目標，因而我們不能自認優秀，而放棄勤奮。
機遇永遠都會走向勤奮的人，勇敢的人，堅持的人，多向前方跨出一步的人。因而我們要想獲得成功，甚至最基本的是工作順利，生活安定，我們都必須遵循以上原則。現在的社會很殘酷，發展太快，若你進步太慢，也會被遠遠落下。工作生活中，我們都要學會樂觀面對，善於總結，並賦值與激情，堅持下去，只有這樣，我們的人生纔有意義。
結論
實習，讓我成長許多，思想也變得成熟了許多。讓我真正體會到了生活的酸甜苦辣，見識了社會的殘酷及寬容。要想獲得進步，我們必須不斷鞭策自己學習;要想獲得成功，我們必須勤奮;要想獲得成就，我們就必須善於總結，找出事情潛在的簡明規則，並不斷複製，使之變得紛繁複雜，適應各種情況。
2025寒假實踐 篇25
從大三剛一開學，就有點感覺自己"老"了。自己很自然的把大三看成了大學生活的一箇分水嶺。三年時間一晃而過，大一剛開學的一幕幕還歷歷在目仿如昨日，想想當時的躊躇滿志，再看看自己現在有點消極迷茫的狀態，簡直是天壤之別。大三了，再也沒有了大一的那種懵懂，對很多學校的活動晚會也沒有了原來的那種好奇和激情。更多的時間都宅在了宿舍。大三了，開始爲自己的馬上面臨的畢業憂愁了。相信每個同學都有了自己很好的規劃，或是留學，或是考研，或是直接就業。我在考慮過衆多現實因素，經過重重猶豫之後，最終選擇了後者———直接就業。所以我現在更多的是關注日語專業的就業方向和就業前景問題。
由於自己本身一直以來的不自信，加上大學中確實浪費了不少時間，並沒有像自己所規劃的那樣鍛鍊什麼特殊的專長，把日語學的很好，所以對於未來，有很多的擔心和迷茫。現在大學畢業後工作很難找，面臨“畢業就將失業”的問題。從最新調查獲得的數據得知，截止到__年5月底，全國應屆大學畢業生就業情況是：49。81%已簽約和已有意向;27。25% 沒有找到工作;15。02% 不想馬上就業。大學生在面對就業問題上普遍呈現出迷茫狀態。
具體分析我自己的情況，首先，自己就算把日語學得還可以，過完一二級，拿到英語四六級證書，但光會一門語言，沒有什麼實際的技術和能力，我覺得是並沒有什麼競爭力的;其次，我們這種剛畢業的人和那些同專業的留過學和研究生畢業的同學相比，競爭力肯定要小不少。不管怎樣困難，不管自己怎樣悲觀，總有一天，而且很快就要面對找工作的，再怎麼擔心沒有實際的努力是不能改變現狀的。已經過去的不能再改變，所以只有好好抓住大學的尾巴，好好努力一把了。已經決定直接就業了，自己努力的方向也就比以前更明確，更有針對性一點了。
在這次寒假中通過上網查資和具體實踐特意關注了一下日語專業的一些具體情況。在這方面，首先是瞭解了一下我國的日語人才需求，現階段，我國日企人才需求旺盛。日企多了，人員需求自然也跟着多起來。由於近幾年日語人才市場需求行情一路向好，除了高校日語專業畢業生之外，通過自學、參加社會培訓學習日語的人數量也在大幅增長，__年僅上海地區就有2。5萬餘人蔘加了日語能力考試。儘管2。5萬考生的規模已經十分龐大，但相對於7000家日企的需求來說，每家企業平均下來也只能分到3個人，遠不能滿足需求。再加上，國內企業、歐美企業等因爲業務關係對日語人才的需求也在上漲，“瓜分”了相當一部分日語人才，更使得日語人才供給顯得捉襟見肘。
從專業的日企人才服務機構瞭解到，今年前4個月，日資企業招聘需求旺盛，每個月都有400多項崗位需求委託。和去年同期相比，比例增加了，這表明一些高端職位正在向本地人才招手。日企在快速消費品、製造業、金融和貿易商社等領域對人才的需求量較大。一些金融方面的崗位需求量也有增加，原因是部分日本金融和保險公司進入了中國。另外，it企業對軟件人員需求量也很大，懂日語的軟件工程師尤其難覓，很多公司不得不委託培訓機構代爲培養。其次，瞭解了一下日企在日語人才招聘中普遍遇到的三個問題是：1。日語人才緊缺，可選擇性少;2。層次不明，稍懂日語，掌握一般技能，瞭解日企運作規律的一線人員(技術工人、藍領)缺失;3、成熟型人才缺乏，即使是一些取得能力考一級證書的人也對日企的文化和禮儀、商貿商務用語及日語計算機使用等缺乏瞭解。大型日企招聘員工時主要考察標準還是個人的專業能力，是否重點大學畢業等，而且企業也渴望市場能提供全面的複合型日語人才供企業挑選。如果應聘高級崗位，還需具備多方面素質。最後還了解了一下日語專業女生畢業生的幾種就業方向。對於女生來說更多的是涉外日語和旅遊日語。還有翻譯之類的。根據各人有所不同。
從開始學習日語開始，就一直不斷地有同學和朋友問我學了日語將來要幹什麼。其實當時自己也不是很瞭解，只是模糊的回答說進日企或是從事翻譯工作，或是教書。現在通過對以上東西了瞭解，我開始有了稍微明確一點的答案了，雖然只是自己的設想。。但希望可以努力做到吧!我的長期一點的計劃是爭取能進日企，從事文祕或者旅遊方面的工作(或者其它類似工作)。而擺在眼前的短期目標則是認真準備一級考試爭取能取得一箇較好的成績。還需要在日常生活和學習中加強聽力和口語的訓練，比如學習些口譯，商務日語等課程，多學習日企文化，以及文祕方面的知識，爭取在實用方面的能力有所提高。
另外由於自身家裏離蘇州比較遠，也就有了在那邊發展的問題。是留在蘇州還是回長沙發展?我也稍微瞭解了一下日語專業在長沙的前景。相對於沿海的長三角和珠三角來說，雖然作爲一箇發展得很快的內陸城市長沙，在外資企業的數量方面肯定要少很多，這也就造成了我在那邊的就業機會要相對較少，所以我的計劃是先在蘇州這邊工作一兩年積累一些經驗，鍛鍊一下自己各方面的能力再說，畢竟蘇州也是一箇不錯的地方。而且現在交通越來越發達，在哪其實並不那麼重要。關鍵是自身的能力問題。
不管是直接就業還是考研還是留學，中間肯定會遇到不少困難和挫折，需要我們付出很大的努力，也需要很堅強的意志。不管最後結果怎樣，我們都不能放棄努力。
希望我們班每一箇同學都能走出一條屬於自己的精彩的人生之路。
2025寒假實踐 篇26
寒假將至，爲了豐富學生的假期生活，提高學生素質，煙臺開發區金城小學將嘗試“健康寒假”主題道德社會實踐活動，以通過參加各種健康有益的道德實踐活動，讓學生在玩樂中開闊眼界，增長見識，健全人格，增強生活本領，培養同學們養成良好的行爲習慣，切實發揮道德教育的效用。
本次活動重點安排了以下活動：一是歡樂採購員。與父母一同採購年貨，以檢驗自己的理財能力。二是孝順小天使。每天幫父母做一件力所能及的事情，寫孝敬日記，收集孝敬故事，參加敬老助老社會實踐活動。三是快樂新春“五個一”行動：給鄰居一箇祝福、給父母一箇驚喜、給師長一聲問候、爲社區做一件好事、讓自己學一項本領。四是小眼看世界。和父母一同看新聞聯播，記錄重要新聞。五是創建家庭讀書角。在家中創建一箇讀書角，已有的同學可動手美化自己的讀書角;至少看兩本課外讀物，帶動父母與自己一起看，建立學習型家庭。六是創建廉潔家庭。收集整理廉潔小故事與父母一起閱讀，勤儉過節，文明過節;蒐集變廢爲寶、降耗節能小妙招。七是每天健康鍛鍊一小時。主要體育活動項目是跳繩、跑步、轉呼啦圈等。八是小手拉大手，創建平安家庭。和父母共同學習交通、飲食、用電、消防等安全知識。
2025寒假實踐 篇27
實踐出真知——大學生社會實踐調查報告
調查目的：時下，大學生通過利用課餘時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期工、實習體味生活已經成爲了一股熱潮。對大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認爲掙錢並不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。通過調查可以瞭解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學生能正確對待社會實踐，在實踐中見真知。在往後實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業技能，尋找發展的機會。
調查對象：大學生成長成才，是高等院校普遍關注的問題。而大學生社會實踐已成爲培養合格大學生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄大學生社會實踐。因此這次調查就選擇了在讀大學生50名，其中廣州大學20名，中山大學10名，廣東外語外貿大學10名，華南理工大學5名，廣東工業大學5名。年級分別爲大一學生5名，大二學生30名，大三學生15名。
調查內容：本次調查通過對大學生有否參加過暑期工、兼職或實習，最想參與何種社會實踐，所參與的打工或實習是否與所學專業相符，能否體現實踐與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什麼等問題進行展開。
調查方法：通過派發問卷進行調查，發放問卷共50份，收回有效問卷50份。(調查問卷及數據統計詳見附錄)
調查結果：從調查中發現，許多大學生都認爲兼職是大學生的第二個“課堂”，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。“存在就是合理”，職業沒有高低之分，無論什麼職業都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作，就可以去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是大學生從事的工作，現在都成爲了大學生們可以接受的工作。
有52%的同學認爲如果要參加社會實踐，最理想的就是到企事業單位進行實習交流，其次是打工或做兼職佔40%;而56%的同學有做過兼職，20%打過暑期工，14%參與過實習，表示從未做過的僅佔10%;現在大學生兼職、打工，除了做家教(14%)、網絡的實習實踐(6%)外，越來越多的大學生在兼職或打工時從事派傳單、商品促銷(22%)、校園銷售(14%)、當餐廳服務員(8%)等簡單、不需要特殊技能的工作，但卻與所學專業知識相去甚遠，76%學生認爲所實習或兼職的工作與自己專業不全相符或完全不符，僅24%的人認爲完全或基本相符。能夠使大學裏的理論知識應用到實踐中去的只佔38%，在實習或工作中66%的人滿意自己的課外實踐能力;12% 的學生認爲兼職是爲以後的求職做準備，在選擇實習或打工目的是什麼的時候，有32人選擇“接觸社會，積累工作經驗”，佔了總數的64%，選擇“賺取生活費”，佔了20%。從選項人數中顯示，大學生兼職以賺錢和充實自己爲主要目的。現在的大學生已經將打工看得很重了，錢雖然是一定因素，但是希望通過打工獲取的經驗對將來就業時有所幫助應該是更多學生考慮的問題。大學生在打工時間上的彈性還是很大的，這應該和他們寬鬆的學習環境有一定關係。56%的人會選擇在假期實習或打工，30%會選擇任何沒有課的時間，12%會選擇週末。有31人認爲在不影響學習的基礎上贊成合理兼職或打工實習，19人很贊成兼職、打工，沒有人反對。54%的人都提出學校除了提供就業指導以及專業課程外，還應該提供實習機會，22%覺得學校應該提供就業體驗，至於選擇素質拓展和職業生涯規劃的各佔12%。
調查結果分析：
在調查中發現沒有人在參加社會實踐上選擇“參加‘三下鄉’活動”一項，說明當代大學生與以往的大學生相比較，他們的求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，他們意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。當前，大學生的責任意識日益成爲社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成爲不少地方採用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。參與“三下鄉”實踐，其目的是爲了支援農村的教育事業，同時給農民帶去相應的指導，本着爲人民服務的宗旨，同時把自己在學校學到的知識與勞動實踐相結合，並從羣衆中學到做人做事的道理，用於知道自己的將來的學習生活工作。現在大學生，除了一部分學生來自農村以外，很有一部分是來自城市的，往往這些學生家庭環境好，父母親更是不允許或者不支持自己的孩子參加所謂的 “三下鄉”實踐活動，這樣，學校所提倡的通過 “三下鄉”實踐活動來提高學生素質的目的就未能夠達到。在馬克思主義哲學中，三觀指的是世界觀、人生觀、價值觀，而個人的世界觀、人生觀、價值觀是緊密聯繫在一起的。在個體價值觀體系中，人生價值觀處於主導地位，決定着總的價值取向，對價值觀系統中其它價值觀起着指導和制約作用。由於當代大學生的價值觀主要是圍繞自己出發，致使大學生自身社會閱歷和實踐經驗不足，更不用說參與“三下鄉”活動服務人民了。
另外，沒有人選擇反對大學生兼職、打暑期工或實習，大家都認爲只要不影響學習能夠積攢經驗可以爲以後的工作打基礎。對於當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認爲大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助於鍛鍊品質，提高能力。可見其對大學生綜合素質的提高有不可牴觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對於學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，爲了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。
結論與建議：
馬克思主義哲學認爲實踐是人自覺改造客觀世界，使外部對象發生某種改變的現實的物質性活動。實踐是人的活動，而人是社會的人，處在一定的社會關係之中，因此，實踐不是單個人孤立的行爲，而是社會的活動。所以，實踐作爲物質世界長期發展的一箇階段，是在社會歷史中不斷髮展演變的。實踐的主體是人民羣衆。“三下鄉”是大學生社會實踐活動在新時期的深化發展，是促進農村兩個文明建設的有益補充，具有重要的現實意義和長遠意義。實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但爲大學生提供了一箇發揮自我才能，展現自我風采的舞臺，也是培養和鍛鍊同學們綜合能力的一箇階梯，更是一箇大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。瞭解國情是年輕人的首要任務，這就需要放眼960 萬平方公里的土地、對占人口80%以上的農民有所瞭解纔行。學生利用假期時間參加“三下鄉”社會實踐活動，這樣可以使同學在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。作爲高校教育者，如果能引導大學生將強烈的使命感轉化爲學習、服務、實踐、奉獻等實實在在行動，把行動變爲責任，將會使大學生在人生軌跡上樹立起更高的起點。大學生的社會責任意識，應該說不僅有助於他們較快適應、融入社會，同時也是實現自我價值的必由之路。
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。處理人與人之間社會關係的活動，即人類的社會交往以及組織、管理和變革社會關係的活動。如政治活動、社會改革實踐、階級鬥爭等。因此，大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合。大學生可以通過調查研究瞭解實際情況，結合所學爲政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務社會，這是一種雙贏的選擇;二是志願者服務，將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用專長服務社會，回報社會。三是參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這是一種貫穿於日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制。現在大學生社會實踐是一種比較普遍的形式。很多學生利用業餘時間到各地和很多行業去進行社會實踐和社會考察，回校後進行認真的討論總結，用他們自己的視角來理解社會，思考未來的人生道路。
通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一箇人在工作崗位上的那份熱情。正因爲如此，我才漸漸地懂得了一箇道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一箇人對工作的執，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。
在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因爲我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，爲以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裏一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
2025寒假實踐 篇28
今年寒假，通過朋友的介紹有機會去瑪氏(中國)食品有限公司帶薪實習，我的職位是瑪氏寵物營養顧問。瑪氏公司創建於於1911年，是全球最大的食品生產商之一，主要的業務領域包括寵物護理、巧克力、糖果等，擁有衆多的世界知名品牌，現在已發展成爲一家多元化的跨國公司。
放假後我們沒有立即上崗，而是經歷了公司的培訓、現場模擬演練，考覈通過後才被分到鐵西星摩爾購物中心的歐尚超市。寵物營養顧問這一職位不只是簡單的賣貨，它需要我們具有動物營養和健康方面的專業知識，由於自己的專業和動物專業不相關，爲了更好的做這份工作，我每天除了正常的賣瑪氏的產品，晚上回來還會學習關於養育寵物方面的一些知識。二十多天的勤工儉學生活很快的就過去了，但是它帶給了我諸多的收穫，讓我受益終生。
在崗期間負責貨品的擺放、貨架的整潔。我每天九點準時到達賣場，首先補齊和整理商品、之後對貨架進行清理灰塵，六點下班後，清點這一天我售出商品的數量，向我們的業務短信匯報銷量及所留消費者的信息。無論天氣多麼寒冷、惡劣，我依舊是正點上下班，得到了公司的好評。這項工作教會了我不論對待學習、科研還是今後的工作都要守時、認真。
在崗期間負責贈品的領取和換兌。我的工作地點在鐵西星摩爾購物中心，而贈品在大東區。當贈品不足時要去總部領取，那也是最痛苦的時刻，因爲贈品很多，爲了多拿一些，我們把一些小的贈品放在編織袋裏，在用膠帶把袋子和大的贈品一起捆綁在購物車上，然後再拖着沉重的車去倒二次公交車回到賣場，之後會妥善安置贈品，防止贈品的丟失。當有顧客光臨時，會利用我們的買贈信息引導他們多買一些糧食，之後帶着可獲贈品的顧客去結賬。雖然每次去領取贈品很辛苦，但那是我工作的一部分，這番經歷讓我學會了堅持。經過這些天的鍛鍊，首先我學會了如何去和顧客溝通，去銷售我的商品，其次，我不在懼怕和陌生人交談，並和有些顧客在工作結束後也保持了很好的聯繫。
在做寵物營養諮詢顧問期間，我爲不懂得寵物食品健康搭配的顧客提供建議和飼養方法。同時我認識了很多名貴的品種，對它們的生活習性和脾氣也略有瞭解。在這個過程不但顧客得到了飼養方面的專業知識，我從中也有受益的地方，首先，改變了我傳統的想法，對寵物貓和狗有了新的認識，動物和人的消化系統不一樣，比如說貓咪天生在泌尿系統上存在缺陷……所以它們應該喫適合自己的食物。其次，就是自己在專業飼養寵物方面的提升，我學到瞭如何給愛犬換食、如何讓貓咪在不破壞傢俱的同時保護好他們的天性。
在做寵物營養諮詢顧問期間，我認識了很多的好心人士，他們同樣也是顧客，但是他們不是爲自己的寵物買糧食，和他們交談中，我得知他們爲了讓流浪的小貓、小狗熬過寒風刺骨的冬天，不惜自己掏腰包爲可憐的小動物買糧食。他們這種不計回報的付出說明了，人間真情的存在，他們的行爲時刻提醒着我，在今後也要做一箇好心人，他們的行爲也爲我今後如何做人做事起到了指引和標竿的作用。他們的行爲感動着我，增強了我對小動物的責任感。
在做寵物營養諮詢顧問期間，我不但是瑪氏食品的促銷員，同時也是歐尚超市的一名員工，雙重身份的我起到了橋樑的作用，在工作期間協調商家與賣場之間的一些問題，比如說展位的擺放、促銷品的制定……整個過程我都精心設計，完成並超過了公司規定的營業額，同時也提高了超市效益、自己也得到了最高額度的薪酬。從中我學會了，工作上我們要相互配合、相互協調、相互幫助，這樣工作纔會高效，利益纔會最大化。
在做寵物營養諮詢顧問期間，我改變了以往的角色，有消費者轉變成了銷售者，在賣貨的同時也把自己想象成爲消費者，這樣不但能督促我時刻爲顧客着想，還有助於提高顧客對我的信任度，從而銷量也就跟着上來了。通過這角色的轉變，我認識到：生活中也是一樣，我們要換位考慮問題，做到尊重他人、理解他人。這樣，人與人的矛盾也會越來越少，社會纔會變得越來越和諧。
在做寵物營養諮詢顧問期間，我住在一箇溫馨的大家庭裏，成員是我們四個高中同學。由於我每天幾乎是最後一箇回家，所以總有人會給我熱飯、爲我倒滿熱水。飯後我們會坐在一起聊工作、聊生活、聊現在、聊將來……分彼此享喜悅、分擔不快。每天總有說不完的話。這二十多天相處下來，真正意識到了好朋友的含義，對我來說是一輩子的財富。
當然，在工作期間也有諸多的不順利，比如說遇到刁鑽難纏的顧客，開始時也會抱怨，但慢慢的我學會了，不應該拿別人的錯誤來懲罰自己;還有面對超市領導的過分管理，由開始時無端的辯駁到圓滑的應對;還有在寒冷的冬天去等公交車，真的是對自己意志的磨練。
既漫長又短暫的二十多天寒假社會實踐結束了，說它漫長是指在體力消耗和瞬間不快時產生的想法，說它短暫是因爲這段時間對我的歷練頗多，有種意猶未盡的感覺，直到現在還會時不時的回味一下。我很慶幸並感謝這段經歷不僅僅是金錢，還有些是無形的，在學校裏學不到的，卻能爲我今後學習、工作和生活打下堅實的基礎。
2025寒假實踐 篇29
半個月的社會實踐儘管比擬辛苦。是幸虧?仍是眷戀?回想起來，才發覺，本來庸俗中充滿着期望，苦澀中流顯露甜美。
經過本次社會實踐活動，一方面，咱們訓練了自個的才華，在實踐中生長;另一方面，咱們爲社會做出了自個的奉獻;但在實踐過程中，咱們也體現出了經驗不足，處理疑問不行老練、書本常識與實踐聯繫不行嚴密等疑問。咱們回到校園後會愈加要愛惜在校學習的韶光，盡力把握更多的常識，並不斷深入到實踐中，查驗自個的常識，訓練自個的才華，爲往後非常好地服務於社會打下堅實的根底。
機緣只偏心有預備的腦筋”，咱們只要經過本身的不斷盡力，拿出再接再厲的幹勁，胸襟會當凌絕頂的壯志，不斷提高本身的歸納本質，在與社會的觸摸過程中，削減磨合期的磕碰.加速融入社會的腳步，才華在人才高地上站穩腳跟，才華揚起抱負的帆船，駛向成功的對岸。
我做的活動是協助居委會剷除亂貼的廣告紙。如今的亂塗亂畫表象很嚴重，有些人只爲了自個的一己私益，不管城市的漂亮，不折手法的在牆上，處處亂貼廣告。他們莫非那樣亂貼會使整個城市不漂亮嗎?他們曉得，但他們仍是那麼做了。看那些環衛工人每天那麼辛苦的拾掇着那些廣告，莫非他們不曉得環衛工人的辛苦嗎?他們必定曉得。我在整理那些廣告紙的一起，也在邊罵那些亂貼廣告的人。
我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環衛工人的辛苦。校園讓咱們做這個活動的緣由，也是爲了讓咱們更多的觸摸日子，在日子中體會到一些東西。做社會實踐也是爲了訓練咱們的才華，讓咱們的才華充沛展示出來。
在做這個活動的過程中，我發現只要用心去做，才華把廣告紙刮潔淨，這也是爲了培育咱們幹事要仔細的才華。從前看過一則資料，有一箇年輕人在前面喫香蕉邊往後面不斷的扔香蕉皮，環衛工人邊跟着在後面清掃，真的很費力，並且環衛工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得大概增強對年輕人的教學。爲了城市的漂亮，咱們大概更少的在城市的地板上增加一些廢物，那樣的城市會非常美觀。
咱們如今的孩子日子太好了，都不曉得多着手做一些家務了，做這個社會實踐，也是爲了讓咱們多做一些有利於咱們生長的工作關於咱們養成喫苦耐勞的精力有優點，往後能在社會上非常好的安身。平常，咱們在家裏大概多協助爸爸媽媽做一些家務活，如今的學生過於懶散，不曉得爸爸媽媽的辛苦，若是不加強訓練往後出社會後，要怎樣去面臨更多的檢測。
2025寒假實踐 篇30
X月X日，我於早上X：準時來到電腦城。首先，我與電腦城的經理X女士見了面，X經理對我的到來表示熱烈的歡迎。她向我詳細介紹了電腦城所銷售的產品、服務的對象以及電腦城近幾年的發展概況等方面的情況。之後，她帶領我參觀了電腦城的品牌電腦展位：七喜、聯想、神舟，IBM、HP、蘋果、戴爾、LG、TCL、東芝、三星等品牌電腦應有盡有，除此之外，還對大水牛產品以及各種電腦耗材等進行了詳細的介紹。她要求我在實踐過程中要主動與電腦城的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢於發問，將書本上學到的東西與實際相結合。最後她祝願我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。
爲了給自己儘量多的創造動手機會，我在之後主動找到了電腦城的技術員。接下來的時間，這裏的技術員給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他們要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真僞，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。
從X月X日至X月XX日我在電腦城進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在電腦城時學習計算機有關裝機、裝系統、故障派查、上門服務、計算機經營、市場行情調查等方面的內容。
實踐期間我爭取一切可能的機會讓我自己動手，除了學習理論上的知識外，還在技術人員指導下進行裝機實戰。雖然在裝機的過程中遇到了種種的困難，但是經過我的努力，都在實戰中一一克服。在短短的X天時間中，自己裝過至少四臺電腦，而且電腦城的技術人員還讓我陪同一起到用戶家中爲用戶解決問題，而在上門服務中，更是遇到了一些以前想都想不到的問題，比如說就曾經因爲對地區不熟悉而導致找不到地址的事情發生。在上門服務中用戶電腦出現的問題也是五花八門，可以說涵蓋了計算機硬、軟件的各個方面。這更是對技術人員所掌握的計算機只是提出了更高的要求。曾經有一次就遇到了由於機箱內有異物導致的計算機頻繁重啓的問題。
通過前面X月X日—X月XX日X天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，瞭解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真僞識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。
X月XX日，電腦城的技術員們決定利用X月XX日開展計算機技術義務諮詢活動。爲了保證這次活動的成功開展，我和電腦城的技術員們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發展史等與計算機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終於在X月XX日午夜X點完成。
X月XX日上午，義務諮詢活動正式開始，由於臨近兩所中學和繁華的主街道，在展臺還在準備階段就已經吸引了大量的市民駐足觀看。到上午X：義務諮詢活動正式開始時，整個的活動現場已經被擠的水泄不通，實爲近年來最火爆的一次。在活動中很多市民向我們提了很多問題，我和技術員們都耐心地一一解答，甚至派人到羣衆當中解決他們的問題。這期間也有很多市民對我的配機方案表現出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。
在整個活動中最引人注意的就是計算機網絡安全展臺。幾乎所有的市民對電腦的網絡安全性提出了很多的問題，尤其是針對網絡黑客攻擊、計算機病毒和現時十分流行的流氓、間諜軟件的問題爲甚。爲此，爲了滿足廣大市民對網絡安全的強烈興趣，電腦城還專門組織技術人員進行了現場的網絡攻防模擬戰，讓廣大的市民對網絡黑客攻擊有了一箇直觀上的認識。這一活動不僅吸引了大量的市民觀看，更是將整個諮詢活動推向了高潮。本日的諮詢活動一直持續到下午X時，知道結束時，仍有不少的市民仍在進行諮詢。今天的諮詢活動可以說圓滿結束。
2025寒假實踐 篇31
爲我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有着一箇堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!
寒假社區服務心得
寒假，我到我所在的社區居委會幫忙，進行社區服務。從2.21到2.27，一箇七天，我每日都去居委會服務，幫那裏的工作人員整理資料和文件，走訪人民羣衆，瞭解社區居民的生活情況。
剛開始，我並不適應那裏的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸瞭解到了這個社區服務的樂趣。我知道瞭如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。
通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啓發。
比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利於查找，而且還有利於記憶。不只是學習，家裏的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社區裏的老人那裏慰問。臘月寒冬，劉爺爺的孩子都去外地打工了。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現在，每天他都會推着嬰兒車在院子裏練習走動。我和王大叔到他家幫他收拾完家之後，就和他一起去散步。一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛鍊，可見他的毅力有多麼堅韌了。我以前曾經問過他，爲什麼要天天鍛鍊，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛鍊的話，就永遠走不動了。他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現在這個結果，現在社會上，好多小孩13.4歲就開始吸菸、喝酒。他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行爲。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。
參加社區服務，對我是種鍛鍊，也是種磨礪。雖然今後的學業會加重，但是在節假日，我一定會抽出時間參加這些服務。
2025寒假實踐 篇32
實習工作是參與_新產品的銷售及宣傳，主要負責_市__六個鄉鎮市場，銷售對象爲各鄉鎮的零售及批發商鋪。日常工作流程爲，估計當日銷售產品品種及數量並裝上小型貨車，驅車到鄉鎮市場進行銷售工作。銷售工作的內容爲：向店主介紹新產品能夠吸引消費者眼球的特點，和店主相對注重的價差(售價和進貨價之差)，再盡力說服店主購進新產品銷售;倘若店主同意購進，則需書寫銷售清單包括產品品種，各產品數量及單價及各單品總金額，並將所購產品選擇合適的位置陳列，最後清點並覈對店主支付的銷售金額;若不同意，則努力讓店主對新產品有一定的認識，便於自己下次銷售工作的順利進行。
實習收穫
1、商場如戰場，知己知彼，百戰不殆。在銷售工作中，知己，站在消費者角度瞭解新產品的獨特之處，產品能爲消費者提供哪些好處，新產品價格的公正公道之處;知彼(店主及消費者)，單件產品價差的多少能滿足店主，店主的銷售量情況，消費者的購買能力及消費需求。
2、做銷售是人與人之間溝通的過程。因此銷售人員需具備良好的溝通能力，如何從容淡定的面對各種不同喜好、不同性格、不同心情的客戶，使對方有興趣傾聽，先接受銷售員，進而接受產品，是一項很專業的技巧。
3、確認客戶問題，並且重複回答客戶疑問。這點在與客戶溝通攀談中易於打消其顧慮，進而容易接受銷售員及銷售產品。
4、副食品代理行業的簡單分析;各代理商銷量的主要來源於重大節日，如春節，端午，中秋等，親朋好友走家串戶攜帶禮品，整袋(_袋裝品)和小箱(_，_等)的知名品牌商品容易受到消費者的追捧。隨着科技的發展，演變出來的消費品種也越來越多，商品琳琅滿目，競爭越來越激烈。代理商的成功往往需要長時間的堅持，因爲消費者接受產品的過程是漫長的。
實習體會
實習期間日復一日的銷售工作，從陌生無從下手到掌握銷售技巧，習慣適應銷售工作的過程中。使我明白選擇了就得學會面對，而面對僅僅是需要踏出的第一步;在陌生的環境中，少不了的是舉足無措處處碰壁，此時不應該消極逃避，應用積極的態度去接受並解決困難，從而獲得寶貴的經驗，經驗是一把利器，是所向披靡能從容解決問題的法寶，是每一個人最應該向前輩學習的東西以助於用最 短的時間適應每一種新環境。
而要在新環境裏取得成功，則需時刻分析瞭解環境的變化，研究與選擇合適的改變方式;環境在改變，變化的世界，而不變的是原則，問題和困難是普遍存在的，而他們的解決之道永遠都建立在普遍，永恆，不證自明的原則之上。這些原則膚淺的認爲是不抱怨，寬容，和諧，誠實，滿足，內方外圓的爲人處世之道。機會和運氣我不認爲是上帝的贈予，就像天上不會掉餡餅，即使有人把餡餅扔了也得扔在你腳下，你還得願意撿起來纔可能是你的。
2025寒假實踐 篇33
時間過得真快，轉眼已是大學的第二個寒假，回想去年這個時候，好像昨天剛發生過似的。每當我提筆想要把這段時間的所得寫下的時候，就不禁想到去年的社會實踐。無論是在飯店裏當小小的服務員還是建築工地上的建築小工，都給我留下了太多的回憶，無論是工作中的辛苦還是同事之間的合作都讓我受用無窮。那時的我純粹就是一箇學生，剛到社會上接觸時我是那麼生澀，感覺那麼陌生。這會的社會實踐報告之所以寫個前言，也是想回味一下去年此時的自己在幹些什麼。通過一次次的重複，我才能更清楚自己不足的一面，以便在接下來的實踐中重點加強這一方面的鍛鍊。可以說，這次的社會實踐是前兩次基礎上的一次提高，也讓我進一步明確自己還有哪些地方和能力需要增加和提高的。我想這次的社會實踐初步達到了這一目標。
20xx年寒假我參加了天元公司的一次促銷活動，那是一家大型家電企業，我去了其旗下的一箇小店，主要爲他們發散傳單，活動時間從1月25日至2月8日。從時間上來說並不長，可每天的工作量和工作時間確實是以前的我所無法想象的。每天最早六點半就得起來，晚上有時到九點半，前一箇星期還可以，中間有三個小時的休息時間，可後面幾天就變成了完全是全天式的。可以說是繼20xx年的建築小工後的對自己身體素質和忍耐力的又一次考驗，很慶幸自己經受住了考驗並順利完成了工作。
因爲快過年了，落上行人比以往多了許多，這也是我們工作時繁忙了很多。我們的工作分兩個階段，前一箇星期着重發放傳單，併爲路人作簡短的介紹。在這三天中，我每天直接接觸的人多達上千人，介紹三分鐘以上的也有幾百人。這次的社會實踐是我接觸人數最多的一次，雖然有些僅僅是接收傳單的一霎那，但就一霎那的時間卻讓我看到了很多在學校看不到的東西，想了一些我以前從沒想過的問題，包括自己平時的舉止，也包括整個社會的人民素質。有時候，越是小事，越能體現一箇人的自身素質和道德水平。
可以說我接觸了形形色色的人，友好與不屑都大有人在。這幾天我一直在思考一箇問題就是個人素質，我不是說全民的素質，而是個人的修養。有時候，一箇簡單地動作就可以體現一箇人素質的高低和個人修養。在我接觸的這幾千人中，一半以上的人是接受傳單的，在接受傳單的人中，接受時能夠說一句“謝謝”的屈指可數，大多都是面無表情。在這些人眼中，是我們發傳單給他，又不是他們要的，接受是理所當然的，根本不需要感謝。可是，對於一箇這方面的工作人員來說，一句簡單的謝謝是對自己工作的肯定和尊重，有時，一天下來，自己的工作卻得不到別的基本的肯定和尊重，每當這時，我就會想到驕陽下的那些清潔工，他們的工作又得到過多少人的尊重。從這個角度來說，他們對我提供的服務表現冷漠是無可厚非的，可想想自己在驕陽下給每一箇過往的人發放傳單，且不說自己是爲了鍛鍊還是爲了那些微薄的工資，看到自己的勞動得不到別人的肯定，總覺得一種失落，因爲我知道，每一個人的“感謝”對我來說都是一次鼓勵，也是我堅持下來的一種動力。如果說一箇簡單的“謝謝”是有溫度的話，它就是驕陽下的一杯冰水，這也是整個社會和諧的一箇標誌。可太多的人們是這麼的吝嗇這句用不了幾秒的話。我想等到社會上的每個人都能對別人爲自己提供服務時能夠說聲“謝謝”，生活中就可以少很多不必要的糾紛，社會自然也就和諧了。
後面幾天的工作，無論從時間上還是從工作量上來說都增加了很多。我們每天不得不六點多就起來，然後在路上匆匆解決早餐，接着就是不間斷的工作。這期間的工作，除了發放傳單以外，還要爲有意產品的顧客作講解。講解語速一定要快，因爲我必須在短短的幾分鐘內把產品的性能和優勢講解清楚，並且要清晰明瞭，顧客大多都是過往的行人，沒有人願意花長時間聽講解。另外，我還要針對顧客的逐一提問做出講解，顧客什麼樣的問題都會問到，這也需要我不停的轉變講解形式，以便使我的講解更加清晰，達到銷售產品的目的。這樣就極大的提高了自己的應變能力和語言組織能力，我再也不用像以前那樣花很長時間去思考一種問題的答案。
在這短短的一星期時間中，我的語言表達能力得到了極大的提高，也讓我接觸到了各色各樣的人，其中出現的很多問題，包括個人素質和修養問題，都和前些天無異，依然遇到了很多極其不尊重我的工作的人。在他們眼中，無論我是促銷也好，買賣也罷，都不應該受到應有的尊重和善待。我想說的是促銷只是一種活動，無論是什麼形式的，這種活動完全是雙方自願的，你有不買的權利，但請給別人起碼的尊重。不過，令人鼓舞的是，我們的努力還是得到了很多人的一聲感謝，這一聲“謝謝”雖很短，但它是由溫度的一箇詞，它足以在寒冷的冬季溫暖我們的心。所以，無論對誰請不要太吝嗇這句話。
整個促銷活動分幾個點，我們這只是其中的一箇小點。這一隊中有四人，一箇是天元公司的領導，其餘三個包括我在內都是學生，一箇大一學生，另一箇還是高中生，這樣看來，在這三人中，我還算老生了，不過，我們三個在一塊還是很開心。當然，在工作隊最後，因爲工資的發放時間出了點偏差，我們十多個學生跟公司發生點不愉快，不過問題很快得到了妥善解決，我也爲自己在這中間的冷靜感到驚訝。問題解決後，我驚喜的發現自己真的成熟了很多，我不再是像剛來大學時不分輕重，做事莽撞，我找到了一條更好的表達自己意願和觀點的方式，這種方式能夠爲他人接受。通過另一種形式達到自己的目的，這不失爲在做人和處事方面的另一種收穫。
就像我對這次促銷活動的主管說的那樣，每一次的社會實踐對我老說都是一次自我提高，所以我很珍惜每一次實踐的機會。無論是去年的餐廳工作，還是工地上的建築小工，都讓我的自身能力有了很大的提高，從起初的不諳世事，到後來的努力謹慎，這是我終身受用的，也是學校生活所不能給的。雖然自身還有很多方面有待提高，但我想社會會給我鍛鍊的機會，我也會積極的創造每一次鍛鍊的機會。另外，社會實踐給我的往往不僅是專業知識的運用，還有很多爲人處
世方面的收穫。通過一次次的社會實踐，我想我不應也不會是那種低能的大學生。
另外，在這次工作中，我的收穫遠不止自身素質和能力的提高，還有一箇重要的收穫就是，我的努力工作得到了天元公司領導的肯定和讚賞，這是我在學校所得不到的，對我也是一箇巨大的鼓舞。我至少知道，這競爭這麼激烈的社會中，我可以憑藉自己的努力找到一箇屬於自己的位置，我的努力也會得到一箇全新的認識。我不再迷茫和徘徊，而且對未來充滿了信心和期待。這個收穫是以前任何實踐活動所沒有過的，所以我也更加珍視這次社會實踐，並在今後的工作中進一步明確自己鍛鍊的目標。
當然，我還是希望自己在將來的實踐中多鍛鍊自己的專業素質，畢竟，我還是想獲得學歷和能力的雙豐收，這就需要自己付出別人多一倍的努力和時間。合理地安排時間和適當的鍛鍊自己對今後的我來說都很重要，我想我會更加努力地學習專業知識,不讓寶貴的時間付之東流.我也相信自己在未來的時間裏能很好的把握的。爲了美好的明天加油!
評論（0）