《誰動了我的奶酪》讀書心得體會（精選32篇）
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇1
最初想讀這本書是出於對它的書名有些好奇，看到網上介紹“這是一本美國享譽全球、深孚衆望的思想先鋒、演說家、作家斯賓塞﹒約翰遜的暢銷書《誰動了我的奶酪?》”，搜索出後打開一讀，書中那些看似平常而內含深刻哲理的話便深深地觸動我的心靈：“變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪。”“遇見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備。”“追蹤變化， 經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什麼時候開始變質。”
我不禁爲作者斯賓塞·約翰遜的這種獨特的創作方式而發出由衷的讚歎，雖然這是個寓言故事，但是其中所蘊涵的哲理令人在感悟之中，引發深思，更讓人變得聰明、睿智。
兩隻小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”，“唧唧”。名字取得很有意思，同時也表達了一定的意義，小老鼠的名字寓意似乎是在不停的動作着，代表了它們會隨時隨着變化而動，而立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，去尋找新的奶酪——“奶酪”自然是個比喻，是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，可以是幸福、健康，社會的認可和老闆的賞識等等。代表我們生命中的任何最渴望得到的東西。
書中的兩隻小老鼠不會因爲周遭環境的改變而手足無措，失去生命的意義。因爲它們會去繼續努力，不斷追求，過去擁有的雖然已經失去，但是那隻是人生經歷，而不是一種負擔，如果執迷不悟，止步不前，那就只有面臨飢餓，無助，頹廢和灰暗無力的世界——一切身心的折磨。
兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”。名字也取得很有意義，兩個小矮人與兩隻小老鼠的態度迥然不同，他們面對變化猶豫不決，始終沉浸在對往事的追憶和幻想中，無法接受已經改變的事實，不願意再去尋找新的奶酪，從而也就束縛了自己的思想，變得極度頹廢，再沒有了勇氣和激情，於是生活在灰暗之中，不能自拔。好在後來唧唧終於戰勝了自己，走向了光明，找到了新的奶酪。
生活在這樣一箇瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，因爲個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪?”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”裏面，不知覺悟，還自我安慰“麪包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發現失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因爲不論麪包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學習兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。
小矮人唧唧到後來終於衝破了自己思想的束縛，毅然穿上久置不用的跑鞋，奔入漆黑一片的迷宮，在這條充滿希望的路上，它終於找到了更多更好的奶酪，而它的夥伴哼哼還在怨天尤人中鬱鬱寡歡，無法解脫。
我喜歡這個故事，因爲她告訴了我們最爲深奧卻又至爲簡單的道理，讓你知道應該怎樣去面對生活，面對人生，同時教會你怎樣去調整自己的心態，隨着奶酪的變化而變化，在變化中知道怎樣去適應環境，去改變一切的困難和逆境，從而放下包袱，走向新的開始，奔向新的生命。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇2
今年夏天，我在書店裏無意看到了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，覺得很有趣，便買回來看看。
這本書講的是：迷宮裏有四個小傢伙，分別是小老鼠匆匆和嗅嗅，小矮人唧唧和哼哼，他們每天都在迷宮中尋找奶酪充飢。有一天，他們在奶酪C站找到了許多奶酪，便每天都跑去C站喫奶酪。當奶酪被它們四個喫完了，匆匆和嗅嗅立即進入迷宮尋找新的奶酪;而唧唧和哼哼知道後不願面對現實，總在C站徘徊。很快，兩隻小老鼠在奶酪N站找到了新的奶酪。過了一段時間，唧唧走出了奶酪C站，也找到了奶酪N站，和兩個好朋友匯合。哼哼呆在C站很久，終於在某一天鼓起勇氣，也找到了奶酪N站，四個好朋友又在一起了。
在這個故事中，嗅嗅和匆匆代表着簡單的一面，唧唧和哼哼代表着複雜的一面。嗅嗅是提早嗅出變化的端倪，匆匆是立即採取行動，唧唧是發現變化可以帶來更好的生活後及時調整，哼哼是不願面對現實，抵制變化。
愛爾蘭著名劇作家蕭伯納說過：“理智的人使自己適應這個世界;不理智的人卻硬要世界適應自己。”在我們的生活中，很多人都像哼哼一樣，不願改變自我，而是要世界隨着他而改變。我的經歷也像哼哼一樣。以前有一段時間，我寫字寫得很好，後來因爲很久沒有練習，都生疏了，去參加書法比賽的時候，沒進前十名。我憤憤不平，覺得不是我的水平不行，我寫得還是像原來那樣好嘛，是評委老師沒有眼光。看完這本書我才知道，光停留在原來的榮譽上是不行的，我還要繼續努力練習，才能達到更高的級別。
我們不要害怕生活帶來的變化，而是要適應變化，才能擁有更美好的明天!
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇3
《誰動了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻非常深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與複雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。
人類複雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，促進人類的發展，社會的進步。但人類複雜的頭腦所帶來的複雜感情也會戰勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。
嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反覆嘗試的方法尋找奶酪，他們會經常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到牆上，但他們卻始終沒有放棄尋找奶酪。
一段時間裏，哼哼和唧唧都在爲是誰拿走了奶酪而分析着，等待着奶酪的出現。由於飢餓和焦慮，兩個小矮人已經變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續等待下去，情況只會變得更加糟糕，他猶豫着自己是否應該進入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放棄了這種做法。終於有一天，唧唧開始嘲笑自己愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的。當哼哼再次對他說外面可能也找不到奶酪時，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是馬上，他又想到如果找到了新的奶酪呢?那種享受新奶酪的喜悅再度使他鼓起了勇氣。他盡力發揮自己的想像力，在腦海中爲自己描繪了一幅他最信賴的、最具現實感的圖畫——他在尋找和品嚐新的奶酪。這種 “真實”的圖面，使他充滿信心，他可以在迷宮裏找到奶酪，一切美好的事物都會隨之而來。唧唧明白走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣子，生活一直在改變，我們也應該隨之改變，如果你不改變，你就會被淘汰。
在尋找奶酪的途中，他不斷地找到一些奶酪，但都吃不了多久，隨着時間的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成爲現實，但當感到泄氣時，他腦海裏那 “真實”的畫面就會浮現出來支撐他繼續走下去。當唧唧站在一條黑暗深邃的通道時，又一陣形恐懼感襲來，他開始想像各種可能降臨到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又覺得好笑，他意識到畏懼只會使事情變得更糟糕。當他想通這點，他不再畏懼，他笑着跑向這條通道，同時他在牆上寫道：“當你超越了恐懼時，你就會輕鬆自在。”
儘早注意細小的變化有助於我們適應即將來臨的更大的變化，陳舊的信念不會幫助我們改變。
唧唧與哼哼找到奶酪C站後，每天都沉於奶酪的幸福中，並沒有發現在奶酪每天逐漸減少的細微變化，當奶酪消失後，他們變得驚慌失惜，無法適應。而嗅嗅和匆匆卻每天注意着奶酪的變化，他們並不驚訝奶酪的消失，當他們發現奶酪消失後，他們立即作出反應，前往迷宮更深處尋找其它的奶酪。唧唧在等待一段時間後，明白自己再繼續等下去，只會使情況變得更差，於是他選擇了前往迷宮尋找奶酪。當他再次回來勸說哼哼時，哼哼仍然固執地認爲外面不可能找到奶酪，他認爲C站的奶酪還會回來，以前的幸福日子還會重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守着他陳舊的信念，他不肯接受改變。然而改變已經發生，奶酪已經消失，以前的一切都不會再回來，而哼哼也不可能等到他的奶酪。
變化總是在發生，我們應儘早預見變化，當變化發生時，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，儘快適應變化，我們應隨着事情的變化而變化並享受變化.
哼哼和唧唧是兩個小矮人，擁有複雜的頭腦，他們則是靠着腦袋行事，他們運用思考的能力，從過去的經驗中學習，靠複雜的腦袋，搞出一套複雜的尋找奶酪的方法，儘管他們的方法比小老鼠的方法高效，但他們也會經常迷路與走錯方向，但他們也始終沒有放棄尋找奶酪。終於有一天，在某個走廊的盡頭，在奶酪C 站，他們找到了他們夢寐以求的奶酪。在尋找奶酪時，複雜的頭腦使兩個小矮人更少地迷路與走錯方向。然而，在奶酪消失時，他們複雜的頭腦並沒有幫助他們更好地解決問題。相反，複雜頭腦所帶來的複雜情感阻礙他們解決他們所面臨的問題。當嗅嗅和匆匆發現奶酪消失後，他們並沒有過多的驚訝，而是把一直掛在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宮繼續尋找奶酪，而當唧唧和哼哼發現奶酪消失時，感到非常地驚訝，他們不能相信眼前的事實甚至以爲這一切都是虛假的。他們不去尋找新的奶酪，反而在那裏不斷分析着是誰拿走了奶酪。他們終日在C站等待，複雜的腦袋阻礙他們改變，他們習慣了奶酪C站，奶酪帶給他們的不僅僅是填飽肚子，它意味着他們悠閒的生活，意味着他們的榮譽，他們不能接受這一切都將消失，他們無法適應這種改變。
有時候，有所畏懼是有好處的，當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你去採取行動。但是因爲過害怕而不敢採取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上最大障礙。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇4
星期天在《新華書店》發現了一本書——《誰動了我的奶酪》，覺得很有趣，便趕緊買回家讀了起來。
書中主要講述4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一箇迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一箇儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了!
這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
生活中，其實“奶酪”是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意願等等;“迷宮”代表着你花時間尋求着的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關係。我喜歡這本書，因爲它是一箇可愛的故事，輕鬆愉快地便澄清了混沌的生活。
當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因爲我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成爲它的附屬;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
讀完這本書，我知道每個人在必須爲自己的事業、生活做出選擇時，必須充分地熱愛自己喜歡乾的事，熱愛才會努力去鑽研，努力鑽研必會有作爲;選擇自己有能力乾的事，選擇一經確定，就要鍥而不捨地去奮鬥，從一點一滴做起，從最小的事做起，努力做到最好，在這個過程中增長才幹，樹立信心。《誰動了我的奶酪》告訴我一箇最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋，去追尋其他更新鮮的奶酪……
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇5
對《誰動了我的奶酪》這本書是久聞其名但是一直沒有機會會賞閱近日在黨員之家值班時偶然發現書櫥中有收藏便一口氣看完了.書中提到:”誰先放棄舊奶酪誰就能夠先得到新的奶酪”!讓我深有感觸.
放棄是指在面臨矛盾時敢於面對現實分析利弊冷靜思考然後捨棄不利因素選擇自己認定的目標並且堅持下去.
因此放棄首先應該是一種自信的體現.沒有信心的人是不可能坦然放棄的他們總是患得患失優柔寡斷在自怨自艾中一次次錯失良機使自己陷入惡性循環中不能自拔.而充滿自信的人則堅信失敗爲成功之母哪怕成功並不能立刻到來他們仍然感受到陽光在不遠的前方只要朝前看努力不懈最終會有回報.哼哼從開始猶豫不決到最後毅然邁出尋求新奶酪的一步就體現了一種不自信到自信的轉變.
然後放棄是來源於心智的指引.當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時幾乎沒有人不感受到恐慌那麼是被壓得錯亂複雜惶惶不可終日還是一蹶不振自暴自棄呢 擁有智慧的人就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄 哪些該保留 權衡利弊用心思考透徹地比較每種選擇可能產生的結果得出自己要堅持的結論——這個過程完全是靠心智而絕非一時的頭腦發熱.每個人的內心都有巨大的潛力當這個潛力通過智慧表現出來時就請抓住它!哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話其實就是心智的探索.
接下去放棄還意味着不斷創新不斷彌補不斷完善!月有陰晴圓缺生活工作和學習中總是充滿許多缺憾當我們作出某種選擇的同時往往失去了另外的東西比如享樂金錢地位愛情親情名望……這也就是我們放棄的東西.但是放棄並不是目的放棄只是暫時的放棄以後要想方設法把它尋找回來而且找回來更好的當然可能也是更加辛苦.就象哼哼在迷宮裏面經過好多辛苦終於又重新找回了奶酪.
勇於放棄堅持你自己的選擇併爲之努力不懈重新尋找生命的激情和亮點!
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇6
“當你無所畏懼時，你會怎樣?”這是《誰動了我的奶酪》裏我最喜歡的一句話。因爲正是因爲有所畏懼，纔會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。
雖然這本書講述的只是一箇簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的瞭解和感悟。
書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一箇迷宮中，整日爲了尋找奶酪東奔西跑，雖然他們心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有着同樣的信念，那就是爲着自我的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的複雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，但是爲了他們心中的奶酪，他們堅持着追尋，只爲獲得他們生命中最想得到的東西。
這不禁讓我聯想起了現實生活中的我們，“迷宮”就像是當今這個紛亂複雜的社會，而我們便像每日在這“迷宮”中奔跑着的小主人公們，我們在這迷宮中不斷追逐着自我最初的夢想，只爲獲得我們心底最渴求的食物——奶酪。但是生活從來都不會風平浪靜，受挫、碰壁、悲傷、失意在所難免，但是當我們心中充滿了渴望時，這一切又算得了什麼呢?就這樣，我們在追夢的路上不斷地跌倒、爬起、跌倒、爬起，卻是一向在前行。
但是，在很多時候，尤其是在經歷了成功的喜悅之後，當我們面臨生活的考驗，卻往往缺乏改變的勇氣，我們畏懼改變，因爲它所帶給我們的將會是未知的。當這種源於未知的恐懼感佔據着我們的心靈時，前進的腳步便會因此而停滯。
正如我們故事中的小主人公們，他們的執着追求最後在一箇陽光明媚的日子得到了回報。是的，他們找到了夢想中的國度——奶酪C站。無數各式各樣的奶酪堆積成山，閃着誘人的光亮。他們快樂地衝上了奶酪堆，盡情享受着美味，沉浸在成功的巨大滿足感和喜悅感當中。他們快樂地歡呼，慶祝着這偉大的一刻。於是，在相當長的一段時光裏，他們每一天都會到奶酪C站享受美味的奶酪，同時夢想着將來會過上更加完美富足的生活。殊不知，當他們將所得理所當然地歸爲所有時，生活的考驗纔剛剛拉開序幕。
應對成功，兩隻小老鼠和兩個小矮人有着截然不一樣的表現。哼哼和唧唧在成功的同時，他們的自信心也隨之膨脹到一箇前所未有的狀態，從而變得妄自尊大。在這種安逸的生活中，他們絲毫沒有察覺到生活正在發生的變化。而嗅嗅和匆匆卻並沒有被暫時的成功矇蔽住雙眼，他們堅持每一天對奶酪C站進行細緻的觀察，所以他們對那裏的變化瞭如指掌。
最後有一天，奶酪C站沒有了奶酪。嗅嗅和匆匆因爲對這一切早有察覺，所以探們並不感到喫驚，而是毫不猶豫地做出了相應的決策，去別的地方尋找新的奶酪。而當隨後趕到的哼哼和唧唧發現這一變化時，他們驚呆了，短暫的沉默過後便是歇斯底里的怒吼，他們大叫着控訴着這突如其來的一切。正是因爲他們曾對奶酪C站懷抱着熱烈的期盼，所以當一切期盼在瞬間變成空想時，幸福的源泉也就隨之破碎了，難以理解卻不得不理解的事實瞬間擊垮了彷彿昨日還沉浸在成功喜悅中的哼哼和唧唧，他們絞盡腦汁卻怎樣也想不通這一切到底是怎樣回事。從此之後的相當長的一段時光裏，他們便陷入了自我親手編織的迷網中無法自拔，渾渾噩噩地過着已經不再充滿期盼的日子。
不難看出的是，當生活的考驗來臨時，兩個小矮人並未直面痛苦，而是選取了逃避。那麼爲什麼面臨着相同的考驗，兩隻小老鼠很快便去尋找新的出路，兩個小矮人卻長久地被痛苦掩埋，無法釋懷呢?答案很簡單，因爲兩隻小老鼠從未將這一切當作他們永久的依靠，他們明白，短暫的棲息過後，又將是新的旅程。然而兩個小矮人顯然不一樣於小老鼠們，他們在奶酪C站寄託了太大的期望，甚至把它當作獲得幸福的唯一方法。所以當一切完美變爲虛無時，他們纔會難以理解，反覆糾纏着一些對現狀毫無好處的問題，以尋求心靈上的慰藉。
很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦。所以，我們內心的砝碼該如何掌控，孰輕孰重，我們都就應有自我的衡量。這樣我們纔不至於將自我陷入苦痛的深淵，難以釋懷。一旦我們失掉了正確的衡量標度，就難免會變得毫無理性可言，我們開始不斷地欺騙自我，告訴自我也許……也許……但是哪來的那麼多也許呢?這樣反覆地糾纏在一箇毫無好處的問題上，就算有了所謂的`答案，那又能怎樣呢，還不是一樣改變不了現狀。
“太在乎”讓我們失去了改變的勇氣和鬥志，我們畏懼改變，因爲隨之而來的可能又是一場浩劫。恐懼壓制住了我們戰勝自我的潛力，讓幸福便得遙不可及。很多時候，我們是被自我打敗的，生活的逼迫讓我們不得不做出改變，但是當我們下決心去做時，卻又被失敗的恐懼感深深地籠罩住。再一次，我們看不清前方的路了。
長時光的壓抑生活和無數次的內心掙扎讓唧唧無比痛苦，無數次地想要重新開始，去尋找新的期望，卻又因爲害怕失敗一次次地放下。但是，處於完全被動的狀態讓唧唧厭倦了等待，也漸漸的想明白了一些事情，最後正視了失敗，正視了自我。也最後明白了事情一旦發生改變，就再也變不回原先的樣貌了。生活在變化，日子在往前走，我們也就應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。
就這樣，唧唧開始了他新的旅程，每次想要退縮時，他便會一遍遍地問自我：“當你無所畏懼時，你會怎樣?”以此來激勵自我勇敢地前行。同時他也發現，原先身處其中時，事情並不像想象中的那麼可怕。
“如果不改變，就會被淘汰。”這又何嘗不是生活的真諦呢?時代在變化，處在這飛速發展的社會中的我們又將如何爲自我謀得一席之地，給自我創造一份新的期望呢?改變不必須就會有預期的成效，但是一成不變註定會被這個社會淘汰。時代的進步需要的是新鮮的血液，而不是墨守成規，因循守舊。我們還年輕，而年輕的生命從來就不就應畏懼失敗，不去闖，去嘗試，又怎樣能明白自我是否會成功呢?
在追逐夢想的過程中，我們難免會懷疑自我，不斷地問自我：“我這麼做是否值得?倘若我真的因此而便得一無所有，我又該如何應對着一切?我真的能夠麼?”是的，正是因爲我們畏懼失敗，纔會一次次地懷疑自我，裹足不前。而當我們陷入此種困境時，便需要那種無畏的精神。無所畏懼，我們便可從容地前行，大膽地去追逐自我心中的那片淨土。很多時候，當我們錯過了這樣或那樣的機會是，回頭看看，不妨問問自我：“若我當初無所畏懼，今日的我又將是什麼樣的光景呢?”那麼，與其這樣事後追悔莫及，倒不如我們一開始就放手去做，勇敢地闖，相必成功離我們也就不遠了。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇7
書猶藥也，善讀之可以醫愚。讀書可以明智，讀書可以開闊視野。最近我剛讀了《誰動了我的奶酪》，我印象最深刻是這樣一句話“如果不再恐懼，你會做什麼？”小時候我們生活很安逸，所有的困難都有人爲我們解決，所有的風雨都有人爲我們遮擋，根本不知道什麼是恐懼，在沒有離家之前我想任何人都滿懷豪情，認爲自己不怕地不怕。離開家纔可以大展才能，不受束縛。
“初生牛犢不怕虎”。最初離家的我們或許還新鮮十足，離開爸媽的庇護更加自在，一點點成功就開始沾沾自喜，可能有一天我們的成功，像“奶酪”會在某一天消失不見一樣。失敗開始敲打我們的房門。那時我們纔會像書中的唧唧一樣開始恐懼。
我想假如不再恐懼，我們會變得更加適應現在的生活，正像書中說的一樣：“變化無處不在，迅速適應可以讓我們佔得先機”。因爲我們的生活每天都在變化，如果我們還在恐懼中不敢踏出一步，而別人則在探索中前進，最後當我們回過頭的時候，我們肯定會說那時我們是多麼的愚蠢，因爲恐懼而沒去適應生活而被生活淘汰。
我想如果不再恐懼，我們會更加容易接受一切，就像書中唧唧對因恐懼改變而不敢面對現實的哼哼所說：“有時候事情變化了就再也回不到原來的模樣了，現在就是如此。但是，這就是生活！生活在前進，我們也應該如此。”如果改變不了生活，那我們就欣然接受，因爲恐懼、抱怨、不會改變什麼，只會讓我們更加懦弱和自卑。
看完這本書之後，我想起克朗寧說的’一段話：“生活並不是筆直通暢的走廊，讓我們輕鬆自在的在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，因爲我們堅信有一扇門會向我們打開，它或許不是我們曾經想到的那扇門，但我們始終發現，它是一扇有益的門”。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇8
《誰動了我的奶酪》分3部分。第一部分：同學聚會——講述一羣過去的同窗在一次聚會上討論如何應對生活中的種種變化。第二部分是核心，講的是這個故事，在故事中，有一箇神奇的迷宮，四個性格不同的小精靈們有一箇共同的任務，找奶酪，可是一場突如其來的變化使他們好不容易找的奶酪站不見了，面對變化，其中的兩個小老鼠——能很嗅出變化的嗅嗅和能及時行動的哼哼，把事情想的很簡單，他們這麼找到了新的奶酪。而兩個小人有人類的複雜的腦子和情感——害怕並否認拒絕變化的哼哼和當看到變化的好時，能及時去適應的唧唧倆，唧唧過了很久醒悟了，也找到了奶酪，哼哼呢?我們在等他。第三部分是那些同窗們圍繞這個故事的討論和啓迪
這個小小的故事其實有着深刻的道理。故事中的奶酪其實是生活中的你想得到的東西。而他們失去了奶酪也就是象徵生命中的一些變化，他們找到了新的奶酪就是你又從新得到了你生命中的“奶酪”。
一箇古老又年輕的民族，一箇活力四射的國家，正在以前所未有的創造力向世界經濟的頂峯攀登。飛速擴展的城市，飛速擴展的信息，飛速擴展的市場……
與此同時，年輕的效率也正在付出年輕的代價。變化與困惑，規範與活力，曾長與問題相互而舞。
面對日新月異的變化，你可以抱怨，牢騷滿腹;面對變化，你可以更加浮躁;面對變化，你也可以一直等待;面對變化，你還能否思考?
你的工作，你的財富，你的幸福，你的夢想，你的愛情，你的學時，或者僅僅只是你的一份心情……
是是誰改變了他們?究竟是動了你誰的奶酪?
你困惑，
也許沒人可以說清年輕的激情中的理智的目光與感情的奔放誰更重要;也許沒人可以說清崛起的效率中，變化的激情與思考的冷靜水更重要。大踏步地前進，因爲中國還很落後;而科技文明以將全球經濟變的更加一體多元化。
不管你是否願意，你將面臨更加波瀾壯闊的變化，也將面臨更具挑戰性與更復雜的困惑
誰動了你的“奶酪”?
無人以答。這個國家、這個世界、這個時代，在從無數變化中創造“奶酪”。
那應該屬於你的奶酪也將從這些變化中、你的思考中 、從你積極而自由的心態中脫穎而出……
讀了這本書，我明白了面對變化，我們應該學習文中的小老鼠，不要不事情想的那麼複雜，當丟失“奶酪”時，趕快行動，相信勝利就在眼前。人類的那些過於複雜的智慧與情感有時也是前進路上的的阻礙，有時簡單形式回跟我們帶來去多的便利與益處。
是的，生活中常有變化，他們總是在不斷拿走你的“奶酪”，所以，我們應該作好“奶酪”被拿走的準備。也要經常聞聞你的“奶酪”，以便知道他們什麼時候開始變質，要追蹤變化。當遇到變化，我們還要儘快適應，也就是越早放棄舊的“奶酪”，酒會越早享受到新的“奶酪”。別忘了要自我變化，隨着“奶酪”的變化而變化。樂觀的享受變化吧，嘗試冒險，去享受新“奶酪”的美味。最後，作好迅速變化的準備，不斷地去享受變化，集註：他們仍會不斷的那走你的“奶酪”。
這便是我總結出的。羅伯特 彭斯說過：“再完美的計劃也時常遭遇不測。”讓我們一起面對變化，面對“不測”。沒有恐懼，沒有顧慮，只要做到堅忍不拔，思路清晰。
來吧，讓我們快快行動。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇9
中國古文言：變則通，通則達。這本書以一箇小故事+聽故事的人的對話形式闡述，對這六個字進行了更深層，更詳細，更符合現代人生存的解析。
我並不認爲這是一本單純的管理類讀物，裏面貫穿全書的觀點，更適合豐富完善個人修爲。
當你做得的是內向性工作的時候，比如藝術創作，這是你的常態。有一天你從事外向性事務了，比如銷售，你就得調整自己的狀態迎上去面對。調整後的狀態，不是“非常態”，相反，如果用內向型的處理方式對待現在的工作，纔不可取。這不是一種值得悲觀的妥協，如果是，有一天從外向型工作又回到當初封閉自我的創作形式裏，豈不成了墮落。
改變自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，這樣才能對自己的過去釋然，從而迅速朝着新方向前進。也許，在有能力的時候自己主動改變要比被動調整好得多。
要想做出改變，最大的障礙來自於自身，除非自己想改變自己，否則一切也是枉然。如果在思想上對變化有所準備，而不是浪費時間否認已經發生了的變化，那可能已經找到了新的人生。及早注意細微的小變化，這會纔會有助你適應即將到來的大變化。
如果不再恐懼，你會做什麼?自己的恐懼只會使事情更加糟糕，因此不要再胡思亂想，向着新的方向進發。
當你克服了恐懼，就會感到輕鬆和自在!
不要害怕孤獨，不要被恐懼所控制，不要胡思亂想，滋生恐懼。但是我們一直以來都在被內心的恐懼所俘獲，然而向着新的方向出發則會釋放掉內心的恐懼。自己的大多數恐懼其實都是不理性的，會妨礙自己在必要的時候做出正確的改變。
遲做總比不做好。在迷宮中搜尋總比停留在沒有奶酪的地方更有保障。要掌握主動權，而不是僅僅在消極的等待。朝着新的方向前進，你就會發現新的奶酪。不要再考慮自己會失去什麼，而要考慮會取得什麼新的收穫。
想象自己正在享受奶酪，這樣可以幫助你找到新的奶酪。只要相信自己能夠找到並且享用新的奶酪，你就會改變自己的行爲。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇10
但是，不管你是否願意，你將面臨波瀾壯闊的變化，也將面臨更具挑戰與更加複雜的困惑。
誰動了我的“奶酪”？
無人以答，這個國家，這個世界，這個時代，是從無數變化中正在不斷創造出新的奶酪。我們唯一能做的，只有隨着奶酪的變化而變化，並享受變化！
這就是我讀了斯賓塞約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》這本書而有的感受。
這個故事講述了兩個叫：嗅嗅和匆匆的老鼠和叫唧唧和哼哼的小人在迷宮內尋找奶酪的事。由於奶酪不經意地消失了，使他們失去了生存的源泉，既而他們各自做出了不同的反映，嗅嗅和匆匆立即採取了行動適應變化，唧唧開始不能適應變化，後來經過一番思想鬥爭也加入了尋找奶酪的行列中，而哼哼呢？他的思想始終定格在原來的位置中，至終不能接受變化。故事的結局就是除了哼哼外的三個都在奶酪N站找到了奶酪，而哼哼卻永遠留在了奶酪C站。
這個故事深深地吸引了我，不僅是因爲他的情節十分精彩，而且也告訴了我一箇十分深刻的道理：變化總在發生，我們要預見變化，追蹤變化，儘快適應變化！並作好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。
正因爲如此，所以《誰動了我的奶酪》深深地吸引了我。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇11
讀完這本書，讓我明白了很多：在大千世界中，人、事、物都在不斷變化，社會也在不斷地前進，如果不改變，如果不跟隨着現實的變化而變化，你就會變成井底之蛙，就會被淘汰，這就是生活、這就是工作，無一人是例外。
如今我們生活在一箇多變的時代，每個人都可能面臨着和過去完全不一樣的境遇，如果你足夠細心，你會發現你的“奶酪”在不斷變化。舊的不去，新的不來，僅有放棄舊的想法，才能更快的擁有新的想法，我們要努力朝着新的方向出發，改變自我。只要越快放棄舊的想法，就能夠越早感受到新想法帶給自我的歡樂。
在改變的道路上，我們會因爲一些未知的東西而感到恐懼、害怕、擔憂;害怕改變自我固有的生活模式，也害怕改變之後的生活會不如從前。其實，有多時候，僅有朝着新的方向出發，纔會慢慢的消除我們內心的恐懼，纔會成就更好的自我。
“學如逆水行舟，不進則退”，生活也一樣，而我們往往卻總是在自我出嗅之後纔想着去改變。其實，改變自我最快捷的方式就是嘲笑自我的愚蠢，這樣才能對自我的過去釋然，並迅速朝着新方向前進。很多時候，很多東西，很多事情，變了，就是變了，就再也回不去了，沒有原因，沒有理由，更沒有爲什麼，生活也是如此，我們僅有不斷地朝着新方向前進，生活纔會越來越好，社會在前進，我們也應當如此。
生活在這樣一箇瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因爲個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只明白追問“誰動了我的奶酪?”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”裏面，不知覺悟，還自我安慰“麪包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發現失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因爲不論麪包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學習兩隻小老鼠立即穿上始終掛在脖子上的.鞋子，立刻出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。
社會總是在前進，在改變之前，變化總是會發生，我們自我的改變都是隨着變化而變化的，在變化之前我們要學會預測變化，並且密切關注變化，在變化時迅速做出反應，迅速適應變化、做好改變的準備，慢慢的我們就會適應，其次去享受變化帶給我們的樂趣。
在我們做出變化的時候，我們要做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生於憂患，死於安樂”，古人都有了這種意識，何況我們今人?所以“居安思危”的憂患意識必須要堅持，時刻充滿正能量，有着靈敏的嗅覺和匆匆的行動，並學會像“唧唧”一樣不斷進行心裏調節，獲得最好的心境去奮鬥。努力改變，我們纔不會被社會淘汰，才能做更好的自我，成就自我。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇12
青春是一箇多彩的時期，青春也更是一箇迷茫的時期。如何讓它的色彩鮮豔持久，如何讓它的困惑迷茫減少，是很多處於青春期的人們想知道的答案。尋找答案的途徑有很多，在這裏我向朋友們推介一箇文雅的尋找答案的方式，那就是從勵志書籍《誰動了我的奶酪》中尋找。
我們古人就曾經說過“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”的話語，一本好書真的夠啓迪人們的心靈指揮，調動你的思維，想出無限的創意，爲自己增添財富!增添能量!勵志書籍《誰動了我的奶酪》的作者是斯賓塞。約翰遜博士，他不僅是一名作家而且還是一名醫生和心理問題的專家。也正是因爲如此，他更將人們的心理洞悉，而後將“變是唯一的不變”的道理融進書本故事中，然後讓人們通過閱讀感受其中的道理。
青春期是一箇特殊的時期，這個時期的人們往往有着初生牛犢不怕虎的精神和闖勁，但是也多了一些無知的莽撞。很多問題自以爲看得很明白，其實際上是一塌糊塗!還有很多原本很簡單的事情，卻因爲自己遭受了一次失敗，卻沒有勇氣再次的面對，把所有的事情都看的是那麼的沉重而又複雜，無謂的折磨自己脆弱的神經細胞。
其實此刻與其消沉，倒不如靜下心來看一看勵志書籍《誰動了我的奶酪》，在故事中爲自己重新進行定位，看一看自己處於故事中的那個角色地位，自己該如何的做一箇調整改變 。當書讀完之後，你就會發現自己的迷茫漸漸的消失。
真的會如此神奇嗎?與其在此詢問，不如立即翻開書頁，好好閱讀這本勵志書籍吧。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇13
《誰動了我的奶酪?》這本書主要講述的是四個小精靈在一座大大的迷宮裏尋找香噴噴奶酪的經歷。那四個小精靈是：兩隻小老鼠匆匆和嗅嗅，兩個小矮人哼哼和唧卿。他們是四個好朋友。
最終有一天，他們在奶酪C站找到了堆積如山的奶酪，以後他們每一天都來到這兒喫奶酪。可是有一天，他們發現奶酪C站的奶酪沒有了，兩隻小老鼠匆匆和嗅嗅就趕忙到別處尋找奶酪――他們往迷宮深處走去。而兩個小矮人哼哼和唧卿則停在奶酪C站不斷地想：奶酪怎樣不見了?奶酪到哪裏去了?是不是還會有人給我們送回來呢?……這樣呆了好幾天，最終唧唧提出要到迷宮深處尋找奶酪，而哼哼卻說：“我們爲什麼要去呢?如果別處也沒有奶酪怎樣辦?如果有奶酪你也找不着呢?”可是之後唧唧下定決心必須要行動起來，並且他還在所經路線的牆上寫下了許多有鼓勵和有感觸的話，期望哼哼將來能夠看到，同時也能提醒自我已經過此地，不致於迷路。
這時候兩隻小老鼠匆匆和嗅嗅已在奶酪N站找到了比奶酪C站更多更好的奶酪，他們已先享受到了更香更甜的奶酪。此刻唧唧也已踏上找尋新奶酪的途中，他依然是每隔一段時間就要寫一句話，並且期望哼哼能夠趕上來。之後唧唧最終找到了更多更好的新奶酪——在奶酪N站。而哼哼始終沒有行動。
故事中的四個小精靈各有特點：匆匆能迅速開始行動;嗅嗅能及早地嗅出變化的氣息;哼哼因爲害怕變化而否認和拒絕變化;唧唧當看到變化會使事情變得更好時，能及時地調整自我去適應變化。並且這個故事告訴我們需要在各種各樣的迷宮中找到適合我們自我的道路，幫忙我們在變化的時代獲得成功。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇14
《誰動了我的奶酪》是一本寫兩個小矮人和兩個小老鼠再一箇迷宮中找到了奶酪的故事!
它的主人公是兩個小矮人和兩個小老鼠。兩個小矮人頭腦複雜，靠的是準確的思考。但小老鼠卻相反，它們是頭腦簡單，有着敏銳的嗅覺。
事情是這樣的：有一天，兩個小矮人和兩個小老鼠共同找到了奶酪N站。那裏有堆積如山的奶酪，從此，兩個小矮人就不向從前一樣勤勞，也不向從前天天向別的地方探索。而小老鼠呢?它們一如既往的勤勞，像從前一樣，天天向別的地方探索。它們還注意到奶酪N站的奶酪在一天一天的減少。最終有一天兩個小矮人被一場突如其來的打擊打跨了。但小老鼠沒有，因爲他們探索到奶酪C站。
最終有天一箇小矮人覺悟了，他在牆上寫上了自我領悟的道里來座標制，突然一串腳步聲鑽進那一箇小矮人的耳朵裏，是他的好朋友還是一箇新的開始?
我讀了這本書後懂得了許多道理，如：僅有觀察到了微小的變化才能不被大的變化打跨等等。但我相信每人讀了這本書都會有不一樣的想法，也會感悟到不一樣道理。所以，你也來讀一讀吧。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇15
那是一次偶然的機會，我在朋友的書架上看到了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，便隨手把它取下來，並開始翻閱起來。沒想到，看了下，我便被故事的角色吸引住了。
《誰動了我的奶酪》是一本非常勵志的好書。這本書有四個主要角色，分別是兩隻小老鼠——“嗅嗅”和“匆匆”，還有兩個小矮人——“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一箇迷宮裏，找奶酪喫是他們每天必做的事。然而有一天，他們找到了一箇有很多奶酪的地方——奶酪C站。於是他們四個覺得很滿足，便把自己的家搬到了奶酪C站的`附近，並住了下來。不過，沒過多久，奶酪C站的奶酪突然“不見”了。原來是他們每天都在喫，沒過幾天奶酪被喫光了。這個突如其來的變化把它們的心態暴露得淋漓盡致。嗅嗅和匆匆隨着奶酪的變少而採取新的行動，開始尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧則猶豫不決，煩惱叢生，總希望什麼時候奶酪又從天而降，始終不願接受奶酪被喫光的事實。然而經過激烈的思想鬥爭後，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，進入漆黑的迷宮，並找到了更多、更好的奶酪。而哼哼卻還在鬱顧寡歡，怨天尤人，總以爲是誰偷走了他的奶酪。
這本書裏，我覺得嗅嗅和匆匆的表現很好，凡事未雨綢繆，在奶酪被喫完之前就開始尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧卻表現得就不那麼積極上進，不過唧唧經過一段激烈的思想鬥爭後，認識到事態的嚴峻，也開始尋找新的奶酪，是一箇知錯就改的人。最討厭的是哼哼，害怕變化，不願相信事實。
這個故事給我的啓發很大，我覺得我有時就像哼哼那樣，害怕變化。比如以前我住的小區有很多兒時的玩伴，突然有一天，爸爸告訴我要搬家，要離開我的好朋友們，想到搬到另一箇陌生的環境，沒一箇小朋友跟我玩，我非常不高興，但沒辦法，還是跟着爸媽搬了過去。沒過多久，就認識新小區我們同學校同年級的小夥伴，我們每天結伴上學，週末一起玩。放假的時候約上以前的好朋友一起去郊遊，比起以前，我的朋友更多了。
所以變化並不可怕，可怕的是你害怕變化，讓我們一起適應變化，成爲生活的強者。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇16
今天我看了一本名爲《誰動了我的奶酪?》的故事書。這本書主要講述的是四個小精靈在一座大大的迷宮裏尋找香噴噴奶酪的經歷。那四個小精靈是：兩隻小老鼠匆匆和嗅嗅，兩個小矮人哼哼和唧卿。他們是四個好朋友。
終於有一天，他們在奶酪C站找到了堆積如山的奶酪，以後他們每天都來到這兒喫奶酪。可是有一天，他們發現奶酪C站的奶酪沒有了，兩隻小老鼠匆匆和嗅嗅就趕忙到別處尋找奶酪他們往迷宮深處走去。而兩個小矮人哼哼和唧卿則停在奶酪C站不斷地想：奶酪怎麼不見了?奶酪到哪裏去了?是不是還會有人給我們送回來呢?……這樣呆了好幾天，最後唧唧提出要到迷宮深處尋找奶酪，而哼哼卻說：“我們爲什麼要去呢?如果別處也沒有奶酪怎麼辦?如果有奶酪你也找不着呢?”可是後來唧唧下定決心一定要行動起來，而且他還在所經路線的牆上寫下了許多有鼓勵和有感觸的話，希望哼哼將來能夠看到，同時也能提醒自己已經過此地，不致於迷路。
這時候兩隻小老鼠匆匆和嗅嗅已在奶酪N站找到了比奶酪C站更多更好的奶酪，他們已先享受到了更香更甜的奶酪。現在唧唧也已踏上找尋新奶酪的途中，他依然是每隔一段時間就要寫一句話，並且希望哼哼能夠趕上來。後來唧唧終於找到了更多更好的新奶酪——在奶酪N站。而哼哼始終沒有行動。
故事中的四個小精靈各有特點：匆匆能迅速開始行動;嗅嗅能及早地嗅出變化的氣息;哼哼因爲害怕變化而否認和拒絕變化;唧唧當看到變化會使事情變得更好時，能及時地調整自己去適應變化。而且這個故事告訴我們需要在各種各樣的迷宮中找到適合我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇17
1.我是哪隻小老鼠?在別人眼中，我是哪隻小老鼠?
清晰的自我確定，敢於克服恐懼，承認並應對自我的不足，才能剝開迷霧，提升領導者的執行力，管理本事和格局。
2.你認爲，工作是領導變革還是應對目前的局面?
“我原先一向以爲，自我的工作就是在問題出現之後處理它們。而事實上，我應當眼光更長遠一些，應當提前注意到工作中的新動向。”
3.爲什麼工作佈置了，也達成一致了。卻推不動?執行力低下?
1)越基層越擔心變化，強制的變化越容易受到抵制;
2)同事間的影響力，僅有大部分人都改變，整個團隊纔會改變;
3)帶領變化時，領導者除了講好一箇故事，是否掌握了講故事中不可缺少的技巧——帶領員工想象擁有“新奶酪”的情景和畫面，增強信心。
4.作爲高層領導者，是否具備克服恐懼的本事?能否走出“安全屋”?
說比做要容易的多，但身心躬親，走出那扇“安全門”，走到一線基層，用職位的影響力帶領變革。還是待在自我的“安全屋”裏，用自我的邏輯畫圓，Review和評價?由於掌握不充分的信息而不安，無法真正交付信任?
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇18
書猶藥也，善讀之可以醫愚。讀書可以增長見識，開闊視野。高爾基曾經說過：“書籍是人類進步的階梯。”畢竟書山有路勤爲徑，學海無崖苦作舟嘛。
這本書閒來無事時，隨手拿來一本《誰動了我的奶酪》來看。當我讀完這本書時，覺得自己好像也置身於這個迷宮裏一樣，有一種身臨其境的感覺。
故事中有四個“人物”：兩隻小老鼠和兩個小矮人。講敘了他們在一箇迷宮裏尋找奶酪站，當他們尋找到了第一個奶酪C站後，小矮人就在這裏坐享其成，再也不願意去尋找新的奶酪站，而小老鼠們卻一天天在觀察奶酪站變化，直到有一天，奶酪C站已經沒有奶酪了，兩隻小老鼠便又去尋找新的奶酪站，最終找到了另一箇更大的奶酪N站，而小矮人卻始終不肯接受所發生的變化，後來小矮人唧唧在經過不斷的思想鬥爭之後終開走出了奶酪C站，開始尋找新的奶酪站，並最終來到了奶酪N站，哼哼卻不聽勸告，不肯接受現實，而不願意離開C站。
讀完了這本書，書中所描繪的四個活靈活現的角色時常在我的腦海裏浮現。嗅嗅和匆匆能夠及早地嗅出變化的氣息，並迅速開始行動;哼哼則是因爲害怕變化而否認和拒絕變化;而唧唧則是看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化，它讓我記住了一句話：做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。這樣你會不斷進取，從而邁向成功!如果你只是一味地去依賴你原先的“奶酪”，不去尋找新的“奶酪”，那你終究會一無所有，因爲有一天“奶酪”是會被你享受完的，到那時，你就會產生疑惑：“奶酪”爲何會消失了呢?誰動了我的“奶酪”?
生活的大海並不總是風平浪靜的，此起彼伏的波浪會一層一層地不斷地向你湧來。倘若只是因爲尋得一塊小小的“奶酪”就自鳴得意，認爲可以享受一輩子，而不向新的目標前進，那麼你就會有葬身大海的危險，因爲他們總是會悄悄地奪走你的“奶酪”，而你也必須做好“奶酪”被奪走的準備。不要當“奶酪”沒有時，還不知所措，只是呆在原先的地方，期待新的“奶酪”從天而降，這只是無意義的舉動。只有越早放棄舊的“奶酪”，勇敢地闖入生活的迷宮中，嘗試冒險，享受尋找新“奶酪”的過程，這樣你纔會越早享用到新的“奶酪”。世間的一切都處在變化之中。靜止是相對的，變化纔是永恆的。即使是至親好友，總有一天也會分手;無論太陽多麼明媚，總有日落西山的時候;雪無千日在，花無百日紅，這些都告訴我們一箇道理，變化總是在發生。而我們應該做到的是：感知變化，預見變化，追蹤變化，適應變化，做好迅速變化的準備，並不斷地享受變化。
我認爲自己就特別像哼哼那樣否認和拒絕變化，永遠都在原地踏步，這樣是很難改變現狀的。此時此刻的我更要經常聞一聞自己的“奶酪”，看它何時變質。因爲我已經長大了，不可以像從前那樣把自己困在舊“奶酪站”中，我必須踏出這個圈，去飽覽羣書，“山窮水盡”與“柳暗花明”僅僅是一步之遙。
生活在不斷地尋覓中開始，卻始終沒有結局。也許最終我們要得到的已不是那份“奶酪”，而是尋求的快樂，在尋求中體現生命的價值。;讓我們記住奶酪牆上的那句話吧：變化總是在發生，儘快適應變化吧。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇19
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一箇快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦，“決定”的兩難，“失望”的無奈……那麼生活本身就會成爲一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因爲它是一箇可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇20
斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》自從出版以來，就享有很高的評價，被稱爲“打開未來之門的一本書”。雖然講述的故事淺顯易懂，但卻意味深長，影響改變了許多人。我有幸在圖書館302拜讀了這本書，感慨良久，感觸頗豐，以筆記之。
這本書分爲三個部分。
第一部分是“芝加哥的同學聚會”，講述的是老同學在聚會時，對於自己努力應對生活中的變化的討論;第二部分，講述了“誰動了我的奶酪”的故事;第三部分是下午茶似的討論，老朋友們討論了“奶酪”的故事對自己的啓發，以及他們將如何在自己的工作和生活中應用這些道理。
當然最觸動人最核心的是“奶酪”的故事。故事講述的是在一箇遙遠的地方住着四個小傢伙，其中，有兩隻小老鼠，一隻叫“嗅嗅”，一隻叫“匆匆”，另外是兩個小矮人，一箇叫“哼哼”，另一箇叫“唧唧”。他們每天都在迷宮裏跑來跑去，尋找奶酪充飢。迷宮對他們來說有點殘酷。因爲迷宮裏面的走廊和房間錯綜複雜，有些房間裏藏着美味的奶酪，但是迷宮裏也有死衚衕和黑暗的角落，很容易迷路。他們都以各自方式尋找奶酪，終於有一天，他們在一走廊的盡頭找到了奶酪C站，那裏有無數的各式各樣的奶酪。從此，他們把C站當作家一樣，每天沿固定的路線去C戰，盡情地享受奶酪。在他們看來擁有奶酪就擁有幸福。突然有一天，他們發現C站的奶酪全不見了。嗅嗅和匆匆並沒有感到有多驚訝，因爲他們兩個早已注意到奶酪一天比一天少。他們早就做好了準備，本能告訴他們該去尋找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧簡直不敢相信眼前的一切，他們質疑者，呼喊着，咆哮着。甚至在以後的日子裏，他們每天都到C站，幻想着奶酪還在那裏。可是C站一直是空蕩蕩的，他們承受着失去奶酪的痛苦、挫敗、沮喪、飢餓，和由此而來的憤怒。經過反覆的思想鬥爭，唧唧決定告別舊的奶酪，去尋找新的奶酪，而哼哼卻不願做出任何改變，依舊守在C站。最終嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。
這是一箇講“變化”的故事，雖然淺顯，但富有哲理和啓發。故事中的“奶酪”是一箇比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，工作、金錢、愛情或者一種心靈的寧靜。無論如何，它是我們孜孜以求的，因爲它能給我們帶來快樂和幸福。而“迷宮”代表我們不斷尋找幸福的場所。故事中的四個角色，無疑是我們多麪人性的反映，也許我們都能從他們身上找到自己的影子。面對變化，或許我們會像嗅嗅及時發現變化，或者像匆匆及早採取行動，或者像哼哼擔心事態變得更加糟糕而否認抵制變化，或者像唧唧發現變化可以帶來更美好的生活後及時做出相應調整。
我想大部分人是願意做唧唧，因爲只有這種人才能取得巨大成功。但當我們的傳統生活方式或者傳統思維受到衝擊，當我們的處境已發生變化，我們是否能坦然地隨着處境的變化而變化。也許有些人會抵制變化，究其根本，這是因爲我們害怕變化。“如果不再恐懼，你會做什麼”。當然，有時候這種適當的恐懼是件好事，當我們擔心自己的無所作爲會讓自己的處境更爲糟糕時，恐懼會我們立刻採取行動，幫助我們避開真正的危險。但是如果這種恐懼到了束縛我們手腳的程度，以至於妨礙我們在必要時候做出改變，那它無疑是我們前進道路上的巨大障礙。
之所以我們會產生這種不理性的恐懼，是因爲我們的觀念，因爲我們看待變化的方式。當我們認爲變化會讓我們失去現在的一切，當我們不敢面對變化之後的道路，我們便會抵制變化，堅決不接受變化。但當我們感受到變化的樂趣，認爲變化對我們有益，會幫我們贏得未來，會幫我們開拓富有挑戰性又有無窮樂趣的明天，我們就會不在恐懼，不再猶豫，就會歡迎變化，熱衷於變化，燃起了向新方向前進的無限動力和激情。當我們觀念變了的時候，行爲也跟着變了，個人乃至思想都朝着新方向前進。正如作者所說“只要相信自己能夠找到並且享用新的奶酪，你就會改變自己的行爲”。
如果當我們意識到變化的外表下隱藏着福祉，當我們不再恐懼並欣然接受變化時，變化突然而來，我們是否依舊會手足無措?作者說過“經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮”。生活中，我們要密切關注微小的變化，這將有助於我們適應即將到來的大變化。以便當大變化到來時，我們能及時應對，做出改變。
我們必須隨着奶酪的變化而變化，這樣才能找到新的奶酪。如果不改變，就意味着被淘汰，就意味着陷入被動。我們從沒落的大清帝國、破產的諾基亞身上都能感受到不改變的殘酷性。作爲大學生，我們也時時刻刻面對着變化。比如，在如今知識爆炸的時代，知識更新非常快，大學生一畢業已經有40%的知識過時，一年不讀書80%過時，三年不讀書90%過時，如果我們不及時更新自己的知識儲備，我們將不能在未來社會獲得主動權。我們進入了大學，告別了高中，爲了適應大學這個小社會，我們的學習方法，生活習慣，交往方式等也許都追尋新的奶酪，這樣我們的大學生涯才別有風采。當我們在生活中失意，人際關係處理不好，我們所做出的改變應是改變我們過去的生活方式。有句話說的好：如果我們一直保持現在的行爲方式不變，而期待二三十年後一箇不一樣的結果，那簡直是癡心妄想。當然，理性的讀者都知道改變並不意味着所有方面都改變，我們所做的只是告別舊的奶酪，追尋新的奶酪。
讀了這本書，你就會感受到變化帶來的樂趣，相信這句話：隨着奶酪的變化而變化，並且享受變化。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇21
《誰動了我的奶酪》這本書的作者是美國著名作家斯賓賽·約翰遜寫的。讀了這本書，讓我受益匪淺。
這本書主要講了兩個小矮人哼哼、唧唧，還有兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆，它們在同一個迷宮裏尋找奶酪。它們找到一堆巨大的奶酪，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了。小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間出發尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧只會昂天抱怨誰動了我的奶酪，最後唧唧也踏上了尋找奶酪的路途，哼哼仍沒行動。
我們都希望自己能像嗅嗅和匆匆一樣，及時改變路的方向。在生活和學習中，我們要有嗅嗅和匆匆迅速行動的心，更要有唧唧及時改變方向改正錯誤的態度，絕不能像哼哼那樣害怕變化而拒絕或否認變化。生活中，大人努力工作，纔會得到屬於自己的“奶酪”，而我們學生好好學習，才能擁有屬於自己的“奶酪”。
我懂得了人生就像迷宮，奶酪就意味着成功。我要找到屬於自己的“奶酪”，一直走下去。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇22
今天，我讀了《誰動了我的奶酪》，有很深的感觸。
書中有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一箇迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一箇儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。
經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
這部書裏的“奶酪”只是一箇代詞，它可以是金錢，理想，愛情，健康，生活……
現在的時代是一箇變化很快的時代，我們處在這個時代，就要時時刻刻順應時代的變化，不能墨守成規，一成不變，而是要儘快順應它，改變自己，使自己儘快融入到這個社會中。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇23
閱讀本書我採用了兩種方法，一是略看，二是精讀。第二部分的第4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14章以及第三部分的第17章精讀，其它章節略看。
全書圍繞一箇關鍵詞“觀察”來講述，主要表達這樣兩點內容：一是作爲兒童教育工作者爲什麼要觀察兒童，二是如何去觀察。
首先，對兒童的觀察是如此重要，如果不具備觀察能力，不能以有意義的方式“看”和“聽”，我們就不能與我們正在照看的兒童有效互動，無法理解並促進他們的生長和發展，也不能保護他們免遭危害。
其次，觀察，尤其是自然情境中的觀察是瞭解兒童、瞭解他們知道什麼以及他們能夠做什麼的最真實的評價方式之一。
一線教師每天和孩子們呆在一起，融入到孩子的一日生活中，作爲參與式觀察者，具有得天獨厚的條件，更能保證觀察的隱蔽性，保證獲取觀察資料的真實性。
那麼，如何觀察呢？
爲此要增強觀察技能
觀察的有效性（正確性）和完整性取決於你觀察時所依據的理論觀點以及你的觀察技能。
增加你觀察的準確性和可靠性的三個方面：客觀描述、解釋或說明、評價爲了保證觀察的有效性，觀察不是偶然的隨機的，在觀察之前要知道觀察什麼，到哪裏觀察，以及怎樣觀察。在觀察過程中，切記“行爲是觀察和記錄的核心要素”。
第二部分的第4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14章，詳細闡述八種觀察和記錄方法：
（1）敘述性描述
（2）時間取樣
（3）事件抽樣
（4）軼事記錄
（5）日記記錄
（6）頻次統計
（7）檢核表
（8）等級評定量表。
對於每種觀察和記錄方法都有很詳盡的講解，並以舉例子的形式很清晰地闡明瞭各類觀察和記錄方法如何使用，以及它們的優缺點，其中提供的一些觀察記錄表，我們在設計自主性遊戲觀察表中，可以借鑑和使用。
在介紹完觀察方法後，又以新生兒（0—1個月）、嬰兒（1—24個月）、幼兒（2—5歲）、學齡階段（6、7—8歲）三個階段孩子的身體、動作、感知覺、情緒、社會行爲、語言發展、認知與智力發展、遊戲、情感行爲等方面，進行觀察練習的具體講述。這部分內容具有可操作性，試用價值較大。
總之，讀完《觀察兒童》這本書，從理論上更清晰地認識了爲什麼要觀察兒童，觀察兒童行爲後該如何評價這一行爲。從實踐上，爲觀察記錄表的設計提供指導，爲更有針對性地觀察提供範本和依據。對於幼兒遊戲中的一些行爲，並具備觀察能力的人，沒有敏感性，看到的只是表象，不能透過現象看本質。看完此書，猶如被特訓一番，嘗試着在幼兒遊戲中學着去“看”，去“聽”，從孩子的觀察中會收穫很多，學會觀察的同時，不僅更加瞭解幼兒，也是在一次次的真實性觀察中，不斷提升自己的觀察能力，不斷提高自己分析問題的能力，日積月累中專業能力得到進一步提升。
作爲一名幼兒教師，懂孩子、瞭解孩子的前提是“學會觀察”，從觀察中有所思、有所行！
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇24
“書是人類進步的階梯”這是高爾基先生說的，而“讀書”正成爲我人生的快樂哲學之一。每當我翻開一本書，一種奇妙，超凡的感覺就會充溢我的心房，我心裏迸出一股由衷地讚歎：“讀書真好！”
很小的時候，我就結識了書，那是些寫滿拼音，畫滿彩圖的的世界。在那開啓智慧的窗口前，我懂得了猿是人類的祖先，恐龍是十分可怕而又可愛的原始動物；瞭解了在遙遠的年代，人們靠鑽木取火；明白了即使在科技無限發達的今天，還有許多大自然的奧祕等待人們去挖掘……原來世界是如此神奇與美妙。“讀書”讓我覺得自己變得高大起來，彷彿舉目遠眺，就能輕易地看見北極的冰川上，成羣的企鵝在嬉戲；看見埃及的尼羅河畔，成千上萬的工人在修築金字塔；看見水中的威尼斯正散發着誘人的魅力……直至我愛不釋手地合上書本，各種畫面還猶如滔滔海浪湧現我的眼前。伴着這些色彩繽紛的書，我慢慢地成長起來。
不久，我告別了幼兒叢書，走進了寫滿字的書的世界。書變厚了，也變深奧了，然而我卻更加沉迷在書中。彷彿每個字都是跳躍着的音符，給我快樂，使我陶醉：當白雪公主吐出了毒蘋果，重獲新生時，我快樂無比；當福爾摩斯巧妙地揭穿騙局時，我懸着的心才終於平靜；當週總理嘔心瀝血爲人民鞠躬盡瘁時，我的淚水奪眶而出……讀書真好！怪不得古人都說“萬般皆下品，惟有讀書高”。
儘管畢業班的學習非常緊張，但我仍然要擠出時間讀些書。它成了我精神的脊樑，沒有書，我的生活可能就會暗淡無光，生活的腳步可能就會又重又沉。
不僅是我，億萬個聲音都在高呼：“讀書真好！”書滋養着一代又一代人，書推動着社會的發展。每讀一本好書，我就覺得自己又爬上了一層新的階梯。我站在“階梯”上，由衷地讚歎：“讀書真好！”
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇25
彷彿走進了一箇神祕的世界，帶給你笑，帶給你淚，帶給你成長，帶給你收穫，帶給你一箇個五彩繽紛的夢。像是乘載着期望，夢想的小船，在人生的大海上，引領你前進，渡過任何一塊阻擋前行的礁石。給予內心一雙神奇的翅膀，飛往心中最美的地方。這就是——書。
莎士比亞以往說過：“書籍是全人類的營養品，生活裏沒有書籍，就好像大地沒有陽光；智慧沒有書籍，就像鳥兒折斷了翅膀。”書，爲我們開啓了智慧的大門。我從小就喜歡與書爲伴，與書爲友，因爲書能夠帶給我很多。書籍讓我學到了許多知識，懂得了自然界的神奇奧妙，明白了生活中的道理，更重要的是，爲心靈找到了蔚籍，指引了前進的方向。我們從書籍中獲得的太多了，給予勇氣，給予信心，給予力量。不僅僅如此，好讀書更讓我的寫作水平有了明顯的提高。我從一本本書中，積累了好詞好句，學習了寫作手法，寫起好作文來更加得心應手。並且對於想象力的增長也是可見一斑的，在寫作上更加簡便自如。
如果說生活中的不安、煩躁的負面情緒是一扇門，那麼有益身心的書就是打開這扇門的鑰匙。一本好書猶如一位知心的朋友，能夠爲你送去安慰，突破陰霾。書不僅僅能教我們知識，教我們成長，還能夠教我們學會生活，從書中所學到的會成爲人生前進路上的一盞明燈。我最喜歡小公主裏的主角薩拉。布魯克，當她應對自我從衆星拱月的千金小姐變成被人呼來喚去的小女傭，應對身份的大逆轉和最愛的父親過世，她依然沒有喪失生活的信心，鼓起勇氣應對困難，以致最終她的生活變得歡樂。薩拉的形象深深刻印在了我的腦海裏。有一次，我們正在做數學試卷，我遇到了一道難題。我反反覆覆一向思量，可是就是不明白究竟該怎樣做，看看其他同學，一箇個也是絞盡腦汁。距離交卷時間已經越來越近了，有些同學隨便就填了個答案進去，“怎樣辦啊要不我也隨便寫一箇答案吧，反正一題分也不多。”正要下筆的時候，我又猶豫了，想到了薩拉。“可是薩拉遇到那麼大的困難都沒有退縮，勇敢應對，我僅僅只是一點難題而已，爲什麼不能自我應對，堅持到底呢”這樣想着，我的大腦飛速旋轉，仔仔細細，不放過任何一箇細節，半響，最終寫完了，我頓時鬆了口氣，滿意地交了試卷。我心中些許得意，也慶幸在應對困難之時，薩拉給予了我應對的勇氣，所以，比起隨意寫個答案的同學們，我更是收穫衆多。感激書帶給我的，淨化了我的內心，擁有應對困難的勇氣。
明白世界上最有魔力的地方在哪裏嗎那個地方不用搭宇宙飛船，不用搭火車，不用搭汽車，甚至不用兩隻腳行走。那個地方，只要輕輕打開，就能瞬間到達任何地方。我想答案很明顯了吧那就是書，書，具有震撼人心，感動人心的魔力，把我的心帶到任何一箇地方……
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇26
我最喜歡看動物小說，尤其是沈石溪爺爺寫的。他的作品通過擬人的修辭手法，使我在讀書時彷彿身臨其境，動物世界中發生的各種故事，和現實社會中的一些情況也不謀而合。這個假期中，給我印象深刻的是《象母怨》這本書。
這本書主要講了戛爾芒和戛爾邦兩個象羣的故事，剛開始，兩個象羣因爲領地爭奪進行了一場殊死戰爭，成年公象全部戰死，母象嫫婉擔心小象們失去成年象的庇護不能安全長大，出手阻攔了接下來的爭鬥，並餵養了對方象羣的小象。事後，對方小象的母親阿麗絲非常感動，並帶頭宣佈嫫婉爲象母。爲了兩個象羣的和平共處，阿麗絲甚至將自己的親生女兒菲婭兒趕出了象羣，這要有多大的毅力纔可以做出來呀！慶幸的是，通過兩個象羣的共同努力，他們最終還是和平共處了。
文章的最後寫道：“和平並沒有死絕，希望還是有的。”是啊！如今我們是生活在和平年代，但是世界的其他角落，還有些小朋友生活在戰爭中，我看到一箇視頻中，一箇外國小朋友的父親爲了保護她，騙她窗外的槍炮聲是燃放的鞭炮，於是，小女孩聽到後綻放出開心的笑容，我想，那個叔叔一定心中也有希望，希望通過全世界的努力，共同創造一箇和諧的社會，不要再有戰爭！
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇27
一提起書，那我可有話說了，因爲我從小就生活在書的海洋裏。書，對於大多數人來說，都會厭倦書，一讀書，就會變得頭昏眼花，書中那凌亂難辨的人物關係，複雜繁瑣的故事情節，都是人厭煩。而我卻恰恰相反，在一箇幽深人靜的小樹林，沏上一杯濃濃的綠茶，品着茶香，感悟書蘊，那是一種多麼美的境界啊。
我從小就喜歡讀書，從一二歲就聽媽媽給我講的《格林童話》。我那時就和書結下了不解之緣。每當媽媽給我講故事的時候，我都很乖的細細品味這個故事的曲折故事。每當媽媽停下的時候，我都不開心，便纏着媽媽給我講。再大一點，媽媽就陪我看一些帶小插圖的小故事。
長大一點後，多少認識點字之後，我就開始囫圇吞棗得看着拼音讀一些《寓言故事》、《唐詩300首》之類的東西。也就是這樣，我的小世界也開始光芒四射起來。
等到高年級的時候，我開始迷戀上了那些着名作家寫的世界名着，並且，也能從中讀懂些什麼東西：比如像《童年》可以讓人們感受到命運的折磨。然而，卻能在痛苦的條件下創造出火花。像《鋼鐵是怎樣煉成的》：將一箇革命戰士戰勝病魔、永不掉隊的英勇氣概表現得淋漓盡致……當我讀到他們艱難曲折的時候，我都會情不自禁的融入故事的情節中去，陪主人公一起感受喜怒哀樂，一起同舟患難。那個時候就是我感覺最最開心的時候了。當我讀懂一本書是什麼意思的時候，我就會感受到讀書的樂趣。
每一次，當沉重的作業壓在我的肩膀上的時候，我都選擇看上一段時間書，然後再去寫作業，因爲讀書可以陶冶我們的情操，“書是人類進步的階梯”，只有多讀書，才能更好的進步。因爲讀書可以豐富我們的知識。“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話”因爲讀書可以給予我們人生的啓迪。
我提倡大家多多讀書，就像冰心奶奶說的：“讀書好，好讀書，讀好書。”如果你愛上讀書，那麼，你身上將散發着一種獨特的清香，那就是書的香氣。但願你們能夠用把這種香氣傳遞到世界的每一箇角落。
做讀書之人，享讀書之趣。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇28
昨晚，乘着雨後的涼爽，捧起塵封許久的《外國中篇小說百年精華》，隨意翻了幾頁，便翻到了弗蘭茨。卡夫卡的《變形記》，題目很怪異，有點像科幻小說，但通篇讀下來，除了作品運用了想象的手法，實則與一般意義上科幻小說的寫作手法和敘事方式並不一樣。雖然小說的風格怪異，甚至有點荒誕，卻留給讀者無限想象和思考的空間。
表面看來，小說主人公格里高爾是因爲變成一隻甲蟲而爲人屏棄，最後在孤獨中死去。而在我看來，主人公真正的悲劇不是變成一隻甲蟲，而是對現實的逃避。當格里高爾從不安的睡夢中醒來，發現了自己身體的變化，在最初的驚訝和慌張之後，更加使他鬱郁不悶是爲了替父親還債，爲了讓妹妹讀音樂學校，拉小提琴，爲了負擔起當長子養家餬口的責任而“單單挑上這麼一箇累人的差使”——旅行推銷員，長期日夜顛倒的作息制度，毫無起色的人際關係，不被重視的社會地位，相比較於變成甲蟲的事實，格里高爾疲於奔命的生活現狀更令他沮喪。小說的大部分筆墨用於描述主人公在變形後，周圍人對他態度的變化，以及他對周圍環境的影響，變形前的生活只是通過主人公的心理獨白講述出來，筆墨不多，卻能讓讀者充分感受到一箇小人物的艱辛、無奈。
變成甲蟲之後的格里高爾從一開始害怕嚇着自己的家人，自卑地蜷縮在沙發下，還用白布遮住自己丑陋的身體，到後來由於逐漸被人遺忘，連善良的妹妹也懶得打掃他的房間，漸漸地連人應有的最基本的廉恥心也沒有了，變得漠然、麻木，喪失了生活的信心和希望。或許從變成甲蟲的那天起，格里高爾想恢復原樣的願望早已被現實生活的不如意擊退了，即使因逃出房間遭父親毒打，抑或是被人遺忘，會萌生重返人類世界的願望，但這種想法畢竟是曇花一現，對現實世界的自我逃避是導致格里高爾悲慘命運的罪魁禍首，他躲藏在甲蟲的身軀下，旁觀着人類世界的悲歡離合，寧願被當作怪物被人遺棄，也不幻想着重返人類世界。
如同一千人心中有一千個哈姆雷特一樣，每人對卡夫卡《變形記》的理解也不盡相同，或許這就是大師級別作家的過人之處。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇29
第一次讀這個故事時，我只覺得這個故事十分有趣。但經過我的反覆閱讀，我發現，我對這一個夢幻般的童話故事有了新的認識。
書中的主人公是兩隻住在月亮河邊的小鼴鼠，一隻叫米加，一隻叫尼裏。米加是一隻與衆不同的黑色鼴鼠，他喜歡在白天睡覺，腦子裏常常會冒出與其他人不一樣的想法。米加在一箇幽靜的夜晚遇見了在月亮河邊洗衣服的尼裏，和她成爲了無話不談的好朋友，尼裏送給了米加一塊神奇的石頭——月亮石。後來，米加爲了幫助自己的好夥伴尼裏發明洗衣機，讓她減輕負擔。他只帶了那塊月亮石，孤身一人離開了家鄉去追夢。在陌生的地方，他先後認識了魔法師咕哩咕、烏鴉黑炭和紅辣椒，並與他們成爲了好朋友。米加在和他們相處的日子裏漸漸長大，在和他們並肩作戰的日子裏找到了自信，並最終回到了月亮河，實現了自己的夢想，幫助了尼裏。
我想，之前我是被故事內容打動的，現在，我是被米加和尼裏的友誼打動的，米加去城裏賣零件、賺錢，他所做的一切都是爲了尼裏，而他無論做什麼事身上都會帶着那塊石頭，那塊尼裏送他的月亮石，一塊有故事的石頭。而米加隻身一人前往未知的土地，什麼也沒有，什麼也不帶，唯獨帶着那塊象徵着他們兩友誼的小石頭，可見他多麼重視這一段珍貴的友情呀！
米加和尼裏分離了太久，許多事物變了，可他倆的友情是永遠不會變的。也許，鼴鼠的友誼比人類的友誼要簡單、純真的多。因爲米加與尼裏的友誼如同這月亮河的河水一般清澈純淨，即使有人激起層層漣漪，河面也會很快恢復平靜。《鼴鼠的月亮河》使我明白：真正的友誼就是你會不知不覺爲對方着想、無條件爲對方付出，且從不求回報，會力所能及幫助他，讓她快樂。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇30
《飄》這部作品吸引我的地方是那一幅幅鄉間美景展現在我的眼前，豪華的鄉間宴會、愜意的鄉間幸福生活，多麼的令人心馳神往，然而上帝總是那麼殘忍。經過與北方的戰爭之後，南方意料之中的失敗了，由幸福到瞬間的的沉淪，由曾經的輝煌到如今的的窮困潦倒。我們不禁感慨幸福到底是什麼東西？爲什麼會消失得那麼快，快得那麼殘忍，總在不經意間偷偷地離開了你。然後，消失在茫茫的人海中，只有那可憐的不堪一擊的微弱的燈光照耀着你前去尋找。
美麗活潑、天真爛漫、無憂無慮的女主人公—斯佳麗雪白的肌膚，雙眉是兩道惹眼的斜線，綠色的眼睛，像貓一樣誘惑，穿着新做的裙子十分動人美麗。年輕、富有、精力充沛而無所事事的湯家兩兄弟在向她爭寵，她卻盤算着如何跟自己中意的衛希禮私奔。
也許是出於對愛情的堅持，她變成了一箇隨心所欲、貪圖享樂的少婦。也許是在南北戰爭的殘酷的時代背景下，她的生活又發生了一次轉折，變成了一箇精明強悍、敢作敢爲，同時又吝嗇貪婪、斤斤計較的當家人。她身上還表現出一種不畏艱難、艱苦創業的驚人毅力。她在建設家園、管理家庭方面表現出特殊的才能，她做出的成績，令後來回到塔羅的彭慧兒和衛希禮這兩個男人自愧不如。
她本質上是個小女孩即使在戰後歷經磨難瑞特把注意力轉移到邦尼身上。後來對錢十分渴求心理學上稱爲追求安全感。戰爭之苦讓她沒有安全感，所以她總會做身處迷霧的夢，而最後她才發現瑞特是她夢中的謎底。但，那時瑞特已經對她失望透頂了。
失去了才懂得珍惜，我很可憐這個女人，卻不能對她的一些做法苟同。在那個時代，她能夠堅強的活下來，確實不易，然而愛情決不是一箇人可以任意揮霍的資本！ 當愛情就在你身邊的時候，記得要認清、要珍惜、要呵護！
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇31
自古傳記誘人之處，不在記事，在於論人。可能寫傳記的人都力求以最最公允的眼光去評價所要論述之人，總想處於平衡，卻又因爲自己的價值情感而稍有傾向。我認爲，這就是傳記之美。梁啓超在這本傳記第一句就寫到，“天下惟庸人無咎無譽”，大概就是不願譭譽失衡。文中在衆人貶李之時對其維護，在人贊李之處加以指責，不是梁先生故意創新，大概是偉人之見，大抵見人之所未見。
有些人英年早逝，我們無不嘆息，總會想象他多活幾年會幹出更大的成就，比如周瑜，比如莫扎特，比如王勃；有些人晚節不保，總是在功成名就之後，卻又幹出點不靠譜的事，我們也在嘆息他怎麼不早死幾年，比如李鴻章。想想一箇七十多歲的老人卑躬屈膝的去跟日本人簽訂馬關條約，去跑到俄國跟沙皇祝壽，洋鬼子佔領了北京，沒人能擔議和大局，還是那個七十九歲的老人，其實我真希望他還是死早點好，像左宗棠，曾國藩那樣，至少在歷史的評論中譽大於毀。只可惜他親眼見證着引以爲傲的北洋水師全軍覆沒，只可惜當大清苟延殘喘之時還要這個耄耋老人獨力支撐，擔負一生罵名。他有錯，但錯不足以遺臭萬年，他有功，但功不足以流芳百世。
《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇32
今年寒假，媽媽上網給我買了一本很好看的書《數星星》。這本書是由一位叫洛伊絲。勞裏的美國作家寫的，它還獲得了“1990年紐伯瑞金牌獎”，我剛讀了幾行就愛不釋手了。書中爲我們講述了一箇年僅十歲的丹麥小女孩：安妮的故事。當納粹佔領丹麥後，每個街道轉角都有德國士兵監守着。安妮有一箇猶太朋友，而當時德國人就要捕捉猶太人。安妮爲了保護自己的朋友和家人，勇敢地面對德國士兵。在經歷了一場又一場與德國人的較量後，她終於學會了勇敢，也終於懂得了保持勇敢的艱辛，還明白了作爲丹麥地下反抗分子需要多麼大的勇氣。
在讀完了這本書後，我深深體會到了當時丹麥人面對德國士兵時的恐慌，還明白了當一箇人在面對自己害怕的人時，一定要沉着冷靜、勇敢機智，不能退縮，要戰勝心理的恐懼。安妮與我一樣大，她能獨自一人勇敢地面對德國士兵，機智地與他們周旋，最後讓高大凶惡的德國士兵打了“退堂鼓”，也保全了自己與家人、朋友們的生命。而我又有什麼做不到的呢？
我深深感嘆這位作家的文筆，她竟然能寫出這麼好的一本勵志小說。我想再把這本書仔細讀幾遍，就能進一步的體會作家想表達的意思。我也要學會克服自己心裏的恐懼，希望以後，我也會變得像安妮一樣，勇敢面對生活的！
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