幹部拓展訓練心得體會範文

幹部拓展訓練心得體會範文（精選32篇）

幹部拓展訓練心得體會範文 篇1

　　聯繫到現實生活工作中，如果一遇到困難的事情就產生畏難情緒，那麼就永遠沒有成功的可能…… 上週日，我們在幾位學長的組織下進展了一次學生幹部拓展訓練，每一箇工程都令人記憶深刻。通過本次拓展訓練，我認爲大家不管是在團隊意識還是團隊工作能力都取得了一定的進步，爲自己今後的工作和學習打下了良好的根底。以下即爲我的一些心得體會。

　　團隊精神的概念在現代管理學中經常被提起，拓展訓練使我對團隊精神有了更深入的瞭解。從一開始，我們就被分成兩個小組，以競賽的方式進展訓練，這也就意味着我們必須團結協作，才能夠去的最後的勝利。從“穿越電網”到“小白兔，蹦蹦蹦”這些活動中不難看出團隊合作的重要性。

　　“穿越電網”中，我們吸取了上個小組的一些經歷，並且事先做好了一些規劃，最終使得我們隊在這項活動中得以勝出。通過這個活動也讓我明白了，做事情之前都要做好詳細的方案，然後再展開活動；還要學會從以前的活動中總結，吸取經歷將活動舉辦的更好；更讓我領悟到集體配合的重要，重視集體智慧的發揮，增強同心協力戰勝困難的決心與信心。啓示團隊目標的實現需要合理分配角色、科學配置資源，搞好溝通協作，只有系統地思考問題，才能把握全局、統籌謀劃，加快成功的步伐。沒有集體，就沒有任何個人的位置，成功也無從談起。通過參加訓練，能讓我們從一箇全新的視角，感悟集體的重要，深刻認識溝通和協作的內涵。

　　我認爲：正因爲團隊精神的作用，我們才能更好的.完成各項活動，所以在工作中，團學就是一箇團隊，要讓團學的每位成員都意識到自己是這個團隊的一份子，讓團隊中的每一箇成員都有一種團隊意識很重要，做每一件事情的時候要考慮團隊的利益，遇到困難的時候才能得到從團隊中得到支持，方便以後的工作。 無論是在什麼情況下，信任他人都是十分重要的。“小白兔，蹦蹦蹦”的活動讓我深刻的體會到了這一點，只有我們信任這他人，纔不會害怕摔倒，才能一直堅持到學長喊一聲“起”。還有也是要學會換位思考，尊重他人。我想信任和學會換位思考是這項活動的意義所在吧。

　　這些活開工程完畢後，我們又進展了一些總結，進展了一些思想交流。學長們也在交流的過程中將我們的一些還不成熟的想法引導到正確的工作思路上去，讓我們獲益匪淺。

　　在這次活動中，大家一起玩，一起遊戲，一起喫西瓜，分享一切，真真正正的體會到了一家人的感覺，無形當中更體會到了幾分親切之感，希望我們以後的團學能夠像一家人一樣，成功一起分享，困難一起解決。也希望自己在今後的一年裏，努力提升自己，做好團學的工作。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇2

　　xx月2xx日，我有幸成爲xx市財政局青年幹部專業素養培訓班的第一批學員，參加了爲期三天的理論學習和一下午的廉政警示教育基地的參觀學習，使我這個剛參加工作卻沒有明確工作思路與目標的人收益良多，以下即是我在受到的衆多教益中感受尤爲深刻的幾個地方，特在此進行回顧和梳理。

　　一是目標要明確，基礎要深厚。參加培訓之前，我對如何做好政府工作，樹立良好形象所知較少，對公文寫作等知識一無所知，而劉局長的通講之後，使我頓然醒悟，雖然現在我還沒有成爲一名正式的國家公務人員，但在政府機關裏工作的每一天，我的一舉一動都代表着政府的形象，所以這個及時的培訓使我立即明確了工作目標，理清了工作思路。而範局長公務寫作的講座，更是讓我學到了以後工作中經常用到卻一無所知的重要知識，學好基礎知識，夯實基本功，爲更好的開展公務工作打好基礎。公務員應知應會知識面廣量多，如果連基礎知識都掌握不好，就不能成爲合作的工作者，這次培訓爲我在工作中快速定位找到了突破口，但真正要做到對專業知識熟悉掌握還有待於今後不斷地學習和積累，夯實基礎絕非一朝一夕之事，須終生不輟爲之。

　　二是視野要開闊，運用要靈活。此刻培訓由工作經驗豐富的劉新全局長、範景緻局長以及範恪劼老師主講，通過授課領導的講授和分析，我清楚的感受到視野開闊的重要性。不能只是簡單要求做好自己的本職工作，應該做好與自己工作有關的一系列的工作，擁有開闊的視野。而且要掌握學以致用的重要性，在自己的工作中靈活運用，不能教條主義，特別是範恪劼教授給我們培訓的待人接物的基本禮儀，要視具體情況具體對待，對於不同的人不同的場景要運用自如。在實踐中靈活運用，這樣才能使自己的業務能力日益精進。

　　三是爲人民服務，認清錢與權。通過在27號下午安排的黨校警示教育基地的參觀學習後，使我身心受到了強大的震撼，更是對錢與權，名與利的關係有了更進一步的認識，期間我們觀看了廉政圖片展，和講述看守所裏一位前領導的深刻懺悔的影片。一天的警示教育使我內心深受觸動。通過警示教育使我堅信，作爲一名黨員幹部，一定要時刻牢記黨的宗旨，堅定理想信念，做到自警、自省、自重、自律，努力增強自己的拒腐防變能力，永葆共產黨人的浩然正氣。要以案爲鑑，從幹部到囚犯往往是一步之差、一步之遙，人生沒有後悔藥，我們不能用自己的前途、青春年華、人生自由和完美的家庭去以身試法換取身外之物。

　　參加完三天的理論培訓與警示教育基地的參觀學習，使我收穫頗豐，他給我停工了學習的平臺，增加了我前進的動力，今後我將把學習到的知識運用到實際工作中，做一名合格的財政工作者。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇3

　　這次自己有幸成爲財政局幹部素養培訓班的一員, 我十分珍惜這次難得的學習機會，培訓期間我在最短的時間內完成了由工作人員到受訓學生的角色轉換，我本着認真、虛心、誠懇地接受培訓，態度端正、學習專注，通過認真培訓使自己的眼界放寬，思路進一步清晰，可以這樣說，“一朝培訓終生受益”。在認真聆聽各位領導老師們在素養培訓班上的重要講話後，我的內心波瀾起伏，深感自己肩負的社會責任重大,深深的意思到我們每一個人都必須志存高遠，在政治上高標準、在思想上高境界地學習，以奮發進取的實際行動做好推動財政工作發展的急先鋒。我從內心裏感謝局領導的關懷與厚愛，給我們這樣一次難得的學習機會，今後我會結合以下幾點將所學知識變爲實際工作能力。

　　一要提高學習能力，進一步增強自身素質。我們不僅要深入學習理論業務知識，用理論業務知識武裝頭腦，而且還要貫徹落實到平常的工作中。在學習中，要有目的，有方向，要進行系統思考、系統安排。我們不管學什麼，都要與推動本職工作結合起來，在實踐中善加利用，解決學習不夠重視，功底不夠紮實，工作成績不明顯的問題。一定要有一種學習的危機感、緊迫感，把學習知識、提高素質作爲生存和發展的緊迫任務，把學習當作一種工作和追求，把學習作爲一種責任，一種意識，牢固樹立終身學習的觀念，爭當學習型職工，要通過學習，不斷提高理論水平，提高知識層次，增強做好本職工作的能力。通過相關學習來樹立秉公用權廉潔從政的理想信念，提升服務效率，當今時代，隨着城市化建設的不斷深入，新情況、新知識、新觀念不斷湧現，如果不加強學習、不注重學習、不善於學習，就要被這個時代所淘汰。

　　二要提高工作能力，進一步增強服務羣衆的本領。新形勢下我們尤其要具有綜合分析研究的能力，能夠在複雜的人物和事件中透過現象看本質，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，並根據事物的發展趨勢，預測未來可能出現的問題，超前採取防範措施，把工作做在前面，掌握工作的主動權。我們要有“忠於職守、愛崗敬業、開拓進取、樂於奉獻”的職業精神，要樹立熱情服務的宗旨，實行辦事程序公開，做到廉潔辦事，爲本工作的發展提供良好的環境。

　　三要提高自律能力，進一步提升財政人的形象。我們的一言一行，不僅代表着個人，而且代表着黨和政府的形象。一定要珍惜黨的政治聲譽，堂堂正正做人，走好人生之路，樹立良好的形象。要着力規範服務行爲，強化崗位責任和自律制度，形成輿論監督、羣衆參與的監管體系。要正確認識自我，培養高尚的人格，始終保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的良好作風。

　　總之，我們不僅要有很強的學習能力，良好的工作能力，而且還要有好的創新能力和自律能力。學會用全面的、發展的、聯繫的觀點看人看事，提高辯證思維的能力和認識問題、分析問題、處理問題的能力。要不斷地加強對世界觀、人生觀和價值觀的改造，塑造財政人特有的人格魅力，以人格的力量影響和推動工作的落實。

　　我們作爲財政人，必須以振奮的精神，昂揚的鬥志，紮實的作風和勤奮的工作，從本部門的本職工作的實際出發，在完善思路上下真功夫，在細化措施上下真功夫，在抓好落實上下真功夫。在實處，幹出實效，幹出實績，努力在真抓中實現“加快”，在實幹中實現“率先”，使實現“加快”和“率先”的過程成爲富裕廣大羣衆、造福人民的過程，真正發揮財政的職能作用。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇4

　　xx月2xx日，由xx市財政局組織相關人員參加財政幹部專業素養提升培訓班，俗話說：“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如名師指路，名師指路不如一朝感悟。”我做爲財政局會計站的一名普通工作人員，有幸參加了這期培訓班，在三天緊張而又充實的培訓中拓寬了視野、明確了目標、理清了思路、堅定了信心。現將本次培訓心得體會彙報如下：

　　在開班的第一天，我們所有參加培訓的人員在局前樓與局領導一起舉行了開班儀式。

　　隨後在七樓會議室，由市財政局副局長劉新全爲我們大家開講了本次培訓的第一節課，同時也是每一箇財政工作人員必須遵守的基本素質與修養——如何做一名合格的財政幹部?劉局長聲情並茂，深入淺出，語氣並不像一位領導，而更像是一名長者，用他那樸實但意蘊深長的話語告訴我們：德才兼備是一名財政幹部的必備素質。對我們而言，既是一種要求，也是一種期望。

　　1. 做人在前做事在後

　　做人應該有信仰，應該有信心，應該自覺的砥礪品格，陶冶情操。成功時不要醉倒，失敗時不要灰心喪氣、怨天尤人，“做一箇高尚的人，一箇純粹的人，一箇有道德的人。

　　2. 喫苦在前享樂在後

　　“喫苦”其意包括物質和精神兩個層面。從物質方面看，它要求人們的消費節制在合理的限度內，與社會生產水平相適應;從精神方面看，它是指人們在改造客觀世界和主觀世界的活動中，不畏艱難困苦、銳意進取、堅韌不拔、奮發有爲的精神狀態。我們今天發揚“喫苦在前，享受在後”的精神，就是大力提倡艱苦創業、厲行節約、勤儉辦事的作風，發揚自強不息、與時俱進、開拓創新的精神，把財政事業推向新高度。

　　3、實幹在前空談在後

　　空談誤國，實幹興邦。紙上談兵，好高騖遠，三心二意是幹不好工作的。實幹要心無旁騖，真心實意，重實際、辦實事，求實效。要審時度勢、遠離浮躁、腳踏實地、埋頭苦幹，把嘴上說的、紙上寫的變爲具體的行動，把鋪在案桌上的藍圖變爲活生生的鮮活實踐，紮紮實實地把自己職責範圍內的業務工作辦實辦好。

　　培訓期間由市審計局副局長範景緻爲我們大家講了關於政府資金風險防控知識，範局長講到關於政府資金管理的理念、體系、實物和文化四個板塊的內容，又結合自己的親身經歷，爲我們上了一場生動的一課，使我深刻認識到資金風險防控這一環節對於財政人員的重要性。同時財政局有幸請到河南省財專的範教授爲我們大家講了一場別開生面的公共禮儀課程，使我受益匪淺。

　　三天的培訓雖然短暫，但內容中蘊含的哲理卻耐人尋味，非一朝一夕所能領悟。三天的培訓雖然已經結束，但做一名人民滿意的財政人的人生旅途纔剛剛開始，這條路上沒有終點，只有起點。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇5

　　我有幸參加了公司組織的這期中青年幹部培訓班，感到受益匪淺。在這裏跟大家分享一下我參加培訓的一點體會。

　　培訓班開設了野外拓展訓練、延安精神學習、管理能力提升及項目基層學習等四個環節的學習課程，內容豐富、針對性強。尤其是野外拓展訓練，雖然時間短，但是大家不怕艱難、挑戰自我。強化了團隊精神，鍛鍊了個人意志，更使我拓展了思維，完善了自我，同時也使我深切地體會到思想上同心、知識上互補、能力上增值、性格上互容的團隊精神所產生的巨大凝聚力和戰鬥力。有了這樣的團隊力量還怕我們工作中的那點困難嗎？

　　再一箇讓我感觸頗深的就是延安精神的學習，紅軍老革命人正是用那不怕喫苦，不怕困難，不怕犧牲的“三不怕”革命精神取得了中國革命的偉大勝利，讓我想起剛進公司那會領導送我的八個字：“喫虧是福，凡事大度”，結合這“三不怕”革命精神不就是現在我們中層幹部所需要的“三喫”精神嗎？“三喫”可不是喫喝的啊，它是一種高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，“喫虧、喫苦、喫氣”。就是爲人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多爲他人着想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，

　　傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“喫苦、喫虧、喫氣”的思想。中層幹部就是要喫苦，喫別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的氣，嚴格要求自己。

　　通過此次培訓，使我的管理知識和思想意識得到了進一步的豐富和提升，我決心在今後更加用心學習、細心思考，工作中立足本職、勤奮學習、紮實工作、用業績來回報公司的培養，用才智來答謝領導的信任，用不懈的努力來爭取更大的進步。

　　最後預祝大家中秋快樂！

　　謝謝大家！

幹部拓展訓練心得體會範文 篇6

　　我於9月3日參加了此次20xx年秋季中青年幹部培訓班，在歷時一箇月的學習中，我集中精力、刻苦學習，把中青班看作是自己人生的加油站，靜下心來，學最新理論、增強黨性修養、提高認識、提升能力、提高綜合素質、解決複雜問題的能力等方面都有了新的理解，收穫了很多知識，圓滿完成了學習任務，培訓學習情況如下：

　　一、能夠遵守學習紀律，較好的完成培訓課程。在1個月的學習培訓中，我嚴格按照縣委黨校制定的學習紀律和課程安排，從未缺課和遲到早退，認真聽講，仔細做筆記，尊重老師，團結同學，較好地完成了培訓課程。

　　二、能夠自黨地加強理論學習。在學習中我勤做筆記，儘量把所聽的知識詳實地記下來，在課餘的時間，對相關知識進行揣摩、細化，簡單的來說是思想上大解放、理論上大提升、認知上大飛躍。

　　通過爲期1個月的努力學習，我深深地感到自己取得了長足進步。

　　一是加強了黨性修養。能夠自覺地運用科學的眼光看待事物，堅定了“立黨爲公、執政爲民”的信念，牢固樹立了情爲民所繫，權爲民用，利爲民所謀”的思想基礎，深刻認識到作爲人民公僕和共產黨員，就要堅定不移地貫徹黨的方針政策，爲人民羣衆紮紮實實地辦好事、辦實事。

　　二是增強了幹事創業的信心，通過學習，我認爲作爲一名黨員幹部就要始終持續黨的先進性，爲推動生產力的發展而努力奮鬥。因此，要堅定科學發展的信念，增強幹事創業的信念，腳踏實地，勤政爲民，爲輪臺作貢獻。

　　三是不忘初心，全心全意爲人民服務。此次培訓堅持把保持黨的純潔性放在重要位置，始終貫穿學習。注重對幹部進行忠於黨和人民的教育、盡職盡責幹工作的教育、道德情操的教育和拒腐防變的教育。做爲一名黨員幹部我深刻認識到我們必須更加堅定理想信念，進一步加強黨性修養，在思想上、作風上、行爲上始終保持純潔性，兢兢業業工作、保證完成黨和人民交給的一切任務，全心全意爲國家和人民服務。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇7

　　我是一箇性格極其內向的女孩子，不善於表達和言談，我想借這次機會讓我有所進步和成長，因爲拓展訓練講的是人與人之間的配合和協作，是一箇組織、一箇團隊。

　　懷着好奇而興奮的心情踏上了前往野外拓展訓練的路程。在到達目的地之前，教練爲我們講述了“拓展訓練”的含義，簡單幾個字概括：意在激勵人的鬥志，激發潛在能力，發揮團隊精神。接下來我們分成兩個小組，每組選派隊長、政委、安全教練，且我們兩組各爲自己起隊名、隊呼、和隊歌，還要每一個人都要爲自己起一箇代號，讓我們每人暫時取消我們的身份和地位，無論身份高低大家都是一樣的，通往目的地的路上，通過教練的一箇小遊戲以及大家的自娛自樂，時間就這樣過去了。

　　教練告訴我們:你們是一箇團隊、一箇集體，一箇人犯錯誤將會影響整個團隊，無論做什麼事情，大家都要遵守紀律，承擔責任;個人命運和整個團隊的命運是緊緊連在一起的與整個團隊同呼吸共命運。

　　在簡單的隊列隊形練習之後，我們集體做了一些小遊戲，其中有一箇小遊戲是“管理金字塔”，在管理金字塔這個項目中，教練把隊員分成了金字塔般的組織結構，塔端最高處是“總經理”，第二層是“副總經理”，第三層則是企業的員工，兩位副總分別管理一箇團隊，把總經理下達的任務安排給下屬，要求在最短的時間內完成。首先，總經理不能和任何員工進行交流，要求只能副總和員工有交流的權利，且只能通過郵差傳遞紙條，用筆墨進行交流;即總經理只能把信息傳達給兩位副總，由兩位副總把信息傳達給員工，再由員工把有效的信息回饋給兩位副總，最後由副總把信息回饋給總經理。這個遊戲最終沒能圓滿完成，通過這個遊戲讓我明白只有進行有效的溝通才能消除壁壘，只有溝通才能產生共鳴，人無論是在生活和工作中，只有進行有效的溝通才能達到事半功倍的效果。

　　兩天的時間就這樣過去了，給我留下了很深刻的印象，這次拓展訓練給剛踏入工作崗位上的我上了人生重要的一課，啓迪我們的智慧、開發我們的思維，拓展訓練所給予我的是一筆永久的精神財富，讓我感悟到團隊是精神、是承諾、是責任、是不屈不撓、無怨無悔、是心與心的溝通，是永不放棄。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇8

　　縣委組織部的領導和幹部組成了一箇奮進、努力掙上的團體，這裏的每一名組工幹部都值得去學習。一是工作踏實沉穩，作爲組織部的幹部不管什麼時候都是身先士卒，爭做部裏那盞最晚的燈。二是嚴謹有序的工作作風。“文交我手無差錯，事教我手請放心”，組織部的幹部以實際行動踐行着這句話。不管是辦事、辦公、辦會都認真細緻的對待，今天的事今天必，明天再早也是晚。三是團結高效的團隊。團隊良好的協作、團結是決定一箇團隊工作高效率運轉的直接保障。感觸最深的是組織部每一位成員都能嚴格要求自己，做好自己的本職工作，使各項工作做到無縫銜接。

　　來組織部調訓兩個月的時間裏，在儘可能的範圍，部裏讓我們接觸到不同的具體工作內容，當監考老師、重要會議準備、幹部考察等重要工作。雖然認識的人和事有限，工作上問的多聽的少、跑的多想的少、瞭解的多參與的少，收穫卻很多。一是提高業務水平。撰寫信息一直就是我的短板，這次學習的主要目的也是爲了彌補這塊不足，也有幸分到信息調研室調訓。在完成每日的“杏鄉組工”微信平臺的發佈過程中，有更多的機會去閱讀來自各個科室、單位發來的稿件。通過閱讀和改稿以及辦公室主任對自己的指導，這塊有了較大的進步。能夠自己撰寫一些信息和區別不同稿件的類別、質量。二是提高了理論水平。“縣委組織部是縣委的組織部，考慮問題不能只侷限一箇科室，一箇部門，要有大局觀、長遠觀。”這句話讓我對工作的出發點有了新的認識，也明白了作爲一箇組工幹部要多學習掌握國家政策的重要性，這對以後工作具有很強的借鑑意義和指導意義。三是獲得良師益友。在組織部領導的關心下，組織部同事的夠悉心指導下，特別是調研室主任耐心教導下，讓自己少走了很多彎路。

　　隨着調訓時間過大半，在後面的工作生活中，應該給自己立一箇長遠的目標，“常立志者立短志，立長志者少立志”，然後立足本身、踏實從小事做起，從身邊做起，努力改正自己的缺點，彌補自己的不足，以飽滿的精神面對自己的工作和生活，踏上新的徵路，完成新的任務，取得新的成績，勝任組織上交給我的工作，同時也無愧於自己的信念。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇9

　　學習機會難得，我們青年幹部培訓班同學們得到了，應該感謝xx市委組織部的精心安排，應該感謝礦大教授精彩演講。學習階段過後，思考總結，感受頗豐，簡單歸納如下：

　　一、感受到自己知識的淺薄；在我多年工作實踐中，本以爲在不違法的情況下處理好羣衆矛盾，幹好本職工作就行了，但在工作方式方法上很是短缺，一有難題，束手無策。礦大教授所講授的工作方法和處世方法讓我受益匪淺，增長了知識，使我感到不管你所擁有的`知識和經驗到了什麼層次，都要跟着形勢發展去學習、去分析、去充電。

　　二、感受到礦大教授知識的博大精深；雖說只講授了十節課，但從反腐倡廉、創新思維、政府禮儀、地方經濟、媒體危機攻關、公共制度管理、領導科學藝術、情緒管理、經濟形勢分析等十個方面進行分析講解，每課三小時，把知識濃縮成精華進行詮釋，課課精彩，教授們出口成章，知識淵博，講解生動易懂，每節課我們都有啓發。

　　三、感受到同學們的優秀無比；一分鐘的自我介紹，同學們不僅充分展示了自己的風采，還推介了所在工作單位，同學們的語言表達、形象狀態都體現出青幹班學員多麼年輕、活力四射，與他們相比，我感到知識能力的差距，感到有壓力，無競爭力，也激發我努力學習思考、不斷自我完善的熱情。

　　四、感受到所學知識能改變自己；滿負荷的七天學習，解答了不少工作生活上的困惑，如何去化解矛盾，與領導、同事、部下相處，如何做到心態平衡、積極向上，如何反腐倡廉、潔身自好、增強黨性，如何樹立民本思想、強化服務意識等等，我都有了新的認識想法，知識就是力量，知識能改變自己，使自己更優秀，使自己走的路更寬廣。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇10

　　拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠爲目的的訓練活動。採取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的鬥志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰鬥能力。

　　一、協作是成功的天梯

　　每個人都在藉助身邊的人的力量向上走的，羣體中的人都是互動的，幫助別人也是在幫助自己。多想想別人的長處，看能否尋求“踩點”，也找找自己身上能提供給別人的“被踩點”。斷橋或者是抓槓：不跨出去，永遠沒有跨回來的機會。爬上去，跳出去了，才知道自身的真實情況。做事不要想着，肯定不行，至少應該說，試試看。

　　二、信任源於集體，集體創造輝煌

　　信任與被信任都是來於生活中點點滴滴的積累。首先要相信自己，做什麼事情都要充滿自信。如果沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣纔會被信任。工作中相信自己，信任團隊的每一箇成員，做事情成功的機會就會增大，成功率就越高。總之一句話：自身的能力是有限的，而集體的能力是無限的，相信他人就是相信自己。一箇人的力量是有限的，面對困難可能就要退縮，在工作中有成功，有失誤，不管怎樣，每個人都有付出和努力，適時的激勵，會讓每個人多一些自信和反思，享受成功的喜悅和付出的成就感，在以後的工作中纔會有更大的激情和動力去投入。

　　三、目標一致，共同努力

　　訓練從一開始的“高空單槓”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利牆”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿蔔蹲”等;幾乎所有的項目，都需要每個成員積極的出謀劃策、都在爲完成一致的目標而努力。其間不能有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。

　　四、合理分配資源，取長補短

　　要強化合作意識和合理分配資源的能力，任何一箇人看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化爲可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵着隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正託着每一箇隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，纔會意識到個體和集體的差別，才深深體會到困難面前一箇人的力量是多麼的眇小，集體的力量是多麼的壯大。

　　五、突破創新、迎難而上

　　在訓練中有一箇很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自身的優勢與不足之處。同時爲自身和集體做出的突出表現給予肯定。在生命旅程上都需要不斷突破創新，在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自身的潛力。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇11

　　雖然拓展訓練結束了，雖然我帶着夢想和不捨，我的心裏時終不能平靜下來，回想這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千！通過這次“磨礪青春、砥礪前行”――開啓京滬新徵程拓展訓練讓我戰勝了自我，經歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓全體成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啓發。在這次拓展訓練中，既有個人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務。在今後的工作中，我們要發揮自身的潛能，克服心理懼，敢於挑戰，改善人際關係，學會關心他人，樹立團隊意識。不管遇到什麼困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。本次拓展訓練將使大家受益一生，它將成爲大家人生道路上重要的一箇里程碑！感恩感謝京滬公司，公司組織這次拓展訓練讓大家學到了很多很多……，感謝京滬公司給大家這麼好的機會，我們會努力的將我們所學所思運用到日後的工作中，回報京滬公司！爲創造完美的京滬團隊貢獻自己一份力量！

幹部拓展訓練心得體會範文 篇12

　　昨天，是一箇極其快樂的日子，我們都在班集體裏找到了家的感覺。因爲昨天一起在笑翻天樂園享受了愉快的一天，現在回憶起來非常享受並且珍惜和大家一起的日子。

　　昨天，我們班一行24人來到笑翻天樂園。由於路途很遠，加上有段路要步行，到達的時候大家都略現疲態。而我心裏一直在猜度：究竟我花了錢，來這個鬼地方玩，值不值呢？很快進行了分成兩祖進行活動，我還當了個隊長。

　　首先進行的是陸上的活動。我自認是有體育天分的。那些項目對我來說真是的“easy cake！”。我要體現我的“豬頭文”風度，所以我讓女同學先玩，我就一旁全程保護她們。說實話，那個活動的危險性還是挺高的，特別是攀網。掉下來的話，命應該就沒了2/3了。活動歸活動，安全還是最重要的。當隊長的，有責任負責隊員的安全。在攀網的時候，有些同學因爲畏高，攀到頂，然後就動不了。阿麗，當時簡直是哭了。 這時又是我們男生表現的時候。一一把她們“安慰”下來。說得不好聽，就好像哄下孩子似的。我們樂意。

　　大概半時候之後，我們轉移陣地。來到了一箇小山谷，進行我們的下一個路上活動——走鐵索之類的。這次我是第一個喫螃蟹的。我先示範給大家看，看有多好玩。在空中盪來盪去，感覺好free。Just like a little bird。項目很多，也就不一一列舉。到時看我們上傳的圖片啦。在這裏發生了一點點的意外，阿麗不小心，在橋上，來了空中飛人——跑的時候向前踏空了。我當時就跑在她的後面，當時想飛撲拉她一把的，可惜她的速度實在是太快了，我反應不過來，她已經趴在地上了。幸好好什麼大外，只是一些皮外傷。一路上，她就在我旁邊哦我：“好疼啊！最衰都是你。叫我不要告訴別人。”誰不知道，當時我們全班都看到了。哈哈，這次是醜大了。不過沒關係，摔一摔，更堅強！

　　最後就是水上的項目了。哈哈，這回就多搞笑的鏡頭了。首先是阿share在S橋加速掉到水裏。接着就是我們的景怡，同樣是加速掉到水裏。OH， my GOD！ 我們岸上的是看在眼裏，笑在口裏啊。接着是輪到我上場，好緊張，就好像當時貝克漢姆射12碼一樣。貝克漢姆把球踢飛了，我呢？哈，都說我的體育天分好。順利通過了， 掌聲！

　　夕陽西下，我們也起程回去了。很瘋狂的一起旅行，從來沒有過的凝聚力，在昨天天我們擁有了，青春沒有虛度，但值得！

幹部拓展訓練心得體會範文 篇13

　　爲期一天的拓展訓練業已結束，但我還會時不時的想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰心驚的“跨越斷橋”，還是讓我感動不已的“七色拼版”……所有情節歷歷在目，令我難以忘懷。

　　根據公司要求，在5月進行全部職工的拓展訓練，分兩組進行，首先是員工組。

　　5月10日，我們第一批拓展人員來到了人衆人拓展訓練基地，70多箇人被分成5個團隊。首先進行了簡短的講解和注意事項，然後在輕鬆愉快的氛圍中完成了隊名、隊歌、隊訓、隊徽的設計和隊長的選舉工作。

　　我所在的隊是“兄弟連”隊，一共有14人，隊長是孫亮，副隊長是張樂濤；隊歌是我們自編自填的《兄弟之歌》；隊訓是“勇往直前，永不放棄！”我們的隊徽中也包括5個不同顏色的環，奧運五環僅僅是我們隊徽中的一箇分子，怎樣，夠牛吧，再聽聽我們的對歌：兄弟姐妹手挽手，兄弟姐妹心相連，….，兄弟姐妹永不放棄，兄弟姐妹勇往直前。呵呵，跟我們的隊訓正好呼應，也夠專業吧！

　　我們第一個拓展項目是空中斷橋，教練把我們帶到了斷橋底下，站在8米高斷橋下，我們心裏十分緊張、害怕，更何況在高空中，在窄板上跨越斷橋。我們的隊友都很團結，14名隊員，每一位隊員在爬柱子前，其他隊友們便圍過來把手放在該隊友的頭上或者其他部位，齊聲高喊着對訓：某某某，勇往直前，永不放棄，ye！”，爲其壯膽、加油、充電。在一片歡呼和鼓舞聲中，開始攀登梯子。當其站在斷橋上時，隊友們在下面喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的柱子上看”、“繩子向前甩甩”、“繩子不要抓的太緊”等等，一些“經驗”話語爲其指引。可喜的是我們所有隊員都成功的跨越了高空斷橋，而且用的時間也最短。

　　通過成功跨越斷橋，使我們認識到：只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難也會向你妥協。相信自己，沒錯！

　　這次拓展訓練，讓我深刻體會到：

　　一是團隊的力量是巨大的，並且成功必須同時屬於團隊的每一箇成員。如果沒有團隊裏每一箇成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。

　　二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，只要懇攀登；人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！

　　三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，要相信自己。

　　四是學會換位思考，對人多設身處地替他人着想，對事多換一箇角度思考，多一份理解，多一份關愛，我堅信：只要我們集成人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，集成的明天將會更加美好！

幹部拓展訓練心得體會範文 篇14

　　短短一天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受：團隊協作、信任溝通、相互配合、激發潛能等精神被一箇個遊戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、夥伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成！在誠智拓展訓練中有幾項合作遊戲令我受益匪淺。

　　在“生死電網”遊戲中，在兩棵樹之間掛着一張網，網上有大小不一的格子。要求每個人逐一從其中一箇格子過去，身體的任何部分（包括頭髮、衣襟）都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

　　這是一項非常嚴厲而艱難的遊戲，也是我認爲最有教育意義的項目。一開始大家躍躍欲試，但事實發現，單靠個人根本無法通過。於是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嚐試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，“抱、抬、託、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鑽過了“電網”。

　　遊戲中大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生佔用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊__要審時度勢，根據實際條件和資源，統籌計劃，合理安排。

　　組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一箇工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀於一旦。我們在“抱、抬、託、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協作中善意提醒、彼此關注。

　　通過這項活動，我更深的領悟到：一箇人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員羣策羣力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。

　　最後一箇遊戲，畢業牆。要求所有人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍牆，這又是一箇必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認爲這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一箇小時才能全部通過。

　　通過集思廣益，我們擬定了計劃，採用“疊人牆”的方法，讓身強力壯的同伴作爲底座，先由其他同伴踩在他們的肩膀，大家奮力將上面的同伴先託上高牆，然後他們在上面接應，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一箇一箇成功地翻越了高牆。整個過程歷時不過5分鐘，活動結束後，所有隊員都爲自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼，那一刻的場面激動人心。

　　首先要感謝作爲底座的同伴，十來個同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。團隊的發展，不僅需要運籌帷幄、衝鋒陷陣的將帥、骨幹，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘爲孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了成功的希望。

　　團隊，不是個體，一箇優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之後的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份瞭解，多一份親切，多一份友情。“我爲人人，人人爲我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，纔會被別人幫助。

　　雖然已離開了誠智拓展基地，但一回想起拓展訓練的經歷，心裏還是久久不能平靜，因爲自始自終我們均爲自己團隊的順利過關而滿足，我們爲同伴加油而聲嘶力竭，我們爲同伴成功而歡呼雀躍，我們__通過而擁抱而歡呼。所有的一切，是那麼的真切、那麼的具有合力，那麼的讓人回味。在一天的訓練中，我們快樂着、合作着、前進着、幸福着，這種團結協作、催人奮進的精神將永遠激勵我今後的工作，我堅信，只要大家齊心協力，定能創造奇蹟。

　　我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啓發，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理……

　　4月11—13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，鬥志昂揚，盡情地享受着同事的關愛和鼓勵，充分地體會團隊的力量！

　　這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠爲目的的訓練活動。採取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的鬥志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰鬥能力。它起源於二戰期間的海上生存訓練，而在戰後則逐漸演變成爲了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。

　　雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啓發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這裏，讓我感受最深的有以下三個方面：

　　訓練從一開始的“高空單槓”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利牆”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿蔔蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在爲完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如遊戲中過“勝利牆”一樣，4米2筆直的木板牆，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想着怎麼過得去？肯定有人要拖後腿； __的是，在全體隊員的密切配合下，肩並着肩、手握着手，下面的撐起，上面的拉住，衆志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啓發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利牆”一樣，那我們必將成爲一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。

　　“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一箇人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多箇大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化爲可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵着隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正託着每一箇隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多麼的重要。在困難面前一箇人的力量是多麼的眇小，集體的力量是多麼的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。

　　在訓練中有一箇很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時爲自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。

　　平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練爲此提供了一箇很好的機會。在這三天裏，大家共同攻破一箇又一箇的困難，增強了對彼此的瞭解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

　　我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啓發，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

　　爲期一天的拓展訓練圓滿完成了，雖然時間短暫，卻收穫很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理唸的傳承；是一種思維、一種考驗、一種氣概的體現。使我開闊了視野，增長了知識，身心受到一次大洗禮，就好像一下子又進入了新的世紀，衷心感謝學校給我們這麼個機會，令我終身難忘。

　　回顧訓練的全過程，歷歷在目，特別是在困難和挑戰面前，上至學校領導，下至普通老師人人都無所畏懼，大家都能凝心聚力，發揮個人聰明才智，各個表現堅強、勇敢，充分體現了挑戰自我，熔鍊團隊的神。

　　尤其在通過電網科目訓練中更能體驗出我們的團隊奮發向上，處處充滿了激勵、關心、支持、包容、諒解和建議。一張大網擺在面前，網中有很多大小不規則的孔，雖然個別孔能免強通過，但都不夠足大。規則是：不準觸碰網線，團隊所有人員必須在30分鐘內全部安全通過，看上去幾乎是不可能的事。當教練發出“開始”的命令後，在時間緊、任務重的情況下，大家並沒有畏縮不前，而是各個出謀劃策，制定方案，實施通過。由於我們沒有全面領悟規則，更沒有通過的經驗，加上制定的方案“草率”不周全，在實施通過的過程中導致了很多疏忽，錯過了大好機會，給順利通過增加了難度。不喫一塹、不長一智，接下來大家總結教訓，經過冷靜分析，審視方案，及時糾正偏差，最終使整個團隊按時、安全、順利通過電網。通過這一科目的’訓練給我的啓迪如下：

　　接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務、方向、目標，才能避免蠻幹，走彎路。

　　周密的工作方案對明確方向、規範行爲、指導實踐、完成任務將起到重要作用。如果開展一項工作，實施一項工程，沒有一箇周密的方案，就會受到挫則，甚至失敗。經驗告誡我們制定工作方案時必須把問題想到前面，充分估計到可能遇到的問題，不能等出現問題後才坐下來研究對策，這樣既使能及時糾正偏差，也會受到損失，錯過良機。

　　人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一箇團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就難出成就，又可能導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業爲重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支無堅不摧的團隊。當這個團隊面臨艱鉅任務或遇到困難時就能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認爲無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。

　　這次訓練的全過程中，所有的隊員都爲團隊完成訓練科目發揮了重要作用。正是由於大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不苟、自動自發、拒絕藉口，才順利地完成了任務。

　　通過總結拓展培訓的經驗教訓，也是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。我作爲一名基層普通人民教師可以平凡，但不能平庸，所以我的以下能力有待提高：

　　一、領悟能力。在接受任務之前，一定要弄清上級希望做什麼，然後可以以此爲目標來把握做事的方向，決不一知半解就埋頭苦幹，防止力沒少出、活沒少幹，結果是事倍功半，甚至前功盡棄。要明確清楚領悟透一件事，勝過糊塗幹十件事的道理。

　　二、計劃能力。執行各項任務時，要按照輕、重、緩、急列出計劃表，理清明天、後天、下週、下月、甚至明年的，在實施的過程中，慎重把握關鍵性問題，不能固瑣事影響該做的重要工作。

　　三、執行能力。

　　第一要認真學習，提高自身素質，不斷豐富理論知識，提升業務水平，增強管理能力，具備落實執行力的能力。

　　第二要積極主動地自覺完成自己職責範圍內的各項工作，知難而進，紮實做好每一件事，力爭把小事做細，把細節做精。

　　第三要不折不扣，保質保量的完成領導交辦的各項工作任務，養成良好的彙報習慣，使自己負責的工作不斷完善，不斷進步，不斷創出新佳績。第四要嚴格執行各項，保持嚴謹的工作態度和作風。

　　更要把這次訓練的理念帶入我們的課堂。爲學校的發展貢獻自己一份微薄之力。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇15

　　一年一度令人無比期待、激動人心的“笑翻天樂園拓展訓練”馬上出發了！六輛大巴組成的車龍蔚爲壯觀！今年的拓展主題是：打造“贏”的團隊，一起夢想！一起創造奇蹟！感謝各各部門的學員們給我帶來這樣不同尋常的經歷，讓我第一次真正體驗到了拓展訓練的價值所在。磨練了我的意志，增強紀律，快速融入集體，拓展訓練包括了軍訓的很多元素，不僅僅是一次訓練，還會有很多的收穫。而且進一步增強團隊執行力和凝聚力，讓每個人經歷了一次心靈的洗禮。

　　上午的高空斷橋心理素質拓展在陽光下進行，不管是成功跨過去的還是在空中堅持不下的，能爬5米高空的小螞蟻們都很棒。同樣的項目，不同的螞蟻，同樣的感動。三塊板的是合力過橋，只要你充分信任同伴就不會那麼害怕，很容易就能過去。斷橋就不同了，當真是站在高空會有眼前的一切都在微微搖晃的感覺，腿會發軟高空項目一樣表現不好。但是至少我邁出了那一步！高空斷橋都超出自己意料的淡定。通過拓展訓練，我發現自己非常懦弱，有時心靈的召喚更重要。當猶豫不決時，還是選擇最舒服的方法吧。

　　今天戶外拓展訓練的有一項就是信任背摔，1秒有飛翔的感覺，太短了，最幸福的時光總是很短暫，因爲它似乎就是用來懷戀的。企業裏愛搞的那套諸如信任摔之類的拓展訓練在我看來無比激動，遊戲中願意接住你的，在工作中極有可能就是在你背後助你成功的那個人。順便一說那孩子下面絕壁有墊子。開展心理行爲訓練“信任背摔”自信和他信是一箇人在羣體中充分發揮自身能力的良好的心理環境。地震之後的人迫切的尋求新的感情支撐點，信任背摔提供了一條捷徑。它不僅使人能夠迅速的建立起對別人的信任，而且能使每個人感到和諧氛圍。

　　前面看到其他隊的各種慘狀，也挺擔心畢業牆的，只是就抱着玩的心態去的，我基本上是從頭哭到尾，完全收不住，從來沒想過最後會是這樣的過程。感謝大家，感謝教官，還有一句，我們隊的夥伴們最棒了！再到最後聽到夥伴們鼓勵聲一鼓作氣的倒下去那刻的心情，真的是一箇神奇的經歷！在這樣的時刻，相信你的團隊，相信你的戰友，相信站在你身後的人，你就能睜開雙眼看到光明，就能伸出雙手觸摸世界！相信此次畢業牆使新員工對“團隊精神”有了更直觀的理解，既考驗每個人的智慧和勇氣，又培養了團隊人員團結合作能力。

　　今天拓展訓練圓滿結束！我們風雨無阻，與困難堅持到了最後，這就是拓展的能量！風吹雨打，磨礪出了一支鐵打的戰隊！感謝笑翻天教官讓我們收穫了團結，你們辛苦了！我們花了近半個月的時間去準備每一箇細節，今天，終於圓滿完成，從客戶滿意的笑容裏我們收穫了很多的肯定與褒獎，感謝！

　　也希望這些分別要分管幾百人的“大佬”們能將拓展訓練中一點點的收穫在自己的團隊管理中得到很好的實踐豐富充實的拓展訓練，收穫頗多，思維的拓展，執行力的提升，團隊的協作，都將成爲今後工作學習的思考點。拓展訓練順利結束，我學會了傾聽，學會了團隊合作，學會了先思而後行，學會如何合理化分配，克服了恐高，懂得了在團隊裏要忽略小我，懂得配合和自省。滿載而歸的一天。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇16

　　首先感謝公司這個平臺，讓我能跟着公司這個大家庭一起，其次感謝張總和人事部的仙女們給我們準備的這次拓展，雖然只有兩天的時間，但是讓我感觸很深，這次拓展不僅僅是讓我收心，讓我更加堅信在公司我會得到我想要的，在這裏領導能帶領我完成我的夢想。第一天教官帶領我們一起做遊戲，第一個遊戲是鍛鍊我們一箇團隊的默契，在一次次的失敗中，我們沒有氣餒，也沒有放棄任何人，而是在失敗的基礎上我們取得了成功，就像在工作中我是從17的5月份加入到公司，6月份下到店裏，剛來的時候懵懵懂懂的，經常因爲說錯話做錯事而沒有得到顧客同事的認可，是我的團隊沒有拋棄我，讓我慢慢的磨練，雖然現在不是很優秀但一直跟着團隊的腳步一步一步的走。第二個遊戲冰海沉船，彼岸不是很遙遠，過程卻很艱辛，遊戲開始時我們大家都亂成一片，都不知要如何過去，我們選擇了一箇背一箇，但效果不是很好，由於我們講話又從起點出發，不去做真的永遠不知道成功後是有多開心，我們29人纔有9個墊子，相當於3個人必須在一箇墊子上，在過程中前面的老師真的是在負重前行，腳踩腳各種姿勢，一箇扶一箇，大家都很堅持，我們這組也還是提前到的，我們到達彼岸，看着還沒到的隊伍，內心是很澎湃的，也覺得很心塞，成功就在我們的眼前，它並不遠，卻難以到達，但只要堅持始終會到達。

　　第二天是每個領導的總結，聽了領導們的總結很是震撼，公司的發展真是很厲害每一步都計劃的很到位，給我們員工也有各種福利，一直都在爲我們着想，在20xx年自己也會努力的去工作，把工作做到很好，加以學習，把業績提升起來報答公司。

　　最後祝公司在20xx年越來越好，鴻運滾滾來，四季都發財。各位兄弟姐妹腰包鼓鼓。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇17

　　學校爲了爲弘揚校園文化藝術節精神，豐富同學們課餘文化生活，開發大學生潛能;培養大學生的創業素質，提高其領導能力、團隊合作能力，創新思維能力及心理素質。我社在迎來祖國的第x個生日的時候，舉辦了大學生戶外拓展訓練活動。通過大家團結協作，學校的大力支持我社把本次活動搞得有聲有色。下面來談談這次的戶外拓展訓練心得體會：

　　一、學校重視，同事合作，充分準備

　　1、學校給予方針指導，並提供場地、宣傳等支持，爲活動的順利舉辦創造了許多便利條件。是這次活動成功的必要條件。

　　2、起航協會理事會在朱慧敏會長的帶領下，明確分工，各部統一協作。多次召開活動策劃會議，廣大會員積極獻計獻策，爲活動提出了許多寶貴的意見。

　　3、在活動宣傳方面，起航不僅發揮宣傳部門的作用，而且實行一班一人責任制，把活動直接宣傳每個人，取得了驚人的效果。其中宣傳部連夜趕工，製作宣傳文件的事蹟，頗爲感人!

　　二、活動過程規範、正規

　　1、早在一箇月前，起航理事會成員就赴歡樂島進行了大學生戶外拓展集訓，爲本次活動的舉行培養了大批助教人員，保證了活動的高質量。

　　2、起航協會還特意從歡樂島請來兩名專業教練，對我們的活動進行指導，還有一系列的安全措施，都保證了我們活動的順利進行。

　　三、活動精彩、意義重大，大家受益匪淺

　　1、生死電網、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等遊戲讓大家笑聲連連，盡情釋放自己。

　　2、活動提高大學生對團結，友愛，互助，堅持不放棄的認識。使他們親身體會到了團隊的力量。

　　3、鍛鍊了新大學生的，團隊的合作能力，交際能力，應變能力，創造能力。

　　4、提高了大學生在面對困難時不拋棄，不放棄的精神。

　　在活動中每個參與者也都在爲自己的隊伍拼搏，齊眉棍的整齊劃一，生死電網的團隊合作，互幫互助都在其中一一體現，讓人感動。大家從中學到了相信他人，理解他人，包容他人並珍惜我們所擁有的。這是一次很有意義的活動，從中每一箇參加的人都有所收穫，都會讓他們學習，生活有更深的體會。

　　四、起航社團的到鍛鍊

　　1、鍛鍊了起航理事會成員的策劃，宣傳，組織，籌備活動能力。加大了社團的凝聚力，以及理事會成員的合作能力。

　　2、提高了起航在學院內的影響力，有利於起航作爲實踐性團體形象的提升。

　　五、暴露問題，讓人堪憂

　　1、新大學生交際能力欠缺，與他人交流是不敢於表現自己。

　　2、理事會成員之間不熟悉，活動準備浪費了很多時間，社團內部急需磨合。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇18

　　車窗外的夜色在悄然中已經降臨，我支撐着略顯疲憊的身體，伴隨着車窗內昏暗的燈光，一箇人乘火車行駛在回家的路上。

　　車上的人很多，但此時已是深夜，許多乘客已經進入夢鄉，因此車廂內顯得很安靜。只有那一直不變的鐵軌與車輪摩擦產生的轟鳴聲。我還沒顧得上休息就乘車離京，雖然如此，但我卻無法入睡，因爲這幾天在北京的拓展訓練讓我學會了很多，成長了許多，它帶給我的不僅僅是一段美好的回憶，更是我人生中彌足珍貴的精神財富。

　　我們來自祖國的四面八方，但我們在中外建相識相知，結成親密的姐妹弟兄，這讓我第一次感受到血緣之外的那份厚重的親情，永遠銘記於心。幾天的拓展訓練中，在我們共同的努力下，克服了一箇又一箇困難，闖過了一關又一關。

　　背摔是個勇敢者的遊戲，它讓我懂得了做事情前要有勇氣和信心;爬天梯鍛鍊了我們的堅強的意志和在逆境中要有耐力;過“電網”教會我做事要有計劃和如何運用方法解決問題;三角板遊戲讓我明白人與人之間交流和溝通的重要性;“逃生”讓我見識到原本不可能的事情卻成功完成的那種自豪和團隊力量是如此的偉大……

　　一次次的超越自我，一次次的把不可能變成可能讓我成長了許多，對待每一件小事的態度，是決定我們能否成功的基礎。人生不是遊戲，我們無法用遊戲中的規則和制度來要求我們的一生怎樣發展，也許我們在遊戲中是個不折不扣的高手，但在我們的人生大舞臺上卻不是那麼容易掌控。每個人的人生各自不同，平凡的也好，輝煌的也好，人生都要我們用心去經營它善待它，用我們平時學到的經驗和方法來完善我們的一生，讓我們平凡的一生有着不平凡的意義。我想在這幾天的拓展訓練中收穫的必將成爲我們未來工作中不可或缺的一部分，爲我們在事業上的成功添磚加瓦。

　　曾經有人說過，認真做事或許能把事情做好，但是懷着一顆感恩的心做事卻能把事情做完美，幾天的拓展訓練過程中，迴盪在我腦海中最多的兩個字就是感動：感動於領導對我們悉心的照顧，感動於同事間相互的關心和團結，感動於我們每個人用自己的實際行動戰勝一箇又一箇看似不可能的困難……

　　列車依然在行駛，北京離我們漸漸遠去，但我的心卻和你們靠的更緊了。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇19

　　經過這次戶外拓展訓練活動，我受益匪淺，深感啓迪。在公司的拓展活動中，每個項目都是團隊協作，不是憑藉個人的智力、體力和能力就能完成的，它的特點是羣策羣力。一箇人的成功不能代表整個團隊，只有各個團隊中的每個隊員相互團結、相互幫助、相互信任才能共同完成團隊的目標。

　　在本次戶外拓展訓練過程中，每個隊員最關注的是如何組織、協調和配合好，而不是隻關注自己的表現。隊員對團隊的關注已經超越了個人，團隊合作精神得到了充分發揮。

　　一次拓展訓練喚醒了我許多沉睡的意識。現在我感到更有活力了，懷有一腔熱情，想要更好地工作，用心生活。拓展只是一種訓練，是體驗和感悟，我相信，只要堅持，就會有更多的成功！

幹部拓展訓練心得體會範文 篇20

　　挑戰自我、熔鑄團隊是這次培訓的基本主題，引進心理學、組織行爲學等，通過情景模擬、戶外訓練等方式，側重於先體驗，然後分享總結，很後整合應用到實際的工作和生活中。

　　到達訓練基地後，教練把我們分成了2隊，每隊在45分鐘內建立起了自己的團隊文化，按“三個轉變”基本要求，在拓展訓練中，隊員們都用新起的綽號彼此相稱，並給自己的團隊選了隊長、起了隊名、確立隊訓、編制隊歌、繪製隊旗。每組的隊員緊緊圍繞在一起，發揮每個人的智慧、特長與勤勞。“黑虎隊”與“雄鷹隊”的競爭也在此刻悄然開始。

　　本次拓展訓練的項目主要有：“穿越電網”、“高空抓槓”、“荒島歷險”、“七巧板”等訓練項目。每個項目都使我印象深刻。拓展訓練所給予我的啓發和經驗是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟：

　　一、破除個人自我中心概念，樹立團隊精神，增強團隊意識。“穿越電網”是個集體項目，在固定的規則下，完成此項目憑一箇人的力量是無法實現的，必須形成一箇有凝集力、有戰鬥力的整體，讓我們體會到團結協作的重要。在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一箇團結的整體，一箇可以克服各種困難的整體。

　　二、認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力。“高空抓槓”是一種自我挑戰，當獨自一人站在8米高空上的小小平臺，除了接受隊友的“充電”鼓勵，其它的一切都需要自己來解決。現實中經常會出現這種情況，而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵。怎麼戰勝自己的心理障礙纔是關鍵，其實離自己1.35米的距離在平地抓到它沒有任何問題，就看你那準確有效的用力一跳。當你戰勝了它，你會發現一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正瞭解的能力和情趣。

　　三、認識到了溝通的重要，計劃的目的性，啓發想象力與創造力，提高解決問題的能力。在所有的任務中，要求整個團隊在任務下達後，用很短的時間制定計劃，確準目標，要發揮所有個的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統一的認識和意志，那麼那個環節肯定出問題。改變對於他人和社會的冷漠心態、認知模式，實現與他人的良好溝通，認識羣體的作用，認識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的`認識，增進對集體的參與意識與責任心。當“七巧板”任務在失敗中結束後，做爲可以移動的第七組隊員，在緊張中協助其它六組完成任務，體力與智力都經受嚴峻的挑戰。總結任務過失時，讓我們大家想到工作中所處的狀態，使人深醒。

　　四、提高學員的思想素質、錘鍊學員的意志品德、打破思維定式，學會在什麼樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量。在拓展訓練中，善於發現問題，分析問題，解決問題，打破傳統思維定式。我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力。

　　五、增進了友誼，學會欣賞、關注、關心，學會懂得珍惜、感恩。拓展訓練只有短短的兩天時間，雖然大家一起學習生活了近一箇月，但這兩天我們的交流方式與平時是不同的，增進了彼此的的友誼，他將成爲我們每個人生命中很珍貴得回憶。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇21

　　x年xx月xx日號，週二，對於我來講將成爲一箇難忘的日子。因爲這一天我們北大青鳥新東方中心所有員工的一起去參加了一天的拓展訓練。之前我害怕自己通不過那些訓練項目，因爲平時自己就不太愛運動，最近這一個星期又感冒了，身體很不舒服，怕堅持不下來，或者難度太大通不過，不過還好，在大家的鼓勵，團隊的配合之下，我還是通過了每一箇訓練項目，真的很開心。

　　首先由主教練把我們一行28人分成2個對，我們隊叫“雪狼隊”，另一對是“翱翔之鷹”。我們的口號是：狼行天下，我行!;我們的隊歌是：世間自有公道付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好，步步高。我們的隊形設計成一箇V字形。

　　我們參加的訓練項目分別爲：相依爲命，空中單槓，同心杆，盲人方陣，信息驛站，七巧板，求生牆。這些項目每一箇都給我們很多的感想和啓示，而其中給我感觸最大的是：盲人方陣和求生牆。

　　盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時候，拓展訓練感想。找出有結的繩子擺成一箇最大的四方形，每個人平均站在這個四邊形的外面。開始大家都很慌張因爲每個人都被蒙上了眼睛誰也看不到東西，只能靠大家的聽覺，還有就是對隊友的信任，這個項目雖然我們有一小塊繩子沒有找到，但是我們做得還是比較成功的，我們用比較短的時間完成了一箇正規的四方形。這個項目讓我知道了要想取得最後的成功，要有一箇好的正確的方案，要有一箇好的領導者，團隊的每一個人都要服從領導的安排，有一箇好的執行力。

　　求生牆使我們的最後一箇項目，這個項目是我們所有的人一塊完成的。在剛開始看到那面4米高的牆的時候，第一反應是我肯定過不去，太高了，但是當大家討論完我們的方案後，我就知道我們每一個人都會過去的。我們的男同志都非常踊躍的要當那個人梯，我們是踩着下面男同事的肩上去的，在這時他們拋棄的男人所有的面子，解救了我們，在這裏要感謝被我們踩過肩的同事門，最終我們以20分鐘28秒的時間完成了這個項目，比我們的預計時間早了5分鐘，這都是大家齊心協力配合的成果。

　　經過這一天的訓練，雖然大家都很累，但是每個人臉上都綻放着那種叫做興奮的神彩。　通過這次拓展訓練，感觸良多，我相信大家在以後的工作生活會做得更好。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇22

　　此刻，我拿起了筆，卻不知從何寫起。短短兩天，收穫太多，這種感受不單單是文字能表達的。

　　能有機會參加局裏組織的這次拓展訓練很榮幸。在參加活動之前，我完全是

　　抱着旅遊的心態，但看到要求嚴格的教練以及訓練課程後，我的想法也迅速從一開始的玩玩轉變爲認真對待。認識自己比認識別人更加困難——這是我學到的第一課。往往心中想法百轉千回，但是不說不做別人永遠不會知道。拓展訓練這種先行後知的做法改變了固有的思維模式，讓自己更加瞭解自己。

　　比起認識自己，這次活動讓我更加認識到團隊的力量。這一點，我想從我失敗的項目說起。信任背摔，挑戰者站在1。6米的高臺上，背對隊友，直直倒下，完全靠隊友的胳膊保護。這個看似簡單的項目真的是我克服不了的恐懼。當教練細緻耐心地說完要領和要求後，我的大腦完全空白，背後那1。6米的距離彷彿是無盡的深淵。倒下的那一刻腿不自覺地彎了起來。等我重新站在地面上，我意識到，我已經給隊友造成了傷害，我不停地對隊友們說對不起，表達我的歉意，但我心中再明白不過，傷害已經造成了，再多的抱歉也無法彌補。很多事情沒有重來的機會，如果這件事在工作中，損失已經造成了，是難有機會重來的。即使有少數重來的機會，也會付出更多的代價。這個項目結束後，因爲歉意我很久都調整不好心情，但隊友們似乎並沒有在意，他們眼中依然充滿了善意和信任，這讓我心裏好過多了，決心在下面的項目中更加努力。

　　給我內心帶來最大震撼的項目是海難逃生，也叫畢業牆，意思是隻有全員在規定時間內通過纔算畢業。4.2米的豎直高牆，38人全員通過，不藉助任何工具，到底需要多久，會不會有人放棄，每個人、每個環節出錯都會導致全員失敗。9分15秒是我們的成績，也是加冕在我們全員身上的榮譽。這9分15秒中包含了每個人克服恐懼的勇氣，堅決執行計劃的決心和每個人對其他隊友的付出和信任。當我看到隊友們身上的腳印、他們發紅的胳膊、他們流下的汗珠，我的心中只剩感恩。只有身處其中的我們才能清楚地認識到這兩天改變了什麼，這是從內心到身體的充實與收穫。

　　兩天的.拓展，讓我認識到自己的潛力，明白了不能爲失敗找藉口，讓我見識到團結的力量，讓我更加的感恩，讓我收穫了與隊友的寶貴友誼……

　　最後，感謝局領導、局工會給我們新進職工和青年人這個學習和交流的機會，感謝教練們的辛勤付出，感謝隊友們的相互信任和支持。我將把這份感恩化作動力，爲水工局的建設和發展做出更大的努力和貢獻。

　　爲期2天1夜的拓展訓練結束了，雖然很累，但是感悟很深，過程中我們有歡聲笑語，有熱淚盈眶，有汗流浹背，有相互攙扶砥礪前行……由於去年拓展訓練的強度太大，造成今年有些恐懼和不安，帶着慌張的心情開始進入訓練了，開場教練說不要害怕，今年項目設置不像去年那麼殘酷，這顆心終於放下了。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇23

　　20xx年4月9日，10日兩天，再次參加了公司安排的全員拓展訓練。在美麗富饒的太湖之眫，青山綠水、鳥語花香的環境，使我全身心都得以放鬆，以飽滿的情緒投入到了教官的訓練當中。

　　從最基礎的軍姿站立，到分編排隊，通過統一節拍合作喊口號“金種子團隊最棒”，爲大家從基本的認識到後面的默契合作奠定了基礎。9日下午，進行的是挑戰自我的高空跳躍和團體合作的海上求生，尤其是知道有高空挑戰時，我第一個想到的就是同組有恐高症的夥伴徐峯，在我以爲他一定會放棄時，他卻堅定的爬了上去，當他雙腿顫抖臉色蒼白的站在近8米的平臺上，面對着前方長度1米2的斷橋時，底下所有的夥伴們都在爲他加油，爲他吶喊。在自我心理鬥爭近2分鐘後，他毅然地向前跨了過去安全着陸。原來所有的不可能只要你勇敢的邁出去一步，就一定有希望變成可能！晚上教官給我們安排了一場魔王挑戰訓練，當我一次又一次、一遍又一遍對着魔王吶喊着“堅持到底，永不放棄”的咒語時，彷彿面對的就是一面心靈魔鏡，我的腦海中想到的只是不放棄，不放棄，不放棄！最終真的打敗了魔王，原來，只要有堅定的信念，強大的毅力，所有的困難都會變得渺小…

　　第二天，進行了團體合作的搶灘登陸和責任報數。在整個項目合作裏，我們大家一起研究方法、角色定位、均衡分配力量、責任到人，把每個人身上的優點都化的挖掘了出來。尤其是責任報數，從一開始大家都認爲的不可能完成，到最後成爲標杆，我們一整個團隊都在彼此鼓勵着，溫暖着！其實在工作中，無論遇到任何難題，只要上下齊心，通力合作，最後也一定會很出色的完成！最後的一箇環節，是畢業牆，又名求生牆。90多箇夥伴通過踩着由我們的兄弟們組成的“基石”，再由上面的夥伴拉拽攀過高4米26的高牆後，大家看到被踩踏破皮流血的“基石”肩膀、腳趾，都淚滿面，可教官的一句“你們爲什麼不脫下自己的鞋”，更讓我心中充滿慚愧與自責。如果我把鞋子脫下，如果我再輕一點，如果我在底下更用力的把向上爬的夥伴託着一點，我們的“基石”、我們在上面拉人的夥伴是不是會少受一點傷，少流一點汗水，少承擔一點重量……如同工作中，如果我們多想着一點對方，放低一點自我，是不是會更塊的達成目標……

　　兩天的拓展訓練，讓我體會更深的還有教官不斷灌輸大家的兩句話“傳遞正能量”“少一點抱怨，多一點包容”。在以後的工作、生活中，我一定要把這兩句話放在心底，、用到工作中，真正的讓自己的心靈和行動得以拓展！

　　最後，還想說句感謝！感謝金種子給予的工作平臺，感謝金種子這個大家庭裏面，每一位小夥伴們給我帶來的一切之感動和溫暖。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇24

　　這次有幸參加了爲期2天的拓展培訓，一場豐富多彩的培訓。今天是參加的第一天，感受頗多，聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的纔會銘記在心。

　　早上一大早提前20分鐘就到達了慧體驗館，快7.50的時候大家陸陸續續到齊簽到完畢，教練喊大家集合。

　　我們首先進行了整隊訓練，稍息立正，我們的手勢是砍刀手，就是砍掉過去。我理解爲斷舍離，就是把已經過去的，不好的一切都忘記，拋棄掉，因爲人要向前看纔會進步！每一天都是新的一天，精神飽滿的一天。咕咕代表清晨的布穀鳥，代表喜悅，旅遊就是爲了給大家放鬆愉悅身心的，這與我們的旅遊文化非常相符！

　　在室外我們開始進行拓展訓練。最開始項目的是熱身運動，成員之間互相揉肩按捏、拍打等，與其說是熱身，其實就是通過肢體接觸，消除大家之間的隔閡，讓大家迅速熟悉起來，因爲我們是一箇團隊，要有一條心，心與心之間必須連接起來。

　　同口號同方向動作，同口號反方向動作，不同口號同方向動作，這個環節訓練的是我們的專注力和反應能力，也是一箇旅遊人必須具備的職業素養。因爲我們在工作中會時常遇見一些突發事件，需要具備一定的應變能力以及解決問題的能力。

　　印象最深的是“海底撈針”這個環節，總共進行了三次，第一次沒找到什麼感覺，後面兩次難度加大，但是我們一起討論總結經驗，吳隊長想出了快捷有效的方法，一次比一次完成得更好。所以一箇優秀的團隊首先要有一箇優秀的領導者，有一箇共同的目標願景。這個環節考驗的是團隊之間的合作精神和個人心態。總體來說完成得還不錯，就是越接近成功時越容易出錯，因爲一着急，我犯了個小錯誤，翻牌不對的號忘記蓋回去了，導致所有的牌順序被打亂，耽誤了時間，影響整個團隊的成績，在這裏跟我們的飛躍隊說聲抱歉！所以心態很重要，遵守規則和紀律更重要！一箇小小的遊戲讓我們懂得，工作中團隊合作的重要性，我們不僅要有責任，還要有責任心，除了完成自己的份內工作，還要幫助成員一起完成目標。正因爲事前商量，分工明確，井然有序，使得我們的遊戲環節進行得很順利。我們對待工作也應有這樣的團隊合作精神！正如我們三翁旅遊的企業精神：團結拼搏，開拓創新！

　　下午還進行了唱歌訓練和舞蹈訓練，我們除了要有一箇好的心情，更要有一箇健康的體魄，我們要做到身與心的享受。我們傳遞着健康，快樂，活力！滿滿的正能量，希望我們三翁旅遊人能給更多有需求的人創造體驗，創造快樂，創造價值！

幹部拓展訓練心得體會範文 篇25

　　公司組織我們前往拓展培訓基地開展“點燃青春熱情，展現團隊活力”戶外拓展訓練活動。在訓練基地，經過教練介紹，瞭解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式，一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發人的潛能，培養人的自信，創造性的發揮人的團隊合作能力。我們參加了高空斷橋、信任背摔、蛟龍出海等項目，這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創新和齊心協力、共同奮進的表現。

　　給我印象最深的.是高空斷橋這個項目。當我們穿過樹林的小路，幾度波折的來到訓練營看到斷橋時，那表情不知道是驚訝還是痛苦，“好高啊！”大家異口同聲地說。教練告訴我們這就是今天的第一項任務“高空斷橋”七米高的兩個鐵柱高聳着，上面懸着兩個互不聯繫的鐵板，我們要做的就是從一箇鐵板跳到另一箇鐵板上，當時大家都對自己的勇氣有點質疑了：

　　“這麼遠肯定跳不過去”

　　“我有恐高症，怎麼辦？”

　　“我平時跳遠都才跳1米4，這怎麼能過去呢？”

　　“我的腿現在都開始抖了，更別說爬那麼高了，完了，我完不成”

　　在高空斷橋項目訓練時，我在下面望着七米高的斷橋時，儘管我表面鎮靜，但心理還是有點恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應該過得去，可在高空中萬一過不去怎麼辦。當我一步一步爬上七米高空之時，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄很多，當時腿就軟了，不由自主的想：“怎麼辦，能跨過去嗎？”儘管有保險帶，但我心裏還是咚咚直跳。想起教練說過要相信自己，別人能過我也一定行。教練提示我把左腳放在鐵板的前面，右腳靠後，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝於我戰勝自己的決心，我感動於原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍，真是高空一小步，人生一大步……這個項目對人的體能要求並不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。

　　高空斷橋——膽識的挑戰，高空斷橋拓展項目，中間只有短短一米二的小障礙，需要的卻只是我們邁出第一步的勇氣，生活與工作中的困難不只是如此簡單的一種障礙，如此小的困難，因此在生活和工作中，我們每個人都要勇敢的面對一切，堅信自己能行。一天的戶外拓展雖說短暫，但給予我的啓發和體驗卻是一筆永久的精神財富，讓我們對工作、對人生都有了一箇重新的認知。一天的培訓鍛鍊了我們的膽識，增強了我們團隊合作的意識，讓我們相信每個人都具有巨大的潛力，擁有創造奇蹟的可能。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇26

　　對我來說，第一天有一箇不一樣的開始，本來是6點40分集合的，結果陰差陽錯，我沒能準時到達。隊長打電話過來催的時候，也就是我還在牀上的時候，已經6點55分，幸好東西早已收拾好，跑步加打的到了7點10分趕到了集合地點。上車以後，多虧了陳同學的綠茶，讓我不至於缺水，至今仍難以忘懷。這件匪夷所思的事情，我至今還沒弄明白，我後來看了鬧鐘確實調到5點50，那麼是響了很多次後停了，還是壓根沒有響，我就不知道了，以後的重要事件，兩個鬧鐘會增加不少保險係數。

　　去到之後第一個事情就是分組，我們組的同學都比較內斂，但合作很好，而且隨着教練的鼓勵，大家也越來越投入地交流和參與。第一個項目是背摔，就是人佔到一箇高臺上，然後垂直往後倒，別的同事負責接住，有些同事總結的時候說因爲接住別人的時候都是非常專注，保證了摔下來的同學的安全，所以輪到自己的時候他也相信別人會像他一樣，所以摔的時候很放心，我自己在臺上卻沒有想這些，我上臺前已經有幾位同學示範過了，我是很相信我們組的人的，我在臺上的時候唯一專注的是教練之前說的步驟，第一是雙手反過來頂住下巴，第二是背對大家，後腳跟略微探出，第三是問“準備好了嗎”，第四是數“三二一”，最後倒下去，我相信只要正確做完，大家一定能接住的。這個項目是在大雨中進行的，不過卻完成得很順利。

　　如果說兩個挑戰項目是對體力和勇氣的鍛鍊，那麼幾個pk小項目就是對合作與溝通的鍛鍊。我們在貪喫蛇項目裏有很強的執行能力，但也暴露了溝通時混亂的問題，最終成績比較靠前。在極速60秒的項目裏，我們根據之前的總結，圍一圈有序地，大大提高了效率，而且第一場進場時發現不是數字牌，有人果斷地叫大家記牌，所有人都冷靜執行，沒有衝進去撿牌，說明了我們隨機應變的能力和很強的執行能力，這一點以後要發揚下去，另外我們“國足“隊還和“美女與野獸“隊合作交換，是雙贏，最終我們取到三輪就完成任務的好成績。

　　最後不得不提的項目就是翻畢業牆，如果沒有默默無聞的做基石的同事和上面拉人的’同事，我和其他很多同事都難以爬上3米多的畢業牆，因此，我想爲他們的辛勤付出再次鼓掌，同時爲我們的團結一致感到自豪。另外，公司還爲我們所有人，尤其是七月份生日的人準備了神祕的禮物，我都覺得很感動。

　　總的來說，我要感謝所有同事在兩天的拓展中一起投入和付出，使我在兩天的拓展訓練中非常開心，也克服了不少困難，希望以後的工作中繼續並肩作戰

幹部拓展訓練心得體會範文 篇27

　　從來沒有想到，一次在明陽拓展訓練中心的拓展訓練給了我這麼多的感受和收穫，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫後的海闊天空是令人嚮往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之後，你會發現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什麼？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進之路；拓展是路，伴隨您走向成功！

　　通過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啓發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識羣體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關係，學會關心，更爲融洽地與羣體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。

　　給我最深的項目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務是兩天內在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務了。.這就說明在工作之前要明確目標, 找到做事的關鍵和方法,也需要別人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務, 每個項目結束後，我們都會去總結，在這個項目中，我們的收穫是什麼，有哪些不足，關鍵

　　是每個隊員都會去發言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善於挖掘自己的潛力，更要在團隊中發揮團隊合作精神.我會把這次的活動的感受用在以後的工作中,多學會換位思考,這樣自己纔會不斷進步,希望自己的明天更好。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇28

　　通過這兩天一夜的拓展訓練我們共經歷了六個任務工程，有爬天梯工程空中斷橋工程爬電網工程滾筒過沼澤工程無聲電車還有紅黑遊戲和全體隊友攀爬四米高的畢業牆。雖然每當做完一箇工程中我們爲了鼓勵隊友嗓音而變得沙啞，雖然身體都已在挑戰工程中透支而疲憊，但在我們的內心深處都獲得了前所未有的收穫和喜悅。

　　現在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰工程，這是需要倆名隊員配合，當時誰都不敢相信會有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯，然而誰都沒想到我們每個人都在恐懼與隊友的鼓勵中順利得爬上了天梯，得到了更大的自信，更讓我敬佩的是我們隊中的媽媽級的隊友五十六歲居然在隊友的配合下共同完成了此次任務，戰勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收穫。在隊友的鼓勵與擁抱下媽媽級隊友說了一句“我又變得年輕了”。這讓我們在場的每一箇隊友都爲這勇敢地媽媽級隊友鼓掌吶喊。在結束任務後，教練同我們一同分享當時的喜悅和恐懼，還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊友的重要性。

　　在紅黑遊戲中我們有着太多的奢求，就在教練的引導下我們終於理解了“不斷索取，不斷索取，不斷索取”會面臨着很嚴重的後果，也使我懂得了無論在家庭還是在工作中都要相信他人，多讓自己爲家人和夥伴出“黑牌”，這讓纔會團結一心，互相諒解。

　　沒想到在第二天的下午下起了雨，雖然我們凍得發抖，但在雨中憑着隊友之間的團結，憑着堅強的意志力，在雨中隊友之間的一箇肯定的’眼神和一句鼓勵的話又在那時是那麼的重要，剛開始練習時我們利用喊口號用了三十六分鐘，在第二次無聲中我們僅用了五分鐘到達目標，堅持着完成了無聲電車的挑戰工程。原來在這麼惡劣的環境下，我們是可以做得更好，這在工作共也使我懂得了無論遇到什麼困難，都會堅持不懈，如果有更大的外界壓力也不要抱怨，不要退縮，只要心中有堅決的目標就沒有什麼不可以，就像教練所說的一句話“天上飄過五個字，沒有什麼了不起！因爲陽光總在風雨後”。

　　在最後的一項中令我們的是我們雅禾全體七十二名隊員全在二十三分鐘的時間全部爬過了四米高的畢業牆，當教練報告出時間時我們都留下了衝動的眼淚，這意味着沒有什麼事情能難倒我們雅禾的所有的隊員，團結就是力量。

　　在畢業典禮上我們回想起這兩天一夜的衝動時刻，都留下了衝動而又難捨的淚水，因爲有太多的話難以用語言表達，因爲有太多的感謝都無法去做，我們只有用淚水來感謝所有幫助過我的隊友，諒解過我的隊友，關心過我的隊友，誤解過我的隊友，因爲“我們都是一家人，相親相愛的一家人”，最後也祝願我們的雅禾在今後的日子裏蒸蒸日上，會有更加美好的未來！

　　負責訓練我們的拓展教練說人與人之間的區別心態、心智有沒有翻開。他說心智翻開了的人，纔會知道自己想要什麼，纔會自覺的想去學習，想去增值自我。他說人百分之八十的財富掌握在百分之二十的人的手上，而這百分之二十的人的勞動力是由這百分之八十的人去付出。這句話我非常認可，也很不甘心。因爲今天的我還是這百分之八十的人羣中。

　　而很多人也往往在途中忘記了自己的“初心”。他說人的初心應該是從剛離開家的時候，其實，他說的很對。我們每個人剛出來的時候我想內心肯定是有一定的想法的。比方我要賺錢，賺很多的錢。我要成長，我要增長我的見識和閱歷!我要交很多的朋友!我要在這個社會證明我自己的能力!我要在這裏綻放屬於我自己的光輝! 我要在這裏找到我最心愛的人!我要在這裏紮根、買車買樓，成家等等。我想每個人總會有那麼一兩個想法。可是誰又能一直的，一直堅決自己內心那原始的信念一直不忘的走下去呢。我們都是迷途的孩子，不是嗎?我們往往在走着走着的路上，就忘了自己內心的想法，自己的信念，自己的夢想!甚至也不知何時已經忘得一乾二淨了。所以在此我很感謝張導師，您今天也算是喚醒了我的初心了。我的初心就是想在這座城市能擁有屬於我自己的事業和我心愛的女人，一起構建一箇不是很富有而又有一定的物質的生活的家庭。昨日有點迷離，而今日您又讓我看到了曙光!所以在此非常感謝嚮導師。

　　至於團隊的默契、溝通，執行力個嚴謹的態度。說到這，其實這兩天，我覺得所有的遊戲和活動無一不是在詮釋着團隊的精神，團隊的團結、溝通，執行力和嚴謹的態度。做什麼都好，每個人只要一條心，目標清晰，按着一箇目標的去走，去做，每個人只要把領導安排給我們的任務，細心完成好。其實我們的工作就會做得很好，就會很有效率，做得很有成績。當然，這前提也離不開隊伍以及上下屬之間良好的溝通能力。如果上下屬的細節沒溝通好，沒安排好。同事之間的配合沒有溝通好，沒有融洽。領導就算有再好的方針也是不可能把事情做得好，做得優秀的。所以溝通能力非常重要。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇29

　　8月3號，接連下了好幾天的雨終於停了，我們也因爲期待以久的拓展訓練而興奮不已。經過一箇上午的車程，我們在中午抵達了我們拓展訓練的目的地―新鄉輝縣，一箇與山西交接的小山村。

　　剛到這個地方，我就被這裏美麗的風景折服了，腦子裏只能想到四個字來形容它，那就是“山清水秀”，一座座巍峨的大山，一道道長的彷彿沒有盡頭的盤山公路，一條條奔騰的河水。讓我不得不驚訝和佩服大自然的鬼斧神工和人們的智慧與力量。在這裏我真正領略到了“山清水秀”的魅力，體會到了“鬼斧神工”的神祕。心中一下子覺得好感動，感動公司給我們的福利與安排。

　　既然是拓展訓練就不可能只是單純的玩，在玩的同時，我們還做了好多的遊戲和比賽。其中最讓我難忘和感動的就是“風雨人生路”，一箇人矇住眼睛由別的隊員帶着下山，過程中會遇到很多的坎坷和危險，可以說是很刺激也很有挑戰的遊戲。在人生道路上我們會遇到大大小小各種各樣的挫折，但是無論怎樣我們都必須走下去，這個遊戲就是讓我們在自己最困難、最無助的時候把自己的生命交給自己的同伴。在這個充滿虛僞的現實中我們卻得到了意外的溫暖和安全感。雖然在這個過程中我們大家都受了點傷，但大家依然都是笑容滿面。

　　這個遊戲很值得讓我們深思，不倫在工作中還是在生活中，我們要實現一箇目標不能只靠自己，而是要學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

　　每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。就像我們玩的另一箇遊戲“生日線”，所有的隊員在大大小小的石頭上站成一條直線，在大家都不知道彼此生日、又不可以說話的情況下，按照月份從小到大重新排列，並且不可以從石頭上掉下來，這就需要我們的團結和智慧，用大家的力量去把所有的隊員移到他所在的位置上，雖然我們因爲一箇隊員的失誤而輸了這個比賽，但是我們卻知道了個人在團隊中的重要性。

　　雖然這次拓展比賽是以我們輸作爲結束的，但是我卻在這次活動中學到了很多的東西，勝不驕敗不餒，從那裏跌倒就從那裏爬起來，我們的隊員是這樣想的，也都是這樣做的，失敗並不可怕，可怕的是沒有勇氣站起來走下去，同時也讓我明白了，團結並不是一箇人的事，而是需要大家共同的努力，一箇人的失敗就意味着一箇團隊的失敗。

　　通過這次的拓展訓練，給了我很大的’感觸，也讓我想到、學到了很多，我很感謝這次的活動，更感謝公司給了我們這次挑戰自我、增進友誼、互幫互助的機會。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇30

　　本週周x我們學校組織了“學生拓展訓練”。

　　這是學校組織同學們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場。我們沐浴着晨風，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時感到很輕鬆。

　　隨着教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是逆戰隊，隊呼是：”逆戰逆戰，背水一戰!“大家各有千秋，各顯英雄氣概。雖然比賽纔剛剛開始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經很濃了。

　　我們第一個玩的遊戲是“水果拼盤”。我們隊和”雷霆隊“一起比賽，每隊的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭着肩膀，每個圓圈想一箇水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始，只見他們說：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲!”這時就該我們“檸檬隊““蹲”了，我們便說“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學臉上都洋溢着笑容。

　　我們第二個玩的遊戲是“背摔”。一箇隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對着團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”“準備好了、請相信我們!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。

　　我們第三個玩的遊戲是“電網逃生”，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，如果在“穿越電網時、無意中碰着電網了，那就全體做俯臥撐和下蹲。”項目開始後，大家討論方案，精密佈置，最終完成了任務。這個項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放鬆，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最後都能安全通過，充分體現了團隊力量。

　　這次拓展訓練充分地讓我明白了，團隊精神，團隊合作默契的重要性、在今後的人生道路上，我們要團結合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方!

幹部拓展訓練心得體會範文 篇31

　　隨着社會競爭力越來越激烈，企業對於團隊的要求越來越高，那麼執行力如何是一箇團隊取勝的關鍵尼?成功的團隊一定有着嚴格的執行力和明確的目標，每個人都會盡全力執行自己的職能，直到完成團隊的目標。

　　拓展訓練過程中，我們將拓展訓練的目標明確，進行分工合作，讓每一箇執行者都知道自己做什麼、爲什麼而做，團隊效率得到巨大的提升。其實工作中也是一樣的道理，工作人員的職能職責要詳細，分工要明確。個人的職能職責明確了，就會盡全力去執行自己的工作，配合團隊完成目標，團隊的執行力也就會提高。

　　行爲要有標準，做到公平公正。在一箇銷售團隊中，每一箇隊員都有業績要求，薪酬回報按照業績高低進行計算，能力強越強回報也越多。團隊人員的晉升要做到“能者上，平者讓，庸者下”，要知人善用，根據每一個人的能力進行分配職位。

　　定期檢查工作，及時糾正。對於團隊的工作要加於監督，檢查實際工作的效果是否和目標一致。如果與目標不一樣，要對此進行糾正，落實好每一箇項工作。

　　加強團隊溝通交流。經常組織團隊一起交流，相互學習，提高團隊整體執行力。

　　通過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啓發想象力與創造力，提高解決問題的’能力;認識羣體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關係，學會關心，更爲融洽地與羣體合作;學習欣賞、關注和愛護大自然。

　　給我最深的拓展項目是急速60秒，需要將30張不同的卡片按照1到30的順序排列起來。這就說明在工作之前要明確目標，找到做事的關鍵和方法，也需要別人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務，每個拓展項目結束後，我們都會去總結，在這個拓展項目中，我們的收穫是什麼，有哪些不足，關鍵是每個隊員都會去發言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善於挖掘自己的潛力，更要在團隊中發揮團隊合作精神。我會把這次的拓展活動的感受用在以後的工作中，多學會換位思考，這樣自己纔會不斷進步，希望自己的明天更好。

幹部拓展訓練心得體會範文 篇32

　　三天的拓展培訓非常短暫，但是他帶給我們的是從來沒有過的內心深處的震撼。在烈日驕陽下的軍訓，使我們明白了堅持的重要性。在一系列的拓展項目中，我們也暴露了自身的許多弱點，也認識到自己對於團隊精神理解的不足，以及處理方式的不當之處。可以說此行收穫頗豐，尤其讓我們深刻的體會到“沒有完美的個人，只有完美的團隊。”只有大家齊心協力，才能打造完美團隊，新區六長絲設備安裝在即，雖然我們員工來自不同車間的各個崗位，但我相信在車間領導這個大家庭的帶領下，我們將會全力以赴，爲車間的建設添磚添瓦。