職工運動會活動方案

職工運動會活動方案（精選31篇）

職工運動會活動方案 篇1

　　在上下各部門、全體員工的共同努力下，中心各項工作都取得了良好地成績，爲了進一步增加凝聚力，豐富廣大職工的業餘文化生活，更好地展現全體幹部職工健康向上、充滿活力的風采，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，增強凝聚力和向心力，舉辦此次迎“新年“趣味活動，具體方案如下：

　　一、負責部門：

　　工會委員會

　　x辦公室

　　二、成員：

　　總協調人：

　　裁判組：

　　工作人員：

　　三、時間安排：

　　20xx年12月30日下午

　　四、地點：

　　會議室

　　五、活動內容：

　　趣味小遊戲十個，具體項目如下：首先每個人進場都要領一箇卡片，五種不同顏色的卡片，上面還有號碼，可供抽獎用。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬於一箇小組。下面做各種遊戲，從每個組抽人做代表，成績最後兩名的小組接受懲罰。

　　1、偷天陷阱

　　道具：繩子、紙杯

　　每組選派1名成員，先製作道具找一些紅繩，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準備眼罩根據參加人數，再準備背

　　景音樂disco。請幾個助手在舞臺上拉着繩子，讓參賽者先睜着眼睛練習一下，跟他們說這是一箇非常有挑戰性的遊戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次後，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等。

　　2、籮卜蹲

　　每對出2名成員上場，將參與者分成各種顏色的蘿蔔，任意指定一蘿蔔開始蹲，同時還要念詞：白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲，再指定別的蘿蔔做同樣動作，依此類推但不能馬上回指。

　　3、踩氣球

　　道具：氣球

　　方法：在一箇5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到遊戲時間結束。

　　規則：每隊出3名成員，一箇人每隻腳捆綁3個氣球，5平方米區域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視爲違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。

　　勝負判定：單位時間踩氣球，以剩下氣球的多少定爲一二三等獎。以現場裁判判定的結果爲準。

　　4、五毛和一塊

　　人員：一定要有男有女，比例不限

　　裁判：一名，負責發號司令

　　規則如下：在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，並喊出一箇錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間

　　內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因爲資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因爲少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手爲強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊裏已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。被踢出的人員淘汰出局。

　　遊戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　5、踢毽

　　道具：毽子、秒錶

　　①比賽爲一分鐘計時，最多隻允許試一下；

　　②一次決定成績，不允許多次參加比賽；

　　③當出現並列的現象時，由所有並列的選手加賽，以最終確定名次；

　　④參賽人員在裁判口令之後開始踢，中途失誤可調整後繼續；

　　⑤根據單位時間內跳得次數，每對出4人，4人單次成績的累結，即爲每隊的最終成績，根據數量評比出一、二、三等獎。

　　6、轉呼啦圈吹氣球：

　　道具：呼啦圈、氣球

　　每個組各派三人蔘加，男女不限。每人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，氣球以籃球大小方

　　爲合格，每人吹起三個氣球后換下一人，最後一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

　　7、中短信王。當場公佈一箇不超過20字的文字，內容不限。現場告訴大家一箇手機號碼，由主持人說開始，參與者開始編輯規定內容的短信，發送到指定號碼，然後由機主按接受短信的先後順序撥打電話，看誰的手機響。前三個先發到指定號碼的獲獎。

　　8、過杆舞。

　　以個人形式參加，三人一組進行比賽。

　　比賽規則：每組隊員必須彎腰後仰從杆下走過去。若沒有碰掉杆子，工作人員把杆子挪下一級（10釐米）再開始。若有隊員碰掉杆子即淘汰出局。最低過杆紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。

　　9、瞎子背瘸子。分爲四組，每組2個人，一男一女，男士背女士，男士當“瞎子”，用紗巾矇住眼睛，女士扮“瘸子”，爲“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，爲贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女士。

　　10、你來比劃我來猜。

　　分爲四組，每組2人，一男一女，根據提示選擇一組題目，一人比劃，另一箇人來猜，比劃的人可以用動作，也可以用語言提示，但不能說出和題板上相同的字或詞，否則視爲犯規，每組只能又一次跳過的機會。時間定爲2分鐘，以猜中多的組爲勝。

　　11、現場抽獎。將進門時領的顏色卡片副本放入抽獎箱內，每隔半小時由領導上臺抽獎，由手持對應卡片的人上臺領獎。每抽出一箇獎項後，相應的卡片作廢。

　　道具：抽獎箱、卡片

　　12、你猜我猜大家猜。會議室牆面上貼有字謎，如猜對者可領取小獎品一份，時間不限。

　　活動參與人員：中心全體幹部職工

　　六、活動所需道具

　　1、節目所需道具：繩子20米、紙杯20個、氣球100個、打氣筒2個、4色卡紙各10張、呼啦圈3個、矇眼布條五根、竹竿一根、毽子4個、秒錶1個、無色卡紙30張。

　　2、項目獎品：

　　3、活動水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、蘋果20公斤。

職工運動會活動方案 篇2

　　爲不斷豐富我旗廣大職工文化生活，體現職工精神風貌，增進單位之間交流，深入落實”額濟納旗全民健康素質提升年”精神實質。經研究決定，由旗總工會與旗教體局聯合舉辦額濟納旗第五屆職工運動會。

　　本次運動會以團結、文明、創新、拼搏、和諧爲主題，以健身運動爲宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼爲目的，通過規定項目的有序競賽，增強廣大幹部職工的健身意識，促進健身運動的`深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。

　　一、具體要求

　　1.各企事業、行政單位要高度重視本次運動會，組織職工積極參加。特別是基層企業職工要積極響應。

　　2.各項比賽報名必須是在職、在冊職工；

　　二、比賽時間

　　20xx年x月xx日–xx日

　　三、比賽內容

　　1.拔河

　　2.乒乓球團體

　　3.多人跳繩

　　4. 4×100米接力賽

　　5.30米袋鼠跳接力賽

　　6.多人綁腿題

　　7.夾乒乓球接力賽

　　四、比賽規則

　　1.乒乓球團體每隊四人，兩男兩女，比賽順序爲男單、女單、混雙；

　　2.4×100米接力賽，分男女兩組；

　　3.30米袋鼠跳接力賽8人一隊，四男四女，迎面接力；

　　4.拔河比賽每隊15人，八男七女。

　　5.多人綁腿賽跑每隊20人，十男十女；

　　6.多人跳繩不限男女，每隊7人，兩人搖繩，五人跳繩；

　　7.夾乒乓球接力賽2男2女，10顆球，80米，按時間計算成績。

　　五、獎勵設置

　　各項比賽按成績取前三名，並按參賽單位數量設置優秀組織獎、道德風尚獎若干名。

　　六、報名時間地點

　　報名時間：x月xx日—-x月xx日，逾期視爲自動放棄，不予接收報名信息；

　　報名地點：

　　聯 系 人：

　　聯繫方式：

職工運動會活動方案 篇3

　　一、運動會形式

　　運動會由預賽、決賽組成，運動會。

　　二、運動會時間及地點

　　(一)預賽

　　時間：20xx年4月中旬(具體時間另行通知)。

　　地點：北京四中體育場(暫定)。

　　(二)決賽

　　時間：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天氣原因無法比賽，順延至次日)。

　　地點：北京月壇體育常

　　三、組別設定

　　(一)單位組別

　　按參賽單位分爲機關組、企事業組、駐京辦事處組。

　　(二)年齡組別

　　甲組：離退休幹部(離退休幹部局)。

　　乙組：40以上(1969年1月1日前出生，以身份證爲準)含40歲。

　　丙組：40以下(1969年1月1日後出生，以身份證爲準)。

　　四、競賽項目及分組

　　(一)集體項目及分組

　　1、集體跳繩;

　　2、拔河;

　　3、男子4×100米接力;

　　4、女子4×100米接力;

　　5、4×30米混合運籃球障礙接力。

　　4×30米混合運籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項目不分年齡組別。

　　(二)個人項目及分組

　　甲組(2項)

　　1、男子足球射門

　　2、女子沙包擲準

　　駐京辦事處組不設甲組競賽項目。

　　乙組(12項)

　　1、男子25米往返抱球跑

　　2、女子25米往返抱球跑

　　3、男子1500米

　　4、女子800米

　　5、男子50米託球跑

　　6、女子50米託球跑

　　7、男子跳繩

　　8、女子跳繩

　　9、男子鉛球(5公斤)

　　10、女子鉛球(3公斤)

　　11、男子立定跳遠

　　12、女子立定跳遠

　　丙組(14項)。

職工運動會活動方案 篇4

　　一、運動會目的

　　豐富廣大員工體育文化生活，倡導員工健康向上的生活方式，增強各部門之間的交流與合作，加強企業精神文明建設和企業文化建設，提高公司全體員工的團隊凝聚力和向心力。

　　二、運動會主題

　　團結、協作、創新、拼搏

　　三、組織機構及職責

　　爲了切實做好本次運動會的各項工作安排，確保比賽正常進行。特成立運動會組委會，具體組織架構如下：

　　1.組委會

　　主 任：

　　副主任：

　　委 員：

　　2.競賽組

　　組 長：

　　執行組長：

　　成 員：各部門第一負責人

　　裁 判：(根據比賽現場情況靈活調整)

　　記 錄：

　　職 責：保證各競賽項目按規程順利完成;按規程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事，編制運動會總秩序冊，負責比賽場地的劃定;召開領隊會議;準備比賽用各類表格;及時彙集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況並及時公佈;負責裁判員的培訓工作;負責開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎;對運動會現場進行佈置;負責運動會的`攝影、攝像及宣傳報道工作。

　　3.後勤組

　　組 長：

　　成 員：

　　職 責：負責組織現場觀衆有序觀看比賽;負責賽場周圍車輛管理;負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝;負責現場開水的準備;提供必要的醫務保障服務。

　　4.各組具體分工

　　①活動報名：各部門在x月x日前將本部個人項目及團體項目參賽人員報名表統一彙總到人力資源部。

　　②器材準備：人力資源部。要求在活動前期做好器材及獎品的準備。

　　③會場準備：運動會開幕式和閉幕式在宴會廳進行。餐飲部做好會場佈置。

　　④活動宣傳：各部門負責人積極宣傳、發動員工踊躍參賽。

　　⑤計分彙總：總經辦根據計分辦法做好相關統計和表格整理工作。

　　⑥活動攝影：策劃部做好運動會期間的攝影宣傳工作。

　　⑦每個比賽項目的裁判要負責好比賽秩序和活動進行，記錄好比賽時間和名次，交於統計員統計彙總。

　　四、運動會時間、地點

　　比賽x月下旬進行。具體各項目比賽時間、地點詳見各比賽項目賽程表。

　　五、比賽項目

　　1.集體項目：

　　拔河(團體)、籃球(團體)、跳大繩(團體)、協力競走(團體)

　　2.個人項目

　　羽毛球(男、女個人)、乒乓球(男、女個人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、檯球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)

　　注：以上比賽項目將根據報名人數靈活調整。

　　六、比賽辦法

　　見附後運動會各項目比賽規則

　　七、團體項目組隊方法

　　1.拔河比賽項目按以下單位組合成隊(每支隊伍15人，含10男5女)：

　　①房務部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財務部聯隊 ⑤工程部、總經辦、人力資源部、市場營銷部、質管部、採購部、IT部聯隊

　　2.籃球比賽項目按以下部門爲單位組合成隊(每支隊伍10人)：

　　①房務部、②餐飲隊、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經辦、人力資源部、財務部、市場營銷部、採購部、質管部、IT部聯隊

　　3.協力競走項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍8人，含4男4女)

　　①房務部(2支隊伍)、②餐飲部(2支隊伍)、③溫泉部(2支隊伍) ④財務部、IT部聯隊 ⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調)、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經辦、人力資源部、質管部、採購部

　　4.跳大繩項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍15人，男女不限)

　　①房務部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財務部、IT部聯隊 ⑥工程部、⑦市場營銷部、 ⑧總經辦、人力資源部、質管部、採購部

　　八、運動會程序

　　1.開幕式

　　2.各項目按照《比賽日程表》比賽

　　3.閉幕式

　　第二部分：運動會獎勵方案

　　爲加強本屆運動會的組織領導，確保運動會順利有序進行，並取得預期效果，特對錶現突出及取得名次的部門和個人進行獎勵。

　　一、獎項設置

　　1.個人項目：

　　根據比賽實際參賽人數臨時調整獎勵名額。參賽人數在20人以上時取前6名進行獎勵，15-20人(含20人)時取前4名進行獎勵，15人以下比賽項目取消。

　　2.團體項目：

　　團體項目取前3名給予獎勵。

　　3.總團體獎及優秀組織部門獎

　　①本次比賽設立部門總團體獎及最佳組織部門獎。

　　總團體獎根據部門取得的員工個人單項分數與團體分數之和作爲評選依據，按分數高低進行評定。優秀組織獎根據部門在整個運動會期間表現出來的精神風貌、隊伍組織性、紀律性進行評定。 “總團體獎”、“優秀組織部門獎”、分別給予現金獎勵。

　　②總團體獎評比辦法：

　　總團體獎按部門團體項目與個人項目所取得的名次得分之和計算，其中個人項目取得1-6名依次爲部門加分爲6、5、4、3、2、1分;團體項目取得1-3名爲部門依次加分爲10、8、6分。

　　2.酒店各部門副經理以上管理人員至少報名參加運動項目中的一項。否則將扣除本次比賽部門的總團體分2分。

　　3.聯隊(兩個及以上部門組合參賽時)取得名次時，覈算部門總團體分時以本部門參賽人員在聯隊總人數中所佔的比例進行分數覈算。

　　第三部分：各項目比賽規則

　　一、拔河(團體項目)

　　1.拔河比賽男、女混合組隊，每隊人數爲15人(10男5女)。按抽籤結果兩兩對陣，實行三局兩勝。

　　2.各隊出場順序以抽籤形式確定。

　　3.比賽實行單循環賽制，每贏一局得1分，負局計0分。比賽結果中如果出現兩隊或三隊分數相同，則以雙方的對陣結果確定比賽名次。

　　4.比賽中如果對陣雙方在2分鐘內未分勝負，則暫停休息，待下一組比完後繼續比賽，平局不計分，如此類推，直到決出勝負。

　　二、籃球(團體項目)

　　比賽方法：一隊5人，其中一人爲隊長，候補球員5人。比賽分上、下半場，每半場各 15分鐘，中場休息 10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行5 分鐘加時賽，直至比出勝負爲止。

　　其他按國家通用籃球規則進行。

　　三、跳大繩(團體項目)

　　第一輪：循環跳長繩

　　1.比賽開始前，各隊預先練習2分鐘。二人搖繩(各隊自派)，各隊選派15名(男女不限)隊員上場參與跳繩。

　　2.比賽開始計時前，各隊在繩一側列隊，每次進入的人員，必須在繩內跳3次，跳完須馬上跳出繩外並回到隊尾，循環接替起跳。若有隊員在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記爲通過，失誤隊員歸到隊末，比賽繼續進行。每次跳的人數不限(即可有兩名或兩名以上隊員同時跳)，但同時跳的隊員中有任意一人失誤，該跳所有人全部不記通過，並同時歸到隊末，比賽繼續進行。

　　3.比賽時隊員站位的先後位置不限，但比賽開始後，隊員不得隨意調整位置，且不得退出比賽。

　　4.成績計算：按3分鐘內通過大繩的人數確定比賽名次，以成功跳過的人次(如一人跳過計1人次，兩人同時跳過計2人次，以此類推)多少計數。人數多者爲優勝。

　　第二輪：集體跳長繩

　　各隊隊員共8人(不限男女，包括搖繩2人)。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小於4.5米。6名跳繩隊員全部進入後，開始起跳計數。在跳繩不壞的情況下，跳過次數越多成績越好。

　　隊伍總分=第一輪人次數+第二輪計數

　　若兩隊最終成績一樣，則加賽一次。

　　四、協力競走(團體項目)

　　1.比賽開始前，8名隊員(4男4女)雙腳固定在比賽器材上立於起跑線後(隊員將手依次扶在前方隊員的肩部)。裁判發令後，參賽隊員通過協調配合在跑道上共同行進，賽程50米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面爲計時停止，用時少者名次列前。

　　2.必須在自己的跑道內行進，任何一名隊員不能落下器械。否則加時5秒;

　　3.以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面爲計時停止，用時少者名次列前。

　　五、羽毛球(男、女單打)

　　1.比賽實行分組淘汰賽制和循環賽制，抽籤決定對陣雙方。每局採取21分制，單局決勝負，勝一局得1分，負者不得分。

　　2.如21平後，優先勝出對方2分者勝出。

　　3.如遇2人以上積分相同情況，則先比較雙方的對陣情況決定排名，其次按淨勝局數、淨勝球數排名。

　　4.比賽遲到5分鐘的參賽選手將視爲自動放棄比賽。

職工運動會活動方案 篇5

　　爲進一步推動我校全民健身活動，鍛鍊廣大師生的身體素質和意志品質，促進師生全面發展，推進大學生素質教育，營造健康、和諧、奮進的校園化氛圍，經學校研究，決定於20xx年11月1日至17日舉行師範學院第__屆大學生運動會暨第十屆教職工運動會。爲確保賽事順利進行，現將有關事項通知如下：

　　一、開幕式

　　（一）時間：20xx年11月1日上午8：0

　　（二）地點：校本部塑膠足球場

　　（三）參會人員：

　　1學校領導；

　　2各職能部門領導；

　　各教學單位領導；

　　4各參賽單位師生。（請學校領導、各學院及職能部門主要領導在主席臺就座）

　　（四）議程：

　　1主持人宣佈開幕式開始

　　2國旗、校旗、會旗、彩旗隊、榮譽代表隊、教職工代表隊、國際化學院留學生代表隊、各學院運動員代表隊入場。

　　升國旗，奏國歌。

　　4介紹出席運動會開幕式的領導和嘉賓。

　　校領導致開幕詞

　　6裁判員代表宣誓。

　　7運動員代表宣誓。

　　8學校領導宣佈運動會開幕

　　9啦啦操表演（體育學院）、校園啦啦操表演（1000人）表演

　　109:0田徑比賽開始。

　　二、閉幕式

　　（一）時間：20xx年11月17日下午16:00

　　（二）地點：塑膠足球場

　　（三）參會人員：1學校領導；2各職能部門領導；各教學單位領導；4各參賽單位師生。（學校領導、各學院及職能部門主要領導在主席臺就座）

　　（四）議程：

　　1宣佈精神明運動員、精神明裁判員、最佳後勤服務人員名單等，並頒獎。

　　2宣佈竹竿舞、啦啦操比賽獲獎名次，頒發獎牌；

　　宣佈體育道德風尚獎獲獎名單，頒發獎牌；

　　4運動會裁判長宣佈運動會比賽成績；

　　宣佈運動會團體獎獲獎名單，頒發獎牌；

　　6學校領導致閉幕詞；

　　7教育學院竹竿舞表演、音樂學院竹竿舞表演；

　　8學校領導宣佈運動會閉幕。

　　三、單項獎頒獎

　　1頒獎地點：田徑場中央

　　2頒獎時間：（共四個時段）

　　11月1日下午16:00

　　11月16日下午11:00

　　11月16日下午16:00

　　11日17日上午11:00

　　注意事項：

　　（1）請各學院按照賽程安排組織好獲獎運動員參加頒獎儀式；

　　（2）請各位頒獎嘉賓準時參加頒獎儀式。

　　四、運動會期間紀律

　　1各教學學院要明確本學院運動會期間分層管理制度，責任到

　　人，建立以黨政領導爲核心的領導小組，專門負責運動會期間的安全紀律工作。黨委書記、輔導員、班主任等學生管理隊伍人員各負其責。

　　2各學院所有師生必須全程參與運動會。每日到場參加學校、學院比賽或觀賽，運動會期間嚴格考勤制度，實施每日分時段簽到制。學生按照每天6個時進行考勤。運動會後教師考勤送教務處，學生考勤分別送教務處和學工部。

　　各學院除學校統一組織活動外，不允許在運動會期間自行組織各類集體外出活動。確須集體或個人外出活動的.，須報告學校，並履行審批報備手續，違者產生的後果和責任自行承擔。

　　4全體教職工必須按照學校正常的教學工作時間、按學校工會及各學院統一要求參加運動會組織的各項活動。

　　五、安全工作全程管理、責任到人

　　1保衛處加強校內交通安全管理工作，重點安排專人保障運動場門口及周邊安全。全校師生員工及外人員在校內駕車行駛必須服從校衛隊統一管理，遵守交通規則，按指定位置停放車輛。

　　2後勤服務中心要確保運動會期間用水用電及飲食等安全，保證學生洗澡熱水供應。做好各項後勤服務工作。

　　學生健康中心須在運動會組委會指揮部設立醫療救護服務站，醫務人員全程做好比賽現場的救護工作，並提前制定好應急救護預案。

　　4運動會組委會在安排比賽項目、競賽程序等過程中必須符合各項安全相關規定。

　　認真審覈各參賽學院團隊運動員身體資格。身體健康、符合參賽身體條的學生才能參加比賽。

　　6運動會期間全體學生必須在校參加運動會，遵守學校各項安全紀律規定，決不允許晚歸和擅自外出。

　　7運動會期間所有參賽運動員及觀衆必須服從運動會組委會相關管理規定。

　　第__屆大學生運動會暨第十屆教職工運動會組委會

　　20xx年11月14日

職工運動會活動方案 篇6

　　遊藝運動迎新年，事業生活譜新篇。

　　爲了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的’到來，使廣大教職工以健康的身心素質投身於未來工作與生活中，特舉辦宗旨爲“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味遊藝運動會。本次教職工趣味遊藝運動會將把運動項目與遊藝項目相結合，增添趣味性和娛樂性。現將相關事宜通知如下：

　　一、遊藝運動時間：20xx年12月28日中午11:30至下午3:30

　　二、遊藝運動地點：校體育館

　　三、參加人員：全體在職教職工（學校在編及學校聘任制）

　　四、項目設置：綵球投籃、趣味套圈、激光打靶、

　　沙包投準、磁力飛鏢

　　五、活動具體注意事項：

　　1.請參加人員憑教工卡進入場地，在入口處領取《遊藝運動劵》，持該劵參加活動；

　　2.以個人爲單位參加遊藝運動，共設置五個項目，其中三項達標即可獲得抽獎機會，由抽獎決定所獲得獎項；共設置一、二、三等獎，根據遊藝運動設計原則，凡參加者至少可以獲三等獎；

　　3.每人只允許進入場地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動；

　　4.請根據自己實際情況，自由選擇參加活動時間。

　　5.注意安全，合理着裝，避免出現運動損傷。

　　六、組委會成員：

　　總指揮：

　　副指揮：

　　成員：

　　項目設置及規則

　　一、項目設置：

　　綵球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

　　二、項目規則

　　1.綵球投籃：

　　規則：遊藝運動者站在規定線外，採用自由方式將指定用球投入籃框內，共可投5個球，投中1球及以上即達標。

　　2.趣味套圈：

　　規則：遊藝運動者站在規定線外，持有5只圈進行套圈，套中1只及以上即達標。

　　3.激光打靶：

　　規則：遊藝運動者站在規定線外按要求打靶，共可打5槍，其中命中1槍及以上即達標。

　　4.沙包投準：

　　規則：遊藝運動者站在規定線外，採用自由方式將指定沙包投入籃裏，共可投5次，投進2個及以上即達標。

　　5.磁力飛鏢：

　　規則：遊藝運動者站在規定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲5次，命中2鏢及以上即達標。

職工運動會活動方案 篇7

　　一、活動目的：

　　1、豐富教職員工業餘文化生活，活躍校園氣氛；

　　2、促進團隊建設，展現教職員工良好精神風貌；

　　3、增強學校向心力和凝聚力。

　　二、組織領導：

　　爲確保教職工趣味運動會有序進行，特成立運動會組委會，成員如下：

　　主任：郭成軍

　　執行主任：周海軍

　　成員：劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王豔郭和昌

　　三、項目及規則

　　（一）集體項目

　　1、拔河：

　　每隊10人，5男5女。每場比賽按三局兩勝進行，勝隊進入下一輪比賽。

　　2、打保齡球：

　　每隊4人，2男2女。4人同時進行。距投球線七米，按倒三角形狀放置十隻礦泉水瓶作爲擊打目標。運動員在投球處手持籃球滾射目標（滾射方式可以單手，可以雙手，但不允許用腳），每人滾射兩次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。

　　3、排球定點發球：

　　每隊6人，4男2女。運動員站在排球場規定的發球區域發球，每人發2球。發到場地的另一端。按照規定的區域得分，將各人得分相加，得分多的隊名次列前。

　　4、籃球賽

　　5、排球賽

　　（二）個人項目

　　1、毛球

　　設男、女單打兩項，抽籤淘汰決出名次

　　2、託球S跑

　　設男、女組。隊員手持羽毛球拍，球拍上託網球一隻，從起跑線出發蛇形繞過三個障礙物後，再反向蛇形繞過障礙物，跑過起跑線。比賽過程中，不得觸碰障礙物，網球不得掉地上，否則不計成績。用時少者名次列前。

　　3、袋鼠跳

　　設男、女組。距離爲30米，用時少者名次列前。

　　4、飛鏢

　　設男、女組。抽籤淘汰決出名次。每位隊員投五鏢，環數多者勝出。若環數相同，則追加一鏢，決出勝負。

　　四、組隊報名：

　　1、籃球、排球比賽，由王海鵬牽頭組成學工隊，袁函亮牽頭組成教師一隊，田野牽頭組成教師二隊，郭和昌牽頭組成行政隊。四隊進行循環比賽。

　　2、拔河、打保齡球及排球定點發球比賽，組隊安排如下：

　　①校辦與人財科聯合組隊。牽頭人：劉平貴；

　　②學工科與團委聯合組隊。牽頭人：王海鵬；

　　③招畢辦與基礎文科教研室聯合組隊。牽頭人：蔡偉；

　　④教務科與數控中心聯合組隊。牽頭人：曹祥文；

　　⑤實訓部與文科教研室聯合組隊。牽頭人：曹志斌；

　　⑥後勤中心與保衛科聯合組隊。牽頭人：張平；

　　⑦行政科（含新校區建設辦公室）與美術教研室聯合組隊。牽頭人：曹慶豐；

　　⑧計算機教研室、基礎理科教研室、機械教研室和電子教研室單獨組隊。牽頭人分別是：徐楊、袁函亮、田野、錢昌淼。

　　3、個人項目參賽人數不限，個人參賽項目不限。

　　4、各科室將教職工報名情況於三月二十一日報校辦公室。

職工運動會活動方案 篇8

　　一、運動會目的：

　　爲了加強精神文明建設和企業文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。

　　二、運動會主題：

　　團結、文明、創新、拼搏

　　三、組織機構及職責：

　　(一)大會組織委員會名單

　　主 任：

　　副主任： …

　　總裁判長：

　　委 員： …

　　(二)大會仲裁委員會名單

　　主 任：

　　委 員：各代表團團長

　　加入文書文祕小組，輕鬆做文祕!

　　職 責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。

　　(三)大會資格審查組名單

　　主 任：

　　委 員：2191.c

　　職 責：負責審查運動員的參賽資格。

　　(四)組委會辦事機構及成員名單

　　1、會務組：

　　組 長：

　　成 員： ……

　　職 責：制定工作流程圖;編制經費預算，確定開支標準及管理辦法;做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定製獎盃(牌)、製作隊旗和引導牌;建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制;指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組;負責協調各部門的工作;對運動會現場進行佈置;邀請和接待領導;

　　2、競賽組：

　　組 長：

　　成 員： ……

　　職 責：按規程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定;召開領隊、教練技術會議;準備比賽用各類表格;及時彙集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況並及時公佈;印製與運動會相關證件;負責裁判員的培訓工作;負責開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎。

　　3、宣傳組：

　　組 長：

　　成 員：

職工運動會活動方案 篇9

　　一、活動目的

　　趣味運動競技是豐富員工的業餘文化生活、促進員工溝通、加強聯繫、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動主題：

　　“用激情挑戰工作，以健康武裝青春”

　　三、活動時間：

　　20xx年5月日

　　四、活動地點：

　　分公司籃球場

　　五、參加活動人員

　　公司全體幹部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

　　六、活動方式：

　　以趣味運動項目爲主的文體娛樂項目。

　　七、活動項目：

　　分集體賽、個人賽員工趣味運動會方案集體賽

　　1.二龍戲珠(乒乓球返投)：

　　隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女;

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶;

　　比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;

　　比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身後，投球者向背後投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少

　　2.齊心協力(步調一致)：

　　隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;

　　比賽規則：各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂後，對面一組隊員朝起始點返回，最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊爲勝，取前兩名。

　　注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

　　比賽距離：起始點與終點相距30米;

　　3、踩擠大戰

　　參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，

　　比賽規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一箇6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：

　　(1)每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視爲違規，取消繼續比賽的資格

　　(2)裁判發出哨音後方可開始比賽

　　(3)參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人

　　(4)比賽時不能用手推，手抓;

　　4.心心相印(夾球跑)，：

　　隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

　　比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球爲接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負

　　5.摸爬滾打：

　　隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少於一箇女隊員;

　　比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，

　　第2選手接到棒後，立即原地轉5圈，然後繼續向前跑30米，第3位選手接到棒後做10個蹲起後，往回跑20米，第4個人接到幫後，全力向起點衝去，時間最短者勝利;注意事項：

　　(1)如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間;

　　(2)如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間

　　6.山路彎彎

　　參加人員：共分2個隊，每隊5人，

　　比賽規則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段;時間最短者勝利;

　　道具：凳子5把

　　7.寶貝新娘

　　隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)

　　比賽規則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊爲勝利;

　　8.我是喬丹

　　隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)

　　比賽規則：參賽運動員後退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑;以時間最短的一方爲勝利

　　道具：籃球

　　9.跳袋鼠

　　隊員組成：分成3個隊，每隊3人

　　比賽規則：參賽運動員將雙腿裝入口袋後，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點後，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方爲勝利;道具：口袋2個

　　10.毽球

　　隊員組成：共分2對，每隊6人

　　比賽規則：每支隊伍3男3女，按咳嗽諞環種幽諤嘮ψ擁拇問撲悖疵咳嗽諞環種幽諤嘮ψ擁拇問撲悖詈蠼∽榧父鋈順杉ɡ奐葡嗉;

　　道具：毽子2個

　　11.搶蘋果

　　隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行

　　比賽規則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站着一箇女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令後男生反向用力以喫到對面女生手裏的蘋果，先喫到者爲勝。

　　道具：蘋果若干

　　12.仙人指路

　　隊員組成：2人一組

　　比賽規則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被矇住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一箇路障時間加10秒，在最後計算時間時計入總時間，以用時最短着爲勝。

　　道具：凳子、繩子

　　13.滾雪球

　　隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行

　　比賽規則：(1)、每隊呈縱形排在起點線上，法令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完爲止。

　　注意事項：(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標誌物才能向前跑

　　(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手

　　(3)全隊人員全部超過起點纔算全部到達

　　14.集體跳繩

　　隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩

　　比賽規則：6人全部起跳開始計數，時間2分鐘，以跳的次數判定勝負。

　　個人賽

　　1、花樣跳繩

　　比賽規則：花樣分爲：正跳、倒跳，每種一次，往復循環，比賽限時1分鐘，按在規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓，可繼續進行，分五組同時進行。

　　道具：跳繩5根

　　計分方法：取前2名

　　2、企鵝漫步

　　比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定的起點，終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續，分5組同時進行。

　　道具：(排球或籃球)5只

　　計分方法：取前2名

　　3.單腿鬥雞

　　比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即爲失敗;參賽隊員以抽籤形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽採用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)

　　計分方法：取前3名

　　4、絕對公平

　　比賽規則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一箇籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續比賽。

　　道具：乒乓球拍5個

　　計分方法：取前2名

　　5、花樣足球

　　比賽規則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數計算成績，掉了球撿起繼續比賽，成績不清零。

　　道具：足球5個

　　計分方法：取前2名

　　6、袋鼠跳

　　比賽規則：參賽運動員將雙腿裝入口袋後，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。道具：口袋5個

　　計分方法：取前2名

　　7.自行車慢騎

　　比賽規則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。

　　道具：5輛自行車

　　計分方法：取前兩名

職工運動會活動方案 篇10

　　一活動時間：

　　二活動地點新東方幼兒園操場

　　三活動形式教師趣味競技性運動會

　　四活動要求所有教師於本週六上午8:20之前在幼兒園一樓大廳集合（不允許請假）。

　　五運動會流程（按照比賽順序）

　　1項目名稱：拔河比賽

　　★規則：每個班級中派出三名教師（可申請援助），提前抽籤。

　　第一輪淘汰賽：7個班級按抽籤順序比賽，一箇班級直接進入第二輪。

　　第二輪淘汰賽班級從新進行抽籤，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

　　第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。

　　★獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其餘不加分。

　　2項目名稱：跳繩比賽（跳繩自帶）

　　★規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：劉創

　　跳繩計時員：李真

　　跳繩記錄員：王麗雅

　　★獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其餘不加分

　　3項目名稱：呼啦圈比賽（呼啦圈自備）

　　★規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即爲獲勝，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：劉創

　　跳繩計時員：李真

　　跳繩記錄員：王麗雅

　　★獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其餘不加分

　　4項目名稱：喊數抱團（此活動共玩兩輪）

　　★規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一箇數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即爲通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均爲淘汰。

　　★獎勵：每一次最後獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

　　5項目名稱：琴棋書畫樣樣通

　　★規則：

　　五子棋分會場（園長室）：每個班級派出一名老師（共7名）參加五子棋大賽，採用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最後的勝者。

　　夠級分會場（接待室）：每個班級中派出一名教師（共6名）參加撲克大賽，最後決定名次。

　　跳棋分會場（保研室）：每個班級派出一名老師（共7名）參加五子棋大賽，採用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最後的勝者。

　　★獎勵：娛樂遊戲，每一箇分會場的獲勝者可獲得2分。其餘不加分。夠級大賽經抽籤多出的老師，直接獲得1分獎勵。

　　六項目名稱：爬滑梯接力

　　★規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的目標物，繞過目標物後，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師纔可以出發。用時最短的班級即爲獲勝者

　　★獎勵：獲勝的班級依照最高分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其餘不加分。

　　滑梯計時員：劉創

　　七項目名稱：打沙包

　　★規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即爲獲勝，期間允許抓沙包，抓住即爲加分，抓不住溜手當場淘汰。

　　★獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

　　投沙包人員：劉創，趙帥

　　八項目名稱：捉迷藏

　　★規則：一箇班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間爲2分鐘。2分鐘過後，另一箇班級的三位老師進入大樓尋找，找到即爲獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合（以藏貓貓的老師到操場集合時間爲準），最短時間內找齊三位老師的班級即爲獲勝

　　★獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其餘不加分。

　　捉迷藏計時員：

　　九補充事項

　　1餐後衛生由全體教職工一起承擔。

　　2食堂人員9點到位，11:20準時開飯，12:00活動結束，打掃衛生。

職工運動會活動方案 篇11

　　一、運動會目的：

　　爲了加強精神文明建設和企業文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。

　　二、運動會主題：

　　團結、文明、創新、拼搏

　　三、組織機構及職責：

　　(一)大會組織委員會名單

　　主 任：

　　副主任： …

　　總裁判長：

　　委 員： …

　　(二)大會仲裁委員會名單

　　主 任：

　　委 員：各代表團團長

　　加入文書文祕小組，輕鬆做文祕!

　　職 責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。

　　(三)大會資格審查組名單

　　主 任：

　　委 員：

　　職 責：負責審查運動員的參賽資格。

　　(四)組委會辦事機構及成員名單

　　1、會務組：

　　組 長：

　　成 員： ……

　　職 責：制定工作流程圖;編制經費預算，確定開支標準及管理辦法;做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定製獎盃(牌)、製作隊旗和引導牌;建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制;指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組;負責協調各部門的工作;對運動會現場進行佈置;邀請和接待領導;

　　2、競賽組：

　　組 長：

　　成 員： ……

　　職 責：按規程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定;召開領隊、教練技術會議;準備比賽用各類表格;及時彙集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況並及時公佈;印製與運動會相關證件;負責裁判員的培訓工作;負責開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎。

　　3、宣傳組：

　　組 長：

　　成 員：

　　職 責：負責開、閉幕式策劃、組織工作;準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料;準備領導在開、閉幕式上的講話稿;安排主席臺座次;編排演出節目順序、彩排;負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;負責運動會會標的設計和製作。

　　4、裁判組：

　　組 長：

　　成 員： ……

　　職 責：保證各競賽項目按規程順利完成;負責裁判員的培訓工作。

　　5、後勤組：

　　組 長：

　　成 員：

　　職 責：組織觀衆有序觀看比賽;安排8名禮儀小姐並進行培訓;負責賽場周圍車輛管理;負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝;負責伙食和現場開水的準備;醫務和安全保障

　　四、運動會時間、地點：

　　擬定於x月x日至x日在

　　五、比賽項目(八項)：

　　籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩

　　六、比賽方法：

　　見附後運動會總規程、單項規程

　　七、參賽單位：

　　代表隊、代表隊、代表隊、代表隊、代表隊、 代表隊

　　八、運動會程序

　　1、開幕式

　　2、各項目按照流程表比賽

　　3、閉幕式

　　九、獎勵方法

　　運動會設總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優秀組織獎、體育道德風尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優秀組織獎和體育道德風尚獎頒發獎盃、證書和體育器材，個人獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎品(詳見獎勵方案)。

職工運動會活動方案 篇12

　　爲了豐富職工的精神文化生活，進一步開展醫院全民健身活動，增強幹部職工身體素質，加強各科之間相互交流，展示醫院團結拼搏、共建和諧的良好精神風貌，根據年度工作安排，經院黨委同意，定於10月中旬舉辦20xx年度金秋運動會。

　　一、指導思想：

　　以科學發展觀爲指導，以“創先爭優”活動爲契機，以強身健體、弘揚正氣、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞幹勁爲目的，以各種文體活動爲載體，大力弘揚我院職工喫苦耐勞、樂於奉獻、勇於拼搏的精神，進一步推進我院全面快速發展。

　　二、活動安排

　　1、組織領導：總負責人：；拔河比賽（負責人）：；登樓（負責人）：；競走（負責人）：；騎自行車（負責人）：；

　　2、運動會主題：我運動、我健康、我拼搏、我快樂！

　　3、運動會時間：20xx年10月中旬（具體時間另行通知）。

　　4、比賽項目：本次運動會共設4個項目。 集體賽：拔河比賽(分男女組，每組10人)；

　　個人賽： 登樓 (分男女組、夫妻組)；競走(分男女組)；騎自行車 (分男女組，自行車自備)；

　　5、參賽資格及報名辦法：凡報名參賽的均應爲本院正式在職職工及與本院簽訂合同的臨聘職工，且身體健康者。根據本人能力可多項報名。報名辦法：拔河比賽以支部爲單位集體報名，填寫報名表報黨辦，其他項目以科室爲單位報名，各科在登記參賽人員及項目後，及時將表報黨辦，以便統計。

　　6、比賽地點

　　拔河比賽在醫院籃球場； 登樓比賽在病房大樓；

　　競走、騎自行車比賽在新醫院東門至觀光大道；

　　三、工作要求：

　　各支部、各科室要認真安排，做好選拔、報名、和參賽的各項準備工作；合理安排工作和比賽的關係，做到工作比賽兩不誤、兩促進。參賽隊員做到遵守比賽規程，服從指揮，尊重裁判，維護比賽秩序，文明參賽。

　　四、獎勵方法

　　拔河比賽採用循環淘汰制，各取男、女前3名給予獎勵；登樓、騎自行車比賽，均按最優成績各取冠軍一名、亞軍二名、季軍三名，給予獎勵；競走分男、女兩個項目，每個項目按年齡段分三組（一組：35歲以前、二組：35歲—45歲、三組：45歲以上），每組按最優成績取男、女前3名，給予獎勵；

　　五、注意事項

　　1、凡因病或因其他特殊原因不宜參加比賽的職工不能勉強參加。參賽者需要上班時要跟科主任、護士長聯繫協調好，在不影響工作的前提下參賽。

　　2、運動員本着“友誼第一、比賽第二”的原則參賽，既要賽出水平，更要賽出風格，賽出友誼。

　　3、具體比賽規則，另行制定。

　　此次比賽是我院每年一次的一箇大型羣衆性活動，以豐富職工精神文化生活爲重點，獎品以鼓勵爲主。力爭通過這次活動，在全院營造出健康向上、文明和諧、團結拼搏的良好氛圍，讓全院職工以健康的體魄和良好的精神狀態投入工作。

職工運動會活動方案 篇13

　　一、活動背景

　　運動競技是促進員工溝通感情、加強聯繫，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉着鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動目的

　　公司工會通過組織健康向上、羣衆喜聞樂見的文體活動，慶祝聖誕節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大幹四季度中去，爲全面實現公司20xx年各項目標而努力奮鬥。

　　三、活動組織單位

　　公司工會主辦

　　四、活動時間、地點

　　時間：暫定於20xx年xx月xx日（如有變化，另行通知）

　　地點：公司

　　五、活動項目及現場負責人

　　個人項目：

　　1、1分鐘跳繩

　　比賽用具：跳繩2.5m

　　比賽規則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計時，下一組跳的人負責給他們數，一分鐘後裁判喊停把成績記錄下來，以最後成績多者爲最後勝利者。

　　裁判：

　　2、吹氣球

　　比賽用具：氣球

　　比賽規則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。

　　裁判：

　　終判：

　　3、100m賽跑

　　比賽用具：無

　　比賽規則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前衝。

　　裁判：

　　終判：

　　拍照：

　　4、乒乓球比賽

　　比賽用具：乒乓球，球檯

　　比賽規則：

　　裁判：

　　5、羽毛球比賽

　　比賽用具：

　　比賽規則：

　　裁判：

　　集體項目：

　　6、籃球比賽

　　比賽用具：籃球、籃球場

　　比賽規則：每隊3人

　　裁判：

　　7、400m

　　比賽用具：無

　　比賽規則：

　　裁判：

　　終判：

　　8、拔河比賽

　　比賽用具：粗繩

　　比賽規則：

　　裁判：

　　六、參加活動人員

　　公司全體員工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

　　七、活動籌備及負責人

　　1、總負責人：

　　2、負責人：

　　3、主持人及催場：

　　4、方案策劃：

　　5、會場佈置及各單位人員組織：

　　6、宣傳、攝影攝像：

　　7、器材道具準備、紀念品採辦和發放：

　　8、橫幅：

　　9、各比賽項目道具的擺放：企管部

　　八、注意事項

　　1、在比賽過程中，有拔河人數超過15人的，則該組比賽算輸。

　　2、安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。

　　九、報名時間及報名地點

　　報名時間：於20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一週報名時間）。

　　報名地點：各單位文員處報名，由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項，逾期未報名者，視爲自動放棄參賽資格。

　　注：參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。比賽的開始與結束均以裁判的哨聲爲準。

　　20__年職工運動會活動方案

　　爲了加強企業文化建設，營造團結、和諧的氛圍，豐富職工業餘文娛生活，推進各項事業的順利發展，經研究決定，於今年x月x日，舉辦“職工風采我工作我快樂”趣味文體競賽活動。

　　(一)活動時間：x月x日上午9：00

　　(二)活動地點：職工活動中心。

　　(三)競賽項目及規則

　　1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)

　　(1)比賽規則：參賽名額合計16人，各工會選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽;兩人組合，並用繩索將兩人相鄰的腳綁定進行賽跑，跑至終點紅線後(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米)，比賽分兩組進行，一小組四個組合，按完成規定賽程時間計算排名，各參賽組人員在規定的起跑線預備，以裁判發令訊號開始比賽，不得搶跑，比賽過程中，不準超越給定的跑道邊線，如果出現綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好後再繼續進行比賽，否則視爲違例。

　　(2)負責人：

　　2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)

　　(1)比賽規則：參賽名額合計16人，各工會選出8名成員，每兩人組合進行比賽;參賽選手背對背夾住氣排側跑，至終點紅線後(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米)，比賽分兩組

　　進行，一小組四個組合，以完成規定賽程時間計算排名;各參賽組人員在規定的起跑線預備，以裁判發令訊號開始比賽，不得搶跑，不準超越給定的`跑道邊線，如在競賽過程中球掉落，則參賽選手必須在氣球掉落處停止並將球重新夾住再繼續跑，否則視爲違例。

　　(2)負責人：

　　3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)

　　(1)比賽規則：各工會小組選出4人蔘加比賽(含1名男職工);4人一組，分兩組進行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一箇迴環(一週圈)，記錄一分鐘跳繩次數。以裁判發令訊號後開始比賽，終止訊號後停止比賽跳繩計數，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。以各參賽者一分鐘內完成的跳繩次數排名。

　　(2)負責人：

　　4、定點投籃(賽程30分鐘)

　　(1)比賽規則：各工會小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競賽;參賽順序由抽籤決定，參賽選手接到裁判發令信號後，在罰球線處開始投籃(越線、踩線投籃無效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進一球計1分，並進入計時(2分鐘)，計時結束由裁判發出信號停止比賽，並記錄成績，以分數確定排名。

　　(2)負責人：

　　5、羽毛球單打比賽(30分鐘)

　　(1)比賽規則：各工會小組選出4人蔘加比賽;比賽採用淘汰制，

　　三四名在四強賽人員負方比賽產生，抽籤決定比賽順序、對手及發球先手，每局11分制，採用每球得分制，每回閤中，取勝的一方加1分，輪流發球，當雙方均爲10分時，領先對方2分的一方贏得該局比賽，當雙方均爲19分時，先取得20分的一方贏得該局比賽，其餘比賽規則參照賽事規則進行。

　　(2)負責人：

　　6、拔河比賽(20分鐘)

　　拔河比賽規則

　　(1)比賽場地

　　拔河道爲地上畫3條直線，間隔爲2米，居中的線爲中線，兩邊的線爲河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　(2)隊員人數

　　一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數爲10人(含5名女職工)。

　　(3)比賽方法：

　　1)比賽採取三局兩勝制

　　2)在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的爲中線，兩邊的爲界。拔河繩中間系一根紅帶子作爲標誌帶，下面懸掛一重物垂直於中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界後拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標誌帶應垂直於中線。待裁判鳴哨後，雙方各自一齊用力拉繩，把標誌帶拉過

　　本隊河界的隊爲勝方。

　　負責人：

　　(四)評分規則

　　按項目名次評出一等獎、二等獎、三等獎

　　(五)獎項設置

　　一等獎獎品：獎狀+獎金+獎品二等獎獎狀+獎品

　　三等獎獎狀+獎品

　　拔河比賽獎狀+獎品

　　團體獎獎狀+獎品

職工運動會活動方案 篇14

　　一、活動目標

　　1、通過親子活動，增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學生之間等親近關係配合，有助孩子身心健康成長。

　　2、通過參與競賽遊戲，增加孩子的集體榮譽感和責任心；促進家長與孩子之間的密切配合，增進彼此感情。

　　二、活動宗旨

　　快樂遊戲，感恩至上

　　三、活動時間：20__年11月28日(星期六)

　　活動地點：

　　活動總指揮：

　　主持人：

　　裁判：

　　服務人員：

　　四、活動準備：

　　1、材料：繩子、障礙物、眼罩、氣球、線

　　2、獎品

　　五、活動流程

　　(一)首先，進入我們的熱身遊戲：二人三足跑

　　活動主持人：

　　裁判：(待定)

　　遊戲規則是：

　　(1)5個家庭爲一比賽小組，以抓鬮的形式組成比賽小組，家長與孩子並排站在起跑線後，兩人內側的兩隻腿要用繩綁住，裁判發令後必須繞過指定的標誌物才能返回。以先跑完的隊爲勝。

　　(2)獎品設置：一等獎1名(自己任選一等獎獎品一樣)，二等獎2名(自己任選二等獎獎品一樣)，三等獎2名(自己任選三等獎獎品一樣)

　　道具：繩子若干障礙物(具體依場地情況定)

　　有不清楚的地方請及時提出來，下面我們要開始玩遊戲咯。

　　(二)拔河比賽

　　(1)學生混合拔河

　　遊戲主持人：

　　裁判：(待定)

　　遊戲規則：

　　(1)學生混合拔河

　　以抓鬮的形式組成比賽小組，誰先拉到指定的區域獲勝。

　　(2)家長拔河

　　現場排隊組成比賽小組，誰先拉到指定的區域獲勝。

　　(3)親子混合拔河

　　以學生混合拔河抓鬮的順序，1——10號爲一小組，11——20號爲一小組，以此類推，總共分爲四組。

　　(4)每局拔河比賽獎品設置：

　　(三)接下來的這個遊戲仍然需要全家人配合完成。

　　遊戲：一路有你遊戲主持人：

　　遊戲規則：

　　(1)站成四個縱隊，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牽着父母，在孩子言語的指引下，沿着活動設計者指定的路線攙扶前行，如父母都參加此次親子活動的，行進中父母可自行交換眼罩，感受孩子對父母的關愛。

　　(2)到達指定位置，聽從主持人的口令交換眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牽着孩子前行。

　　(3)隊伍回到出發點後，家長和孩子全部蹲下，請主持人作該遊戲的總結髮言。

　　該遊戲紀律要求：

　　(1)所有人一切行動聽從主持人的安排，主持人將隊伍集合好以後，喊出發時隊伍才能出發。

　　(2)行進中要按排好的隊形前行，不準擁擠，更不允許在隊伍中跑，隊形不能亂。

　　(3)行進中無論是家長還是孩子不得隨意摘下眼罩。(家長和孩子互相監督)

　　(4)行進中家長或孩子除了言語上指引戴眼罩的孩子或家長注意腳下的障礙物以外，不得講與該活動有關的話，更不能家長與家長之間在先進中開玩笑等，孩子與孩子之間打打鬧鬧，擾亂行進中安靜的秩序，認真聽主持人的解說。

　　備用：親子跳大繩遊戲。規則——家長牽着孩子共同成功跳入大繩，然後共同成功跳出大繩。成功者即派發小獎品。

　　六、主持人發言

　　歡樂的時光總是那麼短暫，今天的親子活動到此結束了，無論您是否滿意我們的活動，都請您提出寶貴的意見。讓我們一起爲各位創建和諧家庭做出努力！謝謝大家的參與！再見！

　　七、注意事項

　　(1)遊戲過程中，一切行動都要聽從團體活動組織人的指揮；

　　(2)活動組織人要全力維持好遊戲過程中秩序，避免出現踩踏或發生安全事故。

　　(3)工作人員在遊戲開始之前要對開展團體的場地進行選擇以及道具等用品的佈置。

職工運動會活動方案 篇15

　　一、活動方案

　　我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋樑，讓我們在比賽中感受運動的快樂；因爲玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。

　　二、活動時間和地點

　　時間：X月X日——X日地點：籃球場

　　三、活動項目

　　1、項目名稱：《30米迎面接力》

　　參賽人數：男女各10人

　　參賽規則：各班男、女生（甲、乙隊）分別站在比賽場地的兩端，聽到教師發令後，甲隊的第一名同學右手持接力棒快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區後與乙隊第一名同學交接棒後站到乙隊隊尾，接棒後的乙隊同學持棒向甲隊快速跑去，後面的同學按上述方法依次進行，直到最後一名同學完成比賽，以時間計算成績。

　　2、項目名稱：《跳大繩》

　　參賽人數：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）

　　比賽規則：

　　（一）比賽時間，限時2分鐘，繩子長短不限；

　　（二）比賽中，2人搖繩，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；

　　（三）比賽當中繩子受擋中斷時，在限定時間內可以繼續重跳，跳動個數連續計算；

　　（四）以在限定時間內所跳總次數多者爲勝，若出現成績相同，則抽籤決定名次。

　　3、項目名稱：《踢足球》

　　參賽人數：男3女2

　　比賽規則：

　　（一）球門分爲六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；

　　（二）每人連續踢3個球，以參賽運動員踢中格子的分數相加計算成績，踢中數多的隊名次列前，若總數相同，則以個人成績決定名次。

　　四、錄取名次與獎勵辦法：

　　1、一至六年級各項比賽均取前三名，按5、4、3、1記分。團體總分的計算：按各單項得分計算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項第一名多者列前，以此類推。

　　2、三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績裏。

　　本規程未盡事宜，另行通知。

職工運動會活動方案 篇16

　　活動目標：

　　1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質，支持“20__北京奧運”。

　　2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢於克服困難，能體驗勝利的愉悅。

　　3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

　　基本流程：

　　入場儀式：

　　1、奧運火炬接力（周姝妍，周嬌妍，周嬌妍爸爸，範敏予，丘則凱，雷一鳴媽媽，梁朝益、陳奕輝，陳奕輝媽媽，李潤心爸爸。李潤心，徐凱源）

　　2、自行車隊、國旗、園旗隊入場

　　3、各個班級運動員手拿心願球，口喊奧運精神口號入場

　　4、升國旗、園旗

　　5、領導（嘉賓）宣佈運動會正式開始

　　6、幼兒代表發言、家長代表發言

　　律動操展示

　　1、全體幼兒陽光律動操展示

　　2、教師律動操表演

　　3、中大班部分幼兒律動操展示

　　三、中大班幼兒拍球、跳繩決賽

　　四、親子游戲比賽

　　1、大班：奧運五環

　　對象：十個家庭爲一組，（每組家庭出兩名成員參加）

　　比賽方法：參賽者手拉手站成一條橫線，五環堆在第一位參賽者邊上，聽到裁判發令，第一位參賽者拿起五環，逐一運用身體傳輸給後面的參賽者，比賽過程中，參賽者必須手拉手不能分開，直至把五個環全部傳輸完爲止，最後一位參賽者必須將五環擺放成奧運五環的標誌。五環擺放爲：上方藍，黑，紅，下方黃和綠。

　　比賽規則：參賽者必須手拉手不能分開，直至比賽結束

　　必須一箇一箇的傳呼啦圈，不可以同時運送兩個或以上

　　最後一位參賽者把五環按規定顏色擺放完後，纔算完成比賽

　　2、中班：勇往直前

　　對象：十個家庭爲一組，（每組家庭出兩名成員參加）

　　比賽方法：比賽開始，參賽隊運動“奧運五色圓形kt板”，從起點出發，在指定賽道上快速行進至重點，並全體隊員站在終點“奧運五色圓形kt板”圍成“奧運五環”比賽勝利。

　　比賽規則：奧運五色圓形kt板必須置於起跑線內，不可壓線，超線。 比賽中，所有參賽隊員雙腳不可離開“奧運五色圓形kt板”，任何隊員一足離開，挑戰失敗比賽中，家長不可以抱孩子

　　奧運五色圓形kt板及所有隊員到達終點後，將其擺放成奧運五環，並站在上面則算獲勝。

職工運動會活動方案 篇17

　　一、活動目的：

　　旨在通過本次激動生趣的“迎新杯”籃球賽，更好的讓20__級新生融入到大學體育文化生活中來，同時爲了增強12級各班級內部的團結性和凝聚力，特舉辦此次比賽。

　　二、活動時間：

　　20__年_月25日——20__年_月29日

　　三、活動地點：

　　學生活動中心籃球場

　　四、活動對象：

　　能動學院20__級新生

　　五、策劃主辦方：

　　能動學院分團委學生會體育部

　　六、開幕式：

　　1、時間：20__年_月25日14：00

　　2、地點：學生活動中心籃球場。

　　3、流程：

　　主持人宣佈開幕式開始並介紹到場的領導與嘉賓。

　　請相關領導致開幕詞

　　裁判員、運動員代表宣誓

　　風動1101班同學帶來街舞表演

　　主持人宣佈開幕式結束

　　“迎新杯”籃球賽正式開始

　　七、比賽說明：

　　20__級12個班抽籤分爲四個小組，每組3個隊，小組賽採取組內循環賽，共計12場比賽，取小組前一名進入淘汰賽，小組賽後ABCD組第一名分別記作E1F1G1H1。勝一場積兩分，負一場積1分，棄權積0分，積分高者進入下一輪，積分相同取總淨勝分高者晉級仍相同者參考相互勝負關係，勝者晉級，如仍有三個班級相同者，取總得分高者晉級。淘汰賽單場定勝負直至決出冠亞季軍，共計4場比賽。

　　八、競賽規則：

　　參照最新國際籃聯競賽規則。

　　九、注意事項：

　　1、友誼第一，比賽第二。嚴禁任何形式的打架鬥毆行爲，否則按照學校學院有關規定從嚴處罰。

　　2、嚴格服從裁判員，有辱罵、毆打裁判員等行爲者，一經發現，從嚴處罰。

　　3、服從安排，按時到達指定地點參加比賽，比賽規定時間十五分鐘之內未到者按棄權處理。

　　十、經費預算：

　　水費30元、打印費5元、宣傳費140元、其他25元共計200元。

職工運動會活動方案 篇18

　　一、指導思想

　　爲認真貫徹落實教育部關於實施“全國中小學生課外文體活動億萬陽光工程”的精神，切實加強我校體育、衛生與藝術教育工作，全面推進素質教育，學校定於5月8日舉行春季趣味運動會。

　　通過活動，培養師生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富師生的業餘生活，激發學生的學習熱情，弘揚個性特長，促進師生全面健康地發展，讓校園成爲發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

　　二、報名時間：20xx年x月17日

　　三、比賽時間： 20xx年x月8日(如有變動另行通知)

　　四、比賽地點：學校操場上。

　　五、比賽分組：以班級爲單位，一年級組、二年級組、三四年級組、五六年級組

　　六、比賽項目：

　　一年級：跳繩、投準、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑 、穿衣服比賽、 往返接力

　　二年級：跳繩、投準、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑、穿衣服比賽、往返接力

　　三年級：跳繩、投準、保齡球、託球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足

　　四年級：跳繩、投準、保齡球、託球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足

　　五年級：跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準、保齡球、定點投籃、運球跑、100米跑、兩人三足

　　六年級：跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準、保齡球、定點投籃、運球跑、100米跑、兩人三足

　　七、參賽辦法和規則：

　　(一)以班級爲單位組隊報名，每個單位可報運動員16名(男、女各8名)，各單位之間不可調配，報領隊一名，教練一名。

　　(二)報名參加單項比賽時，每項限報2人，每人限報兩項，可兼報一項合作項目,合作項目、接力項目男女各報一組。

　　八、運動員條件：

　　運動員必須是思想進步，作風正派，文化課考試成績合格，身體健康，具有本校正式學籍的學生和有意外事故保險。

　　九、競賽辦法：

　　採用中國田徑協會審定的最新《田徑競賽規則》

　　十、計分辦法：

　　1.按各年級組所有運動員得分之和排列名次。

　　如遇積分相等，以獲得單項第一名多者名次前列，如在相等，以獲得單項第二名多者名次前列，以此類推。

　　2.各單項均獎前五名，按5、4、3、2、1計分;報名人數只有4名運動員的錄取前三名，按4、3、2計分;報名人數只有3名運動員的錄取前二名，按4、3計分;報名人數只有2名運動員的錄取前一名，計4分;報名人數只有1名運動員時不安排比賽。

　　(注：獎品只發前三名，合作項目按單項加分，接力項目雙倍加分)

　　十一、獎勵辦法：

　　1.按成績排列個人名次。

　　2.各年級組按總分依次排名。

　　十二、報名日期、地點及辦法

　　(一)報名日期、地點

　　日期：20xx年X月17日，上午8：00—下午 16:00。

　　地點：趙溫小學體育組

　　(二)各單位必須按體育組下發的報名表統一報名。

　　報名表一式兩份，班主任自己保留一份，一份上報到體育組。

　　(三)運動員必須按體育組編排的校號碼(一、1班1101;一、2班1201;二、1班2101;二、2班2201;三、1班3101;三、2班3201;四年級4101;五年級5101;六年級6101開頭)先男後女的順序排列，不得重號。

　　十三、注意事項：

　　1.各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2.精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規則及參賽要求，達到既鍛鍊了體質，任課教師並協同管理好各班。

　　3.報名參賽人員必須有人身意外事故保險，如無保險者不得參加。

　　十四、備註：

　　規程未盡事宜，由體育組補充解釋。

　　各項比賽裁判由組委會統一通知，希望各教師積極配合。

　　本方案未盡之處另行通知。

職工運動會活動方案 篇19

　　一、背景：

　　趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合於一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢於拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收穫”。

　　二、活動目的：

　　讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關係，增進個體與羣體之間的凝聚力。

　　三、活動時間：

　　20_年5月18日下午15：00~19：00

　　四、活動地點：

　　公司園區廣場

　　五、組織單位：

　　_x承辦，公司黨工團聯合組織參與。

　　六、活動工作人員安排：

　　1、活動組織協調負責人：

　　組長：

　　成員：

　　2、工作分組及成員設置

　　3、工作分組及成員設置

　　(1)會務組：負責活動的組織工作，如人員協調、報名統計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設置，規則的制定等工作;負責活動的內外宣傳，現場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負責獎金、榮譽證書發放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、佈置、道具採購等。

　　(2)裁判組：進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作爲運動會裁判。

　　(3)後勤組：及時供應飲用水、保障基本醫療應急藥品、做好衛生清理。

　　(4)保衛組：負責維持運動會的秩序，確保運動會正常進行。

　　七、組織辦法：

　　由會務組向公司各單位發送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名，並將報名表反饋到會務組，由會務組根據報名情況按項目安排比賽。

　　八、比賽項目及說明：

　　(一)快樂抱抱爆

　　比賽時間：15：10~15：30

　　道具：氣球10個

　　規則：

　　比賽開始後第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線後將球擠爆後下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好後在掉落處繼續行進。

　　裁判：2人(二)三人四足比賽時間：15：30~16：00

　　規則：

　　1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

　　2、三個人並排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3、在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者爲勝。

　　4、男女組各取前三名

　　裁判：4人(三)仙人指路

　　比賽時間：15：30~16：00

　　道具：眼罩5個、路障若干

　　規則：一組兩人，其中一人被矇住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一箇路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。比賽以用時最短爲獲勝。

　　裁判：4人

　　(四)託球50米賽跑：比賽時間：16：00~16：30

　　道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

　　規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一箇球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上爲有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

　　裁判：4人

　　五)摸石過河比賽時間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個

　　規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線後沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，並放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭並放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最後一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判爲犯規，不記成績。

　　裁判：4人

　　(六)袋鼠跳接力

　　比賽時間：17：00~17：30

　　道具：麻袋8個，氣球若干

　　規則：

　　1、交接麻袋時必須在劃定的圈內進行，隊員之間可以幫助，但在比賽中途不得協助。

　　2、前行過程中若出現雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均爲違例，後退一米繼續開始。

　　3、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起後繼續前行。

　　4、行進中，若出現竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，後退一米繼續開始。

　　5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區外，待比賽人重新套麻袋。

　　裁判：4人

　　(七)花樣跳繩

　　比賽時間：17：30~18：00

　　道具：跳繩4—5根

　　參加人員：單人比賽每組4—5人，雙人比賽每組4—5對，可多組進行。

　　規則：花樣分爲倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最後由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

　　裁判：4人，1人計時。

　　(八)呼啦圈

　　比賽時間：17：30~18：00

　　道具：呼啦圈4個

　　規則：選手每人套一箇呼啦圈，比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉，不得落地，以呼啦圈落地時間的先後順序記錄成績，後落地者勝。

　　裁判：2人

　　團體項目：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。

　　(九)跳大繩

　　比賽時間：18：00~18：30道具：長跳繩兩根

　　規則：分兩隊，不斷往大繩裏進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長爲獲勝隊。

　　(十)後方支援行動

　　比賽時間：18：30~19：00

　　規則：

　　1、將選手分爲四組，每組推選出一位前方聯絡員、一位後方聯絡員。

　　2、線兩邊。

　　3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯絡員圍成一圈，低聲宣佈第一輪需要後方支援的物品。

　　4、任務宣佈之後各組前方聯絡員迅速跑至白線，向線後站立的後方聯絡員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。後方聯絡員得到消息後，立即向身後的組員通知，組員迅速收集物品遞交給後方聯絡員，由後方聯絡員遞給前方聯絡員。若組員私自遞給前方聯絡員，此物品即失效，不可排列在直線內。

　　5、前方聯絡員拿到物品後從白線處開始向後擺放，每次只能接一樣物品，依次向後擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結束後至間隙處計算直線長度。

　　6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須爲後方組員隨身可見的物品。

　　7、四輪支援行動結束後裁判逐自查看各組後方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

　　九、活動要求及注意事項：

　　1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。

　　2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。

　　3、請着運動休閒裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

　　十、經費預算

　　(一)獎項設置

　　1、一等獎：發放紀念品20人×100元=20__元(等值物品待定)

　　2、二等獎：發放紀念品20人×50元=1000元(等值物品待定)

　　3、三等獎：發放紀念品20人×30元=600元(等值物品待定)

　　4、優秀獎：發放紀念品20人×20元=400元(等值物品待定)

　　5、最佳表現獎：4個×100元=400元(等值物品待定)

　　總計：4000元肆仟元整

　　(二)採購道具及備用品

　　1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元

　　2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元

　　3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元

　　4、託球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元

　　5、摸石過河：1套木石頭道具45元

　　6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元(高1、2米)

　　7、跳繩：5根×10元=50元

　　8、跳大繩：2根×20元=40元

　　9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元

　　10、應急藥品：創可貼、雲南白藥、繃帶、消毒水等200元

　　總計：561元伍佰陸拾壹元整

　　(三)其他備用經費：800元扒佰元整經費總計：5361元伍仟叄佰陸拾壹圓元整

　　附件：報名表

　　玩轉趣味運動會報名表

　　單位名稱：負責人：電話(手機)：

　　報名諮詢電話：_x聯繫人：_x

職工運動會活動方案 篇20

　　一、活動時間：

　　20xx年x月x日上午

　　二、活動地點：

　　幼兒園操場

　　三、活動主題：

　　第xx屆親子運動會

　　四、參加人員：

　　幼兒、教師及家長

　　五、活動目的：

　　1、動力目標：體驗運動的快樂，競爭的樂趣以及規則意識和協作精神；

　　2、能力目標：在與父母的遊戲中發展幼兒的走、投擲和跑的能力；

　　3、知識目標：學習走、投準和助跑跨欄等基本動作；

　　4、親子目標：督促家長關注孩子的體能發展，和孩子一起培養對體育活動的愛好，爲孩子的將來建立良好的運動習慣；

　　六、活動形式：

　　體操表演、親子體能大賽。

　　七、活動原則：

　　1、安全第一、在本園操場上舉行，必須保證每一箇孩子的安全；

　　2、家長與孩子齊參與：讓每一位家長和孩子都參與到我們的活動中來，家長不再是單純的觀衆和欣賞者，要積極參與做一箇讓孩子自豪、驕傲的爸爸媽媽；

　　3、公平、博愛原則：活動中體現公平競爭、公平比賽原則，讓孩子樹立良好的.競賽風格，體驗成功的快樂，同時給個別成績優秀的孩子準備一份獎品，獎勵孩子和家長們的全心投入。

　　八、物品準備：

　　1、主席臺佈置；

　　2、條幅的準備；

　　3、音響：（入場音樂、幼兒體操音樂、特色班舞蹈音樂、比賽進行中音樂及頒獎音樂）；

　　4、照相機、錄像機；

　　5、飲水機、領獎處；

　　6、活躍氣氛的小喇叭、哨子；

　　7、各班方隊的班級牌和手持物；

　　8、遊戲道具、號碼牌；

　　9、獎品（冠軍獎狀、小獎品、團體組獎狀）。

職工運動會活動方案 篇21

　　一、運動會主題：

　　快樂童心暢想六一

　　二、活動目的：

　　展現我校學生風采，培強學生體質，使學生在多姿多彩的文藝表演和體育運動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運動會活動。

　　三、活動時間、地點

　　1、時間：xx年5月30日(週五)上午

　　2、地點：操場

　　四、活動內容

　　1、文藝表演

　　2、體育活動

　　五、活動程序

　　1、校長致辭，班主任代表致辭，學生代表發言

　　2、文體活動

　　集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動

　　獨唱《我相信》表演者六年級張巖

　　活動：轉呼拉圈比賽

　　歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等

　　活動：百米計算

　　集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學

　　活動：齊心協力

　　小品《課間十分鐘》表演者四年級萬宏旭等

　　歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩文等

　　活動二人三足

　　小品《時尚》表演者五年級張曉宇等

　　活動百米穿衣

　　歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學

　　活動傳呼拉圈

　　小品《瘋狂旅行團》表演者六年級同學

　　集體舞〈向前衝〉表演者二年級同學

　　全校拔河比賽

　　3、終結評價：頒發集體榮譽獎狀

　　六、參加人員

　　全體學生，全體教師，學生家長(自願)

　　七、活動中注意事項

　　1、安全維護：田雪峯班主任(強調紀律，由於校內施工，重點強調學生去廁所路線)

　　2、比賽中應急處理(中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解)：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任

　　3、學生服裝要求：校服，小紅帽(天熱可帶太陽傘)

　　4、場地內衛生要求：規範垃圾位置

　　1、比賽時運動員進入非本組跑道並對該組運動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。

　　2、三至六年級比賽過程中，球脫離手的.控制，滾出場地需撿回並在失誤地點開始比賽。如若犯規，本組比賽時間增加0.2秒每次。

　　八、活動領導小組

職工運動會活動方案 篇22

　　爲豐富教職工的業餘文體生活，提高教師的身體素質和生活質量，增強教職工的凝聚力，構建“和諧職中”，經研究決定舉辦第二屆教職工趣味運動會。具體事宜安排如下：

　　一、主辦單位

　　教務處 政教處

　　二、承辦單位

　　體育組

　　三、參加單位

　　各年級組

　　四、活動時間與地點

　　時間：20xx年4月27日（星期日）

　　上午：8：00——12：00

　　下午：1：00——結束

　　地點：校籃球場

　　五、活動主題

　　運動、健康、快樂、和諧

　　六、項目設置

　　本屆運動會將繼承第一屆運動會的“快樂、體育、大衆體育”原則，以鍛鍊身體爲準則，輕鬆愉悅的舉行，比賽項目共設項（具體規定祥見各單項規程）：

　　（一）集體項目（詳見附頁）

　　（二）個人項目（詳見附頁）

　　七、參加辦法

　　以各年級組爲單位進行報名

　　八、參加對象

　　各年級組教職工

　　九、獎項設置

　　比賽設總團體、單項團體以及個人項目，總團體錄取前三名，頒發獎狀；各單項團體錄取前三名，個人項目錄取前六名，分別給予適當獎勵。

　　總團體獎金:300元、200元、100元；

　　集體項目獎金：300元、200元、100元；

　　個人項目獎金：300元、200元、100元、50元（4—6名）

　　十、計分辦法

　　1、單項計分爲第一名N+1分，第二名N-1分，第三名N-2分，以此類推；[N爲參賽隊（人）數],集體項目按雙倍計分。

　　2、個人名次分計入團體分；

　　3、各隊所有單項得分相加之和計算團體總分，得分多者名次列前，如得分相等，則以第一名多者名次列前；再相等，則以第

　　二名多者名次列前，依此類推。

　　十一、報名

　　各參賽隊須於 20xx年3月4日 前報體育組，報名後原則上不得更改和補充。

　　十二、運動會開幕式安排

　　1、運動員入場；

　　2、校領導講話；

　　3、運動員代表宣誓；

　　4、裁判員代表宣誓；

　　5、領導宣佈運動會開幕。

　　十三、未盡事宜，另行通知。

　　附頁

　　團體項目：

　　（一）拔河

　　道具：拔河繩

　　規則：比賽採用抽籤單敗淘汰制，每場比賽三局兩勝。每局比賽時間爲1分鐘，比賽前雙方擲硬幣選擇場地，每比完一局交換場地，第三局再擲硬幣選擇場地。若持續1分鐘，繩子中間標誌物偏向一方者爲勝。

　　參賽人數：每隊8人，其中至少2名女隊員，確定隊長1名，每年級組限組1隊

　　（二）集體跳繩

　　道具：10米跳繩

　　規則：每隊安排兩個人搖繩，其他隊員依次加入，直到絆繩爲止，加入的人數最多的.獲勝。每隊有三次機會，取成績最好的一組獲勝，平局則加賽直到決出勝負。

　　參賽人數：不限

　　（三）袋鼠接力跳

　　道具：袋子10只

　　規則：參賽隊員雙腳站在袋子內，手提袋子邊緣向前跳，完成30米，4人接力最快者獲勝。

　　參賽人數：每隊派4人蔘加，至少2名女隊員，每年級組限

職工運動會活動方案 篇23

　　一、具體目標：

　　1、提升孩子的運動智能，讓每個孩子健康、和諧的發展和成長。

　　2、孩子體驗到成功的喜悅，孩子與家長體驗到運動的快樂，增強親子間，家長與家長之間，家長與幼兒園之間的情感。

　　3、孩子不怕苦、不怕輸，承受挫折的.能力得到提高。

　　二、活動準備：

　　1、遊戲項目準備（附後）

　　2、器材準備：各項目所需器材及音響設備（喇叭、話筒）、運動員進行曲、國歌（升旗時用）、幼兒操節音樂

　　3、獎品、獎狀準備

　　4、獎券、班牌等其他準備

　　5、場地準備：設置好主席臺的位置，並將各比賽場地進行劃分。

　　6、對聯及橫幅

　　7、運動會前教師座談商定運動會的各項安排，注意事項等。提前給各位家長髮放運動會通知，家長了解活動流程並做好相關配合工作，如請家長朋友準備好適於運動的服裝、鞋，當天儘量能夠家長與幼兒來園共同參加活動。

　　三、活動流程：

　　1、開幕式議程：

　　（1）入場式：每個班選一箇領隊手舉隊牌，方正隊跟在領隊後面並喊口號依次入常（主持人念各班入場解說詞）各隊伍之間注意保持間隔距離：5米左右

　　入場順序：（放運動員進行曲）國旗隊、幼小銜接班、大一班、中一班、中二班、小一班、小二班、貝貝一班、貝貝二班、貝貝三（各班的班牌、服裝及口號準備）

　　（2）奏國歌，升國旗，全體行注目禮。

　　（3）園長致開幕

　　（4）家長代表致辭

　　（5）小朋友代表致辭

　　（6）幼兒律動操展示

　　（7）全體幼兒聽音樂整隊退場

　　（8）教師開場舞

　　2、同年齡段班級組組織運動項目比賽

　　四、運動會項目比賽：

　　幼小銜接班、大班：

　　1、名稱：小象轉轉樂

　　準備：羊角球2個，數學題若干道

　　人數：10人，2組

　　規則：幼兒分三隊後，前面的第一個小朋友看數學題，學大象轉三圈，騎羊角球到終點，從答案箱找數學題答案，交給老師後騎羊角球返回，第二人重複，依次進行，速度快的一隊獲勝。

　　2、名稱：穿越封鎖線

　　準備：軟墊子2個、獨木橋2個、拱形門6個、架子鼓一箇、鼓槌一箇

　　人數：14人，2組

　　規則：幼兒分兩組，從起點出發，翻跟頭、過獨木橋、鑽拱形門最終到達終點，敲響架子鼓，下一個小朋友繼續，以此類推，哪組最先結束，爲獲勝方。

　　3、名稱：無敵小球王

　　準備：籃球2個

　　人數：14人，2組

　　規則：幼兒分成兩組比賽，當幼兒聽到老師口令後，排球跑到終點，繞過樹，抱着球跑回原地，下一個選手繼續，以此類推。

　　中一、中二班：

　　1、名稱：推小車（親子）

　　準備：終點、椅子

　　人數：20名家長，20名幼兒，共2組（每班各10名家長，10名幼兒）

　　規則：幼兒兩手趴地，家長手扶幼兒雙腳，聽到開始口令，幼兒繞障礙物往前爬行到終點再繞障礙物返回，哪組先完成，哪組獲勝。

　　2、名稱：大力水手（接力賽）

　　準備：水桶（裝有水）、平衡木、椅子、跨欄2個。

　　人數：3組，每組4人。

　　規則：幼兒左右手各提一箇水桶，聽到口令後走平衡木、翻過兩個跨欄，到終點繞過障礙物回到原點。下一名選手繼續，依次接力，哪組最先完成，哪組獲勝。

　　3、名稱：趕小豬

　　準備：羽毛球拍2個，拱形門，球，椅子，終點標誌。

　　人數：20人，2組。（每班10名幼兒）

　　規則：從起點出發，拿球拍趕球走，通過障礙物達到終點，任務完成，下一小選手繼續。以此類推。哪組先完成，哪組獲勝。

　　小一、小二班：

　　1、名稱：星際大戰

　　準備：5米長布條3根

　　人數：15人蔘加分3組

　　規則：家長站在布條紮成的圈內，圍圈向外站，幼兒站在布條外1米外面向家長，聽到哨聲，家長去抱幼兒，誰先抱到幼兒誰獲勝。

　　2、名稱：大青蛙過河

　　準備：泡沫板4個

　　人數：10人，分兩組

　　規則：幼兒和家長在一側，家長站在一塊泡沫板上，幼兒拿另一塊放在前面以此類推至終點，先到者爲勝。

　　3、喫糖

　　玩法：家長抱着孩子從起點出發，跑向終點，終點處桌子上的盤子裏放有一顆糖，家長斜抱着孩子，孩子以嘴去咬糖，咬到糖後再跑回起點。最先回到起點的爲勝利者。評選出前三名。每組6個家庭。

　　貝一、貝二、貝三班：

　　1、名稱：風火輪

　　準備：大紙箱

　　人數：10人，兩組（每班5人，共10人）

　　規則：幼兒鑽到紙箱裏，滾動紙箱直到終點。

　　2、揹着寶寶踩氣球

　　玩法：每個家長腳上綁四個氣球，並揹着孩子，聽到裁判口令後比賽開始，各家庭就去踩別人腳上的氣球，並保護自己的氣球不被別人踩到，同時孩子不能掉下來，誰最後腳上還有氣球就爲勝。

　　3、名稱：小腳穿大鞋

　　準備：小樹，帶背膠的愛心卡紙10個，凳子兩個

　　人數：10人，分兩組

　　規則：家長坐在凳子上脫掉鞋子，幼兒穿着家長的鞋子跑到愛心樹旁，摘一箇愛心卡給家長帶上，下一個家長繼續，以此類推，先完成的一組爲勝。

　　4、名稱：小腳踩大腳

　　準備：家長配合穿平底鞋

　　人數：10人，兩組

　　規則：家人與幼兒面對面站，幼兒的腳踩到家長的腳上，聽到指令，向前行進，哪組最先完成，哪組獲勝。

　　5、名稱：袋鼠跳

　　準備：跳跳袋

　　人數：10人，兩組

　　規則：兩組在袋鼠袋裏跳，進行接力比賽，家長在終點線等待孩子，那組最快跳完，哪組獲勝。

　　五、師生、家長同樂遊戲

　　家長集體項目：拔河比賽（各班之間）

　　六、頒發獎品：

　　（物資、獎狀）

　　小小優秀運動員的獎狀

　　獎券：一等獎、二等獎、三等獎、紀念獎（對應相應的獎品）

　　七、閉幕

　　1、家長帶幼兒在橫幅上自由簽名

　　2、各班老師組織本班幼兒及家長到教室進行相關工作：如頒發獎品等。

　　大中小班各四個項目，各項目各輪皆取前三名，即前三名的運動員都有獎券。

　　發放獎品方式爲以最後各運動員所得的獎券數爲準，四張獎券爲特等獎、三張獎券爲一等獎、兩張獎券爲二等獎、一張獎券爲三等獎，其餘爲紀念獎。

　　皆發給相應的獎品。

職工運動會活動方案 篇24

　　一、組織機構：

　　(一)本次活動成立領導小組，成員如下：

　　組 長：周傳志

　　副組長：曾興貴、陳長旺、吳俊華、沈強、李小玉、黃祖禮、楊代清、周富烈、文運建

　　成 員：唐紅梅、邱瑞、孫平林、邱繼清、盧建、鄒紹瓊、謝靖、劉仁俊、陳德光

　　(二)成立相關工作組

　　1、“全民賽跑”組：

　　組 長：楊代清 副組長：周富烈

　　成 員： 曾遠軍 張孝權 鍾學遠 張 順 李 豔

　　職責：負責全民賽跑路線制訂、場地選址及組織賽跑工作。

　　2、宣傳報道組：

　　組長：黃祖禮 副組長：唐紅梅

　　成員：謝 靖 張 智 張 宇 何世坤

　　職責：負責聯繫上級新聞媒體、信息採集及宣傳等工作

　　3、競賽活動組：

　　組長：陳長旺 副組長：邱 瑞

　　成員：鍾明、劉仁俊、陳德光、周國松、張孝良

　　職責：負責各項比賽規則制定，標語製作工作。

　　4、後勤組：

　　組長：易增洪 副組長：範生傑

　　成員：王先早 周馳 唐碧蘭

　　工作職責：負責後勤保障等工作

　　5、場地落實組：

　　組長：吳俊華 副組長：鄒紹瓊

　　成員：唐朝雄、唐永紅

　　職責：負責場地聯繫工作

　　6、安全保衛組：

　　組長：沈 強 副組長：文運建 劉 虎

　　成員：邱繼清 張明和 羅光福 尹寶華 王秀春 謝 毅

　　職責：負責活動的安全、保衛工作

　　7、醫療救護組：

　　組長：李小玉 副組長：羅平

　　成員：盧建 袁秀明 鄧瓊英

　　職責：負責活動中突發醫療事故處理。

　　二、活動內容

　　這次活動內容包括全民參與活動(全民賽跑)與有獎競技活動，有獎競技活動包括乒乓球(男、女單打)、投籃、跳繩、踢毽、象棋、拔河(每隊五人)、跳遠、100米短跑等8個項目。全民參與活動參與人員爲全體鎮幹部、各單位代表、各村(社區)代表，有獎競技活動每個項目取前三名，由鎮黨委給予精神和適當物質獎勵，對於組織有力，成績優異的單位在年終表彰大會上予以表彰獎勵。

　　三、時間安排

　　這次活動初定於20xx年8月8日上午進行，可同時進行比賽。如遇特殊情況需要調整，另行通知。

　　四、報名辦法

　　報名時間：20xx年7月28日至8月6日。報名地點：高板鎮事管中心。聯繫人：邱瑞

　　五、競賽辦法

　　1、本次活動比賽規則由項目具體負責人按照相關規定執行。

　　2、本次活動參賽人員，不分組別，不論年齡，身體健康者均可參賽。除乒乓球區別男、女外其它項目均爲混合比賽。

　　3、各個項目的競賽規程和比賽辦法提前通知參賽人員。

　　六、有獎競技項目負責人：

　　乒乓(男子單打)：張宇、何世坤，乒乓(女子單打)：謝靖、文婷

　　投籃：劉仁俊、周國松

　　跳繩：袁秀明、滕彥妮

　　跳毽：唐永紅、沈 甜

　　象棋：張明和、鍾 明

　　拔河：鄒紹瓊、鄧瓊英

　　跳遠：盧 建、陳德光

　　100米短跑：唐紅梅、孫平林

　　希望各村(社區)、駐鎮各單位單位接到通知後，要高度重視，廣泛宣傳，充分發動羣衆參與，保證本單位至少參加2個比賽項目，把我鎮的全民健身活動推向高潮。

職工運動會活動方案 篇25

　　20xx年元旦即將到來，爲了營造濃郁的節日氣氛，提高廣大教職工節日情趣，豐富廣大教職工業餘生活，經學校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。

　　一、“慶元旦”教工趣味活動組委會

　　組委會成員：廖志堅 蘇亦文 陳國柱

　　競賽組組長：丁巧瑞 黃麗敏 石麗芸

　　裁判組成員：陳國柱 蘇田發 黃鑫敏

　　器材組成員：黃燕芬 李玉珍 彭蕾

　　二、趣味項目

　　1.飛毯逃生

　　地點：學校操場

　　時間：待定

　　裁判：蘇田發 黃鑫敏 陳國柱

　　比賽規則：六人處於危險區，有七張毯子約30X30，參賽隊員必須全部站毯子上，用毯子幫助逃離危險區，到達安全區，用時最短者獲勝。參賽者在行進過程中，人落地比賽終止，不計時間。

　　2. 聯手穿呼啦圈

　　地點：學校操場

　　時間：待定

　　裁判：蘇田發 黃鑫敏 陳國柱

　　比賽規則： 1、每隊8-10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；

　　2、比賽開始前，由排頭第一人手持呼啦圈；

　　3、開始後，在保持每名隊員之間不鬆手的前提下，可採用任何方式（注：必須經過每一名隊員）將呼啦圈穿越整個隊伍，直到另一頭隊員手裏後，然後再反向折回到第一名隊員手裏後爲結束；

　　4、所有隊伍按時間快慢決出名次。

　　3.快樂大沖關（男女不限）

　　地點：學校操場

　　時間：待定

　　裁判：蘇田發 黃鑫敏 陳國柱

　　比賽規則：籃球場四角ABCD，跳球區E。

　　1、A角，哨子聲起，計時，1人喝完一瓶水後，用乒乓球拍託乒乓球往B跑，到達B。

　　2、B角，第2人，原地跳繩50次，扛飲用水桶，到C。

　　3、C角，第3人，原地完成拼圖，背起一名隊員，到D.

　　4、D角，被背的`隊員，抽出1個捲紙芯，夾蹦球跑到E，計時停，完成比賽。

　　三、 參賽方法及獎項設置：

　　1.以級組形式參賽。

　　負責人：各級長

　　2.每項比賽由小組長（級長）安排隊員比賽。

　　3.每項比賽取3名，記3分、2分、1分。

　　4.時間：20xx年12月17日。

　　四、注意事項：

　　1.運動員根據自己身體情況選擇合適的比賽項目。

　　2.運動員在比賽時要注意安全，必須穿運動鞋。

　　天河區元崗小學工會

　　20xx年12月1日

職工運動會活動方案 篇26

　　一、活動背景

　　趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介於體育運動及趣味遊戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅於把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，並增強了觀賞性。

　　二、活動意義

　　一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因爲它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對於埋頭學習或者遊戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛鍊。讓大家也有““的感同身受!

　　三、活動名稱

　　大學生趣味趣味拓展運動會。

　　四、活動主題：

　　齊同參與。

　　五、活動簡介

　　(一)活動時間：x月x日。

　　(二)活動地點：田徑場及籃球場。

　　(三)參賽對象：各系一支代表隊(每隊xx人)以及提前報名的個人參賽者。

　　(四)比賽項目：

　　集體賽：趣味接力賽。跳大繩。毽球。拔河。定點投籃。

　　個人賽：花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組)。

　　(五)參賽規則：

　　1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍xx人。

　　2、個人賽在一號三樓門口接受報名。

　　(六)獎勵規則：

　　1、集體賽以係爲單位，採取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前x名將獲得豐厚的獎金。

　　2、個人賽，採取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前x名將獲得豐厚的獎金。

　　六、比賽項目及規則

　　集體賽

　　1、集體賽——趣味接力賽

　　接力賽總賽程xx米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離爲xx米，前一箇項目運動員將接力綢帶交給後一箇項目運動員，後一箇項目才能開始。各隊以完成比賽的先後順序計算成績。各參賽隊伍分成x組進行預選賽，每組x支隊伍，一時間多少排名。

　　(1)手足情深

　　參賽隊員：每隊x人

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成50米賽段。道具：紅旗一面、喇叭一箇。

　　發令員：x人現場裁判：x人(全程跟隨運動員)。

　　(2)山路彎彎

　　參加人員：每隊x人

　　比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑x圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段。

　　道具：凳子2×4現場裁判(維持秩序)：x人。

　　(3)寶貝新娘

　　參加人員：每隊x人。

　　比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

　　現場裁判(維持秩序)：x人。

　　(4)齊心協力

　　參賽人員：每隊x人。

　　比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

　　道具：排球、現場裁判(維持秩序)：x人。

　　(5)、地道英雄(彎道)

　　參加人員：每隊x人

　　比賽規則：參賽運動員在行進中鑽過x個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架並重新鑽欄。

　　現場裁判(維持秩序)：x人。

　　(6)我是喬丹(彎道)

　　參賽人員：每隊x人。

　　比賽規則：參賽運動員後退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　(7)過橋袋鼠

　　參加人員：每隊x人。

　　比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然後用袋鼠跳躍方式完成後半程。

　　現場裁判(維持秩序)：x人。

　　(8)巨人腳步

　　比賽規則：分兩段，每段x米，每段x人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。

　　注：除第3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員爲女性。

　　2、集體賽——跳大繩：

　　參賽隊員：xx人道具：大繩x條，秒錶x個現場裁判：x人(每隊x個)共x男x女，各支隊伍另出x人執繩，限時x分鐘，記錄成功跳過的人次，多者獲勝。(每人每次都要輪到)

　　3、集體賽——毽球：

　　每支隊伍x男x女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最後將小組幾個人成績累計相加，現場裁判：x人。

職工運動會活動方案 篇27

　　爲了進一步豐富我校學生的課餘生活，推動學生更加廣泛地參加體育活動，增加學生體質，活躍身心，以充分的精力投入學習。通過活動，培養學生的團隊意識，競爭意識，合作交換能力，又能激起學生的學習熱情，宏揚個性特長，增進學生全面健康地發展，真正做到全面實施素質教育。經研究決定舉行第十一屆學生校園素質運動會。

　　一、活動主題：

　　爭做和樂少年陽光下成長

　　二、比賽時間、地點：

　　20xx年5月22日在本校操場、體育館舉行（雨天順延）。

　　三、參加對象：

　　全校學生

　　四、比賽項目：

　　1、田徑類：三—六年級：100米、800米、立定跳遠、跳高、壘球

　　五六年級：另加鉛球

　　2、集體項目趣味類：

　　⑴跳繩：一二年級：一分鐘跳小繩10人、三至六年級：跳大繩10人

　　⑵迎面接力：一二年級：（男10、女10）、三至六年級：（男10、女10）

　　3、集體項目球類：一二年段拍成人籃球每班20人

　　五、報名辦法：

　　1、報名方法：三至六年級田徑比賽各班可報運動員10名（男、女不限），每個運動員限報二個項目，每個項目限報兩人，報單項的運動員可兼報一箇集體項目。

　　2、各班級必須按要求具體填寫運動員報名單（男、女必須分開填寫），於5月13日前向政教處上傳電子文稿（遲交的扣團體總分10分），報名後不得更改（除運動員傷病外，可換人但不改項）。

　　六、記分和錄取名次辦法：

　　1、田徑類均錄取前六名，按7、5、4、3、2、1計分；趣味類集體項目加倍計分。田徑類項目報名人數不足6人（含6人）遞減一位錄取。

　　2、破校素質運動會最高記錄的，每打破一箇記錄班級總分加5分；

　　3、團體總分均取前三名。如總分相同，則以破記錄多者名次列前；如仍相同，則以第一位多者名次列前；以此類推。

　　七、嘉獎辦法：

　　1、各段班級團體總分前三名，發給獎狀。

　　2、個人在規定的錄取名次內發給榮譽證書。

　　3、破“校運動會最高記錄”者給予適當的物質和精神嘉獎。

　　八、其它規定：

　　1、運動員參賽時必須佩戴號碼布（由學校同一提供），否則不予參賽。

　　2、運動會期間，各班要加強對學生安全、紀律教育，確保比賽安全，保持校園清潔。

　　3、各班預備一份簡短的解說詞（50字左右），供開幕式代表隊入場時使用。

　　九、田徑比賽號碼分配以下：

　　三（1）班3101——3110三（2）班3201——3210

　　三（3）班3301——3310三（4）班3401——3410

　　三（5）班3501——3510三（6）班3601——3610

　　四（1）班4101——4110四（2）班4201——4210

　　四（3）班4301——4310四（4）班4401——4410

　　四（5）班4501——4510四（6）班4601——4610

　　五（1）班5101——5110五（2）班5201——5210

　　五（3）班5301——5310五（4）班5401——5410

　　五（5）班5501——5510五（6）班5601——5610

　　六（1）班6101——6110六（2）班6201——6210

　　六（3）班6301——6310六（4）班6401——6410

　　未盡事宜，另行通知。

職工運動會活動方案 篇28

　　1、接力項目：心心相印

　　項目說明：往返12米距離。每組2人（1男1女），第1組聽到“口令”後，一人開始吹氣球，一人幫忙量氣球直徑，超過規定直徑後（經裁判員確認），兩人背靠背將氣球夾在兩人中間（要求頸部以下，不得用頭或手臂將球扶住），步調一致向前走，繞過標誌物後折返回起跑線，在起跑線內將氣球用背部夾破，（此時第二組已經吹好氣球），第2組聽到本隊上一組氣球夾破的聲音後方可出發，以次類推，完成比賽。用時最少的隊伍爲勝。

　　報名人數：每隊報名10人，5男5女，1男1女組成一組

　　所需器材：口哨1個、氣球1袋、標誌桶3個、秒錶3塊

　　注意事項：

　　（1）掉球時兩名隊員自行將球撿起並夾好，在掉球處繼續出發（裁判員指定）；

　　（2）每位隊員準備一箇氣球，如果中途氣球夾破，需停下將氣球吹好（經裁判員確認超過規定直徑），繼續比賽。

　　2、我的環保機器人

　　項目說明：每組2人（1男1女），一人矇眼，一人指揮。起始時矇眼隊員原地轉3圈，然後聽從另一隊員指揮（手持報紙做的“擴音機”，站在起點後），繞過兩個障礙，跨過一箇障礙。然後取3個“垃圾球”放進紙簍內（1次只有能拿一箇“垃圾球”），放完第3個完成比賽。

　　報名人數：每組2人，1男1女。每個級段報名組數不限，取級段最好的4組成績相加，總成績最少的`級段獲勝。

　　所需器材：廢紙若干，紙簍3個。

　　注意事項：機器人未按規定路線到達目的地，成績無效。

　　3、拋接“繡球”

　　人數：每個級段10人，男、女各5人，兩兩配對。

　　道具：繡球（若干）、紙簍1個

　　規則：時間1分鐘，男女運動員相距5米，女方拋，男方接。拋的一方需站在固定方框內，而裝球的紙簍需放在地上；而接的一方站在規定的線後，踩線或過線接球無效，紙簍需要系在腰間，雙手不能動，否則無效。

　　要求：

　　1、每個級段每位老師最多報兩項；

　　2、每個級段報2-3名裁判員；

　　3、第8週週一（10月20日）前完成報名工作。

職工運動會活動方案 篇29

　　爲了進一步推動我校體育工作的開展，提高我校田徑運動水平，增強學生身體素質，經研究，定於XX年9月30日舉辦我校秋季田徑、趣味運動會。希望各班加緊選拔訓練，充分做好賽前的準備工作，爭取取得優異成績。

　　一、競賽的時間和地點

　　時間：20xx年9月30日

　　地點：田徑場、籃球場

　　二、領導小組

　　爲加強領導工作，設立運動會工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。

　　組長：陸建亮、沈穎、石秀芬、袁惠娟

　　副組長：楊建春、陳英

　　宣傳組：教導處、德育處、大隊部、各班主任。負責協調運動會期間的各項工作，如：班級動員、報名等。

　　競賽組：體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。

　　後勤組：總務處、醫務室。負責物品領用、衛生救護、安全保衛等工作。

　　三、參賽單位

　　參賽單位：全體學生，以班級爲單位

　　一、二年級：趣味賽

　　三——六年級：田徑運動會、集體賽

　　四、比賽項目

　　趣味賽：圓圈拍球、夾球跳、推小車、4×10往返跑、繞杆跑接力

　　集體賽：拔河（除一、二年級）

　　田徑：

　　徑賽：60米、100米、200米、400米、4×50米接力

　　田賽：蹲踞式跳遠、壘球、鉛球

　　五、參賽辦法

　　田徑項目：每名運動員限報2項（接力不算其中），競賽、田賽每個項目限報4人；接力每班出一支隊伍（兩男兩女）。

　　趣味賽項目：每人限報2項，每項限報12人（除接力賽）

　　集體項目：拔河，除一、二年級每班派一支16人隊伍參賽，8男8女。

　　參賽隊運動員必須思想進步，身體健康。

　　嚴禁弄虛作假，冒名頂替，如發現則取消該項成績，且扣班級總分10分。

　　六、競賽辦法

　　（一）比賽方法和要求：

　　1、比賽採用預決賽，60m、100m、200m採用分道跑，400m搶道跑。投擲試投、跳遠試跳各3次，取最好成績。

　　2、運動員比賽前20分鐘到檢錄地點進行檢錄。

　　3、徑賽、田賽項目發生時間衝突，田賽服從徑賽，運動員必須主動向田賽項目負責裁判請假，待徑賽結束，返回田賽項目繼續比賽。如返回時錯過的輪次不補（可向裁判要求提前比該輪）。

　　（二）計分方法：單項按9、7、5、3、2、1計分

　　七、錄取名次與獎勵

　　1、單項取前六名積分，拔河、接力項目取前三名（五、六年級取二名）積分雙倍積分。

　　2、團體名次，各年級取前三名，如有總分相同則計算單項第一名成績多者。

　　八、報名

　　各班於XX年9月23日放學前，交報名表至綜合組陳老師，一經報名不得更改。

　　九、其它

　　1、各班班主任在選拔運動員時一定要注意安全，對不同體質的學生採取不同要求。

　　2、未盡事宜，另行通知。

職工運動會活動方案 篇30

　　一、活動口號

　　陽光、快樂、健康

　　二、活動目的

　　爲全面貫徹落實學校體育工作條例，培養學生良好的體育鍛煉習慣，增強全體學生體質，提高團隊合作意識，創設文明、和諧的校園文化生活，展現我xx小學學生健康、活潑的形象。

　　三、活動時間

　　20xx年x月xx日上午-下午-

　　四、活動地點

　　xx小學校園內

　　五、參加對象

　　xx小學全體師生

　　六、組織領導及分工

　　1、領導小組：

　　組長：(學校校長)

　　副組長：

　　成員：全體班主任和科任教師

　　2、具體分工：

　　：擔任總指揮，對本次運動會方案進行審覈。

　　：制定本次運動會活動安全預案，負責本次運動會安全。

　　：負責活動的設計和規劃，運動會的籌備，活動程序設計、安排及解釋。

　　：運動會各項比賽成績的收集及統計。

　　：開閉幕式。學生活動準備，維護安全秩序，

　　：會場佈置。場地設計。

　　：後勤保障；比賽用體育器材。

　　：開閉幕式主持，(大會播音)。

　　檢錄員。

　　：做好活動的照相攝像。

　　3、運動會裁判員：(具體按排見附表)

　　各班班主任：以本次運動會爲契機，加強本班學生身體素質鍛鍊。在運動會中組織本班學生參賽和負責本班學生活動安全。

　　七、學生要求

　　1、遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從裁判老師指揮。

　　2、運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。

　　3、觀衆隊伍遵守大會時間，整齊，可以烘托比賽氛圍但不影響比賽的`進行，觀衆席佈置合理，氛圍好。

　　4、各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結束後，各班派專人打掃清潔衛生。

　　八、比賽項目

　　1、低年級段:(一、二年級)

　　個人項目：分鐘跳短繩，立定跳遠，分鐘夾彈珠，沙包擲遠。

　　2、中年級段:(三、四年級)

　　個人項目：xx米往返跑，一分鐘跳繩，立定跳遠，分鐘仰臥起坐，分x鍾夾彈珠。

　　集體項目：沙包擲準、紙衣迎面接力、接力賽、原地跳長繩、袋鼠夾球跳，兩人三足。

　　3、高年級段:(五、六年級)

　　個人項目：xx米往返跑，一分鐘跳繩，立定跳遠，分鐘仰臥起坐、投籃球，分鐘夾彈珠，乒乓球比賽。

　　集體項目：沙包擲準、紙衣迎面接力、接力賽、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。

　　九、比賽項目說明

　　個人項目：

　　(1)立定跳遠。比賽辦法：按立定跳遠的規定動作，每人跳三次，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得、等獎。

　　(2)分鐘跳短繩。比賽辦法：分鐘內跳的個數決定前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得、等獎。

　　(3)沙包擲遠。比賽辦法：可採用原地或助跑的形式將沙包擲出(沙包出手前後腳不可越過投擲線，否則視爲犯規)，每人投三次，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得、等獎。

　　(4)夾彈珠。比賽辦法：分設兩張桌子，相距x米，一桌碗裏放粒彈珠，用筷子在分鐘內時間往另一桌空碗裏夾，最終以數量多少決定名次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得、等獎。

　　(5)xx米往返跑。比賽辦法：個人以籃球場長一邊爲起點，全力跑到對面變現再返回起點，按用時多少取前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得、等獎。

　　(6)投籃球。比賽辦法：站在投球線，腳尖不能踏線，每人連續投xx個球，按投中個數多少取前三名。(如有並列按個數前三者每人加投xx個球)

　　獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得、等獎。

　　(7)擲實心球。長度在xx米以上的平整場地一塊，地質不限，在場地一端劃一條直線作爲起擲線。測試時受試者站在起擲線後，兩腳前後或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍後仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前後開立投擲，當球出手的同時後腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲三次，記錄其中成績最好的一次。記錄以米爲單位，取一位小數。丈量起擲線後緣至球着地點後緣之間的垂直距離。爲了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球的着地點。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得、等獎。

　　(8)分鐘仰臥起坐。比賽辦法：參賽者在墊上仰臥，腿彎曲度左右，兩腳放在墊子上，雙手交叉抱在頭後，裁判用兩手按住參賽者的腳面或腳踝。獎勵辦法：按1分鐘做的次數取前三名，各獲得、等獎。

　　(9)乒乓球比賽。比賽辦法：分組比賽，每局七個球，三局兩勝淘汰賽，最後決出前三強。獎勵辦法：按照比賽成績前三名各獲得、等獎。

　　集體項目：

　　(1)沙包擲準(集體項目)參賽人數：每班xx名同學(男女)比賽辦法：將一箇正方形分成x個小正方形，小正方形由—分值的正方形和xx個空分值的正方形組成。比賽隊員在規定位置向大正方形投擲沙包，人投x次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。獲勝班級加分，未獲勝班級加分。

　　(2)紙衣迎面接力(集體項目)比賽人數：每班xx名同學(男女)比賽辦法：將一張Ax白紙放在胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起放在胸前繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，如此循環，每人跑一次，用時最少的隊獲勝。獲勝班級加分，未獲勝班級加分。

　　(3)袋鼠夾球跳(集體項目)參賽人數：每班xx名同學(男女)比賽辦法：每個隊員用雙腿夾住球(籃球)，然後以跳躍方式前進到達終點，然後將球傳給下一名隊員，依次接力，至最後一名隊員完成，最先完成的隊伍獲勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加分。

　　(4)原地跳長繩(集體項目)參賽人數：每班xx名同學(男女不限)比賽辦法：兩名隊員搖繩。xx名隊員站成一排原地跳繩，2分鐘內跳的多少決定名次。獲勝班級加分，未獲勝班級加3分。

　　(5)接力賽：xx人爲一組，長度爲xx米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人……最先完成任務的爲優勝。獲勝班級加分，未獲勝班級加分。

　　(6)兩人三足(集體項目)參賽人數：每班名學生(男女不限)

　　比賽方法：比賽者兩人爲一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者爲勝，距離爲xx米。途中如果出現繩子斷裂，需重新繫好後繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點(綁腿繩自備)。將學生分成人數相等四隊進行，各隊內部進行組合，兩人一組合，兩人的其中一隻腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點處開始出發，以最後一組合完成練習爲止，以最短時間完成練習的隊爲勝。獲勝班級加分，未獲勝班級加分。

　　十、錄取名次與獎勵辦法

　　1、單項比賽：各組單項取前三名；評體育道德風尚獎六名，每年級一名。

　　2、集體比賽：團體獎按積分評出一、二、三名，另設立xx個活動組織獎以資鼓。

　　3、獎勵辦法：單項比賽前三名給予獎勵(獎狀)；團體賽給、xx名頒發獎狀；其他班級頒發組織獎。

　　十一、其他事宜

　　1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，並進行記錄，將最後成績送到x老師處；

　　2、活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序；

　　3、若比賽項目在時間上不發生衝突，

　　請各老師積極幫助其他比賽順利完成。

　　4、根據活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確保活動順利進行。

　　5、班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動，並做好參賽運動員體檢，不合格不能參賽；

　　6、運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽；

　　7、裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽後迅速退場。.學校行政、少先隊進行最後頒獎儀式。

　　十二、報名辦法

　　本着全面參與的原則，每班每人可參加x-x個單項比賽，可以兼報集體項目的比賽。各班主任務必於x月xx日以前把參加各項比賽的學生定好並把名單交上。

職工運動會活動方案 篇31

　　一、活動目標：

　　1、通過表演、遊戲及親子情感互動活動，給幼兒與同伴、幼兒與家長、家庭與幼兒園之間搭建溝通的平臺，體驗合作遊戲的快樂。

　　2、讓幼兒在運動中得到鍛鍊，在競爭中學會合作，在運動中體驗快樂。

　　3、滿足孩子們參加體育活動的強烈願望，感受快樂、熱鬧的活動氣氛。

　　二、活動時間：

　　20xx年11月30日上午9：00整

　　三、活動地點：

　　幼兒園後操場

　　四、活動流程：

　　1、大班幼兒開場舞：快樂動起來

　　2、各班方隊進場

　　3、早操展示

　　4、幼兒升國旗儀式

　　5、園長致辭並頒發年級組團體獎

　　6、各班口號展示

　　7、教師體操展示：勝利搖滾

　　8、幼兒運動員代表宣誓

　　9、裁判員進場及裁判長宣誓

　　10、幼兒比賽：

　　匐爬障礙賽

　　立定跳遠

　　跨欄比賽

　　拍球比賽

　　11、家長運動員宣誓

　　12、家長比賽項目：三人起步跑一圈到底齊心協力

　　13、親子律動操。

　　14、親子運動會幼兒獎牌頒獎禮。

　　15、班級集體合影，活動結束。