2025年5.25心理健康日活動方案

2025年5.25心理健康日活動方案（通用28篇）

2025年5.25心理健康日活動方案 篇1

　　　　一、活動主題

　　心啓航·心力量

　　　　二、參加對象

　　全體學生

　　　　三、活動時間

　　20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日

　　　　四、活動內容

　　1、《心啓航·心力量——說說我的“心理畫”》主題繪畫作品徵集

　　作品要求：以“心起航，心力量——畫畫我的‘心理畫’”爲主題的心理繪畫作品，要求主題鮮明，思想積極健康，具有較高的審美價值和心理健康教育意義。紙張大小不小於8開紙，繪畫種類不限，國畫、水粉畫、油畫、水彩畫均可，需署名並附上簡短的`說明文字。

　　上交時間及方式：統一上交紙質作品，作品上交時間爲5月9日，過期不再收取。路南班級統一上交到路南三樓德育處，本部統一上交到本部103德育處。

　　2、《心啓航·心力量——聊聊我的“心理話”》主題演講作品收集

　　作品要求：作品要求主題鮮明，思想健康，語言優美，內容構思精巧，演講有較強的感染力，積極健康。視頻須爲MP4格式，分辨率作品要求不小於1920pxx1080px，時長不得超過5分鐘，普通話標準，聲音清楚，畫面清晰，不得照稿宣讀，提倡標註字幕。

　　上交時間及方式：統一作品上交時間爲5月9日，過期不再收取。上交視頻作品同時，必須提交視頻演講的紙質稿件，兩者缺一不可，只提交視頻的不予採用。紙質演講稿件標註好班級、姓名，路南班級統一上交到路南三樓德育處，本部統一上交到本部103德育處。

　　3、《心啓航·心力量——看看我的“心理話”》公益廣告作品收集

　　作品要求：要求作品主題必須圍繞學生成長過程中的心理困擾、困惑與煩惱進行創作，思想積極向上，形象生動，拍攝清晰。

　　上交時間及方式：統一作品上交時間爲5月9日，過期不再收取。上交視頻作品同時，必須提交廣告作品的紙質創意主題方案，兩者缺一不可，只提交視頻的不予採用。紙質方案注好班級、姓名，路南班級統一上交到路南三樓德育處，本部統一上交到本部103德育處。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇2

　　一、活動背景

　　爲貫徹落實教育部關於加強中小學生心理健康教育的精神，提高我校學生的心理素質，促進學生身心健康發展，特舉辦“5.25心理健康日”系列活動。本次活動旨在營造積極向上、陽光健康的校園氛圍，幫助學生認識自我、理解他人，增強人際交往能力，提升學習生活的’幸福感和滿意度。

　　二、活動主題

　　陽光心靈，快樂成長

　　三、活動時間

　　20xx年5月25日

　　四、活動對象

　　小學學生

　　五、活動內容

　　1.心理健康知識講座

　　時間：上午9:00——10:30

　　地點：學校禮堂

　　內容：邀請心理專家爲學生講解心理健康的重要性、常見心理問題及解決方法等，提高學生自我調適的能力。

　　2.心理繪畫大賽

　　時間：上午10:45——11:45

　　地點：各班級教室

　　內容：以“陽光心靈，快樂成長”爲主題，鼓勵學生通過繪畫表達自己對心理健康的理解和感受。作品將在全校範圍內展出，評選出優秀作品進行表彰。

　　3.心理健康主題班會

　　時間：下午2:00——3:30

　　地點：各班級教室

　　內容：各班級圍繞心理健康主題開展班會活動，通過遊戲、角色扮演等形式，增進學生對心理健康的瞭解和認識，促進班級內部和諧氛圍的形成。

　　4.心理健康諮詢活動

　　時間：下午3:45——5:00

　　地點：學校心理諮詢室

　　內容：開放學校心理諮詢室，由專業心理諮詢師爲學生提供心理健康諮詢服務，解答學生疑惑，提供心理支持和幫助。

　　六、活動要求

　　1.各班級要高度重視本次心理健康日活動，認真組織落實，確保活動順利進行。

　　2.班主任要充分利用班會時間，開展心理健康教育，幫助學生樹立正確的心理健康觀念。

　　3.學生要積極參與活動，通過活動增進對心理健康的瞭解和認識，提高自我調適能力。

　　4.學校將對本次活動進行總結和表彰，評選出優秀班級和個人進行表彰。

　　七、活動宣傳

　　1.製作海報、橫幅等宣傳材料，張貼在校園顯眼位置，營造活動氛圍。

　　2.利用學校廣播、微信公衆號等媒體平臺，對活動進行廣泛宣傳，提高師生參與度。

　　八、活動預算

　　本次活動預算包括講座嘉賓費用、繪畫大賽獎品費用、心理諮詢室運營費用等，具體預算根據實際情況進行編制。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇3

　　一、活動目標

　　1.增強小學生對心理健康的認識和重視。

　　2.幫助學生建立積極健康的心態和情緒管理能力。

　　3.提高學生的人際交往能力和團隊合作精神。

　　二、活動時間

　　20xx年5月25日

　　三、活動對象

　　全校小學生

　　四、活動主題

　　快樂心靈，健康成長

　　五、活動內容

　　1.開場儀式

　　時間：上午9:00

　　地點：學校操場

　　內容：由校長致開場詞，強調心理健康的重要性，並宣佈活動正式開始。隨後，組織全體學生進行心理健康宣誓，共同表達關注心理健康、追求快樂成長的決心。

　　2.心理健康講座

　　時間：上午9:30-10:30

　　地點：各班級教室

　　內容：邀請心理老師或校外專家爲學生帶來一場生動有趣的心理健康講座，內容涵蓋情緒管理、壓力應對、自信心培養等方面。講座採用互動問答的形式，鼓勵學生積極參與。

　　3.心理遊戲環節

　　時間：上午10:45-11:45

　　地點：操場或室內活動室

　　內容：設計一系列適合小學生的心理遊戲，如“笑臉接力”、“信任傳遞”等。遊戲旨在讓學生在輕鬆愉快的氛圍中增進彼此的瞭解和信任，同時鍛鍊團隊合作和溝通能力。

　　4.心靈手巧活動

　　時間：下午2:00-3:30

　　地點：各班級教室

　　內容：組織學生進行手工製作活動，如製作心理健康主題的手抄報、繪製心理健康主題的畫作等。活動旨在讓學生通過動手實踐的方式，表達對心理健康的理解和關注，同時培養學生的`創造力和審美能力。

　　5.心理健康角展覽

　　時間：全天

　　地點：學校走廊或活動室

　　內容：設立心理健康角，展示學生製作的心理健康主題作品，包括手抄報、畫作、攝影作品等。展覽旨在讓學生欣賞他人的作品，感受心理健康的美好與重要，同時增強校園心理健康文化氛圍。

　　六、活動要求

　　1.各班級要認真組織活動，確保活動質量和安全。

　　2.班主任要積極參與活動，引導學生積極參與和體驗。

　　3.學生要積極參與活動，認真聽講、參與遊戲和製作活動，增強自己的心理素質和應對能力。

　　七、活動宣傳

　　1.製作海報、橫幅等宣傳材料，張貼在校園顯眼位置，營造活動氛圍。

　　2.利用學校廣播、班級微信羣等媒體平臺，對活動進行廣泛宣傳，提高師生參與度。

　　活動結束後，組織各班級進行總結分享會，讓學生分享自己在活動中的收穫和感受，同時收集學生和老師的反饋意見，爲今後的心理健康日活動提供參考和改進方向。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇4

　　　　一、活動主題

　　發掘優勢積極成長

　　　　二、參加對象

　　全體學生

　　　　三、活動時間

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

　　四、組織人員

　　心理健康部門牽頭，各年級德育主任負責，班主任具體實施，具體分工如下：

　　組長：、

　　組員：、各班班主任

　　五、活動

　　形式及具體內容

　　開展宣傳學習活動

　　1、心理健康活動月啓動儀式暨國旗下講話。

　　2、本週一（4月10日）各班利用班會時間開展主題爲“發掘優勢積極成長”爲主題的班會活動，認識什麼是“六大美德和二十四項積極品格”，積極引導學生髮揮優勢品格對待學習和生活。

　　3、各班本週完成一期的心理健康教育的板報，各年級各班利用本次活動爲契機，進行板報評比。

　　4、校園廣播宣傳。（認識“六大美德和二十四項積極品格”）

　　開展心理健康拓展活動

　　根據不同年齡階段學生的特點，組織開展心理健康拓展活動。

　　低年級：製作“我的優勢樹”；

　　要求：設計製作優勢樹，由自己、同學、老師、家長寫上你的優勢品格。

　　中年級：創建積極心理能量“手賬本”；

　　準備一箇筆記本，隨時記錄下讓你感到成功、快樂、幸福、價值感的事情和時刻，讓它成爲你的’“積極心理能量”儲藏庫。

　　高年級：記錄、分享“我的得意事”視頻錄製評比活動；

　　要求：請採用倒敘的方法，從現在開始往童年推，講出或寫出成長過程中自己做過的10件得意之事，你從這件事中發現了自己的什麼優勢？你所發現的優勢在現在的生活中發揮着什麼作用？選擇自己最想分享的一件事，錄製成小視頻和大家分享。

　　六、活動要求

　　1、各班根據學校實施方案的要求，積極發動學生參加本次活動，儘量做到參與面廣一些，達到本次活動的教育目的。

　　2、活動上報要求：各班對參與活動的作品進行初選，擇優上報。作品上交數量不低於本班級學生數的1/3。所有作品以電子照片或視頻的方式上交，原件自行保存。

　　照片格式爲JPG、視頻格式爲MP4，照片、視頻封面註明活動主題，例：三河市第六小學某班某學生“手賬本”。文件命名格式：班級+姓名。

　　3、上報時間：4月27日、4月28日兩天以年級爲單位打包上交。

　　七、活動總結

　　對此次活動的開展情況進行總結，評選出優秀主題班隊會各年級1節，各類作品根據參賽數量按照50%比例予以評獎，優秀作品將通過公衆號展示並頒發活動獎狀；同時，對活動中湧現出的先進個人及班集體進行校級表彰。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇5

　　5月25日是我國的“心理健康日”。“5.25”取諧音“我愛我”，意爲要認識自我、接納自我，能體驗到自己的`存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。

　　一、指導思想

　　爲進一步加強我校學生心理健康教育，促進學生心理健康成長，20xx年我校以心理健康日爲教育契機，以“沐浴心靈陽光，健康快樂成長”爲主題，主要通過心理主題國旗下講話、心理主題班會、高年級青春期講座、宣傳心理保健知識，全面推動我校心理健康教育工作，營造健康、和諧、良好的校園育人氛圍。

　　二、活動主題

　　沐浴心靈陽光，健康快樂成長

　　三、活動時間

　　20xx年x月

　　四、組織機構：

　　xx縣慎城鎮第二小學

　　組長：

　　副組長：

　　小組成員：

　　負責老師：學校專兼職心理老師、大隊輔導員、年級組長、全體班主任

　　五、活動內容:

　　（一）宣傳篇

　　“美麗心靈，健康成長”國旗下講話

　　時間：20xx年xx月xx日

　　對象：1—6年級各班

　　內容：心理健康日活動的宣傳

　　負責人：

　　（二）講座篇

　　1、講師講座篇：

　　主題：學會調控情緒，放飛愉悅心情

　　時間：20xx年4月

　　地點：報告廳

　　對象：五年級全體學生

　　負責人：小玲

　　主講人：

　　2、學生青春期講座篇：

　　主題：護航青春，寄語花季，擁抱青春

　　時間：20xx年5月18日

　　地點：報告廳

　　對象：六年級畢業生

　　負責人：小玲及各班班主任

　　女生場主講：

　　男生場主講：

　　拍照及新聞稿：小玲安排

　　3、學生心理主題班會篇：

　　“愛護自我，尊重他人，陽光快樂，構建和諧班級”——心理健康主題班會

　　時間：20xx年5月23-25日

　　地點：各班教室

　　對象：一至六年級學生

　　負責人：

　　課件準備：各班班主任

　　（三）活動篇

　　內容：認識自我，接納自己，關注心理健康，培育積極樂觀生活態度，向上向善，快樂成長！通過繪畫或文字記錄將其記錄下來。本週六之前交到少年宮一樓心理諮詢室，擇優評出一二三等獎。

　　1、我愛我，認識自我，快樂成長（慎城鎮第二小學心理健康繪畫比賽）

　　時間：20xx年5月

　　地點：各班教室

　　對象：1-3年級學生

　　負責人：

　　2.我愛我，認識自我，快樂成長（慎城鎮第二小學心理健康徵文比賽）

　　時間：20xx年5月

　　地點：各班教室

　　對象：4-6年級學生

　　負責人：

　　六、評獎

　　根據心理繪畫和徵文比賽提交作品情況評選出一二三等獎若干，並進行展示張貼，組織一次校級優秀作品展。(根據最後上交情況決定一二三等獎的具體數量）

2025年5.25心理健康日活動方案 篇6

　　一、活動背景

　　爲了響應國家關於加強中小學生心理健康教育的號召，提高小學生心理健康意識，培養積極健康的心理品質，我校決定在5月25日“全國心理健康日”之際，舉辦一系列心理健康主題活動。

　　二、活動目的

　　1.宣傳心理健康知識，提高學生對心理健康的認識。

　　2.幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，培養積極向上的心態。

　　3.增強學生的情緒管理能力，學會合理表達情感。

　　4.促進學生之間的交流與溝通，建立和諧的人際關係。

　　三、活動時間

　　5月25日全天

　　四、活動對象

　　全校師生

　　五、活動內容

　　1.心理健康主題升旗儀式

　　時間：上午8:00

　　內容：由校領導或心理健康老師發表主題演講，介紹心理健康日的意義和重要性，以及心理健康對個人成長的`影響。

　　2.心理健康知識展覽

　　時間：上午9:00——11:00

　　地點：學校操場或走廊

　　內容：設置展板，展示心理健康知識、情緒管理技巧、人際交往方法等內容，讓學生通過觀看展覽瞭解心理健康知識。

　　3.心理健康主題班會

　　時間：下午第一節課

　　地點：各班級教室

　　內容：各班級圍繞心理健康主題開展班會活動，可以通過小組討論、角色扮演、心理遊戲等方式，讓學生更深入地瞭解心理健康知識，學會如何管理自己的情緒和與他人交往。

　　4.心理健康講座

　　時間：下午2:00——3:00

　　地點：學校多功能教室

　　內容：邀請心理健康專家或老師爲學生講解心理健康知識，包括情緒管理、壓力應對、人際交往等方面的內容，提高學生的心理健康意識和自我管理能力。

　　5.心理健康互動體驗區

　　時間：下午3:30——4:30

　　地點：學校操場或空曠場地

　　內容：設置心理健康互動體驗區，包括心理測試、情緒釋放區、心理繪畫區等，讓學生在輕鬆愉快的氛圍中體驗心理健康的樂趣，學會如何更好地管理自己的情緒和表達情感。

　　六、活動宣傳

　　1.製作海報、橫幅等宣傳品，張貼在校園顯眼位置，營造活動氛圍。

　　2.利用學校廣播、微信公衆號等渠道進行活動宣傳，讓更多的學生瞭解並參與到活動中來。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇7

　　5月25日是我國的“心理健康日”。“5.25”取諧音“我愛我”，意爲要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。

　　一、指導思想

　　爲進一步加強我校學生心理健康教育，促進學生心理健康成長，20xx年我校以心理健康日爲教育契機，以“沐浴心靈陽光，健康快樂成長”爲主題，主要通過心理主題國旗下講話、心理主題班會、高年級青春期講座、宣傳心理保健知識，全面推動我校心理健康教育工作，營造健康、和諧、良好的.校園育人氛圍。

　　二、活動主題

　　沐浴心靈陽光，健康快樂成長

　　三、活動時間

　　20xx年5月

　　四、組織機構：

　　潁上縣慎城鎮第二小學

　　組長：馬

　　副組長：小玲、張

　　小組成員：張、任、王、張

　　負責老師：學校專兼職心理老師、大隊輔導員、年級組長、全體班主任

　　五、活動內容:

　　（一）宣傳篇

　　“美麗心靈，健康成長”國旗下講話

　　時間：20xx年5月25日

　　對象：1—6年級各班

　　內容：心理健康日活動的宣傳

　　負責人：馬

　　（二）講座篇

　　1、講師講座篇：

　　主題：學會調控情緒，放飛愉悅心情

　　時間：20xx年4月

　　地點：報告廳

　　對象：五年級全體學生

　　負責人：小玲

　　主講人：王

　　2、學生青春期講座篇：

　　主題：護航青春，寄語花季，擁抱青春

　　時間：20xx年5月18日

　　地點：報告廳

　　對象：六年級畢業生

　　負責人：小玲及各班班主任

　　女生場主講：王

　　男生場主講：羅

　　拍照及新聞稿：小玲安排

　　3、學生心理主題班會篇：

　　“愛護自我，尊重他人，陽光快樂，構建和諧班級”——心理健康主題班會

　　時間：20xx年5月23-25日

　　地點：各班教室

　　對象：一至六年級學生

　　負責人：馬

　　課件準備：各班班主任

　　（三）活動篇

　　內容：認識自我，接納自己，關注心理健康，培育積極樂觀生活態度，向上向善，快樂成長！通過繪畫或文字記錄將其記錄下來。本週六之前交到少年宮一樓心理諮詢室，擇優評出一二三等獎。

　　1、我愛我，認識自我，快樂成長（慎城鎮第二小學心理健康繪畫比賽）

　　時間：20xx年5月

　　地點：各班教室

　　對象：1-3年級學生

　　負責人：王、張

　　2.我愛我，認識自我，快樂成長（慎城鎮第二小學心理健康徵文比賽）

　　時間：20xx年5月

　　地點：各班教室

　　對象：4-6年級學生

　　負責人：王、張

　　六、評獎

　　根據心理繪畫和徵文比賽提交作品情況評選出一二三等獎若干，並進行展示張貼，組織一次校級優秀作品展。(根據最後上交情況決定一二三等獎的具體數量）

2025年5.25心理健康日活動方案 篇8

　　一、活動目的

　　貫徹落實立德樹人根本任務，突出青少年生命健康教育主題，結合疫情引發的未成年人心理健康問題，運用媒體宣介、諮詢宣講、展演展示、專項研討等形式，組織開展內容鮮活、形式新穎、感染力強的心理健康宣傳教育活動，深化中小學生心理健康知識普及和工作推廣，促進中小學生身心健康成長，營造全社會共同關心關愛未成年人健康成長的濃厚氛圍。

　　二、活動時間

　　20xx年5月25日—6月25日

　　　　三、活動主題

　　心向陽光健康成長

　　四、活動組織

　　1、主辦單位：縣文明辦、縣教育局、

　　縣衛健委、縣民政局、團縣委、縣婦聯

　　2、聯辦單位：xx縣未成年人成長指導中心、

　　各中小學校

　　　　五、活動安排

　　採取縣鄉協同、線上線下聯動的方式，提前預熱並分四個主題周活動開展，在宣傳月活動結束之後開展總結表彰。

　　1、預熱階段（5月21日—5月24日）

　　採取線上講座、線下集中學習的形式，開展“心向陽光，健康成長”骨幹教師培訓會，從生命的進化視角來提高教師對高敏感學生羣體的認識和心理輔導水平。

　　2、宣講周（5月25日—5月31日）

　　（1）發佈相關活動安排；

　　（2）各鄉鎮、各中小學校學生觀看市宣傳月啓動直播活動；

　　（3）圍繞青少年生命健康教育與心理疏導、個人發展、家校協同等，線上線下相結合，全縣中小學開展一系列針對未成年學生、教師及家長的心理健康教育宣講活動，開展一次主題班團隊會活動。藉助xx縣微平臺、文明晶都、xx縣教育發佈、西雙湖論壇等線上平臺，開展“加油，考生”“家長微課堂”等分享交流。

　　3、展播周（6月1日—6月7日）

　　（1）依託“文明晶都”開展心理健康教育微課資源展播；有條件的學校可立足實際，進一步挖掘、開發一批心理健康教育微資源進行展播；

　　（2）精選優秀生命教育電影在相關學校展播；

　　（3）在主辦單位微信公衆號集中展示省級以上文明校園及各級成長指導分中心心理健康教師先進事蹟；

　　（4）依託主辦單位微信公衆號開展未成年人心理健康教育線上公益課展播，線上宣傳未成年人權益保護知識。

　　4、體驗周（6月8日—6月14日）

　　（1）結合疫情防控要求，各校持續深入開展“潤心護我成長”行動，開展一次心理輔導活動，有序引導學生走進學校星級學生成長（發展）指導中心（心理輔導室）、未成年人成長指導中心等。

　　（2）組織學生參加省廣電臺研發的第三屆未成年人心理健康宣傳月小程序“生命探索館”（依次遊歷五個“站點”：生命的’緣起、生命的足跡、生命的有限、生命的獨特、生命的意義。在每個站點中，都會有一箇就生命的話題發起提問，請同學們根據自己的情況嘗試作答，旅程最後，將形成一張屬於自己獨有的生命報告，生成H5勵志海報）。

　　5、交流周（6月15日—6月25日）

　　（1）各中小學校組織心理健康教育教師、班主任等骨幹力量圍繞一箇典型案例進行研討，並開展相關培訓。

　　（2）xx縣未成年人成長指導中心研討未成年人心理健康工作；

　　（3）全縣中小學校通過主題班會、徵文、繪畫等多種方式，邀請心理健康教育輔導老師走進校園，開展心理健康知識輔導和分享交流；

　　（4）各中小學校對宣傳月活動進行總結，完善本地本校心理健康教育工作。

　　6、總結表彰（6月26日—7月10日）

　　對此次心理健康宣傳月活動中，各學校開展的優秀心理健康主題活動案例、優秀心理健康教師、優秀心理健康論文進行遴選表彰，並同時表彰一批優秀組織，更好地促進我縣未成年人心理健康教育工作。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇9

　　一、活動背景

　　爲了加強小學生心理健康教育，提高學生們對心理健康的認識，培養積極健康的心理狀態，我校特舉辦心理健康日活動。此次活動旨在通過一系列豐富多彩的活動，讓學生在輕鬆愉快的氛圍中瞭解心理健康知識，學會自我調節，促進身心健康發展。

　　二、活動主題

　　“陽光心靈，快樂成長”

　　三、活動時間

　　X年5月25日

　　四、活動對象

　　全校小學生

　　五、活動目標

　　1.提高學生的心理健康意識，瞭解心理健康的重要性。

　　2.引導學生學習基本的心理調適方法，提高自我管理能力。

　　3.培養學生的團隊合作精神，增強集體榮譽感。

　　六、活動內容

　　1.開幕式

　　時間：上午9:00

　　地點：學校操場

　　內容：校領導致辭，介紹心理健康日活動的目的和意義；學生代表宣讀倡議書，呼籲大家關注心理健康。

　　2.心理健康知識講座

　　時間：上午9:30——10:30

　　地點：各班級教室

　　內容：邀請心理老師爲學生講解心理健康知識，包括情緒管理、壓力應對、自信心培養等方面。

　　3.心理健康主題班會

　　時間：上午10:45——11:30

　　地點：各班級教室

　　內容：各班級開展心理健康主題班會，通過小組討論、角色扮演等形式，引導學生深入瞭解心理健康知識，分享自己的.心得體會。

　　4.心理遊戲互動

　　時間：下午2:00——3:00

　　地點：操場或室內活動室

　　內容：設計一系列與心理健康相關的遊戲，如“情緒大轉盤”、“信任接力”等，讓學生在遊戲中體驗團隊合作、信任與溝通的重要性，同時學會表達和管理自己的情緒。

　　5.心靈手巧DIY

　　時間：下午3:15——4:00

　　地點：各班級教室或活動室

　　內容：組織學生製作心理健康主題的手抄報、繪畫作品等，通過動手實踐的方式表達對心理健康的理解和關注。

　　6.心理健康主題展覽

　　時間：全天

　　地點：學校走廊或活動室

　　內容：展示學生製作的心理健康主題作品，如手抄報、繪畫作品等，營造校園心理健康文化氛圍。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇10

　　　　一、活動主題

　　珍愛生命擁抱陽光心向未來

　　　　二、活動宗旨

　　聚焦活動主題，結合岸堤小學實際，以積極心理品質培育和壓力分類紓解爲主線，面向全體師生廣泛開展豐富多彩的心理健康宣傳教育活動，普及心理健康知識，培育積極健康心態，營造和諧校園氛圍，促進學生健康成長、全面發展。

　　三、領導小組

　　爲加強對活動的領導和指導，確保活動取得實效，學校成立活動領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：及各班班主任

　　　　四、活動時間

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

　　　　五、活動目的`

　　以積極心理學理念爲引領，引導學生去體驗和感受日常生活中的幸福，瞭解增強幸福感的方法，從而樹立幸福生活理念，提升幸福指數，培養積極樂觀的心理品質。通過活動，展示、交流學校心理健康教育工作實效。

　　六、活動對象

　　全校學生。

　　七、活動安排

　　一宣傳啓動儀式

　　學校首先召開全體教師會然後將以平臺方式發佈“活動方案”通知，各班班主任積極組織此項工作，並將活動安排通知到每個學生，並在班級羣裏宣佈“心理健康教育月活動”正式啓動，從而營造人人學心理、人人關注心理健康的氛圍。

　　二評比活動項目

　　1、學校心理諮詢室聯合紅領巾廣播站繼續開展好“心理加油站”欄目廣播，本月將圍繞“幸福”主題進行宣傳廣播，要求各班班主任積極組織學生收聽。

　　2、各班級圍繞主題積極進行一次心理健康教育課。激發學生創作一箇以“我好快樂”“我的小確幸”“活着真好”等爲主題的漫畫故事低年級或手抄報中年級、心靈徵文高年級等。低年級可邀請父母一起完成，中高年級可獨立完成。

　　3、拓展活動。用鏡頭記錄自己生活中的“小幸福”。用鏡頭記錄生活中任意三天的“小幸福”，內容不限，人或物皆可，並加文字進行說明全校學生均可參加。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇11

　　活動目標：

　　1.道每個人都會有害怕的時候以及害怕時應該怎麼做。

　　2、知道害怕有時也會保護自己，瞭解緩解害怕情緒的方法。

　　3、初步積累情緒表達與調控的經驗。

　　活動準備：

　　繪本《我好害怕》的ppi和反映生活情境的ppt，開心、生氣、哭鬧、害怕4種表情娃娃，小熊布偶，4段不同風格的樂曲，家長講述害怕經歷的視頻。

　　活動過程：

　　一、表情遊戲，導入活動

　　1、教師逐一翻開背景板上的開心、生氣、哭鬧錶情娃娃，引導幼兒說說、做做相應的表情。

　　2、請幼兒猜猜隱藏的表情是什麼，幼兒猜過之後，教師翻開害怕的表情娃娃。

　　師：你有過害怕的時候嗎？遇到哪些事情會害怕呢？

　　3、師：寶寶有害怕的時候，（出示小熊布偶）小熊也有害怕的時候，我們一起聽聽小熊遇到什麼事情會害怕。

　　二、演示畫面，梳理經驗

　　（一）我會害怕，（播放繪本ppi第一幅畫面）

　　1、師：小熊遇到了哪些害怕的事情？小熊害怕的時候想幹什麼？

　　2、師：小熊害怕的時候想哭、想逃跑、想要媽媽抱，你害怕的時候最想做什麼？

　　（二）大人也會害怕

　　1、猜猜爸爸、媽媽有沒有害怕的時候。

　　2、播放視頻，聽爸爸媽媽講講他們害怕的事情。

　　3、小結：小熊有害怕的時候，寶寶有害怕的時候，大人也會有害怕的時候，我們都有害怕的時候，害怕沒有什麼丟人的。

　　三、情境體驗，形成新經驗

　　（一）害怕的時候，我有好辦法

　　1、師：有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢？

　　2、幼兒自由交流後，教師依次點擊繪本ppt，逐一出現緩解害怕情緒的各種方法，引導幼兒找到趕走害怕的好辦法。

　　3、小結：害怕的時候可以向別人說出來，可以讓媽媽抱一抱，可以找一箇舒服的地方看圖書，可以抱着喜歡的’小毛毯或小布偶。

　　（二）害怕的時候，我知道該做什麼

　　1、教師逐一點擊反映生活情景的ppt（夜裏一箇入睡覺，看到動畫片裏嚇人的地方，媽媽接寶寶時來晚了，護士阿姨給寶寶打針的時候），引導幼兒說一說用什麼辦法把害怕趕走。

　　2、配上音樂連續播放ppt，幫助幼兒梳理經驗。

　　四、互動交流，拓展經驗

　　1、師：害怕有時候也會保護我們，你相信嗎？

　　教師邊演示繪本ppt邊講述：有時候，害怕也能保護我，讓我離兇巴巴的狗遠一些，告訴我不能爬得太高，不能在汽車旁邊玩耍，不能靠近火焰。

　　2、師：爲什麼說害怕有時也能保護我們？

　　小結：有時候，害怕會讓我們離開危險的地方，讓我們的身體不會被傷害。

　　五、快樂遊戲，加深體驗

　　1、和表情娃娃做遊戲。教師交替點擊ppt畫面、分別出現開心、害怕的表情娃娃。當看到開心的表情娃娃、聽到歡快的音樂時，幼兒盡情表現開心的樣子：當看到害怕的表情娃娃、聽到令人驚恐的音樂時，引導幼兒學做深呼吸，調節自己的情緒。

　　師：用力長長地吸氣、呼氣有什麼感覺？

　　小結：害怕的時候如果用力長長地吸一口氣，再長長地呼一口氣、感覺就會好很多。

　　2、師：有很多辦法會幫我們趕走害怕，回家後告訴媽媽，害怕的時候你知道做些什麼。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇12

　　活動目的：

　　1、引導學生瞭解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一箇快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

　　活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　活動難點：

　　引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

　　活動準備：

　　事先準備小品，情景設計和歌曲磁帶。

　　活動地點：

　　本班教室

　　活動過程：

　　一、創設情景體驗煩惱：

　　1、揭題，教師激情導入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎着自行車來上班，突然，在拐彎口橫衝出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉着摔疼的腿，心裏很不愉快。你們說說這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規則，又缺乏愛心，太不應該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的`生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

　　2、趁機引導，回憶煩惱：

　　誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎麼辦？請大家來聽一箇故事：《國王長了一隻兔耳朵》。

　　2、教師講故事。

　　3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理髮師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：

　　小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心裏，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　4、講故事：《豬八戒新傳》。

　　思考：爲什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

　　教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

　　5、情境遊戲：

　　《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這麼死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什麼嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。

　　教師引導（2）：猜一猜老師剛纔對晶晶說了什麼？（請換一箇角度想問題）情節設計：晶晶跳着，笑着回到了座位上。

　　教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶爲什麼這麼高興？她是怎麼想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是爲我好。）

　　6、心理體驗，

　　師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了！”

　　小藝這樣想：她覺得特別傷心。

　　小藝這樣想：她覺得還可以。

　　小藝這樣想：她覺得很快樂了。

　　7、師小結：要知道，一箇人遇到不順心或不公正的對待時，他並不是世界上最倒黴、最不幸的人，世界上很多事，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己的心態的？

　　2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事；和同學出去玩；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一箇快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。

　　4、享用“心理快餐”：

　　5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……

　　6、教師贈言：面對複雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

　　五、關注他人，共享快樂：

　　1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中瞭解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。

　　2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做爲別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現誰在什麼時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試着爲他送去快樂。

　　在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結束本次班會。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇13

　　20xx學年度小學心理健康活動月方案

　　一、指導思想：

　　爲深入貫徹國家和xx市中長期教育改革和發展規劃綱要精神，進一步落實《xx市學校德育“十二五”規劃》（教委德〔20xx〕59號）要求，切實加強和推進學校心理健康教育工作，組織開展“20xx年度xx學校心理健康教育活動月”（以下簡稱“活動月”），計劃以“以表達性藝術輔導”爲主要載體，提升學生羣體的心理健康水平，推動學校心理健康教育的發展。

　　二、活動月主題

　　創意表達 放飛心靈

　　三、活動宗旨

　　以發展性心理健康教育與積極心理學理念爲主導，通過圍繞主題廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，提升學生對自身、對他人心理健康的覺察與關注，促進中小學心理健康教育的系統銜接和共同發展。

　　四、活動時間：

　　20xx年5月1日——5月31日

　　五、活動要求：

　　1、各班級要認真動員，精心組織，積極參加本次活動月的活動，並推選優秀節目或作品參加各項賽事，增強學生集體榮譽感和班級凝聚力，促進學生心理健康發展。

　　2、各班級在活動月期間要認真做好推進工作，注意時間節點，保證各項活動的順利進行。

　　3、所有參賽作品、節目要求內容健康向上，能夠創意表達，放飛心靈。

　　4、根據參賽人數比例，各項比賽設一等獎、二等獎、三等獎若干，原則上所有參賽作品均可獲等第獎，20%爲一等獎，30%爲二等獎，50%爲三等獎。

　　5、據心理健康活動月項目得分情況，評選出團體一二三等獎比較合理，

　　六、活動月項目：

　　聲樂項目

　　1）大合唱：以班級爲單位選唱一首兒童歌曲，人數不少於班級80%，服裝統一，隊形合理，動作整齊，伴奏方式自選。

　　2）卡拉OK演唱（三—五年級）：每班上報一箇比賽節目，人數1–5人，演出時間不超過5分鐘，伴奏方式、演唱形式自選，表演大方得體，具有感染力。

　　3）自編舞：不超過12人，演出時間不超過5分鐘。自備服裝、音樂、道具等。舞臺劇項目

　　4）課本劇（一、二年級）：表演語文書（或課外書）上的故事，人數不超過8人，演出時間不超過5分鐘。自備服裝、音樂、道具等。（可根據家長開放日要求作出調整）現場繪畫手工

　　5）“龍年畫猴”快速簡筆畫比賽（一、二年級）：事前下發各種簡筆圖形，學生自行練習，班級選拔3人蔘與校級比賽。在規定時間內默畫出“猴”的.簡筆圖形，以又多又快又好爲評價標準。

　　6）超輕彩泥藝術掛件（三~五年級）：學生參加比賽之前設想或設計好掛件的構思和製作稿，到現場參賽時再根據老師的比賽要求進行創意設計，限時一小時，現場完成。統一提供超輕彩泥、彩繩、彩紙、雙面膠、剪刀，其它材料自備，每班限報3名參賽。

　　攝影、書籤及小報製作

　　7）單張照：主題突出，畫面清晰，不得進行電腦製作。上交電子作品（文件名爲班級+姓名+作品名稱），每班限交3幅（同一學生只得上交一幅作品）。

　　8）書籤（三年級）：根據主題，選擇心理健康相關內容，創意製作書籤，每班限交3幅（同一學生只得上交一幅作品）。

　　9）心理小報（四、五年級）：根據主題，選擇心理健康相關內容，創意製作，上交紙質版或電子版均可。每班限交3幅（同一學生只得上交一幅作品）。

　　10）心理健康知識展板製作，並在校園內展示。

　　七、具體實施過程

　　第一階段 5月初 啓動儀式

　　第二階段 5月上旬 以班級爲單位進行初賽，推選決賽名單

　　第三階段 5月中下旬 各專場決賽、心理展板展示

　　第四階段 6月初 總結表彰、彙報演出（藝術節爲主）

　　八、領導小組名單

2025年5.25心理健康日活動方案 篇14

　　教學目的：

　　1、掌握青春期一些保健知識。

　　2、培養良好的生活習慣和健康生活方式。

　　3、學會與師長傾訴的習慣，安然度過青春期。

　　教學重點、難點：

　　1、掌握青春期一些保健知識。

　　2、培養良好的生活習慣和健康生活方式。

　　3、拒絕“早戀”健康成長。

　　教學過程

　　一、以“開展心理健康教育的背景和意義”導入

　　《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出，要”加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮鬥的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”中小學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。

　　二、介紹什麼是青春期？青春期女生的性發育特點與主要變化

　　1、什麼叫青春期呢？

　　青春期是從童年到成年的過渡時期，他是人生髮展的又一階段，是從性不成熟、不能生育的兒童轉變爲成熟、具有生育能力的成年期的過渡期。女性一般從10歲到18歲，男性比女性一般晚兩年，大約從12歲到20歲。

　　2、青春期有兩大特徵：

　　一是身體和心理發展變化迅猛，二是男女第二性別特徵開始出現：

　　第二性特徵：男：鬍鬚-聲音-喉結-肌肉；

　　女：聲音-乳房-骨盆-皮膚脂肪。

　　3、生殖器官的發育

　　（1）以“喫飯爲例”進行闡釋

　　一箇人如果正處於餓的狀態之中，這時，飯店裏的美味佳餚正飄出香噴噴的味道誘惑着你，你一進去就拿來喫，這是你的本能反應，可是當你沒錢結賬時，你會被抓，會捱打；你知道這是不可以的，因爲你明白飯店裏的’美味佳餚當你沒錢結賬時你不能喫，這是一種社會屬性，應該受到社會規範的約束。早戀也是這樣的一箇道理。

　　（2）列舉兩個案例進行分析

　　3、如何拒絕早戀

　　4、自我保護的方法

　　四、人際關係的技巧

　　每個人都不是孤立存在的，都必須要和其他人發生聯繫，進行交往，相互作用的。從心理學的觀點來說，人生最大的財富是人際關係。人際關係在人的一生中究竟有什麼意義呢？不知道你們對這個問題有沒有思考過呢？

　　1、主動交往

　　首先，有信心，自尊心，克服自卑、自負心理。相信自己可以和別人成爲好朋友。其次，要克服人際交往中的許多誤解，有誤解的話，怎麼去主動交往呢？比如說他沒有主動理我，我爲什麼要去巴解他啊？他學習比我好，我爲什麼要先理他呢？他家生活條件比我好，我家比他窮，我憑什麼要理他呢？這樣我就喪失了自己的人格啊。我和你主動交往，我會碰釘子多沒面子啊。這些都是誤解，要克服這種人際關係的誤解，才能主動交往。我希望大家都學會主動交往，相信大家肯定能夠交上許多朋友。

　　2、接納自己和他人

　　同學們首先要有積極進取的態度，有進取追求的精神。要接納別人，能夠看到別人的優點與長處，可以說接納別人是接納自己的前提。現在的問題就是同學們往往只看到別人身上的缺點，對別人的缺點很難容忍。同學們接納應該是無條件的，無論學習成績好與差，胖與瘦，高或者矮，家裏經濟條件好與差。

　　3、樂於助人

　　首先幫助他人可以讓自己快樂，人生有三樂，知足長樂，自得其樂，助人爲樂。其次，可以結交到好朋友。幫助他人可以增加自己在他人心目中的良好印象，如果有一天你遇到困難，說不定有人也會主動幫助你。

　　4）角色定位

　　社會角色是指與人們的某種社會地位、身份相一致的一整套權利、義務的規範與行爲模式，它是人們對具有特定身份的人的行爲期望。

　　同學們大部分都是獨生子女，在家裏的地位高，父母一般都很疼愛。在家裏你的角色定位是子女，因此可以任性一點，懶惰一點。但是到了班集體，如果把對父母的任性帶到班裏，同學們能接受嗎？肯定不能。因爲角色變了，你在家了和在班級裏面是兩個完全不同的角色。

　　五、課堂總結

　　1、同學們，通過今天的課程，你們學到了什麼？

　　總之，青春期是長身體長知識的時期，體育鍛煉至關重要，能使你們增強耐力與抗病能力。青春是優美的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材，也不能用高矮胖瘦來衡量。人類越來越崇尚心靈美和氣質美。青春期正處於智力發展的顛峯，大腦發育已接近成人，是學文化、學科學、長知識、長才乾的最佳時期，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，所以我們要把精力投入到學習中去。

　　2、互動探討

　　你希望和怎樣的男孩女孩（異性）交朋友？

　　女生女生，請聽我說

　　我喜歡這樣的女生：————————————

　　不喜歡這樣的女生：————————————

　　男生男生，請聽我說

　　我喜歡這樣的男生：————————————

　　不喜歡這樣的男生：————————————

　　板書設計

　　發育第二性徵發育

　　生殖器官的發育

　　性發育

2025年5.25心理健康日活動方案 篇15

　　一、背景

　　實施國家基本公共衛生服務項目是促進基本公共衛生服務均等化的重要內容，也是我國公共衛生制度建設的重要組成部分。根據《國家基本公共衛生服務項目考覈指標體系》及《中醫藥健康管理服務規範》，結合地區實際，特制訂淮安區《基本公共衛生服務項目實施細則―中醫藥健康管理服務實施方案》，以指導我區的中醫藥健康管理服務工作的開展。

　　二、目標指標

　　1、掌握轄區內65歲以上口數量，各鄉鎮有分村65歲以上老人名單，並有相應統計表，按季度動態更新。掌握的中醫體質辨識情況。

　　2、每年爲65歲以上進行1次中醫藥健康管理服務，內容包括中醫體質辨識和中醫藥保健指導。中醫藥健康管理服務率≥35％，中醫藥健康管理服務記錄表完整率≥90％。

　　三、對策措施

　　1、加強組織管理。各單位要成立專門的中醫藥健康管理服務領導小組和技術指導組，形成管理服務制度，落實獎懲措施。各行政村有專（兼）職人員開展中醫藥服務，並做好工作記錄。各鄉鎮要按照區工作方案要求，加強對開展中醫體質辨識工作的人員的中醫藥知識和技能培訓。並加強與村（居）委會、派出所等相關部門的聯繫，掌握轄區內口信息變化。

　　2、中醫藥健康管理服務可結合健康體檢和慢病管理及日常診療時間開展。

　　3、各鄉鎮要設置和配備開展中醫藥管理服務的相應的設備和條件。

　　4、加強宣傳、告知服務內容，使更多的願意接受服務。

　　5、及時完成中醫藥服務健康管理檔案，完整記錄相關信息。

　　四、進度安排

　　1、10月份，全面啓動65歲以上中醫藥健康管理服務管理工作，制定工作計劃，召開村醫會議，安排各項工作。

　　2、11月份，完成轄區35%以上中醫藥健康管理服務。

　　五、考覈評估

　　各單位對工作進度開展情況實行週報，區衛生局實施考覈，對項目各項指標進行評價。考覈嚴格按照《公共衛生服務項目績效考覈方案》進行。考覈結果直接與經費掛鉤。

　　六、經費兌現

　　參照《公共衛生服務項目資金管理暫行辦法》，兌現發放工作經費。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇16

　　爲進一步加強我鎮中小學師生心理健康教育工作，提高師生心理健康水平，促進師生健康發展，預防和減少師生心理危機事的發生，經研究，特就進一步加強全鎮師生心理健康教育工作制定本方案。

　　一、領導小組

　　成立xx鎮中心學校師生心理健康教育工作領導小組，由賀同志任組長，同志任副組長，同志任成員。領導小組下設辦公室，朱安陽同志兼任主任，朱瓊麗同志任全鎮師生心理健康教育統籌人，同志、各片校小學教務處主任、各本部政教處主任任成員。該辦公室全面負責師生心理健康教育具體工作。

　　二、目的意義

　　心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要條，是和諧社會的精神基石。在中小學開展心理健康教育是全面貫徹黨的教育方針，做好未成年人思想道德建設工作的重要抓手。對中小學生進行及時有效的心理健康教育是現代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的緊迫任務，更是當前教育的重點所在。開展中小學心理健康教育，有利於培養學生健全人格，提高學生綜合素質，實現學生與教師雙主體的充分發展，爲學生成長營造和諧寬鬆的環境。

　　三、目標內容

　　（一）總體目標

　　提高全體學生心理素質，培養學生健全的人格和樂觀、向上的心理品質，增強學生不斷正確認識自我、調控自我、承受挫折、適應環境的能力。對少數有心理問題和心境障礙的學生，給予專業的心理諮詢和輔導，幫助學生悅納自我、調節自我、健康發展。

　　（二）分學段教育內容

　　小學低段（1—年級）：幫助學生適應新環境、新集體、新的學習生活，感受學習知識的樂趣；認識自我，接納自我，管理自我；樂於與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

　　小學中高段（4—6年級）：幫助學生調整學習心態，培養學習興趣和自信心，正確對待學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣；培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全開朗、合羣、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。

　　初中：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，提升學習能力，改善學習方法；瞭解自己，正確認識、勇敢面對青春期身體的變化及情感需求，學會調節、控制情緒，抑制衝動行爲；客觀評價自己，學會與同學、老師和家長有效溝通；適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

　　教師：讓教師正確認識自我、接納自我，不斷提高教師的心理健康水平。重視改善教師人際關係，加強教師心理健康調節能力。

　　四、工作要求

　　1、優化工作網絡。各校校長、幼兒園園長要高度重視心理健康教育工作，每期開展兩次以上心理健康教育專題研究。大單位的心理健康教育工作由常務副校長分管，政教處主任、小學片教務處主任主管，另配備2名心理健康教育工作人員。全體教職員工，特別是班主任均要系統學習心理健康教育知識，認真開展心理健康教育工作。

　　2、加強師資培訓。中心學校心理健康教育工作辦公室每期集中組織一次心理健康教育工作專業技能培訓，並下校開展教職員工全員參加的心理知識專題培訓。其中，20__年上學期的下校培訓，分兩批實施，第一批在各校本部，4月中旬完成；第二批在各小學，月中旬完成。

　　3、保障工作經費。各校要爲心理健康教育工作提供必要的經費和場地保障，確保此項得到貫徹落實。建設好中小學心理諮詢（輔導）室，配備好心理諮詢記錄卡、心理測量工具等。

　　4、做好常規工作。積極開展多種形式的心理健康教育宣傳活動，開設心理健康或心理健康知識講座。建立本學校心理幫扶學生庫，主要幫扶學生爲性格孤僻、家庭離異、家庭關係長期不和睦、身體有殘疾、家庭經濟困難、厭學、有異常舉動等學生。

　　5、開展個別輔導。對於心理有嚴重問題的學生，專業心理諮詢師（或工作者）要跟蹤諮詢、輔導，定期進行心理評估。對於心理有一般問題的學生，各校要及時有效、自行輔導，並預約心理諮詢工作者訪談。20xx年4月底之前，中心學校心理健康教育工作辦公室對所中學所有的初三學生，進行一次團體心理輔導或心理健康知識講座。

　　6、做好工作考評。中心學校將對各中小學心理健康教育工作組織專項督查，並將檢查結果納入學校績效考覈內容。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇17

　　活動時間：

　　20xx年11月23日

　　活動目標：

　　1、通過心理輔導活動，讓學生初步瞭解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的`心理。使學生更好的心態投入到學習中。

　　2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。

　　3、增強學生“我自信，我成功”。

　　4、掌握健康心理對學習的重要性，養成好的學習習慣。

　　活動重點：

　　消除不良心理，創設良好心境，增強自信心

　　活動難點：

　　消除學生不健康心理。

　　課前準備：

　　1、音樂

　　2、幻燈片（演講稿）

　　活動過程：

　　一、導入。

　　用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。

　　二、提問“什麼是心理健康？”（課件展示內容）

　　根據例子討論。

　　三、心理健康表現，（課件展示內容）

　　教師適當舉例闡述。

　　四、討論“爲什麼心理健康是成才的基礎？”

　　五、怎樣克服不良心理？（課件展示內容）

　　課後分小組討論。把結果交到我辦公室。

　　六、五分鐘放鬆練習（課件展示內容）。

　　七、小結。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇18

　　活動目的：

　　1、 讓學生知道每個人無論在學習和生活中都會面臨着各種心理壓力，壓力是無法避免的。

　　2、 讓學生初步瞭解正確的面對心理壓力的發泄方法，培養學生戰勝壓力的能力。

　　3、 每個學生都應該以積極、樂觀的態度去面對壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態，戰勝困難。

　　教學重難點：教會學生如何面對心理壓力。

　　教學過程

　　一、活動方案的原因

　　現在的家長大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀人才濟濟，面對社會競爭的壓力，使得學生們在學習、生活、升學和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處於青春期，是身心發展的關鍵時期，如果不能正確對待壓力，將會對學生們的以後造成巨大的影響。因此探索學生們壓力的來源並研究應該如何正確對待壓力，合理釋放情緒的方法，關係到我們怎麼培養學生的心理健康，是很有意義的。

　　初中生的壓力來源：

　　1、從學校方面來說，初中生面臨着巨大的升學壓力，特別是在當前的應試教育向素質教育轉型時期，學校仍片面追求“重高”升學率，因而學校的一切教學工作就是圍繞着分數，學生接受的訊息也是分數重於一切。因而在學業上競爭更大，壓力更大。

　　2、從家庭方面來說，中國歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態。很多家長把自己對未來的希望完全寄託在子女身上，對子女的期望值過高，學生越是理解家長的苦心，心理壓力就越大。

　　3、從學生自身方面來說，學習能力的高低決定着心理壓力的大小。

　　4、從同學之間來說，目前的初中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性

　　很差，而且心理脆弱，在學校一旦受到同學的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學不知 如何處理同學之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，爲此深感煩惱。

　　有心理壓力很正常，如果壓力過大，學生會出現攻擊、自責、退讓或者放棄追求，甚至通過輕生來逃避壓力，因此教會他們如何面對壓力，合理釋放情緒有非常重要的.意義。 首先意識到壓力有兩面性。壓力是客觀存在的，社會充滿了競爭，學校也是一樣的人生

　　不可能是到處美好的，必須做好心理準備。壓力一方面可能使人產生痛苦的情緒，行爲失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應該看到他的兩重性，不應只見其消極面壓力。 其次培養積極、樂觀的人生觀。壓力可成爲強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過麪包的人是不懂得人生之味的。”所以，要樹立堅定的目標，培養樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。

　　最後合理的宣泄。人們在承受壓力時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發泄 否則積累過多，容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。

　　二、方案實施的過程

　　(一) 用例子引導思考

　　1. 老師給學生講述三個有關心理壓力的故事。

　　A、 某高校一名高三的學生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發了草稿紙以後，不停地在上面上清華大學、北京大學，最後精神失常，昏倒在考場裏，因爲壓力太大，自己連高考的機會都失去了，實在是非常不值。

　　B、 某城市重點小學的學生因被老師罰寫作業，作業太多了，讓爸爸幫他一起做，結果都做到夜裏一兩點，可見作業的壓力別說孩子，連家長都受不了。

　　1、 引導學生思考：

　　(1) 假如你是這兩名學生，當時的心態是什麼?這種心理狀態健康嗎?

　　(2) 如果你是老師，在對待學生時放錯誤時，會不會佈置這麼多作業?

　　(3) 兩名學生的舉動造成了什麼影響?

　　(4) 這兩名學生應該怎麼來應對這種壓力?

　　2、 全班交流。

　　3、 教師小結。

　　(三)、觀看視頻激情興趣

　　1、播放事先準備的視頻

　　2、學生仔細觀看

　　3、學生討論

　　(四)、把自己的壓力在班級上分享

　　學生自願上講臺把自己的壓力主動說出來，其他同學當他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導。

　　(五)、寫自己的感受

　　小結：現代社會的快速進步和發展也使得中小學生的心理健康面臨着更多更大的壓力和挑戰。學會正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會的不斷髮展中立於不敗之地。

　　反思：瞭解每個學生們不同的造成心理壓力的原因，認識到壓力處理不當會給自己和家庭帶來巨大的影響，培養學生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發學生學習的興趣，養成學生們以積極、樂觀的心態去面對壓力。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇19

　　隨着新冠肺炎疫情在我國的有效遏制，中小學復學復課工作正在穩步有序推進。爲進一步加強和改進中小學師生心理健康教育工作，減少疫情對全體師生可能造成的心理健康問題和負面影響，更好地適應新學期學習和生活，我校結合實際情況，制定心理健康教育工作方案。

　　一、指導思想

　　堅定打贏疫情防控阻擊戰的信念和信心。教育爲主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。

　　二、組織機構

　　領導小組

　　組長：餘傳洋

　　副組長：

　　組員：

　　工作小組

　　組長：李霖

　　副組長：

　　組員：全體班主任

　　三、具體措施

　　1、心理防護知識宣傳

　　通過微信公衆號、QQ羣、微信羣等平臺定期推送心理健康科普文章，發佈官方及有關學校發佈的心理危機預防與干預信息，積極宣傳科學”抗疫知識”。

　　利用校園公告欄、宣傳欄、教室黑板報等方式做好心理健康教育，傳播心理防疫的科學知識，爲師生提供科學合理的心理調適方法。

　　2、開展主題班會

　　通過開展疫情防控、衛生健康、生命安全、愛國主義、感恩、責任、家國情懷等主題班會，積極引導學生分享總結家居學習生活期間學習體會和成長感悟。學習疫情期間身邊優秀榜樣事蹟，幫助師生汲取正能量。在班隊會中開展輕鬆愉快地遊戲，讓學生放鬆心情，適應學校生活。

　　3、做好學生身心健康排查工作

　　全面排查在學習、心理、經濟上有困難的學生；

　　與已經開學的學生家長進行“溫馨電話”溝通，交流反饋學生家校情況。

　　4、建立學生心理健康檔案

　　通過網絡問卷方式，瞭解學生心態與需求，篩查出高危和重點學生（如已有心理困擾和心理障礙的學生、家庭處境不利學生、突失親人的學生等），指導學校建立心理檔案。

　　5、召開“雲家長會”，加強家校交流溝通，進一步瞭解學生的學習生活和身心健康情況。

　　6、邀請專家分別開設教師和學生心理健康教育講座，疏導師生心理情緒上的問題。

　　7、學校成立師生心理健康教育與諮詢小組，提供心理援助服務工作。

　　8、每個班級設立心育委員，併成立班級心育小組，幫助班級同學調節處理情緒變化和心理變化的問題。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇20

　　生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有着緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放鬆，我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。爲此我們xx班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：

　　一、活動主題：

　　放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

　　二、活動時間：

　　(初定)

　　三、活動地點：

　　真人CS場地(初定)

　　四、參加人員：

　　147班全體同學等

　　五、活動計劃：

　　爲了配合學院心理健康促進部的’相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”爲主題的交流會。具體活動計劃如下：

　　1、組織全班同一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆心境。

　　2、在燒烤期間玩一箇小遊戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，並體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是’不寫名字，寫完後將紙摺疊，放在中央，然後每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表猜中別人或被別人猜中的感受。)

　　3、讓同學們自願講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

　　4、讓全班同學圍成一箇圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

　　6、同學們志願將場地中的垃圾撿走，爲保護環境，建立綠色家園做出自我的努力。

　　六、總結：

　　經過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關係，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

　　活動總負責人：

　　負責人：

2025年5.25心理健康日活動方案 篇21

　　爲宣傳心理健康教育對於大學生的重要性，並通過以此引導全班同學參與心理健康教育活動，促進學生樹立健康心理的理念，養成積極向上的學習生活方式。廣西工學院工業101班定於5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動。

　　一、班級心理活動教育名稱：

　　廣西工學院工業101班級辯論賽活動。

　　二、班級心理健康教育活動主題：

　　陽光心態，快樂生活。

　　三、活動時間：

　　5月25日。

　　四、活動地點：

　　五東202

　　五、活動內容：

　　（1）參賽對象：全班同學；

　　（2）報名方法：自願報名、截止日期爲5月20日。

　　（3）競賽規則：

　　①主持人主持辯論整個過程

　　②一辯做2分鐘的開場陳述，四辯做2分鐘的總結陳詞，自由辯論和現場答辯中四位辯手都要進行辯論

　　③計時員計時，開場陳述、總結陳詞不能超過2分鐘，自由辯論時間15分鐘，現場答辯時間10分鐘

　　④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄

　　⑤觀衆在現場答辯中可向辯手提出問題，但是要注意辯論賽會場紀律。

　　（4）評獎方式：記分員計分，根據最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據每個辯手的得分選出得分最高者評爲整場辯論賽的“優秀辯手”。

　　六、活動方式：

　　此次辯論賽的辯題是：外部因素對心理健康的影響大，還是個人對心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀點爲外部因素對心理健康的影響大，反方的觀點爲個人因素對心理健康的影響大。

　　七、活動要點：

　　要開展一場好的辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由於當今社會心理健康問題越來越受大家的重視，擁有良好的心理素質對今後的工作和學習都有重要的作用。

　　八、設計思路：

　　在得出這個辯題之前，我班班委組織全班同學進行了討論，在討論過程中，有的同學認爲，心理的健康需要外部的作用，比如諮詢心理醫生，或通過藉助外部的力量，對心理問題進行解答，他們認爲外部作用對心理健康的影響占主導地位；而有的同學則持相反的態度，他們認爲，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個人的因素去完善自己，進而使自己達到健康的標準。鑑於此，正反兩方就自然地出現了。辯題找到了，接下來就是從同學中選出主持人、辯手、記分員、計時員。考慮到我們班的女生少，因此規定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出後需要進行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫作能力，因此一篇好的辯稿，除了主線是大家討論出來之外，最重要的是靠一辯的語言組織能力和深厚的文學功底，自己領悟到辯題的真正內涵，再用自己的語言寫出來，讀稿時才更有感情，更容易取得觀衆的共鳴和支持；四個辯手要起、承、轉、合，第一辯手的任務就是首先陳述己方的觀點，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點的時候比較詳細，特點就是思路清晰、大局觀強。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強，富有進攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個辯手需要具備的條件就是，應變能力強。善於捕捉到對方觀點的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手，需要畫龍點睛總結觀點，但不只是簡單陳述，要有鼓動性和想象性。由於各個辯手需要具備不同的能力和素質，因此在分工方面要慎重。得出辯題後，就需要對相關材料的蒐集和整理，材料可以通過網上搜索，採訪周圍的同學或者去查閱相關的書籍，在辯論時要求思路清晰、嚴密，不能出現漏洞，因此要求同學們收集材料時要全面。只有這樣纔會有說服力，收集到相關材料後要進行整理，辯論賽是一箇團體比賽，因此在收集到材料後大家必須在一起進行討論。

　　九、實施條件：

　　1、學生活動用器材：桌子、椅子、辯論稿。

　　2、場地要求：場地寬敞，教室明亮，可見度好。

　　十、活動過程記錄：

　　1、準備階段：正反雙方有爲期5天的準備時間，各方成員積極找材料並彙總，爲辯論賽做準備；對計時員、記分員和書記員做好培訓。

　　2、開展活動：時間：5月25日15時。地點：五東202。步驟：

　　1、開場白（主持人主持）。

　　2、介紹參賽隊員及其所持立場。

　　3、介紹計時員、記分員、書記員、評委。

　　4、比賽開始。

　　5、評委交評分表後退席評議。

　　6、評委入席，宣佈比賽結果。

　　3、活動評價及總結：在辯論賽的規則下，我班開展了一場激烈的辯論賽，比賽由開篇立論、攻辯、自由辯論、現場答辯、總結陳詞幾個環節組成。辯手們始終保持着基本立場不偏移的基礎上，用縝密的邏輯思維流利的語言，豐富的面部表情和肢體語言一次又一次的擊倒對方。當然，在這場脣槍舌戰的激烈辯論中，對手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內容相當廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時代氣息，讓辯手們在辯論過程中有話好說，有話可說。此次辯題涉及校園問題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學思考空間，另一方面，辯題緊扣時代發展的需求，具有較強的時代感。這使得整個辯論場面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽後又能引發人們的思考，給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經濟轉軌，社會轉型，競爭加強的大背景下，高校大學生心理健康教育工作顯得尤爲重要。大學生是青年中知識層次較高，很有發展潛力和創造性的羣體。他們要成長爲有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長爲全面建設小康社會的主力軍，接好中國特色社會主義事業的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想道德修養，同時也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發展和社會進步對培養高素質創新人才的必然要求。然而，目前高校大學生心理健康教育的現狀不容樂觀。大學生正處於身心全面發展的關鍵時期，容易引發較多的心理衝突，而一些大學生又不能科學對待，且心理衝突調適能力較差，對心理諮詢難以啓齒，忽視心理健康教育諮詢，產生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。

　　對心理健康教育的建議：

　　①建立大學生心理檔案。大學生心理檔案室大學生心理狀況發展的動態客觀記錄，它能真實地反映和記錄學生的個性心理特點和心理健康狀況；

　　②開設心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識講座，系統地向大學生普及心理健康知識，解析心理異常，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進大學生身心健康；

　　③加強學生管理工作人員的心理衛生專業知識培訓，建立一支既有學生工作經驗，又有衛生知識的學生管理工作隊伍；

　　④開展心理輔導和健康諮詢工作。高校要重視開張大學生心理輔導和健康諮詢工作，要積極創造條件面向全校學生；

　　⑤引導進行專門從事心理衛生研究和大學生心理健康教育研究的專門人才，從事大學生心理健康教育課的教學工作和大學生心理諮詢工作。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇22

　　一、活動主題：

　　我留守，我快樂，我平安，我成功

　　二、活動理念：

　　通過專業團體輔導活動更深入地瞭解留守兒童的需求，爲留守兒童的學習、生活和身心健康的發展營造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗到學習和生活的快樂，體驗責任與成功，體驗自我價值，體驗人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛，形成積極的、向上的人生態度和情感體驗。從而激勵他們自強不息，學會自學、自理、自護、自強、自律，做生活的強者，享受生活的幸福和快樂。

　　三、活動專業團隊：

　　組長：徐園園（心理諮詢員）

　　組員：孟昭娟姜麗梅張麗娟徐春林

　　四、具體活動安排

　　（詳細方案見相應附件）

　　（一）安全知識競賽（建議活動時間：四月份活動主持人：王軍）

　　安全教育是生命教育的重要內容，通過這個活動，讓留守兒童認識到安全的重要性，明白“生命是惟一的，是寶貴的，世界因爲有了生命而變的精彩。您的生命，您珍惜嗎？”這個道理。懂得遇到危險時的一些逃生技巧，讓生命之舟遠行。

　　（二）考前心理輔導（建議活動時間：10月份活動主持人：王軍）

　　期末、小升初即將到來，同學們面臨着人生的第一次大的`抉擇，心理負擔加重。他們對如何調整自己的學習與心理狀態有着迫切的要求。引導留守兒童正確對待，特別是啓發、幫助同學們運用科學的心理方法更好地調節身心，有效緩解考前的心理壓力，克服因爲父母不在身邊、時間緊迫、學業緊張導致的不良反應，有效化解考前焦慮，以健康的心理、正常的心態、飽滿的情緒、寬鬆的氛圍迎考備考。

　　（三）親子教育互動（建議活動時間：長假期間活動主持人：王軍）

　　通過活動讓留守兒童感受到社會的關愛；使父母與孩子之間的距離拉近，讓孩子學會感恩父母，讓父母學會感受孩子；使孩子學會獨立，學着成長，增強自信，做生活的強者。

　　（四）主題輔導：學會與人溝通（建議活動時間：暑期末活動主持人：劉小妮）

　　通過主題團輔，讓學生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區別，明確有效溝通的基礎是雙向溝通，掌握溝通技巧，進而形成了好的溝通習慣，建立良好的人際環境。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇23

　　一、活動背景：

　　從進入大學到現在，隨着學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成爲我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

　　二、活動目的.及意義：

　　通過活動讓同學們瞭解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕鬆的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。

　　三、活動主題：

　　擺正心態，圓我大學夢

　　四、活動對象：

　　10級平面設計2班全體學生

　　五、活動時間：

　　12月1日

　　六、活動地點：

　　待定

　　七、活動所需物品：

　　精美禮品、音響等

　　八、活動流程：

　　(一)活動前期工作：

　　申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報製作”各班幹具體的工作。

　　(二)活動開始：

　　(1)支持人講話，請班主任爲這次活動做重要講話，宣佈活動開始。

　　(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

　　(3)文字接龍。以宿舍爲單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

　　(4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一箇節目【例如：

　　學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】

　　(5)請我們班的廖俊英同學爲我們歌唱。

　　(三)心理測驗：

　　(心理健康測試表另外附件)

　　(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結

　　九、活動經費預算：

　　約35元。

　　10級平面設計2班班委

　　二〇一〇年十一月二十四日

2025年5.25心理健康日活動方案 篇24

　　5月25日是全國學生心理健康日，“5-25”諧音“我愛我”，提醒學生“珍愛生命，關愛自己”。其核心內容是：關愛自己、瞭解自我、接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身素質，進而愛別人，愛社會。

　　在5.25校園即將來臨之際，爲了我校校園和諧，進一步加強我校學生心理健康教育。在此期間，銘選中學心理健康輔導中心特作以下安排：

　　一、活動主題

　　我愛我，爲人生寫一段美好的開頭

　　二、活動時間

　　20xx年5月

　　三、活動對象

　　xx中學全校師生

　　四、主辦單位

　　xx中學心理互助社

　　五、活動內容

　　1、心理電影賞析

　　2、集思廣益

　　3、微笑徵集

　　4、心理團體遊戲

　　5、手舞心靈與你同行

2025年5.25心理健康日活動方案 篇25

　　【活動目標】

　　1、結合雷夢佳自殺事件進行教育，讓學生明白擁有健康心理的意義，並瞭解怎樣的心理纔算健康的心理。

　　2、讓學生清楚的瞭解自己是否存在心理問題，存在哪些心理問題，幫助學生緩解由於學習壓力過大而產生的焦慮心理，幫助學生樹立正確的人生目標。

　　【活動過程】

　　一、明確主題

　　主持人：各位老師，同學們，大家好！“心理健康，人格更美”主題班會現在開始。同學們，隨着年齡的增長，我們的煩惱增加了。我們面臨中考，在我們身邊，有很多的同學在面對各種壓力、競爭等情況時，產生了許多的心理問題，阻擋了他們前進的腳步，爲了讓我們不會有這樣或那樣的問題，我們召開這次班會。

　　二、交流溝通

　　1、#兩位學生將他們的困惑介紹給大家，讓同學們去幫助他們。

　　2、主持人：同學們的調查資料顯示，中學生中存在學習焦慮心理的學生佔很大比例。有些學生一進教室就頭疼，一拿起作業就緊張，更害怕考試。

　　初中一年級就有42％的學生不同程度的存在學習焦慮心理，初二年級就佔到了53％，而初三年級學生中有學習焦慮心理的學生則高達68％。

　　3、解欣同學給大家解釋心理焦慮的成因：我國的應試教育，必然導致社會和家長以“分數高低論英雄”。這是造成中學生學習緊張心理的首要原因。中學生學習負擔過重突出表現在學習要求過高、作業量太大、考試太頻繁。這就形成一部分人無法完成過重學習任務而形成學習負擔。頻繁的練習和考試不僅使學生產生厭煩心理，而且逐步產生恐懼心理，每天放學時學生怕老師佈置作業，早上到學校怕老師檢查作業，學生講到作業和考試，就像兔子見到老虎一樣恐懼不安，心理極度緊張。

　　4、主持人：同學們有什麼緩解壓力的方法？

　　三、案例分析

　　1、主持人介紹雷夢佳自殺事件。

　　2、同學們討論對此事件的看法。

　　3、通過對此事件的看法，請同學們談談心理健康的重要性。

　　四、參與競爭

　　1、古麗娜、潘旭帥等7人表演7種不健康的心理：憂鬱、狹隘、嫉妒、驚恐、殘暴、敏感、自卑。由全班同學參與競猜。

　　2、全班同學分組討論：心理健康的標準是怎樣的？

　　3、總結心理健康的標準：

　　（1）有正確的自我觀念，能理解自我，接受自我，能體驗自我存在的價值。

　　（2）樂於學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態。

　　（3）善於與老師、同學和親友保持良好的人際關係。

　　（4）情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態。

　　（5）面對挫折和失敗具有較高的承受能力，具有正常的自我防禦機制。

　　（6）熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。

　　（7）心理特點、行爲方式符合年齡特徵。

　　（8）能與現實環境保持良好的接觸與適應。

　　（9）有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態。

　　（10）保持健全的人格。

　　五、提出希望

　　1、主持人：什麼樣的心理狀況，能適應未來社會的生存發展，能成爲合格的接班人，因此希望同學從以下幾方面入手：

　　（1）培養積極地人生態度。

　　（2）樹立正確的名利觀。

　　（3）培養勤奮學習的好習慣。

　　2、班主任總結：

　　我們常說比陸地更寬廣的’是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的胸懷。健康的心理要求一箇人對自己保持一種悅納的態度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。最後就讓我們點燃一盞心燈，照亮他人，也照亮自己，同學們身心和諧發展，以健康的心態迎接未來的挑戰，你們的成功也將是我的夢想。

　　3、主持人：讓我們在《真心英雄》歌曲中結束班會。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇26

　　一、教學理念：

　　感恩是一種美德，是一種生活態度，也是做人的基本修養。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠症”。對父母的養育之恩、教師的教導之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應對這種現狀，有必要設計一節以《感恩》爲主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學的心靈。

　　二、教學設計說明：

　　教學過程分爲五個環節，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩昇華，感激所有的人。

　　根據學生的認知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們爲他們做的，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。

　　教學活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做遊戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學會感恩。從意識到行動。到達教學的目的。

　　三、教學目標：

　　1、使學生懂得，對關懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。

　　2、使學生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的，培養學生對父母、他人、社會的感恩意識。

　　3、教育學生在實際生活中，學會感恩，爲關心過自己的人做一些力所能及的事情。

　　重點：培養學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

　　難點：教育學生在實際生活中學會感恩。

　　四、教學過程

　　（一）、感恩父母

　　1、聽音樂《感恩的心》

　　2、親情遊戲

　　你們從一箇咿呀學語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。

　　3、感受父母的愛

　　4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母爲我們費盡心血，我們就應爲他們做點什麼，才能表達你的感激之情？

　　使學生帶着簡單愉快的情緒進入活動主題請同學按照教師的指令進行。

　　說一說，父母給你那些愛。學生讀材料，談感受。學生針對此刻的我進行暢談。

　　（二）、感恩教師

　　1、師恩回放

　　生活中除了父母無微不至的關心我們，再就是我們的恩師了。教師的愛如春風

2025年5.25心理健康日活動方案 篇27

　　爲促進公共衛生服務均等化，更好的實施健康管理服務項目，爲提供疾病預防，自我保健及傷害預防的指導，減少健康危險因素，有效預防和控制慢性病。根據《國家基本公共衛生服務規範》（第三版）中的健康管理服務規範的要求，結合我場實際情況，制定本實施方案。

　　一、組織管理

　　1、成立健康管理領導小組爲保證健康檢查工作順利進行，成立健康檢查工作領導小組。

　　2、合理安排體檢，各科室各負其責中心制定便捷的健康檢查流程，營造人性化的健康檢查環境，嚴格按照健康檢查方法、標準和要求，高效率、高質量地開展健康檢查工作。合理科學的安排體檢時間，場直地區將原來的集中式體檢改爲分散式體檢，分場仍以巡迴、預約集中體檢式爲主，各科室、各社區衛生服務站應積極配合體檢工作，按要求抽調相關工作人員完成體檢任務。

　　二、服務對象

　　轄區內65歲及以上常住。

　　三、服務目標

　　1、通過實施健康管理服務項目，對全場進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導，減少主要健康危險因素，有效預防和控制慢性病和傷害，逐步使享有均等化基本公共衛生服務。

　　2、掌握轄區內基本情況，並登記管理。x年健康管理率達75％以上。

　　3、每年爲免費進行一次體格檢查，x年體檢率達75%以上。發現慢病患者納入慢性病管理。

　　四、服務內容

　　對全場登記管理，進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導。

　　1、每年進行1次健康管理，根據體檢掌握新情況並認真、仔細登記，規範填寫健康體檢表，並針對發現問題的進行健康諮詢指導和干預等。

　　2、生活方式和健康狀況評估：包括吸菸、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見症狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。

　　3、體格檢查：包括血壓、體重、皮膚、淋巴結、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢肌肉關節等體格檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查。

　　4、輔助檢查：血常規、尿常規、血糖、血脂、肝腎功能、心電圖、B超檢查以及認知功能和情感狀態的初篩檢查。

　　5、告知居民健康體檢結果並進行相應干預。

　　(1)對在健康檢查中發現的高血壓、糖尿病等高危人羣、慢性病患者，要納入相應病種的規範化管理。

　　(2)對存在危險因素且未納入其他疾病管理的建議定期複查。

　　(3)對可疑的慢性疾病、傳染病等疾病患者，轉上級醫院或專科醫院確診，並及時隨訪掌握診斷結果;對已出現轉診症狀的，須及時轉上級醫院。

　　6、對所有進行慢性病危險因素、疫苗接種知識、骨質疏鬆預防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康教育。

　　五、服務方式及要求

　　1、社區衛生服務中心要加強與各社區衛生服務站的聯繫,掌握轄區內口信息變化，建立轄區內管理花名冊並及時更新。

　　2、加強宣傳,製作宣傳資料，告知服務內容,使更多的老年居民願意接受服務。

　　3、預約到社區衛生服務中心（站）接受健康管理，對行動不便、臥牀居民可提供預約上門健康檢查。

　　4、每次健康檢查後及時將《健康體檢年檢表》歸入個人健康檔案並錄入省公共衛生網,未建立個人健康檔案的，爲其建立，並將資料歸入個人健康檔案。

　　5、做好健康管理服務方案、計劃、總結及相關資料。

　　6、做好管理人員培訓記錄、課件等資料，認真落實上級培訓和自身培訓工作。

　　六、參加體檢工作人員的工作要求

　　1、居民健康體檢工作量大、任務重，全體醫務人員應加強學習，提高對居民健康體檢的認識，強化體檢責任，把好體檢質量，保證體檢的嚴肅認真，切忌走過場。

　　2、各科室要做好相應人員落實，精心組織、科學安排，按時參加體檢，保質保量做好體檢工作，讓農民切實得到實惠。

　　3、體檢服務人員應做到禮貌待人，態度和藹，對體檢要細心、耐心、精心、虛心。

　　4、積極營造良好的體檢環境，設計好合理的體檢流程，方便體檢。

　　七、監督指導與考覈評價根據每月一次督導，對本項目進行考覈。

2025年5.25心理健康日活動方案 篇28

　　爲落實全國和xx高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及諮詢中心定於5月在全校組織開展“5?25”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。

　　一、活動主題

　　以“新時代、心夢想、心健康”爲主題，不斷創新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。

　　二、活動內容

　　本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能爲重點，結合學校實際和學生特點，整合xx高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。

　　(一)開幕式

　　時間：5月x日中午12:00。

　　地點：廣場。

　　參與人員：學生工作處、心理健康教育及諮詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。

　　主要內容：心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。

　　(二)“心靈陽光”大講堂

　　主要內容：圍繞今年的`主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場後勤安保服務人員講座。

　　組織實施：由心理健康教育及諮詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。

　　(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽

　　主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開，表現大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇於追求夢想，積極投入學習生活等。

　　組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比後擇優推薦代表我校參加xx市大學生心理健康節主題演講大賽。

　　(四)“心夢想心健康”原創微視頻大賽

　　主要內容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創設計製作與其相關的微視頻，並以視頻加腳本的形式呈現，引導觀衆體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

　　組織實施：本項賽事由工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比後擇優推薦參加xx市大學生心理健康節原創微視頻大賽。

　　(五)心書箋大賽

　　主要內容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發展。

　　組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比後擇優推薦參加xx市大學生心理健康節心書箋大賽。

　　(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽

　　主要內容：圍繞主題，藉助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。