學校趣味運動會方案及策劃

學校趣味運動會方案及策劃（通用8篇）

學校趣味運動會方案及策劃 篇1

　　一、時間：

　　20xx年11月5日下午3：00–4：30

　　二、地點：

　　南塑膠場地

　　三、參加班級：

　　中一、中二；中三、中四、中五、中六、中七

　　四、家長配合：

　　1、因甲流防控工作需要，本次活動不邀請家長參加，請諒解。

　　2、活動當天請給幼兒穿園服和運動鞋，按正常時間接送。

　　3、配合教師教學，有意識地帶孩子觀看運動會相關的電視節目、影像片段、照片等，聊一些關於運動會的話題，讓孩子初步瞭解相關知識：裁判員、發令語彙、起跑線、衝刺線、判定取勝的.依據等等。

　　五、活動內容：

　　1、運動員入場式：

　　按班級順序由中一至中七沿跑道列隊、入場，繞場一週。

　　2、隊形隊列表演：兩個班一組進行展示（中一、中二班入場式後直接進入場準備表演，演完即入座當觀衆；中三、中四場地外候場；中五、中六、中七班入座觀看）。

　　3、運動會單項及參賽名單：（分兩個場地進行，中一班—中四班北側跑道；中五班——中七班南側跑道）。

　　①小豬運皮球：

　　②小馬跨欄：

　　③小熊大力士：

　　六、活動要求：

　　一）充分做好各項準備工作：

　　1、分工明確，互動配合：

　　①入場式，全體着園服，三人分站幼兒隊列兩側前、中、後；

　　②單項競賽：語言組教師負責運動會比賽項目組織、器械，分工到人準備好器材，並提前送達場地；

　　音樂組教師負責組織本班幼兒觀看、維持會場紀律；

　　保育員負責每一項參賽選手清點，送到起點並記錄名次。

　　③各班準備入場式道具（班級標牌、手中器械）、口號（走過主席臺前時齊呼二遍）。

　　2、對孩子進行有關知識教育：組織運動會談話活動，明確運動會概念、目的，知道各項活動名稱，掌握名詞基本概念，如：裁判、發令員、起跑線、終點線、衝刺線等知識。

　　二）集體活動：幼兒和教師服裝整齊統一，注意力集中，精神飽滿，昂首挺胸、踏步有力，六路縱隊繞場一週；隊形隊列表演注意幼兒動作整齊到位，充分體現幼兒年齡特點，陽光而有朝氣。

　　三）單項運動：

　　1、面向全體幼兒，把“快樂運動”的理念融入到幼兒體育運動中，讓幼兒在快樂、自主的遊戲中得到發展。

　　2、遊戲材料安全衛生，充分體現幼兒身心的發展。

　　3、讓幼兒在參與和遊戲過程中不斷提高自己的主動性，讓幼兒成爲遊戲的真正主人。

學校趣味運動會方案及策劃 篇2

　　爲豐富全校教職工課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，推進我校廣大教職工健身運動的深入開展，增強教職工的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，我校將小學秋季教工趣味運動會，現制定活動方案如下：

　　一、組織機構

　　組織策劃：校

　　裁判長：

　　主持：

　　二、活動時間：20xx年11月7日（暫定）

　　三、活動地點：學校籃球場

　　四、活動項目：

　　1、比賽總則：以工會組爲單位組隊（共五隊）參加，每人至少參加1項比賽，至多參加2項。各單項第一名積分爲5分，第二名積分爲4分，依次類推，（長繩積分翻倍）以總成績決定各工會組的.最終名次。

　　2、比賽項目及規則：

　　項目

　　規則

　　（1）1分鐘短繩

　　每工會組參加3人，以3人總成績決定得分。

　　（2）毽子對踢

　　兩人相距2米，對踢毽，時間爲2分鐘，每工會組參加4人，以兩對人的個數總和來決定成績。

　　（3）“8”字長繩

　　每工會組參加8人，2人搖，6人跳。時間爲3分鐘，以個數的多少決定成績。

　　（4）分數加加加

　　參加者每人投5個小沙包，起投線前放有三個呼啦圈，每個圈的分值不一樣，投進一號圈得一分，以此類推。每工會組參加2人，以2人的總得分決定成績。

　　（5）趕豬

　　用杆子趕球，按規定的路線來回接力，以最終完成時間的長短決定勝負，各工會組參加3人。

　　五、實施步驟：

　　1、10月中下旬將活動規程下發到各工會組，工會組長組織訓練及報名參賽。

　　2、11月4日前工會組長將報名表交至體育組趙姜燕老師。

　　3、11月7日中午召開工會組長會議，佈置比賽相關事宜。

　　備註：每個工會組準備兩個文藝或娛樂節目

學校趣味運動會方案及策劃 篇3

　　一、活動背景：

　　趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯繫，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承20__北京奧運會的餘熱，鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動目的：

　　公司工會通過組織健康向上、羣衆喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大幹四季度中去，爲全面實現公司xx年各項目標而努力奮鬥。

　　三、活動組織單位：

　　公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦

　　四、活動時間、地點：

　　時間：定於20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）

　　地點：公司辦公樓大門口

　　五、活動方式：

　　以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）爲主的文體娛樂項目。

　　六、參加活動人員：

　　公司全體幹部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

　　七、活動籌備及負責人：

　　1、總負責人：魯雙清；

　　2、負責人：戴敏、金豐利、劉芸、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

　　3、主持人及催場：金豐利

　　4、方案策劃：傅露芳；

　　5、會場佈置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；

　　6、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；

　　7、器材道具準備、紀念品採辦和發放：熊俊玲、傅露芳、餘從容；

　　8、音響：工會辦、黨委工作部

　　9、橫幅：工會辦

　　10、各比賽項目道具的擺放：張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻

　　八、活動項目及現場負責人：

　　1、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負責人：石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉

　　隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶；

　　比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

　　比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身後，投球者向背後投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

　　2、齊心協力（步調一致，36人） 負責人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅

　　隊員組成：共4個隊伍，每隊9人，男女搭配；

　　比賽規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組3人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂後，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂後，本隊下一組隊員繼續進行，最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊爲勝。取前兩名。

　　注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

　　比賽距離：起始點與終點相距30米。

　　3、集體跳繩（共40人）負責人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍

　　隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。

　　比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣佈比賽開始後，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其後隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊爲獲勝。

　　注意事項：

　　（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

　　（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；

　　（3）比賽共取前2名，以跳繩的次數計算成績，當出現並列情況時，由並列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的`名次；

　　（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

　　（5）跳繩走位爲“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判爲準。

　　4、踩擠大戰（踩氣球共12人） 負責人：張小平、李衛紅、劉鐵英、白文蓉

　　參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一箇女隊員

　　比賽規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一箇6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

　　注意事項：

　　（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視爲違規，取消繼續比賽的資格。

　　（2）裁判發出哨音後方可開始比賽。

　　（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。

　　（4）比賽時不能用手推，手抓。

　　5、心心相印（夾球跑，共40人） 負責人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文

　　隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

　　比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球爲接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

　　6、摸爬滾打（共16人） 負責人：王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤

　　隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少於一箇女隊員。

　　比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒後，立即原地轉5圈，然後繼續向前跑30米，第3位選手接到棒後做10個蹲起後，往回跑20米，第4個人接到棒後，全力向起點衝去。時間最短者勝利。

　　注意事項：

　　（1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。

　　（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

　　7、拔河比賽（共60人）負責人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

　　隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女

　　比賽規則：各隊站好位後，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標誌線則爲勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽，比賽採用抽籤辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的比賽規則進行淘汰，A隊和B隊的勝方決出1、2名。

　　注意事項：

　　（1）在比賽過程中，有拔河人數超過15人的，則該組當局比賽算輸；

　　（2）比賽的開始與結束均以裁判的哨聲爲準。

　　安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。

　　九、報名時間：

　　1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，於9月18日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視爲自動放棄參賽資格。

　　2、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。

學校趣味運動會方案及策劃 篇4

　　一、運動會的目的與意義：

　　20xx年已經過去，爲迎接新的一年，也爲了慶祝中國傳統的春節的到來，鍛鍊我們的身體，讓我們在20xx年的工作中更加地團結合作，行政部在春節假期前召集大家舉辦一場別開生面的運動會，讓大家在這場運動會中，盡情的奔跑、跳躍、歡呼，釋放我們這一年來的壓力，也爲20xx年積蓄力量。

　　二、運動會地點：

　　地點：公司辦公樓前小廣場

　　三、運動會時間：

　　20xx年元月20日10點30 — 11點3013點30 — 16點30

　　四、參加人員：

　　公司全體員工，有項目者參加比賽，無項目者加油助威（值崗人員除外）。

　　五、獎項設置：

　　本次運動會競技類項目都設置獎品獎勵，非競技類項目，參與則有紀念獎，並且將設定最佳啦啦隊獎（由公司領導評出）。

　　六、主辦部門：

　　公司行政部負責此次活動的組織與操作，包括調度、宣傳、報名、分組、場地佈置、道具獎品購買等工作。

　　七、運動會安排：

　　1、1月12日前，各部門報名人數及項目彙總至行政部，除必須參加項目外每部門至少報名3個項目；

　　2、1月17日，行政部把最終分組以及比賽時間明細發送至各部門，各部門應根據比賽具體情況安排好比賽當天工作；

　　3、1月19日，行政部與各部門負責人溝通，確保參賽人員通知到位，行政部確定場地、道具佈置到位；

　　4、1月20日，9點行政部佈置評選會場，9點30分，開始評選優秀領導及優秀員工； 5、1月20日，上午10點30分，開始公司冬季趣味運動會，下午4點30結束。

　　八、運動會內容：

　　1、拔河比賽（競技類）：拔河繩一根。分兩組，公司全體員工參加（除值崗人員外）。

　　2、跳繩比賽（競技類）：跳繩2根。可以自由報名參加（少於3人項目取消）。

　　3、轉呼啦圈比賽（競技類）：呼啦圈1個。可以自由報名參加（少於3人項目取消）。

　　4、破氣球比賽（競技類）：氣球若干。可以自由報名參加。兩人一組，男女搭配，可以自由選擇協作夥伴（少於3組項目取消）。

　　5、言不由衷：人數10-20人，男女對半更佳（報名人數少於3人該項目取消）。

　　用“是”“不是”回答問題。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。如：對一位男生說：“你常擦口紅？”男生必須回答“是”。指定一箇人當鬼，由鬼依次發問，答錯的人就換當鬼。注意：如果對一箇人各問兩個問題，則會相當有趣。

　　6、搶椅子（競技類）：10-20人，男女對半更佳（報名人數少於3人該項目取消）。

　　臺上置八張椅子，請九個人上來，放DISCO音樂，四個體伴着音樂圍着椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者鐫汰；減一椅子，三個繼續行動，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者鐫汰；最後兩人搶坐一張椅子，坐到者爲勝。

　　7、無敵風火輪（競技類）：報紙、膠帶，公司全體員工均分四組參加（除值崗人員外）。

　　利用報紙和膠帶製作一箇可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　8、齊眉棍（競技類）：一根較長的塑料棍。公司全體員工均分四組參加（除值崗人員外）。

　　每人伸出一根手指（兩根也可以啦！）托住塑料棍，調整至最矮的人的.眉毛的高度，然後令大家同時下降，緩緩將塑料棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開塑料棍。一旦離開則遊戲失敗，需要重新開始。

　　9、五人六足（競技類）：公司全體員工均分四組參加（按實際人數編排組合，除值崗人員）。

　　每隊五人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。抽籤決定比賽次序。

　　九、費用：

　　道具購買、獎品費用。

學校趣味運動會方案及策劃 篇5

　　一、活動名稱：趣味運動會

　　二、參與主題：參與、健康、娛樂、和諧

　　三、活動目的：爲豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

　　四、活動時間：20xx年X月(具體時間另行通知)

　　五、活動地點：學校籃球場

　　六、活動可參與的對象：職業技術學院學生

　　七、報名方式：

　　1、樟樹林報名

　　2、活動現場報名

　　八、主辦社團：

　　商學院英語俱樂部

　　長江武術協會

　　英語沙龍

　　中國特色社會主義理論研究協會

　　九、活動程序：

　　1、袋鼠跳跳跳

　　①每一組兩人，四組一隊

　　②道具：蛇皮袋(4個)，玫瑰

　　③兩人分別站於相隔100米的兩條線外，第一人站於一線外，並站在蛇皮袋中，口中咬着一枝玫瑰，聽到口哨聲後，立即手提着袋子跳向第二人，當到達第二根線時，第一人讓玫瑰給第二人咬着，並且兩人站到同一袋子，一起跳回第一根線，先到着爲勝

　　2、拋繡球

　　①每組兩人，三組一對

　　②道具：蛇皮袋(3個)，籃球(30個)

　　③接球者站於距拋球者3米之外的線之外用蛇皮接球，接、拋求者超出線外拋球、接住球，不算計入成績。拋球者只能用袋子接，否則接住的球亦不計入成績。

　　④拋出十個球，在規定的90min之內接到球多的爲勝

　　3、比一比誰胃口大

　　①三人一組，四組一隊

　　②道具：眼罩(4個)，食品

　　③兩人分別站於相隔10米的兩條線外，一人手捧一袋食品，蒙着眼睛，轉五個圈，聽到哨聲後，由一人指引到達第三人面前，喂東西給第三人喫，在規定的三分鐘之內，看那組默契最好，喫的東西最多爲勝

　　④喫東西的人在比賽中，不能做聲，隨第一人怎麼喂東西給他喫，而第一人由第二任指引

　　4、四人五腳

　　四人一組，三組一對

　　道具：棉繩10根

　　③賽長50米，四人站成一排，用棉繩將中間的兩隻腳綁在一起，最先到達的隊伍獲勝

　　十、活動工作人員的安排：

　　1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長

　　活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具

　　2、活動現場負責人員：

　　①活動現場主要負責人：提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的.問題

　　②各具體項目負責人：袋鼠跳跳跳、拋繡球、比一比誰胃口大、四人五腳

　　提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯繫獎品發者分發獎品，負責解決現場項目中出現的問題

　　③裁判、記錄

　　④主持人

　　⑤照相

　　⑥獎品購買

　　⑦獎品分發者

　　3、活動宣傳：板報：商學院宣傳部

　　4、道具搬運人員：負責活動前後道具搬運，發放道具，存放道具

　　十一、安全問題(保護參與者的安全)：

　　1、各具體項目負責人

　　2、具體項目搬運人

　　預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯幹部的支持與鼓勵!

學校趣味運動會方案及策劃 篇6

　　一、競賽活動時間、地點

　　20xx年11月17日-18日，地點在校田徑場

　　二、競賽分組辦法

　　競賽分爲男、女低年級組（1-2年級），中年級組（3-4年級），高年級組（5-6年級），初中組（7-8年級）

　　三、競賽項目

　　低年級組：60米200米沙包立定跳遠一分鐘跳繩

　　中年級組：60米200米400米壘球跳高跳遠4×100米接力

　　高年級組：60米200米400米800米壘球

　　鉛球（3公斤）跳高跳遠4×100米接力

　　初中組：100米200米400米800米（女）

　　1000米（男）鉛球（4公斤）跳高跳遠

　　4×100米接力

　　四、競賽報名辦法、時間及計分方法

　　各班男、女運動員限報6名，各組每項限報3人，各班每人限報3項，不含接力，報名表11月10日之前交胡偉忠或武威老師。低年級組、初中組單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，團體總分取前3名，中、高年級組單項取前3名，按4、2、1計分，團體總分取前1名

　　五、獎勵辦法

　　單項及團體獲獎者，頒發獎狀及獎品

　　備註：望各班接到通知後，組隊訓練，具體事宜另行通知

學校趣味運動會方案及策劃 篇7

　　爲廣泛開展“陽光體育運動”，豐富校園文化體育生活，推進校園文化建設，激發廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情，推動全民健身運動的深入開展，切實提高我校師生的健康素質。經學校研究，決定於11月29日舉辦20xx年“陽光體育”運動會。

　　一、組織機構：

　　總負責校長、總裁判長

　　徑賽裁判長、裁判長x

　　後勤、照相攝影x、廣播主持、新聞、小記者

　　證書書寫、體育器材：

　　校醫、衛生檢查：

　　紀律檢查書記、符校長、龍主任、馮主任

　　安全檢查

　　二、競賽項目：

　　1、徑賽：（1—2年級）60米、100米、400米

　　（3—6年級）100米、200米、800米

　　（1—6年級）接力比賽（每班男女各15人）

　　2、田賽：立定跳遠（1—2年級）、立定三級跳（3—6年級）

　　投壘球（1—6年級）

　　3、集體項目：（1—6年級）拔河比賽（每班男女各10人）

　　三、參賽辦法：

　　1、運動會所有項目，各班必須每人蔘加一項（身體有健康原因的.除外）

　　2、田賽、徑賽項目各班男女各報5人，男女每人限報一項。每項限報一人。（接力、拔河除外）

　　3、凡報名參加比賽者，不得無故缺席，因特殊情況不能參加比賽者，必須經競賽組同意，否則，缺一人扣除團體總分2分。比賽中發現弄虛作假、冒名頂替，違犯規程者，取消比賽資格，並扣除該班級團體總分10分。

　　4、各參賽班級按規定將報名表（須男、女分開填寫）經班主任簽字認可後於11月21日以前上交體育辦公室，過時不候，一經報名，不得更改。

　　四、競賽辦法：

　　1、採用最新田徑競賽規則；

　　2、徑賽均爲一次性進行（徑賽一次、田賽三次）；

　　五、錄取計分與獎勵：

　　1、按年級和參賽人數，根據實際情況分年級錄取名次與計分。

　　2、中、低年級分別設一等獎2名、二等獎3名、三等獎3名，高年級設一等獎2名、二等獎2名、三等獎2名。獲得一等獎的班級獎勵100元，二等獎的班級獎勵80元。三等獎的班級獎勵60元。

　　3、精神文明獎：評選3名，各班獎勵50元

學校趣味運動會方案及策劃 篇8

　　一、活動背景

　　沐浴着冬韻，伴隨着寒風，正值冬季運動的大好時節，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩！

　　二、活動目的

　　1.加深各員工間的瞭解、友誼與發展，提高員工凝結力，加強員工間的合作，培養團隊協作精神。

　　2.提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽爲載體，豐富員工的業餘文化生活，增強全體員工德智體美全面發展意識和極向上的.進取精神。

　　3.增進各部門之間的協作，增進各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。

　　三、活動時間：

　　四、活動地點：

　　五、報名方式：

　　將部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，彙總後交到綜合部。

　　六、參賽人員：

　　全體員工（以實際報名人數爲準）。

　　七、組委會成員

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　具體分工如下：

　　運動會現場佈置（橫幅、彩旗）：

　　裁判長：

　　個人賽裁判：

　　集體賽裁判：

　　氛圍烘托：

　　攝影：

　　主持人：

　　禮品：

　　頒獎：

　　八、活動項目及規則

　　（一）個人賽：

　　項目一：懶惰的自行車

　　參賽人數：6人

　　道具：自行車6輛

　　規則：自行車在規定的跑道上（約50釐米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

　　參賽者單腳觸地、壓線均爲犯規，停止比賽

　　項目二：趕籃球

　　參賽人數： 6人

　　道具：籃球6個，木棍6個。

　　規則：1.參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝，2.籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。

　　項目三：騎羊角球賽

　　參賽人數：6人

　　道具：羊角球6個。

　　規則：1.運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。遊戲開始，在跑道內向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。

　　2.遊戲在進行中，球一定在跑道內，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續比賽。

　　項目四：袋鼠跳跳

　　參賽人數：6人

　　道具:跳袋（麻袋）6個。

　　規則：

　　1.運動員站在跳袋內，在起跳線後等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標誌物返回至起點。先跳完的三名爲勝。

　　2.隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　項目五：歡樂乒乓球

　　參賽人數：6人。

　　道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6雙。

　　規則：

　　1.2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。

　　2.運動員分別站在起跑線處，聽到預備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號後，向終點處跑，跑至終點後將球放入第一張桌子的小筐內，運動員再用筷子從筐內夾出乒乓球，運送對面的筐內結束，用時最少者三名勝利。

　　3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

　　（二）集體賽：

　　項目一：紙衣往返接力

　　比賽人數：3人x6隊

　　道具：6張大小適合的宣傳海報

　　規則：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，如此往復，以最快完成爲勝利。

　　項目二 ：同舟共濟

　　參賽人數：3人x6隊

　　道具:12塊長條木板鞋

　　規則：參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線爲比賽結束，時間少者爲勝。

　　項目三：集體跳繩

　　參賽人數：6人x6隊

　　道具：1根大繩。

　　規則：1.每隊6人蔘賽，2人搖繩，4人跳繩。三隊輪流比賽。

　　2.4人全部起跳開始計數，時間兩分鐘，以跳的次數判定勝負。

　　項目四：拔河比賽

　　參賽人數：6人（4男2女）x6隊

　　道具：哨子1個、拔河繩子1根

　　規則：以隊爲單位參加，每隊派6人（4男2女）進行比賽。分爲淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、雙方纔能進行拔河，否則比賽結果無效。

　　九、活動安排

　　（一）前期宣傳

　　1.以部門爲單位，積極動員員工參加。

　　2.將活動項目提前發給各個部門，選好各項目的參賽人員，並做好準備。

　　3.瞭解比賽項目，要報名參加項目的運動員對各個項目進行觀摩並瞭解比賽規則。

　　（二）運動會現場佈置及工作安排

　　1.主席臺上方設置條幅“x有限公司20__年迎新春趣味運動會”，比賽現場用彩旗佈置。主席臺佈置音響，並準備適合運動播放的歌曲。

　　2.啦啦隊帶好各自團隊的隊旗，並用彩紙書寫標語（如友誼第一、比賽第二，爲喝彩等，各啦啦隊自行準備）爲自己隊伍助威、加油。

　　3.各個部門負責組織、協調工作，選定裁判、現場拍照、擬定主持人、維持現場等。

　　4.運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。

　　（三）參賽規則

　　1.每個人按參賽時間、參賽名單依次入場；

　　2.在比賽期間不得有退場人員、打攏次序人員；

　　3.比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二；

　　4.每個項目參賽隊應準備替補運動員，防止突發情況；

　　5.運動員可以同時報多箇項目，但應注意避免賽程衝突；

　　（四）頒獎時間：地點：

　　十、獎勵方案

　　1.個人賽：每個項目設置一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、其餘爲參與獎。

　　2.集體賽：每個項目設置一等獎一隊，根據隊員人數確定獎品數量。其餘爲參與獎。