初三寒假學習計劃

初三寒假學習計劃（通用31篇）

初三寒假學習計劃 篇1

　　初三寒假學習計劃

　　寒假計劃

　　放假時間：7：00 起牀

　　7：20 洗涑完畢

　　之後跑步：繞樓2樓（7：20—-8：00） 8：05 喫飯

　　8：20—8：50 背單詞

　　8：55—9：25 背課文

　　9：35—10：35 數學

　　10：45—11：45 英語

　　11：45—12：00 課外書

　　12：00—13：00 午休

　　13：10—14：10 化學

　　14：20—15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20—喫晚飯前 free

　　喫完飯後—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

初三寒假學習計劃 篇2

　　許多中學生在剛放假後的前幾天不能安心學習，給自己找個理由學了半年了，放鬆幾天總可以吧，七天後我再開始學習。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發現作業還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心後，開學後也很難進入狀態，成績下滑就成了假期學習的必然結果。家長不要阻止孩子玩，更不要放任孩子玩，重要的`是讓孩子科學的安排時間，真正做到玩與學的優質結合。所以，暑假期間，關鍵的是要給孩子制訂一箇有規律的學、玩計劃，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。

　　選擇課外輔導機構要注意對症下藥

　　針對許多孩子不會安排自己的學習，自學能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導機構衆多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的特色是否針對自己孩子的特點。專家建議家長，爲孩子計劃暑假的具體安排時，找一箇孩子信任的人，並且有一定的學習或教學經驗，幫孩子制訂暑假的學習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時候的高參。

　　學習以外的安排要給孩子一定的自主權

　　在一些孩子眼中，不管什麼時候，只要自己玩，家長肯定不高興。雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩，一位同學向老師如此說。在暑假裏，家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。以至於孩子全天處於家長逼着學點就學點，偷空能玩就玩會的狀態。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：我看電視的時候，手一直拿着遙控器，門一響我就馬上關掉，假裝上廁所。有這樣一箇故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼着此處不準倒垃圾，結果市民經常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的髒亂;B城市在幾個地方貼上此處可倒垃圾，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很乾淨整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啓發。最關鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。

　　1.看數學書 ，儘量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。爲下學期的學習做下鋪墊

　　2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

　　3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

　　4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。

初三寒假學習計劃 篇3

　　一、用好最佳記憶時段

　　寒假裏，自由安排學習時間，利用記憶效果最佳的時段複習會事半功倍。起牀後半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，利用這段時間在腦海中過一遍當天複習的知識點，效果會更好。各學科的複習穿插進行，也利於提高效率。

　　二、合理制訂複習計劃

　　各科成績均衡很重要。利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。

　　根據期末考試結果，要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，並強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放鬆。

　　三、蒐集作文素材

　　我們對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此，老師說過，寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，並注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

　　我們應該利用假期閱讀課外書。x老師建議，初三在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

初三寒假學習計劃 篇4

　　初三寒假學習計劃

　　寒假計劃

　　放假時間：7：00 起牀

　　7：20 洗涑完畢

　　之後跑步：繞樓2樓（7：20—-8：00） 8：05 喫飯

　　8：20—8：50 背單詞

　　8：55—9：25 背課文

　　9：35—10：35 數學

　　10：45—11：45 英語

　　11：45—12：00 課外書

　　12：00—13：00 午休

　　13：10—14：10 化學

　　14：20—15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20—喫晚飯前 free

　　喫完飯後—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

初三寒假學習計劃 篇5

　　時間過得飛快，轉眼間又到了寒假，也到了過年，因爲這是兔年。今年我要爲自已做一箇寒假計劃。

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裏

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內)

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;晚上19：30—21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間爲主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最後一箇小時爲機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節纔是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

初三寒假學習計劃 篇6

　　過完寒假，初三學生x月後就要面臨中考了。所以寒假在家也不能鬆懈。

　　一、認真查漏補缺，狠抓薄弱學科

　　通過制定學習計劃，努力將學生複習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習！

　　既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間爲主。例如：定的是x個小時，但x小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節纔是根本。

　　二、有計劃的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構

　　要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯繫，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考後期複習用。

初三寒假學習計劃 篇7

　　早晨：4點–4點半 起牀

　　我都是要了班級的鑰匙，早晨4點半左右就到班級，就我一箇人坐在教室裏學習，非常舒服，早晨空氣也好。到6點半左右，同學都開始來了，班級有人說話聊天，不安靜的時候，就趴在桌子上睡覺。週末我一般都要睡懶覺，睡到9點左右。每天4點起牀，一般堅持2，3天就睡覺一天。不要把自己搞的太疲累。

　　6點半–晚上8點半，在校學習期間，一定在上課的時候認真聽課。不知道你們是否有午休，如果有中午睡覺時間，一定要好好睡覺，因爲早晨已經起牀很早了，下午會困。但是要注意利用課間休息時間學習，我一般除了上廁所，其他時間也不和同學閒聊，就是做題，因爲課間很亂，不適合背題，適合做數學題，只要你思路進去了，就不容易被影響，一般一箇課間可以做5-8道題。但是一天下來就是40-50道題。100天堅持下來，你就比別人多做了500道題，相當於多做了20套卷子。

　　9點下晚自習回家，看情況，如果很累就學到11點多睡覺，如果感覺還有精力就學到12點多，最好不要超過12點半，因爲第二天要早起，不能太累。我有時候是連續2，3天都只睡了4，5個小時，然後就給自己在第三四天的時候休息一天，10點就上牀睡覺，一直睡到第二天6點起來。

　　在睡覺之前，最好把你覺得不好記憶的知識放在牀邊，一直看到睡着。在睡覺前看書很有效果。

　　如果能養成睡覺前把一天所學知識想一遍，想不出來的時候看看書，早晨起來也想一遍是最好的，我個別的時候能做到。但是大部分時間堅持不下來，不過我有同學可以做到。你能做到最好，看你的毅力了！

　　週末如果學校放假，就給自己一箇輕鬆的時間，我那時候是每個週六放假半天，週日全天上課，我週六中午放學就和同學去逛街，我們是女孩子，喜歡買衣服，我們每週都去買衣服，下午都是逛到4點左右纔回家，父母給錢，在外面想喫什麼就喫點好的。晚上回家看會電視，和父母聊天，到7點左右，還是學習。

　　與父母的關係很重要，我剛開始也是成績不太好，但是我父母不罵我，他們會讓我自己去考慮以後的路該怎麼走，每次月考都不給我壓力，非常理解我，他們總是說“只要你努力了，就不後悔，一輩子就奮鬥這一年了！”。我中午晚上喫飯，都會和父母貪心，講講學校的事，同學的笑話等等。

初三寒假學習計劃 篇8

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

　　初三學年，應把重點放在課本上、課堂內。因爲中考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

　　初三學年，既是初中時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。初三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一箇知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成”了。

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　附：暑假每日學習作息時間表 (可以根據個人的情況調整)

　　7：30 起牀

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40–8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 喫早飯

　　8：20—9：05 做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

　　10：10—10：55 複習【第一科】

　　11：05— 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】

　　12：00 喫午飯

　　12：30—13：30 午休 【午睡，實在睡不着的話休息一會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35—15：20複習【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50—16：35做題【做數學題，物理題，英語訓練→完形填空，閱讀理解等】

　　16：45—喫晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　晚飯後—21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等

初三寒假學習計劃 篇9

　　初三寒假學習計劃

　　寒假計劃

　　放假時間：7：00 起牀

　　7：20 洗涑完畢

　　之後跑步：繞樓2樓（7：20—-8：00） 8：05 喫飯

　　8：20—8：50 背單詞

　　8：55—9：25 背課文

　　9：35—10：35 數學

　　10：45—11：45 英語

　　11：45—12：00 課外書

　　12：00—13：00 午休

　　13：10—14：10 化學

　　14：20—15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20—喫晚飯前 free

　　喫完飯後—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

初三寒假學習計劃 篇10

　　許多中學生在剛放假後的前幾天不能安心學習，給自己找個理由“學了半年了，放鬆幾天總可以吧，七天後我再開始學習”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發現作業還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心後，開學後也很難進入狀態，成績下滑就成了假期學習的必然結果。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學的安排時間，真正做到“玩”與“學”的優質結合。所以，暑假期間，關鍵的是要給孩子制訂一箇有規律的“學、玩計劃”，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。

　　選擇課外輔導機構要注意“對症下藥”

　　針對許多孩子不會安排自己的學習，自學能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導機構衆多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。專家建議家長，爲孩子計劃暑假的具體安排時，找一箇孩子信任的人，並且有一定的學習或教學經驗，幫孩子制訂暑假的學習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時候的“高參”。

　　學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”

　　在一些孩子眼中，不管什麼時候，只要自己玩，家長肯定不高興。“雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學向老師如此說。在暑假裏，家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。以至於孩子全天處於家長逼着學點就學點，偷空能玩就玩會的狀態。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿着遙控器，門一響我就馬上關掉，假裝上廁所。”有這樣一箇故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼着“此處不準倒垃圾”，結果市民經常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的髒亂;B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很乾淨整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啓發。“最關鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。”

　　1.看數學書 ，儘量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。爲下學期的學習做下鋪墊

　　2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

　　3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

　　4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。

　　當然，能力不同，要求不同

　　語文 語文學起來應該比較輕鬆，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，爲開學的學習打下號基礎

　　英語 記單詞 儘量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，很有用。複習就是記學過的單詞，儘量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。很重要

　　物理 物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就OK了

　　以上的都需要持之以恆 ，纔有用

　　如果你覺得有些枯燥的話

　　可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時早上起來跑一下步，游泳之類的.

初三寒假學習計劃 篇11

　　初三寒假學習計劃

　　寒假計劃

　　放假時間：7：00 起牀

　　7：20 洗涑完畢

　　之後跑步：繞樓2樓（7：20—-8：00） 8：05 喫飯

　　8：20—8：50 背單詞

　　8：55—9：25 背課文

　　9：35—10：35 數學

　　10：45—11：45 英語

　　11：45—12：00 課外書

　　12：00—13：00 午休

　　13：10—14：10 化學

　　14：20—15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20—喫晚飯前 free

　　喫完飯後—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

初三寒假學習計劃 篇12

　　初三寒假學習計劃

　　寒假計劃

　　放假時間：7：00 起牀

　　7：20 洗涑完畢

　　之後跑步：繞樓2樓（7：20—-8：00） 8：05 喫飯

　　8：20—8：50 背單詞

　　8：55—9：25 背課文

　　9：35—10：35 數學

　　10：45—11：45 英語

　　11：45—12：00 課外書

　　12：00—13：00 午休

　　13：10—14：10 化學

　　14：20—15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20—喫晚飯前 free

　　喫完飯後—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

初三寒假學習計劃 篇13

　　初三寒假學習計劃

　　寒假計劃

　　放假時間：7：00 起牀

　　7：20 洗涑完畢

　　之後跑步：繞樓2樓（7：20—-8：00） 8：05 喫飯

　　8：20—8：50 背單詞

　　8：55—9：25 背課文

　　9：35—10：35 數學

　　10：45—11：45 英語

　　11：45—12：00 課外書

　　12：00—13：00 午休

　　13：10—14：10 化學

　　14：20—15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20—喫晚飯前 free

　　喫完飯後—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

初三寒假學習計劃 篇14

　　寒假作業制定計劃非強制數字英語作文繪畫教育分類:成長日記

　　蹦蹦寒假作業有好多項，僅憑他個人自覺性，很容易前緊後松，沒有總體概念。

　　後來我想了一箇辦法。

　　找出一本記事檯曆，標上放假和開學日期，然後，每天在框裏，寫上當天的寒假作業計劃。

　　蹦蹦發了一箇寒假作業綜合大本，還額外有字貼1本，英語作業28頁，數學作業16頁，語文作文2篇閱讀4篇，還有繪畫2份和製作1份。

　　於是我們把作業用簡稱代替。比如:寒假大本簡稱“寒”，英語簡稱“英”，計劃寫幾頁，就在後面寫上數字。

　　這樣每天的計劃就形成了。

　　“20號:字1,寒2,數2,英4；

　　21號:字1,寒2,數1,作文2完成1/2；

　　22號:字1,寒4,數2,英2,繪畫1草圖；

　　……”

　　做好計劃後，我們計算了一下，如果每天按計劃完成，到2月1日，所有作業就都完成了，留出了足夠的時間查缺補漏與修改。

　　蹦蹦對這種方式也很認可，已經連續好幾天了，他都按時並超額完成計劃。數學明明寫着2,他非做3頁，不讓他做還要做。每天我回到家，都興奮地跟我說:“媽媽，我今天又超額完成計劃了！”

　　孩子跟大人一樣，任何事情都不喜歡被強制。

　　改變硬性要求與嘮叨的方式，用心想一些能激發他的興趣和主動性的辦法，或許就會事半功倍。

初三寒假學習計劃 篇15

　　初三寒假學習計劃

　　寒假計劃

　　放假時間：7：00 起牀

　　7：20 洗涑完畢

　　之後跑步：繞樓2樓（7：20—-8：00） 8：05 喫飯

　　8：20—8：50 背單詞

　　8：55—9：25 背課文

　　9：35—10：35 數學

　　10：45—11：45 英語

　　11：45—12：00 課外書

　　12：00—13：00 午休

　　13：10—14：10 化學

　　14：20—15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20—喫晚飯前 free

　　喫完飯後—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

初三寒假學習計劃 篇16

　　一、考前的生理調整。

　　按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不着，可以早點起牀，運動、喫早點。心理學界有一箇普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時間，爲早上5點—7點，晚上7點—9點，充分利用好這兩個時段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘爲宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午後應以做練習爲主，可以集中時間做套題，做題應注意文理結合，難易結合。通過做題可以穩定心態，樹立自信心，經過這樣一段時間的訓練，相信到臨考時就不會有異樣的感覺。

　　二、考前焦慮、煩躁的情緒調整。

　　1、有氧運動。

　　早晨若睡不着覺，可以起牀適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什麼運動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動有一箇規律，即;運動後每分鐘的心跳次數在120個左右。

　　2、洗熱水澡。

　　有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫熱的水中，是最放鬆的狀態，有一種安全和溫暖的感覺，可以淨化心靈，更有助於睡眠，有利於第二天的學習。

　　3、適當的聽音樂。

　　如果學習感到累、什麼也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂，可以穩定情緒，音樂以聽不懂爲好，因爲不需要記憶，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學習，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

　　4、找人傾訴、聊天。

　　要找能理解你的，同時又能給予你指導的樂觀之人(如：同伴、老師、父母等)，說出你內心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一箇清掃。切忌不要壓在心裏得不到宣泄，會直接影響中考成績的。

　　第一次學習在記憶最強時，即24小時記憶整合時;

　　第二次溫習是在一星期之後;

　　第三次溫習是在3個月之後;

　　第四次溫習是在6個月之後。

　　第一、要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時，同學們要養成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學後根據老師的安排再補充、修改並定下來。什麼時候預習，什麼時候複習和做作業，什麼時候閱讀課外書籍等都做到心中有數，並且一件一件按時完成。一般來說，早晨空氣清新，環境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較爲疲勞。應以複習舊課或做些動手的練習爲主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應抓緊時間做作業或寫作文。這樣堅持下去，同學們就會養成科學利用時間的好習慣。

　　第二，要安排好自習課時間。自習課如何安排?不少學都是把完成作業作爲自習的唯一任務，幾乎把所有的自習時間都用到做作業上了。這樣安排是不妥當的。因爲在還沒有真正弄懂所學知識時就急於做作業，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業之前，同學們應安排一定時間來複習所學過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業做起來就會又快又好，此外，做完作業後，還要安排一定時間預習，瞭解將要學習的新課的內容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學習效率。

　　安排自習課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。

　　第三，學會牢牢抓住今天。爲了充分地利用時間，同學們還要學會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天纔有主動權。如果放棄了今天，就等於失去了明天，也就會一事無成。因此，希望同學們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。

　　對於學習來講，除了要對一年以來高考複習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高複習效果尤爲重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

　　早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的.黃金時段。可安排對功課的全面複習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考覈的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

　　晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起牀，6：30-7：30複習英語，7：40-9：40複習數學，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00複習化學，4：10 -6：10複習物理;晚上2個小時複習語文;其餘時間機動。在每一門課的複習中，不同階段以不同內容爲主，多看課本或多做習題，要掌握好。

　　任何試圖更改生物鐘的行爲，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了

　　一、晚上9-11點爲免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂

　　二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行(所以說,最晚也要在11點睡着了

　　三、凌晨1-3點，膽的排毒，需在熟睡中進行

　　四、凌晨3-5點，肺的排毒。咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點爲脊椎造血時段，須熟睡

　　五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便(看來,從小保持的習慣真的是有益的)

　　六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應喫早餐。療病者最好早喫，在6點半前，養生者在7點半前，不喫早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點喫都比不喫好

　　(2)

　　初三並不是很困難只要努力，合理安排時間不要老是很晚睡覺有時間就先把要完成的作業完成合理安排自己的學習不懂就馬上問考試要考出自己最真實的水平週末的時候要好好地複習有空也要好好休息及時查漏補闕中考前一箇月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準備相信自己是最棒的! 答案補充

　　你可以試一試下面的方法：

　　1、清晨起牀，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

　　2、制定時間計劃表。

　　3、做事不拖拉。

　　4、集中精神做一件事。

　　5、預習讓課堂變的更輕鬆。

　　6、放學後第一件事就是做作業。

　　7、學會利用零碎時間。

　　8、合理分配時間。

　　9、通過寫日記，整理一天的生活。

　　10、在薄弱的科目上多花點時間。

　　11、玩電腦遊戲時一定要約定時間。

　　12、看電視前先想好看什麼。

　　13、學會使用備忘錄。

　　14、根據狀態分配時間。

　　15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。

　　16、利用假期體驗一種全新的生活。

　　17、多花5分鐘，多得五分。

　　18、一定要守時。

　　19、不要成爲時間的奴隸。

　　20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!

　　(3)

　　爲確保健康、高效複習，應注意：

　　1、一定要有嚴格的作息時間，形成規律。中午儘可能小睡一會兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一箇月內，要將作息時間調整到與考試時間同步。

　　2、在緊張的複習中不可忘記鍛鍊身體，但不要做劇烈運動。

　　3、在複習感到疲倦時，適當做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應穴位等。

　　選擇最適宜的進食時間

　　據美國學者的研究結果，一般認爲在考試前半個小時進食最爲有利。主要因爲腦細胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進食時間有關。血糖值在進食後半小時開始上升，1小時達到高峯，2小時後正常。

初三寒假學習計劃 篇17

　　初三寒假學習計劃

　　寒假計劃

　　放假時間：7：00 起牀

　　7：20 洗涑完畢

　　之後跑步：繞樓2樓（7：20—-8：00） 8：05 喫飯

　　8：20—8：50 背單詞

　　8：55—9：25 背課文

　　9：35—10：35 數學

　　10：45—11：45 英語

　　11：45—12：00 課外書

　　12：00—13：00 午休

　　13：10—14：10 化學

　　14：20—15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20—喫晚飯前 free

　　喫完飯後—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

初三寒假學習計劃 篇18

　　愉快的寒假已經開始了,爲了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一箇快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一箇合理的寒假學習計劃是非常有必要的。具體計劃如下：

　　1.每天必須保證足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等。

　　2.週六、週日可

初三寒假學習計劃 篇19

　　1、目標

　　列計劃目無非是通過白紙黑字，使得自己對自己學習情況能夠進行監督和檢查。

　　初三學年，應把重點放在課本上、課堂內。因爲中考雖強調淡化課本考查，其實處處有課本影子。“課內知識課外考”測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

　　初三學年，既是初中時代最後一年，也是複習迎考關鍵一年。初三學年計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一箇知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成”了。

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥目標，瞭解自己學習情況，明確地估計自己能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身並沒有太多要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月安排等。我們應該去計劃自己學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠，最起碼還要有具體章節安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好計劃絕不在於它起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你能力得到最好發揮。

　　附：寒假每日學習作息時間表（可以根據個人情況調整）

　　7：30起牀

　　7：40洗漱完畢

　　7：40——8：00聽一篇英語聽力

　　8：00喫早飯

　　8：20———9：05做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）

　　10：10———10：55複習【第一科】

　　11：05——— 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】

　　12：00喫午飯

　　12：30———13：30午休【午睡，實在睡不着話休息一會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35———15：20複習【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50———16：35做題【做數學題，物理題，英語訓練→完形填空，閱讀理解等】

　　16：45———喫晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）

　　晚飯後———21、：30進行一天總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　初三寒假學習計劃9

　　初三寒假學習計劃

　　寒假計劃

　　放假時間：7：00起牀

　　7：20洗涑完畢

　　之後跑步：繞樓2樓（7：20————8：00）8：05喫飯

　　8：20———8：50背單詞

　　8：55———9：25背課文

　　9：35———10：35數學

　　10：45———11：45英語

　　11：45———12：00課外書

　　12：00———13：00午休

　　13：10———14：10化學

　　14：20———15：10物理

　　15：20—16：20語文

　　16：20———喫晚飯前free

　　喫完飯後—21：00八科任選

　　21；00—22：00電視，電腦，課外書

初三寒假學習計劃 篇20

　　7：00起牀7：20洗漱完畢

　　7：207：50：鍛鍊【跑步，爬山等】

　　8：00喫早飯

　　8：20———9：05做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）

　　10：10———10：55複習【第一科】

　　11：05———11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】

　　12：00喫午飯

　　12：30———13：30午休【午睡，實在睡不着的話休息會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35———15：20複習【第二科】—半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50———16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單週）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙週）

　　16：45———喫晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）喫完飯後

　　21：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　注：每科做作業的’時間爲45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若爲試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

　　一、專業課“充電計劃”

　　二、英語專項

　　三、練字專項

　　A1建立《會計》、《稅法》、《財務管理》三大資料庫，梗概知識體系建設

　　A2閱讀《財務管理》英文版，設立讀書筆記

　　A3會計財報知識應用模擬，《財務、會計、審計一體化模擬教程》、《怎樣解讀公司財務報表》

　　A4BEC自學計劃

　　A5英語閱讀計劃《英美概況》、《題源文章記六級詞彙》

　　A6英語口語訓練《音標訓練》

　　A7創業管理資料蒐集

　　A8STATA軟件使用生活方面搞好時間的統籌規劃，訓練自己的獨立性，學習基本的生活技能，並逐漸掌握理財能力。日常消費管理積分績評系統時間管理系統理財訓練計劃

　　B1、日常消費管理：財務管理計劃子項目，用於績效評價與預算審覈

　　B2、積分績評系統：自我管理核心

　　B3、時間管理系統：自我管理子系統

　　B4、理財訓練計劃：解決計劃所需資金問題，本寒假主要通過家教。品德方面樹立誠信爲本的理念，提升自身的品德修養，培養紮紮實實的作風，進一步完善性格，加強心理素質的鍛鍊，確立人格培養目標。

　　讀書計劃

　　C1讀書計劃：《成功要讀心理學》《中華處世絕學》《出師》《財報要向一本故事書》《管理要像一部好電影》健身方面將充分利用大學四年時間，擴展健身項目範圍，扭轉體弱局面，增強機體適應力。健身專項健康計劃

　　D1健身專項：以周爲單位執行通過專業訓練、內容擴展方式

　　D2健康計劃：改變不健康的生活方式，通過改善飲食等保證身體健康。社交方面搞好宿舍內團結，通過社團活動鍛鍊，在實踐中提高，結交好友，訓練口才與禮儀，爲日後邁入社會打下堅實基礎。形象塑造計劃其餘事務管理

　　E1形象塑造計劃：基於充滿朝氣、展現更加成熟、更加親近的對外表現力設計。

　　E2其餘事務管理：效率優先，量力而行。寒假財務預算項目預計金額備註房租—400食品費用—300路費—130書費—100禮品及其他—100家教收入1000自有資金補足30收支合計

初三寒假學習計劃 篇21

　　寒假裏必須要提前複習。針對每個知識點，尤其是自己以前學得不紮實的地方，一定要在寒假中看一遍。數理化要多做題，做題是對知識點的鞏固。說句實在話，做題多了。連蒙題的準確率都能提高！！真的。

　　不建議在大段時間裏看一門課程，最好每天看三到四門。可以上午兩門下午兩門。早上早起可以朗讀英語，或者聽一些聽力。夜晚睡前記憶也是不錯的，科學家說記憶有覆蓋性，所以晚上睡前記憶一些東西也是可以的。

　　先把書都大概翻一下，重點難點老師在平時應該都有講過，如果沒有記下來，可以借同學的書來記一下。該背的就背下來。

　　複習一定要有針對性，針對自己生疏的，不紮實的。要一箇知識點一箇知識點的看。中考不難，但是會考到好多零碎的東西。所以會一點是一點，就是一分啊！

　　英語語文化學（我一直認爲化學的知識點很零碎，需要大量記憶，所以和語文英語在一起說了）

　　英語的詞彙量很重要，就像我們小時候學語文，先學的也是漢字對吧？如果單詞都不認得的話怎麼能看懂完形和閱讀呢？

　　關於語文，語文是積累的過程，字音字形是基本功，在平時休息的時間裏可以看看《讀者》《意林》之類的讀物，讀完不防自己總結一下文章內容，體會一下文章的含義。這樣可以提高自己的悟性，畢竟現代文閱讀還是佔好多分的麼~是吧？

　　化學，背方程式是學習化學必不可少的，要仔細看書，知識點是零零碎碎的，自己要學會歸納。

　　數學物理

　　數學，做題吧，不做題真的不行。要按類型做，一定要有自己擅長的類型，比如說幾何學得很好，或者代數學的很好，這樣考試中起碼可以得到一點分，當然，都學好是最好的！這種一邊倒的方法只是提供給你在考試前實在沒有時間估計太多的時候用的。

　　物理，聲光力熱電。不知現在初中教材改成什麼樣了，學習物理，記憶模型是關鍵，比如動滑輪定滑輪還有什麼小車啥的。看看書上是怎麼講的，類似的題型該怎麼解。

　　你可以做一做歷年當地的中考卷，這樣可以掌握考試考些什麼，有些重點是歷年必考的！一定要會！

　　馬虎是藉口，我們老師一直對我們說馬虎和不會做是一樣的！

　　馬虎不是自己丟失分的原因，做題要專心致志，認真讀題。考試是一件關係到自己以後命運的事情，考好了，進一所好高中。一箇好高中對於學生來講，是很重要的！！好高中是上大學的一半！

　　當你把考試堪稱決定自己命運的事情的時候，你就不敢馬虎了…………。。

　　記住，再好的學生也有他不擅長的地方。彆氣餒，加油！！學習是一件需要毅力的事情。

　　制定一份作息時間表，千萬不要懶在被窩裏不出來，等你收到回報的時候，會覺得一切都值得！！相信我！加油！！

　　全手打啊……加點分吧……。。對了，祝你明年考上好的高中！

初三寒假學習計劃 篇22

　　合理制定學習計劃

　　人教梁老師認爲：目標是行動的導航燈，學習應該有明確的目標與合理的計劃，並付諸行動，這樣纔會向着成功彼岸一步步靠近。

　　寒假雖然時間不長，但爲高效利用更應制定學習計劃。首先要做到計劃切實可行，每天都有計劃，但並不是說寒假裏不可以有一絲放鬆，甚至大年初一、 除夕之夜也要安排計劃學習，這樣就不太妥，可以把這段時間作爲自己前期努力學習完成計劃的獎勵，同時也放鬆一下，減輕壓力。其次，計劃的制定要根據自己的 學習情況合理制定。把自己的薄弱科目作爲重點複習對象，分析原因，到底爲什麼這門課成績差，然後根據分析結果，制定相應的對策。最後，計劃的實行，還需要 有環境的保障，可以跟父母協商，爲自己創造一箇良好的學習環境。

　　寒假複習中，各門功課應該根據自己的情況有所側重，人教梁老師特意提醒各位學子要注意以下幾點：

　　語文：注重積累作文素材

　　寒假裏最好每天寫一篇日記或者練習一下作文，有意識的去蒐集一些寫作素材，這段時間在家學習，學習方式及時間都可以自由安排，比如說你可以在網上蒐集一些好的作文素材，熱點話題。不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議，在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

　　英語：閱讀時刻不能放鬆

　　英語的閱讀始終是重頭戲，而閱讀的提高要靠日積月累的功夫，在寒假裏要每天都要閱讀練習，做題時要卡好時間，在固定的時間內答題，答完之後要將 閱讀理解中遇到的障礙一一解除，養成多的習慣，詞彙的積累在閱讀中中進行效果很好，人教梁老師認爲，詞彙放到閱讀中學習有具體的語境便於理 解，在閱讀時不認識的單詞作爲障礙，印象相對比較深刻些，尤其是有着關鍵意義並常出現的生詞是有必要記憶的。可以在寒假裏擴充一下自己的閱讀詞彙。

　　數學：彌補不足專項提升

　　寒假中，對於數學複習要有針對性與重點性，如果基礎不錯，可以利用假期全面提升一下，做一些專題方面的訓練，多做一些題是很有必要的，如果基礎 不夠好的話，可以重點補一下，首先要有正確的心態，相信自己一定可以的，遇到困難要努力去解決，不要逃避。數學的複習，要建立自己的錯題本，定期複習一下 錯題本上所積累的知識，知道真正消化弄懂爲止。

　　寒假雖然短暫，但一定要引起重視，要有學習目標，然後根據自己的情況制定出適合自己的每天的學習計劃，心存信念，時刻告誡自己要完成計劃，同時也要勞逸結合，多跟家長、老師溝通，調整好自己的心理狀態。作爲家長，也要爲孩子創造有利的學習環境，督促孩子完成學習計劃。

初三寒假學習計劃 篇23

　　立足課本，抓住關鍵

　　據瞭解，截至寒假前，大部分初三學生語文科目中的文言文部分已經普遍學完了，初三下學期的語文課本中只剩下一些現代文內容沒有學習。專家認爲，對於初三的學生來說，下學期書本上的現代文知識沒有特別大的難度。專家建議，針對語文學科，這個寒假學生已經可以開始根據自己的實際情況開展一輪複習了。

　　立足課本 鞏固基礎

　　複習三年的課程是一箇龐大的工程，尤其是語文科目，知識點紛繁複雜，可能很多學生會感到無從下手。

　　同芳學校楊老師認爲，假期是語文科查缺補漏的大好時機。如果學生感到無從下手，可以在假期找專業的老師爲孩子進行期末考試的試卷分析，制定出詳細的學習方案，有目標的進行補習。開學後一般學校都會進入一輪複習，所以這個假期學生能夠在課外輔導機構提前進入一輪複習，讓專業老師提前爲學生查缺補漏，開學後學生就能快速跟得上覆習的節奏。

　　楊老師說，初三學生假期語文科目的複習首先要立足於課本，重視鞏固基礎知識。之所以要立足課本，是因爲中考中的很多知識點都來自課本之內。比如，我們常說課內文言文難過課外文言文，也就是說對於課內的文章掌握了，一些基本的知識點就會給你很大的幫助，使得你在瞭解一些課外文言文時就會得心應手。

　　這個寒假，初三學生語文科目應該重點鞏固和練習的基礎知識。首先是文學常識、字詞、句子改錯、文言文重點字詞等；其次是文言文的背誦、重點課文和古詩詞的背誦，如果等到開學再進行背誦的複習就會感到時間不夠，所以這個寒假提前完成背誦部分的複習。

　　閱讀和作文是的關鍵

　　在中考語文科目中，閱讀和作文分數比例很大，也是很多同學的丟分大項。京翰教育丁老師認爲，學生要想在中考中取得好成績，閱讀和作文必須過硬。所以，如果學生能利用這個寒假，在閱讀和作文方面取得較大提高，那麼開學之後語文成績取得飛越，並不是可望而不可即的事情。

　　丁老師告訴記者，目前很多閱讀的文章都是抒情類的散文，這一類文章最容易導致學生抓不住切入點，表達效果差，在表述上缺乏規範性。在過往的考試中，經常出現二三十分的閱讀題，有的同學只能得兩三分的情況。閱讀題需要學生將信息有效轉化爲答案，而這種能力培養的手段就是加強閱讀，讓學生平時多看一些文章。

　　丁老師說，初三學生平時課業負擔重，很難有大段的課餘時間用來閱讀。現在寒假來臨，正是補上這一課的大好時機。多讀文章，多思考，有利於學生形成把握文章思路和中心思想的能力。在考試中，遇到抒情類散文才更容易抓住主旨。

　　在作文方面，由於目前命題作文、材料作文等比較多，因爲整體的模式和概念是相同的，那麼就需要學子學會提煉主題、分析觀點，然後進行全面論證或闡述。這方面的複習，丁老師建議學生在假期有針對性地多看一些範文，打開思路、積累素材。

　　提高對基礎知識的運用能力

　　現階段，很多初三學生已經開始對英語學科進行系統複習。英語是基礎+能力的綜合學科，在校期間老師會更注重學生的基礎，以詞彙、語法、句式練習爲重點。專家認爲，假期的課外學習應該和課堂複習相結合，以鞏固基礎爲前提，重點通過閱讀、寫作等方式，將學校裏學到的基礎知識進行綜合運用。

　　每天都要學英語

　　英語中有一句俗語: “Little strokes fell big oaks.” 意思就是水滴石穿。希格瑪學校朱老師說，學習英語最重要的就在於堅持，所以寒假期間學生應該每天抽出至少一箇小時來接觸英語。除了保質保量地完成老師留的英語作業外，還可以把上學期學過的知識按計劃做一箇重新整理。也可以選擇一本好的參考書在寒假閱讀，彌補自己知識上的缺陷。更可以鎖定一箇好聽的英語節目，定時收聽。做到學英語就像每天喫飯一樣，一頓都不能少。

　　英語能力的提高是一箇潛移默化的過程，所以每天進行連貫性的有規律的學習非常有效，尤其在聽力訓練上效果特別明顯。朱老師說，聽力成績的提高與學生的聽力訓練時間成正比。學生假期走親訪友或宴會喫飯的間隙，可以用mp3或者隨身聽練習聽力，不僅方便也很可行。不過聽的時候要確保用心聽，碰到聽不懂或理解錯的部分可以在事後對照答案和參考。切忌自以爲聽懂了大概卻抓不住關鍵信息的做法。

　　通過閱讀來學英語

　　朱老師建議學生在假期儘可能多的進行英文閱讀，內容可以是新聞、小說、課本中的文章等等。文章不要太難，閱讀的時候不要時時查字典，而是集中精力在你能夠讀懂的地方，然後試圖通過上下文來猜測詞義。其實這並不難，如果你很喜歡你所閱讀的材料，你會發現自己的猜詞功力還是很強的。比如如果你是一箇生物迷，那麼理解關於動植物的文章將不會很難。如果你是一箇足球迷，看體壇快訊中關於足球比賽的消息就要比對足球一竅不通的人好得多。

　　科苑學校雷校長提醒學生，英語閱讀不僅要看懂文章，而且要理解文章的深層內涵。同時還要有目的地進行閱讀，針對近幾年閱讀理解題的常見五種能力考查題型（事實細節、主旨大意、深層含義、推理判斷、詞義猜測）等進行訓練。

　　別忘蒐集作文素材

　　不少初三生對作文頭疼的原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材。倍加英語學校LUCY老師建議初三學生在寒假中，要有意識地多觀察和思考一些社會現象，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。並把自己觀察到的和分析到的結果記錄下來，作爲以後寫作的素材使用。除此之外，還可以多觀看一些英文電影、收聽英文廣播和英文歌、看英文書籍等等，這些都是積累素材的好方式。

　　另外，學大教育徐明東老師提醒學生，開學後，學校可能會對初三下冊進行突擊式的教學，以確保在區一模前結束初三下冊的課程。初三下冊雖然沒有新的語法項目需要學習，詞彙也只有213個，但是由於初三下冊涉及到一些重點話題，如學校生活、個人健康、表示感謝等，這些都是近年來中考作文的熱門題材，因此，對於初三下冊的學習，學生應該給予高度的重視。能利用假期時間，把學校沒有完成的課本內容進行提前預習。

　　理清頭緒，做有針對性的複習

　　在初中三大主科語、數、外當中，數學知識相對較深奧，且運用難度較大。所以，對於很多學生來說，數學都是學習中的難點。有些人盲目認爲，只有多做題才能提高數學成績，因此陷入題海戰當中。針對這一現象，專家認爲，雖然數學科目的難度較大，但中考這一科目考試並不只考查拔高題，基礎題也佔非常大的比重。所以學生不要盲目畏懼，應該夯實基礎，儘量保證在基礎題上不丟分。另外，在數學科目的學習中，技巧非常重要。掌握了一定的規律和方法，試題自然迎刃而解。不重視做題質量，只追求數量的題海戰術效果並不理想。專家針對初三學生在寒假數學科目的複習中，提出以下幾點建議：

　　第一，基礎知識形成體系

　　近幾年的中考，基礎題型佔了不小的比例，許多試題源於課本。對任何一箇學生，即使是優秀學生，複習質量高低的關鍵都在於是否切實抓好基礎。基礎知識有明顯漏洞的，必須首先彌補。當然抓基礎不僅僅是把所有知識點過一遍，而是應由點到面，將零散的知識點前後聯繫，形成知識體系，纔能有質的飛躍。現代教育楊老師認爲，初三數學複習更應強調理解知識的來源及其所蘊含的數學思想與方法，把握知識的橫縱聯繫，在理解的基礎上實現網絡化並熟練地掌握。爲此，寒假複習中，學生要緊扣教材，夯實基礎，以基礎題型的複習和基本數學思想、數學方法等的訓練爲主，穿插少量的綜合複習，同時關注新學的知識，對課本知識進行系統梳理，形成知識網絡，對典型問題進行變式訓練，達到舉一反三觸類旁通的目的，做到以不變應萬變，提高應試能力。

　　第二，複習過程講究方法

　　一些學生複習過程中會面臨着系統複習與重點複習，複習基礎與提高能力的矛盾，學生往往復習了前面忘了後面，複習後面又忘了前面。

　　京翰教育丁立中老師建議，學生在複習中不妨採用“短、平、快、全”的方法，短，題型短小，知識點單一，轉彎少。平，難度不大，簡單易解。快，解題速度快，一般學生耗時約20至25分鐘，信息反饋快。全，知識點覆蓋整個初中數學體系，考查全面。這樣可以有效彌補學生對知識的遺忘，有助於降低學生的心理疲勞。

　　第三，針對個人情況確定複習重點

　　複習中，學生要根據自己掌握知識的情況進行有針對性的複習。如果是數學成績一般的學生，要對自己嚴格要求，解題嚴密、細心；數學成績拔尖的學生，在複習中不妨加強習題訓練，在解題過程中注重邏輯關係。另外還要針對知識點的.難易程度，在中考中所佔的比例，有區別、側重的重點複習。同時，有目的地進行糾錯訓練，分析易錯問題。

　　專家建議學生可以收集各地區的期末試題作爲寒假練習，這些試卷都是各地區精心編制的，有統一的評分標準，可以幫助同學們準確認識自己的複習狀況。通過多份試卷的測試與分析，可以知道哪些知識遺忘了，哪些解題方法還沒有熟練掌握，還可以針對評分標準，檢查一下失分原因，是解答過程有什麼不合理的地方，還是解題方法不好。通過多份試卷的分析，就可以看出半年來自己的進步在哪裏，問題是什麼，使自己下一階段的複習目標更明確，重點更突出。

　　調整心態，勞逸結合過寒假

　　現在距離中高考還有不到6個月的時間，初三高三的學生開始進入緊張的複習當中。當下這個寒假，是學生自主制定學習計劃的最後時機，所以如何利用好假期查缺補漏，從而在開學之後的總複習中游刃有餘，成爲了擺在家長和學生面前的重要問題。專家認爲，想要高效利用假期時間，取得良好的學習效果，不僅要制定嚴密的學習計劃並且持之以恆的執行，還有一箇更重要的問題就是要調整好心態。現在很多學生承受着巨大的壓力，尤其是有偏科現象或者知識網絡有漏洞的學生，更急於在假期中解決問題，在最後的總複習中不拖後腿。專家提醒學生，有些事情欲速則不達，知識的積累需要一箇過程，只有保持心態平和，才能客觀的評價自己，從而制定出合理的學習計劃，在寒假中取得理想的學習效果。

　　找出心理癥結

　　總的來說，初三、高三學生的心理壓力大多來源於對升學考試的擔憂和焦慮。但歸結到個體，可能每個人擔憂的具體問題不盡相同。希格瑪學校朱老師說，寒假期間，學生有了更多的時間和家長溝通和交流，家長要利用這個機會幫助孩子找出心理壓力的源頭，並進行疏導，從而減輕學生的心理負擔，輕裝上陣，高效複習。朱老師認爲，學生產生心理壓力的原因大體可分爲以下幾點：

　　1.學生自己的過高期望

　　適當的期望值對目標的實現有利，但期望值過高會引起不良的效果。在複習階段，總是有一些學生對自己的能力和知識水平缺乏全面的認識，對自己有不切實際的期望， 一些本已竭盡全力才取得較好成績的學生，看到其他同學的快速進步，就感到一種潛在的威脅，焦急緊張，害怕失敗。

　　2.家長的過高期望

　　家長的過高期望與要求加劇了學生的心理壓力。初三和高三學生的家長通常對子女的學業要求很嚴，期望過高。有的父母喜歡以言語相逼：“考不上大學，就別進這個家”。 有的父母以過分關心施壓，爲了孩子能考上大學，陪孩子挑燈夜讀，送這送那，關懷備至。於是，學生原本不輕鬆的心理又要載上一份“溫柔”的壓力。

　　3.繁重的學習任務

　　學習任務繁重是導致學生心理壓力過大的重要原因之一。一些教師爲了提高自己所任學科的成績，大搞題海戰術。另外，還有不少學生家長爲了使自己孩子的成績有所提高，又獨自買了不少複習資料。學生只能把自己埋在資料裏，沒日沒夜地做，致使學生學習任務繁重，結果學生只能靠拼腦力、體力來應付。當學生長期辛勞而學習成績得不到提高時，往往因此失去學習的興趣和信心，陷入極度悲觀焦慮之中。

　　適當休息必不可少

　　找出心理癥結所在，並進行疏導，是幫助學生緩解壓力的第一步。但初三、高三學生的心理問題往往是積累而成的，所以除了疏導之外，還應該採取一些其他的排遣方式，例如休閒娛樂、走親訪友等等。同芳學校劉老師認爲，寒假期間，學生雖然還要以學習爲主，但適當的休息和放鬆也必不可少。一方面可以令學生散散心、緩解緊張情緒；另一方面心理狀態調整好了，也有利於提高學習效率。

　　劉老師建議學生在假期可以採取以下幾種放鬆方式：

　　第一， 和同學一起參加適當的體育鍛煉，爲中考體育做準備；

　　第二，到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識面；

　　第三， 到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長知識，並積累作文素材等等。

　　劉老師特別強調，春節期間，一定要讓考生放鬆。升學考試之前，春節是考生可以“放大假”的理由，家長要充分理解和配合，讓考生從書本和試卷中完全走出來，好好的休息。

　　家長要克服“考試焦慮”

　　心理學上講的“考試焦慮”在有些家長身上體現得比學生還明顯，他們有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的食不甘味、夜不安寢。朱老師說，家長的“不安”，最終會造成考生的“不安”。而解決“不安”的辦法首先是家長充分相信孩子、接納孩子；其次是家長要接受現實，孩子們之間存在着個體差異，更不能認爲考不上大學和好高中就沒有出息。劉老師提醒家長，要理解孩子的心情，給予其提高學習成績的時間，切忌急躁焦慮；鼓勵孩子並經常檢查自己的情緒是否會給孩子帶來焦慮等消極的負面影響；每當孩子取得一點一滴的進步都予以及時的表揚和鼓勵；多與孩子溝通共同尋求解決問題的方法。

　　考試是一種競爭，在競爭中獲得勝利的基礎是要對自己有合理的信心。有些孩子在考試前和考試中擔心自己的競爭實力，擔心自己考不上好的高中，考不上大學。由於缺乏信心難以調動自身的智力因素，導致降低了考試成績。這個假期，家長除了要幫助孩子調整心態之外，還要幫助他們建立起合理的自信。但同時要注意信心是建立在孩子的現有的學習水平之上的，要尊重事實，尊重孩子已有的學習水平，否則將挫傷孩子的信心，影響考試成績。

初三寒假學習計劃 篇24

　　一、語文：

　　1、建議假期期間多看書和讀物(養成做讀書筆記的習慣)。

　　2、語文不適合盲目做題，可以背6冊書的一些重難點的古詩詞。看一下翻譯。翻譯不用全部都背，背一些重點、難點就可以。

　　3、可以寫3到5篇寒假趣事類似的作文，可以上傳到黃岡網校的寫作天地，讓我們黃岡老師給你評評。

　　二、數學：

　　1、做寒假作業的過程中發現自己的不足，及時到網校複習和鞏固。另外不及格的同學把書本上的課後題重新做一下然後看網校知識強化和在線測試。學習可以的學生可以根據自己的學習情況對知識進行查漏補缺。

　　2、仔細的看一下以前的錯題本。

　　3、把課本的公式概念過一次，很必要。因爲你要記住了才能夠運用。

　　三、英語：

　　1、對於閱讀理解不是很好的學生，建議買幾本適合自己水平的英文讀物(不帶漢語)

　　2、如果你想要提高聽力，網校的聽力教室很有用。

　　3、每天早上可以利用30分鐘時間把你的英語筆記的語法和短語背一下，每天就記5個短語，2個語法，到中招考試時英語滿分很有可能

　　四、政治：

　　1、要多關注實事

　　2、把課本的知識點歸納一下，主要講的是什麼樣的事件等等，可以參考網校的知識強化。

　　3、也可以利用這個假期多看點這方面的書。

　　五、物理：

　　1、基本概念很重要，很多東西都是同類變式，萬變不離其中。

　　2、物理可以參考數學的方法。

　　六、化學：

　　1、化學可以說是理科中的文科，化學是需要積累的，比如書本中的公式、反應的現象、藥品的顏色、實驗注意事項等等

　　2、做一些綜合的實驗題參考網校的中考解析題。

　　3、迴歸課本

初三寒假學習計劃 篇25

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

　　初三學年，應把重點放在課本上、課堂內。因爲中考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

　　初三學年，既是初中時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。初三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一箇知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成”了。

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　附：暑假每日學習作息時間表 (可以根據個人的情況調整)

　　7：30 起牀

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40–8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 喫早飯

　　8：20—9：05 做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

　　10：10—10：55 複習【第一科】

　　11：05— 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】

　　12：00 喫午飯

　　12：30—13：30 午休 【午睡，實在睡不着的話休息一會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35—15：20複習【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50—16：35做題【做數學題，物理題，英語訓練→完形填空，閱讀理解等】

　　16：45—喫晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　晚飯後—21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等

初三寒假學習計劃 篇26

　　放假時間：7：00 起牀

　　7：20 洗涑完畢

　　之後跑步：繞樓2樓（7：20————8：00）

　　8：05 喫飯

　　8：20———8：50 背單詞

　　8：55———9：25 背課文

　　9：35———10：35 數學

　　10：45———11：45 英語

　　11：45———12：00 課外書

　　12：00———13：00 午休

　　13：10———14：10 化學

　　14：20———15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20———喫晚飯前 free

　　喫完飯後—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

初三寒假學習計劃 篇27

　　初三寒假學習計劃

　　寒假計劃

　　放假時間：7：00 起牀

　　7：20 洗涑完畢

　　之後跑步：繞樓2樓（7：20—-8：00） 8：05 喫飯

　　8：20—8：50 背單詞

　　8：55—9：25 背課文

　　9：35—10：35 數學

　　10：45—11：45 英語

　　11：45—12：00 課外書

　　12：00—13：00 午休

　　13：10—14：10 化學

　　14：20—15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20—喫晚飯前 free

　　喫完飯後—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

初三寒假學習計劃 篇28

　　語文：注重積累作文素材

　　寒假裏最好每天寫一篇日記或者練習一下作文，有意識的去蒐集一些寫作素材，這段時間在家學習，學習方式及時間都可以自由安排，比如說你可以在網上蒐集一些好的作文素材，熱點話題。不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議，在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

　　英語：閱讀時刻不能放鬆

　　英語的閱讀始終是重頭戲，而閱讀的提高要靠日積月累的功夫，在寒假裏要每天都要閱讀練習，做題時要卡好時間，在固定的時間內答題，答完之後要將 閱讀理解中遇到的障礙一一解除，養成多的習慣，詞彙的積累在閱讀中中進行效果很好，人教梁老師認爲，詞彙放到閱讀中學習有具體的語境便於理 解，在閱讀時不認識的單詞作爲障礙，印象相對比較深刻些，尤其是有着關鍵意義並常出現的生詞是有必要記憶的。可以在寒假裏擴充一下自己的閱讀詞彙。

　　數學：彌補不足專項提升

　　寒假中，對於數學複習要有針對性與重點性，如果基礎不錯，可以利用假期全面提升一下，做一些專題方面的訓練，多做一些題是很有必要的，如果基礎 不夠好的話，可以重點補一下，首先要有正確的心態，相信自己一定可以的，遇到困難要努力去解決，不要逃避。數學的複習，要建立自己的錯題本，定期複習一下 錯題本上所積累的知識，知道真正消化弄懂爲止。

　　寒假雖然短暫，但一定要引起重視，要有學習目標，然後根據自己的情況制定出適合自己的每天的學習計劃，心存信念，時刻告誡自己要完成計劃，同時也要勞逸結合，多跟家長、老師溝通，調整好自己的心理狀態。作爲家長，也要爲孩子創造有利的學習環境，督促孩子完成學習計劃。

初三寒假學習計劃 篇29

　　初三寒假學習計劃

　　寒假計劃

　　放假時間：7：00 起牀

　　7：20 洗涑完畢

　　之後跑步：繞樓2樓（7：20—-8：00） 8：05 喫飯

　　8：20—8：50 背單詞

　　8：55—9：25 背課文

　　9：35—10：35 數學

　　10：45—11：45 英語

　　11：45—12：00 課外書

　　12：00—13：00 午休

　　13：10—14：10 化學

　　14：20—15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20—喫晚飯前 free

　　喫完飯後—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

初三寒假學習計劃 篇30

　　1、理規劃時間，制定學習計劃

　　放假後的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天爲單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最薄弱的課節，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　2、確定學習目標，攻剋薄弱環節

　　今年的寒假假期較長，但是目標也不宜太大、複習範圍不宜太廣。如果想真正有收穫，一定不要貪多喲！適宜重點攻剋薄弱學科、或某學科中的重點內容。相信明年開學同學、老師定會對你“士別三日當刮目相待”。

　　3、理規劃時間，制定學習計劃

　　放假後的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天爲單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

　　不要忘了，一定要預留出鍛鍊身體和休閒活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收穫。

　　4、確定學習目標，攻剋薄弱環節

　　如果想真正有收穫，一定不要貪多喲！適宜重點攻剋薄弱學科、或某學科中的重點內容。

　　7：00起牀

　　7：20洗涑完畢之後跑步：繞樓2樓(7：20—-8：00)

　　8：05喫飯

　　8：20—8：50背單詞

　　8：55—9：25背課文

　　9：35—10：35數學

　　10：45—11：45英語

　　11：45—12：00課外書

　　12：00—13：00午休

　　13：10—14：10化學

　　14：20—15：10物理

　　15：20—16：20語文

　　16：20—喫晚飯前free

　　喫完飯後—21：00八科任選

　　21；00—22：00電視，電腦，課外書，free

初三寒假學習計劃 篇31

　　一、計劃實現的目標：

　　1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天覆習進度的明細內容)

　　3.把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習捲上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(儘可能用自己的力量解決問題)

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。瞭解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。

　　6.每週二次帶着學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海裏(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9.一星期跟着父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2.每天的3點以後是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

　　3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、家長督促

　　1.設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2.家長一週三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

　　3.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。