關於重陽節的優秀演講稿範文400字(精選30篇)

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇1

  金秋送爽,丹桂飄香,今天是農曆九月初九日的重陽佳節,情趣盎然。每到這個節日我都會想唐代大詩人王維寫的一首詩《九月九日憶山東兄弟》:“獨在異鄉爲異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。”每年這天,我和爸爸媽媽都會去登高,據說是“避難”,可這次登高充滿了愛。

  我和爸爸媽媽在太陽都還沒起牀的時候就準備去高榜山登高了。我們到了山下,媽媽即刻拿出了她準備已久的乾毛巾給了我,並說:“拿着吧,待會拿來擦汗。”簡簡單單的幾個字,卻流出滿滿的關懷,溢在了我的心頭。我載着媽媽的愛向山頂出發了!

  過了十幾分鍾,我已經爬得氣喘吁吁了,但我也把爸爸媽媽落在了後面。可原以爲快到山頂的我抬頭一看,只有茂密的樹葉和似乎無盡的樓梯。我已經沒有耐心爬了,可當我看向手中的毛巾,凝望着它,它彷彿對我說到:“孩子,加油!你要相信你自己,堅持下去!”“對,我要堅持下去,不能讓爸爸媽媽失望,加油”,我對自己說到。說完,似乎感覺渾身都充滿了力量,再次向山頂進軍。

  最終,我戰勝了疲憊,登上了山頂,我驕傲的對媽媽說:“媽媽,我成功了!”戰勝困難的感覺,就好像是登上了人生的頂峯!我驕傲的對媽媽說:“媽媽,我成功了!”媽媽笑了,那不是單純的笑,而是洋溢着辛福的笑容!

  今天,我踏着用媽媽的愛築成的階梯,一步一步地登上了頂峯。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇2

  各位領導、同志們、老年節長輩們:

  大家好!

  把每年農曆的九月九日定爲老人節,從而將傳統與現代巧妙地結合,成爲尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日.

  同學們,我們是炎黃子孫,我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德.“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,講的就是這層意思:尊敬、愛護自己家的老人和小孩,同時也要象對待自家人那樣去尊敬、愛護別的老人和小孩.最近,從新聞媒體討論的話題中也可看出一二.如“該不該給老人讓座?”“怎樣做一箇可愛的上海人?”這些活動的核心就是要努力建設和塑造一箇具有高度文明、能與國際接軌的國際大都市的形象,而尊老、敬老、愛老、助老就是其中的一項內容.作爲生活在這座大城市的我們,更有義務爲樹立良好的城市形象而作出努力.客觀地說,經過改革開放和精神文明建設,良好的社會風氣已經逐漸形成,一些不良的行爲受到大家的譴責.反省我們自己,在日常生活中我們的學生在尊老、敬老、愛老、助老又做得怎樣?我不想對你們的過去予以評價.但是,在重陽節即將到來之際,我們全體同學是否想到,該如何爲我們家的老人或者社會上的老人做點什麼呢?希望大家考慮一下.當然,學校政教處也有安排,要求各班的班主任在節後作個統計,看看我們的立達學生在老人節裏爲社會、老年人都做了些什麼.

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇3

  大家好!

  農曆九月初九是我國的重陽節,是個值得慶賀的節日,而在1989年,我國又把每年的九月九日定爲老人節,在這一天,我們要做到尊老、愛老、敬老、助老。帶老人們去秋遊賞景,或臨水玩樂,或登山健體,讓身心都沐浴在大自然的懷抱裏;我們還可以攙扶年老的長輩到郊外活動或散散心;我們也可以去敬老院幫助老人做事……

  其實我國把這古老的傳統又成爲老人節的目的就是想繼續弘揚中華民族固有的“尊老、愛老和養老”這三個優秀文化的傳統美德,也是傳統美德中的“敬老尊賢”的具體比和現代比。每到這個佳節,社會上就洋溢着一種尊老、敬老和愛老的氣氛。

  在這個老人節,我們應該爲老人做些什麼呢?很簡單:孝順。現在,我們家裏就有爺爺奶奶、外公外婆。我們應該尊老敬老,聽長輩的話。俗話說得好:不聽老人言,喫虧在眼前。在這樣一箇和諧的文明社會,我們更應該孝敬,聽從長輩,這是我們每個人都應該做到這一點。

  下面,我們有幾個重陽節活動的建議:

  1、帶着老人一起出遊,到郊外活動。

  2、我們可以和身體好的老年人秋遊賞景,臨水玩樂,登山健體。

  3、幫助長輩做一些力所能及的家務活。

  4、和父母一起,給爺爺奶奶準備一些可口的飲食。

  最後,我們衷心祝願每位同學都能與家裏的老人度過一箇愉快而有意義的重陽節!

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇4

  各位、同志們、老年節長輩們:

  今天是九九重陽節,“老年節”是老年人幸福的節日,是老年人盼望已久的一件大事,在這裏我代表村支部、村委會向全村的老年人表示誠摯的問候,祝你們節日快樂!身體健康!開開心心、快快樂樂度過每一天!同時向支持我村老齡事業發展的社會各界人士表示衷心地感謝!

  尊老敬老是中華(重陽節)民族的傳統美德,養老助老是我們每個人應盡的義務。我們村支兩委從全局出發,以更廣闊的視野謀劃老齡事業,以更有力的。措施推進養老敬老工作,把關愛老年人的幸福列入日常工作議程,大力發展老齡事業,老年法律法規得到認真執行,老年優待政策得到進一步落實,社會保障體系逐步健全,敬老養老助老蔚然成風,力爭我村老齡工作走在全市全鎮先進行列。

  同志們,老年人是我們村的財富,爲我村經濟建設立下了汗馬功勞,雖年齡高希,但全村人不會忘記你們!同時也感謝我們村的知名人士、社會賢德和工隊長,他們致富不忘老年人,像付懷生同志、付現林同志,今年付文虎同志也慷慨解囊,奉獻捐款1.7萬元,爲老年人謀福利,有食用油、麪粉、被子等物品,他們的舉動,描繪了和諧家鄉、情滿人間的溫情畫卷!在這裏我再一次衷心祝願老年人過好我們的節日,在生活中從不計較,心態樂觀,感恩生活,開開心心每一天,快快樂樂又一年。願天下所有的老年人生活得更加美好,更加幸福,更加快樂!

  謝謝大家!

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇5

  親愛的老師,同學們:

  大家好,今天我要演講的題目是《重陽佳節尊老愛幼》。

  九月九日是重陽節,正是登高的好時機。我和媽媽準備妥當,去爬長城。

  趕到長城腳下,矗立在眼前攬勝門就給了我一箇“下馬威”,我仰頭估計了一下,通往攬勝門的石階大約有100多級,非常陡峭。但我們一邊拍照片,一邊拾級而上,剛有點喘粗氣時卻已踏上了最後一級臺階。站在攬勝門上,眺望古城,呀,早晨的東湖被一層白霧籠罩着,還沒揭開神祕的面紗。成功挑戰了這個“下馬威”讓我更倍感輕鬆。“也許長城沒那麼難爬吧。”我在心裏咕噥了一句,又繼續我的行程。聽,鞋子輕輕敲打着石頭,發出歡快的音韻。長城緩緩將我們引向最高處——白雲樓。我一邊走,一邊想:只不過是江南長城嘛,秀麗,一點兒都沒雄偉的氣勢。我剛想完,又發現了一處陡峭的階梯,抬頭望望,原來是白雲樓馬上要到了。只見白雲樓的檐角挑戰似的翹立着,似乎都已角到了藍天,真是在白雲深處啊!正當我還在感慨,有點畏縮時,一隊年輕人爬上來了,其中一箇姑娘已經累得氣喘吁吁。只見她兩手壓着大腿,“嘿哧,嘿哧”努力往上爬。這時有一大幫老爺爺老奶奶也趕上來了。我可不能落後,一鼓勁,“嚓嚓嚓嚓”,撇開了媽媽,超過了那個姑娘,更是把老爺爺老奶奶遠遠甩在身後,眨眼間跑上了白雲樓……

  站在長城的最高處,涼風習習,好暢快啊!我向藍天伸出雙手,想去觸摸,但我不敢高聲語,恐驚天上人。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇6

  老師們、同學們:

  大家好!我是來自六年級二班的,今天我發言的主題是:重陽盡孝心。

  明天就是重陽佳節了。因爲古老的《易經》中把“六”定爲陰數,把“九”定爲陽數,九月九日,日月並陽,兩九相重,故而叫重陽,也叫重九,是個值得慶賀的吉利日子,九九同“久久”同音,有長久長壽的含意,況且秋季也是一年收穫的黃金季節,重陽佳節,寓意深遠。重陽節我們應該孝敬長輩。

  每一位父母,都值得尊敬,值得愛戴,當青春悄然離他們遠去,他們卻沒有絲毫遺憾,沒有任何抱怨。他們用那無私的奉獻和深沉的愛心,撫育着我們成長,包容着我們的錯誤。我們的平安、我們的健康、我們的幸福、我們在人生之路上取得的點滴成就,都包含着慈母嚴父那沉甸甸的愛!可是,我們又給與了父母什麼?我們的父母一生都在毫無保留地付出,卻從沒想過要得到任何回報!在這個重陽節,難道我們不應該爲父母做些什麼嗎?不用給父母買華貴的禮物,只需拿起手中的筆,寫幾句感恩的話語;舉起自己的手,爲父母捶一捶背、揉一揉腰、洗一洗腳,那就足夠了。對父母來說只要你真心做到了,就是給他們最好的禮物。正如我在大河報上看到的一首深情的名歌兒——《爸媽的心願》歌中最後說言:老媽含淚說了話/俺倆啥個都不要/就要你們仨/多陪爸媽說會兒話。這就是父母多我們最大的要求啊!

  同學們!趕快行動起來吧!孝敬父母,從我做起,從小做起,從心做起!

  我的發言完畢謝謝大家。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇7

  尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家早上好!你們知道今天是什麼日子嗎?九月初九,重陽節。隨着人口壽命的延長,我國老年人口迅速增多。現在,我國已正式將農曆九月初九定爲“中國老人節”,目的是這一天開展敬老愛老活動,發動全社會爲老年人創造一箇良好的社會環境和生活環境,使老人們能夠度過幸福的晚年。

  喜逢又一箇重陽老人節,我謹代表全體同學向全社會老年人表示最衷心的節日祝賀以及最崇高的敬意,並衷心祝福他們健康長壽,幸福安康!

  記得有人說過,童年是一幅畫,少年是一箇夢,青年是一首詩,中年是一篇散文。回首人生,老年人是一部歷史;把握今朝,老年人是一面旗幟,憧憬未來,老年人是一道風景。

  在過去的日子裏,老人們爲這個社會的建設嘔心瀝血,任勞任怨,灑下了辛勤的汗水,做出了無私的奉獻,我們爲有這樣的老人而感到自豪。

  尊敬老人的家庭是和諧的家庭,尊敬老人的社會是發展的社會,尊敬老人的學校是進步的學校,尊敬老人的學生纔是文明的學生。尊老愛老,我們責無旁貸。新世紀的我們一定要積極創造各種條件,盡力爲老人做好事。在這樣的日子裏,你想給自己的爺爺奶奶,外公外婆,甚至是自己身邊的老人一份什麼樣的祝福呢?也許會說上一句祝福的話,也許會給他們倒一杯水,也許會給他們捶捶背揉揉肩,等等……無論爲他們做什麼,我真的希望每一位同學都能做尊敬長輩、關心長輩的好學生。

  人都是要老的,老年人的昨天就是我們的今天;老年人的今天就是我們的明天;讓我們大家從今天做起,從尊敬、關心身邊的每一位老人做起,說一句敬老話,讀一本敬老書,做一件敬老事,爭取做一名尊老敬老的文明禮貌學生。

  最後,再次祝福我們可愛的前輩如晚菊傲霜,漫步人生夕陽紅!

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇8

  各位老師、各位同學:

  在快樂的幼兒園生活中,有許多事值得回憶,尤其是20xx年重陽節的那次趕海。一想起來,我就忍不住咯咯的笑。

  20xx年我還在廈門上幼兒園,外公到廈門和舅舅家過重陽節。那天,天氣很好,表姐施鷺說:“我們去趕海吧”。實際趕海就是在海水退潮時去捉那些沒來得及被海水帶走的小生物。

  下午四點左右,施鷺帶上一個小魚簍和兩把小鐵鏟。約上我和哥哥,向海邊走去。我們到的早了點,海潮還沒有明顯退下去,我的眼前,只是一片海水而看不見活蹦亂跳的小生物。我有些失望,哥哥和表姐神祕的說:“沉住氣,彆着急”。

  過了一會兒,大海果然起了變化。海水嘩嘩地響着,一層一層向後退去,向人們讓出一片又一片海灘。哥哥和表姐說:“可以動手了”,我學着他們的樣子,先翻起一塊石頭,然後用小鏟子鏟幾下,立即爬出幾隻小螃蟹。我輕鬆地把它們揀到魚簍裏。我又翻開一塊石頭,這次產剷出一隻大螃蟹。這個大傢伙可不像小的那樣順從,它向我揮動着大夾子,好像在說“你敢碰我”,我伸手就去抓它。

  誰知,這下可上了大當,手指被它的夾子狠狠地夾住了,疼得我“哎喲哎喲”直叫喚。還是表姐有經驗,她連忙跑過來,三下五除二,用一箇像笤帚一樣的東西就把大螃蟹引到上面去了,幫我脫險後。表姐的行動啓發了我,我靈機一動,從海灘上找來一根小樹枝,把葉子摘淨,揮舞着去招引大螃蟹。得意忘形的大傢伙以爲又是肉呼呼的手指,又狠命一夾。這回,它可上當了。我趁它還沒鬆開,一下子把它甩進了魚簍。

  “成功了”我高興的手舞足蹈,連蹦帶跳。後來我們又揀了許多五顏六色的貝殼和其他小生物,開心的回到家裏,媽媽用我們的戰利品做了豐盛的海味餐。他們讚不絕口,我們笑在臉上,美在心裏。

  這件事雖然已經過去很久了,但是我經常想起。

  回到貴州,我覺得我對大海的感情似乎更深厚了,併產生了長大以後開發大海寶藏的強烈願望。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇9

  各位領導、同志們、老年節長輩們:

  大家好!

  老人節即將到來,我代表向你們致以節日的祝賀和親切問候,祝大家身體健康,節日愉快!尊老,敬老是我們中華民族的傳統美德,隨着社會的不斷髮展和國家的不斷富強,又爲我們的傳統美德注入了新的內容,這就是要追求一種老有所養,老有所醫,老有所爲,老有所學。

  老人節即將到來,我代表向你們致以節日的祝賀和親切問候,祝大家身體健康,節日愉快!

  尊老,敬老是我們中華民族的傳統美德,隨着社會的不斷髮展和國家的不斷富強,又爲我們的傳統美德注入了新的內容,這就是要追求一種老有所養,老有所醫,老有所爲,老有所學,老有所樂的更高目標,繼而進一步形成一箇聯合國所倡導的由各種年齡的人融爲一體的,健康和諧的,有尊嚴的,有保障的人人共享的社會。

  現在我們市的老年人已達98.3萬人,占人口總數的14.11%已步入老年化社會,尊老,敬老,愛老的社會風氣日漸濃厚。我們民盟組織中老盟員的人數更是佔到總數的50%以上,爲廣大老年同志的健康長壽由衷地感到欣慰。”家家有老人,人人都會老”,我們每個人都要走過少年,青年,壯年,老年的人生之路,這是任何人不能抗拒的自然規律,但是歷史不會忘記,人民不會忘記,我們老年人在建國及半個多世紀來爲祖國各項事業發展做出的不可磨滅的貢獻。

  今天,當你們在經歷了歷史的風風雨雨,我們在老人節即將到來之時向你們表示真誠的祝願——祝你們健康長壽,生活幸福。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇10

  各位、同志們、老年節長輩們:

  感謝你的關懷,感謝你的幫助,感謝你對我做的一切……在這個充滿感恩之心的節日裏,請接受我最真心的祝願:一生平安、如意、健康、快樂!

  沒有陽光,就沒有日子的溫暖;沒有雨露,就沒有五穀豐登;沒有水源,就沒有生命;沒有父母,就沒有我們自己。滴水之恩,湧泉相報。關愛父母,是我們的責任。

  孝敬父母,懂得感恩,是中華民族的傳統美德。感恩爲了我們忙碌操勞一生的父母,感恩爲了我們辛勤勞動一生的父母,感恩爲了我們精疲力竭一生的父母,感恩爲了我們費盡心血一生的父母,孝敬父母是我們理所當然,義不容辭的責任和義務。

  曾記否,父母將你我捧在手心,含在嘴裏,因爲我們是父母手心裏的寶;曾記否,父母把無私的愛奉獻給了我們,因爲我們是父母的結晶,是愛的延續。

  我用一分熱心、二分真誠、三分浪漫、四分甜蜜、五分稱心、六分如意、七分平安、八分財氣、九分熱情、十分感謝,烹製火雞一隻,祝老爸老媽感恩節快樂!

  生活無奈煩惱悲哀,無人喝彩心情不快,有你幫助把我關愛,讓我明白人生精彩。感恩之日祝福送來。祝你生活歡樂開懷。

  母愛,猶如波瀾壯闊的大海,一望無垠的藍天,遼闊的草原,蔥鬱的森林。翻滾着,蔓延着,生長着,蓬勃着,像歷史的長河奔騰喧湧,永不停息,轟轟烈烈。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇11

  “獨在異鄉爲異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。”這首詩主要寫了作者在重陽節思念家鄉的情景。今天是農曆九月九日中國傳統的重陽佳節,我國過重陽節時有登高、敬老的習俗。爸爸媽媽決定帶我回家看望爺爺奶奶。

  我們去超市買完東西后就上路了,路上爸爸開着車,車在馬路上飛馳着。正值金秋時節,到處是一片豐收的景象,路邊的田野裏,農民伯伯在忙碌着,不時的看見拖拉機和三輪車拉着收穫的玉米,他們的臉上洋溢着豐收的喜悅。到了奶奶家,因爲今天是重陽節,爸爸媽媽決定讓爺爺奶奶休息一下他們來做餃子。爸爸媽媽和麪、擀皮、做餡,不一會兒一箇個圓滾滾的餃子出鍋了。我先給爺爺奶奶盛了兩碗餃子,雙手端到他們面前,並祝他們身體健康、節日快樂!他們的臉上露出了快樂幸福的笑容,還誇我長大了,懂事了。

  今天真是一箇有意義的節日,明年的重陽節我還要回來看望爺爺奶奶。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇12

  一年一度的老人節將在九月九日開始,早上,兒媳婦與兒子回家,老人們一天在牀上也不能下來,老人們仰天狂笑,那笑聲傳遍了整個小村莊。

  趕來的客人必須盛上剛發過的小綿羊,剛打獵過的兔子。因爲我們這兒的老人特別多,連外鄉的人也來了,那人看見我們這種場面,表現出滿懷激情。

  人們要在晌午,擺一箇木頭路,讓人一定要記住,不能讓老人落地,否則那老人一定要在地上站一宿,不能上牀,並讓老人們看到那精彩無比的節目,地點喲啊樹木茂盛,廣闊無邊,不然天空會下雨。

  每人一定要在家中穿上那大紅色的衣服,穿別的顏色會得到天空的報應,會天打五雷轟。因此我們這兒沒人穿別的衣服。而且必須帶有一種喜從天降和驚喜萬分的表情來到這兒。

  下午,人們要在山上種下那麼二十棵樹,希望人們十全十美,另外十棵是爲老人的,希望老人五福臨門。下午七點,人們開始把人送來的牛、兔吃了,這樣喫要很規矩,把老人的手捉住,讓老人用嘴只吃,喫的髒了的、被土弄髒了的,再讓家裏的小狗小貓吃了,不能放下。

  狗與貓藥穿好綠色的毛衣,還有外衣之類的,我們要讓老人看到小狗,讓老人開心,一定要笑口常開。

  晚上,我們要讓兒子兒媳一箇一箇的爲老人磕頭,讓老人看起來很像享受天倫之樂。

  家鄉的國際老人節,家鄉在精彩的回放着,精彩無限快樂,國際老人節太好了!

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇13

  尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家早上好!

  快要到九九重陽節了,我給了年老的奶奶一箇驚喜——主動教奶奶學會電腦,使她的心情興奮起來,使她的腦子活躍起來。

  一開始,我耐着性子,溫順地教奶奶。可是,奶奶怎麼學都學不會,我又生氣又後悔,真恨不得生氣地罵她一聲笨蛋。奶奶見了,顯得也有些失望,便像個剛受訓的小孩似的,輕聲地對我說:“囡囡,還是算了吧,反正我也學不會,你就別白費力氣了。”我當時特想說聲“好的。”,但又想:既然答應了,就得做到,因此覺得有些對不起她,便沒放棄。我再一次細心地教奶奶。我一箇步驟一箇步驟地教她,唯一與上次不同的`是,在學習當中,我偶爾會讓奶奶自己先猜猜該怎麼做纔對。經過我的努力,和奶奶的刻苦,奶奶總算把電腦給“馴服”了。我們特別興奮,高興地抱在了一起。媽媽直誇我懂事,奶奶也一直呵呵地笑着,嘴都合不攏了。我敢肯定,這一定是奶奶過的最高興的一次重陽節了。我覺得,這次的驚喜不僅僅是一份禮物,對我來說也是一種樂趣。它讓從未細細體驗過什麼經歷的我有了一次自身的體驗;讓平日除了打掃以外無事可做的奶奶不再無聊、孤單;最重要的是,讓我和奶奶的親情和友誼濃厚了,平時在一起的時間長久了。其實,我也該自我檢討一下:平時,我和奶奶經常鬧彆扭,鬥嘴也是家常便飯。常常惹奶奶生氣,和奶奶鬥嘴,這些一定對奶奶的傷害很大。我自己問自己:“爲什麼只有在過節的情況下,或是在必要的情況下,我纔會想到爲奶奶做點事哪?爲什麼總是和奶奶過不去哪?”我想,我不能在這樣了,我應該改變自己,和奶奶以及其他人相處得更好。

  願奶奶每天都如此快樂,願我能改正錯誤。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇14

  又是一箇重陽節,又是一箇閤家團聚,尊老愛老的節日!我不由得想起了親愛的外婆,可惜外婆在遙遠的北方齊齊哈爾,我只好藉着網絡,來了一次親情對話。

  重陽節這天,家家團聚。明亮的月亮似乎也懂得人間的親情,把自己的光芒照得更亮,天上的星星比以往還多,好像就是月亮的家人,他們可能也被人間這種親情所深深陶醉……

  到了八點,爸爸將電腦調好,我和齊齊哈爾的親人終於在網上見面了,我心裏激動萬分!當看到年近70的外婆,滿臉滄桑的皺紋,我的鼻子不禁酸了。外婆看見我非常難受的樣子,趕緊安慰我:“我身體很好,別難過,什麼時候回東北?……”透過熒屏,我彷彿看到外婆的內心是那麼痛苦、那麼無助,可能還帶有隱瞞的意思。聽了外婆的一番話語,我內心有如刀絞,我再也忍不住心中的思念,大哭起來。外婆看見我哭了,頓時老淚縱橫……過了一會,外婆又嘮叨了和以往一樣的話:要照顧好自己、飯要多喫、一箇人在家不要給陌生人開門等等,我這次聽得比以往每次都認真,都仔細,似乎這不是嘮叨,反而變成了愛的基因,真是溫暖、貼心。

  這次對話讓我感受到了親人無限的愛,外婆您一定多多保重,春節回去看您!

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇15

  尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家早上好!

  金秋送爽,丹桂飄香,今天是農曆九月初九日的重陽佳節,情趣盎然。每到這個節日我都會想唐代大詩人王維寫的一首詩《九月九日憶山東兄弟》:“獨在異鄉爲異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。”每年這天,我和爸爸媽媽都會去登高,據說是“避難”,可這次登高充滿了愛。

  我和爸爸媽媽在太陽都還沒起牀的時候就準備去高榜山登高了。我們到了山下,媽媽即刻拿出了她準備已久的乾毛巾給了我,並說:“拿着吧,待會拿來擦汗。”簡簡單單的幾個字,卻流出滿滿的關懷,溢在了我的心頭。我載着媽媽的愛向山頂出發了!

  過了十幾分鍾,我已經爬得氣喘吁吁了,但我也把爸爸媽媽落在了後面。可原以爲快到山頂的我抬頭一看,只有茂密的樹葉和似乎無盡的樓梯。我已經沒有耐心爬了,可當我看向手中的毛巾,凝望着它,它彷彿對我說到:“孩子,加油!你要相信你自己,堅持下去!”“對,我要堅持下去,不能讓爸爸媽媽失望,加油”,我對自己說到。說完,似乎感覺渾身都充滿了力量,再次向山頂進軍。

  最終,我戰勝了疲憊,登上了山頂,我驕傲的’對媽媽說:“媽媽,我成功了!”戰勝困難的感覺,就好像是登上了人生的頂峯!我驕傲的對媽媽說:“媽媽,我成功了!”媽媽笑了,那不是單純的笑,而是洋溢着辛福的笑容!

  今天,我踏着用媽媽的愛築成的階梯,一步一步地登上了頂峯。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇16

  尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家好:

  我是大四班的。

  小朋友,再過幾天就是重陽節了,你們知道重陽節是誰的.節日嗎?重陽節可是爺爺、奶奶這些老人們的節日!你們知道重陽節是哪一天嗎?我來告訴你們,重陽節是10月16日。那麼,我們應該爲這些長輩們做些什麼?其實孝敬長輩,尊敬老人要從小做起,平時喫飯時要先給長輩盛飯夾菜;遇到爺爺奶奶等長輩生日或節假日帶上一些小禮物去拜訪他們,平時常打電話問候;遇到長輩生病要適時問候,端水送藥。每次放學奶奶來接我,我總是不怕腳痠,堅持自己走路,從不要奶奶抱。看到爺爺從外面回來累了,我總是主動給他敲敲背,錘錘腿,爲他倒杯水。富於愛心、孝敬長輩的孩子是在生活點滴中訓練出來的,現在,我們是大班的孩子了,大家都要做一名孝敬長輩的好孩子。

  到重陽節的那一天,我還會爲我的爺爺奶奶送上一句祝福,相信小朋友們也會這麼做的,對嗎?

  謝謝大家!

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇17

  親愛的:

  尊老敬老是中華民族的傳統美德。人老了,離不了社會的關懷和他人的幫助,這是每個老年人都希望得到的,也是全體社會成員的義務。“老吾老以及人之老”,“百善孝爲先”等格言就充分體現了我們民族的這一傳統美德。一位名人說過“心靈是一塊神奇的土地,播上思想的種子,就能獲得行爲的收穫;播上行爲的種子,就能獲得習慣的收穫;播上習慣的種子,就能獲得品德的收穫;播上品德的種子,就能獲得命運的收穫”。今天我們播上尊敬老人的種子,就能獲得心靈的快樂。

  “霞披夕陽情無限,霜染秋楓葉正紅”。過去,你們在崗位上以滿腔熱血,爲教育事業的發展奉獻了自己的青春和力量,付出了辛勤的汗水,也創立了光輝的業績。現在,你們仍然保持健康向上的心態、樂觀積極的精神,對學校的發展十分關注,對我們的工作給予極大支持。從不提過分要求,從不添點滴麻煩,表現出老共產黨員的優秀品格,確實值得我們大家學習和尊重。對此,我們表示衷心的感謝!

  新的形勢、新的目標、新的任務、新的困難、帶來新的挑戰。我們需要並渴望能夠繼續得到你們的熱情關懷和悉心指導。我相信,有教育局和鎮政府的正確領導,有各位老領導、老幹部、老同志們一如既往的關心和支持,我們一定能夠邁出更加堅實的步伐,團結和帶領全體教職工共同打造順河教育的新天地。我們深信,順河的’明天一定是最燦爛輝煌的!

  是啊,“最美莫過夕陽紅”。再次祝願在座的老領導、老前輩、全體離退休老同志身體健康,家庭幸福!與青松永同齡。

  謝謝大家!

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇18

  您們好!

  再過兩天就是農曆九月初九,既是我國傳統的“重陽節”,也是溫馨的“老人節”。俗話說:兩陽相重,九九豔陽。平山教育人不會忘記,沒有昔日您們艱苦的創業,就平山教育今天的發展與輝煌。在此,我代表平山區教育局老幹部辦向您們表示節日的問候和崇高的敬意!

  今天,在這雲淡山清、秋高氣爽、橘紅橙黃、金桂飄香的收穫季節,我們歡聚一堂,隆重召開平山區教育局慶“重陽節”茶話會,共同慶祝屬於您們的節日——重陽節。

  首先請教育局黨委書記講話。

  尊敬的各位前輩,您們勤勤懇懇,兢兢業業,無私奉獻,把美好的年華、熱情和精力都獻給了教育事業,您們的精神將永遠激勵着我們前進。讓我們一起暢所欲言,共話平山教育不老的情結。

  人老不失戎馬志,餘熱生輝耀九重。振興九洲心不老,祝與青松永同齡。我們忠心的祝福您們健康長壽,萬事如意!

  下面遊藝活動開始。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇19

  把每年農曆的九月九日定爲老人節,從而將傳統與現代巧妙地結合,成爲尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日.

  同學們,我們是炎黃子孫,我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德.“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,講的就是這層意思:尊敬、愛護自己家的老人和小孩,同時也要象對待自家人那樣去尊敬、愛護別的老人和小孩.最近,從新聞媒體討論的話題中也可看出一二.如“該不該給老人讓座?”“怎樣做一箇可愛的上海人?”這些活動的核心就是要努力建設和塑造一箇具有高度文明、能與國際接軌的國際大都市的形象,而尊老、敬老、愛老、助老就是其中的一項內容.作爲生活在這座大城市的我們,更有義務爲樹立良好的城市形象而作出努力.客觀地說,經過改革開放和精神文明建設,良好的社會風氣已經逐漸形成,一些不良的行爲受到大家的譴責.反省我們自己,在日常生活中我們的學生在尊老、敬老、愛老、助老又做得怎樣?我不想對你們的過去予以評價.但是,在重陽節即將到來之際,我們全體同學是否想到,該如何爲我們家的老人或者社會上的老人做點什麼呢?希望大家考慮一下.當然,學校政教處也有安排,要求各班的班主任在節後作個統計,看看我們的立達學生在老人節裏爲社會、老年人都做了些什麼.

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇20

  敬愛的老師,親愛的同學們:

  你們好!

  “菊花黃,黃種強;菊花香,黃種康;九月九,飲菊酒,人共菊花醉重陽。”一羣小朋友拍着手,唱着熟悉的歌謠,手捧着插着小旗杆的重陽糕,蹦跳着從我面前走過。記憶細胞工廠又忙碌起來。

  剛纔的那個片段不正是我小時侯和大家一起過重陽節的場景嗎!?回憶真是親切溫暖,那稚嫩的小臉兒微微仰起,笑容燦爛如春日明媚的陽光,“奶奶,重陽節快樂!”“爺爺,重陽節快樂!”說着,遞過飄着桂花香味的糕,看着爺爺奶奶把糕喫完,背地裏偷偷地舔了舔嘴角,嚥了咽口水,還是把饞勁兒給壓了下去,又衝着爺爺奶奶笑了。時光老人的沙漏就這樣一點一點,快速而又漫長漏去細細的沙粒,細水長流似的。那個幼小的我已不復存在,可重陽節依舊每年一次不急不慢地到來,只是能與我一起分享重陽糕的老人已離去了一位——我的爺爺。

  於是,我便更加珍惜,早早地買了一份份重陽糕,那圓潤的、有着糯米清香的糕點,和着我的一份濃濃的恩情傳達給我的長輩們,值得我們尊敬的老人們;一併將我們深深的思念與感恩寄向那遙遠的地方,我親愛的爺爺。明天就是重陽節了,雖然還沒有喫重陽糕,可它那甜蜜的味道,與我甜蜜的回憶就這樣永駐我心間。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇21

  “獨在異鄉爲異客,每逢佳節倍思親”。又是一年一度的九九重陽節了,因此學校組織了去敬老院慰問老人的活動。在李老師的帶領下,我們興致勃勃的出發了,一路歡聲笑語。金色的陽光溫跟的灑下了大地,太陽公公笑眯眯也跟隨我們來到敬老院。

  我們帶着買來的水果、點心等來到敬老院,剛一進去,跟我想象的有天壤之別,沒有高樓林立,沒有五彩繽紛的花朵,也沒有幽美的環境……只有一排排整齊的平房,裏面比較簡陋,甚至有點發黴的味道,看着心裏面泛起一種酸溜溜感覺。

  看着老爺爺、老奶奶一縷縷銀絲跟滿臉的皺紋,它們透露出歲月的痕跡,看着他們一箇個身體健康的模樣,這會有了稍許的安慰。我正想把帶去的香酥跟麪包遞給了一箇帶太陽帽的老爺爺,正要遞過去的時候,一瞬間,突然出現了一箇帶竹帽的老奶奶來接過禮物,哈哈,有那麼點小意外。他們滿臉笑容的說:“謝謝,小妹妹,你真可愛”,我說了聲“不客氣,老爺爺、老奶奶祝你們身健康,萬事如意”,然後我們都開心的笑了。

  今天的活動讓我知道了尊老愛幼的重要性,懂得了要關心身邊需要幫助的人,要發揮我們中華民族的傳統美德。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇22

  九月初九重陽節,又稱爲“重九節”,是一箇紀念先人及掃墓的節日。

  重陽節,起源於戰國時代,原是一箇歡樂的.日子。古人將天地萬物歸爲陰陽兩類,陰代表黑暗,陽則代表光明、活力。奇數爲陽,偶數爲陰。九是奇數,因此屬陽,九月初九,日月逢九,二陽相重,故稱“重陽”。

  這一天,正值仲秋季節,天高氣爽,是登高遠眺,舒暢胸懷的好時光。中國歷代許多文人雅士,高中作文,每當此時,登上高處,一面飲菊花酒,一面吟詩取樂,留下無數詩篇。

  九月,嚴寒的冬關即將降臨,人們開始添置冬裝,他們也不忘在拜祭先人時燒紙衣,讓先人在陰間過冬。這一來,重陽節便演變爲掃墓及爲先人焚化冬衣的節日。

  重陽節和其他傳統節日一樣,是家人團聚的佳節;也是一箇紀念祖先的家人。在新加坡,仍有一部分會館保留重陽節祭祖的習俗,叫做“秋祭”。

  其他人士可以在這一天選擇較有傳統意義的慶祝方式,比如一家人或與友好相約到戶外活動,既可享受大自然的風光,又能聯絡親友之間的感情。

  農曆九月初九,月日均是九數,雙陽相重,故名重陽節。重陽節作爲一箇以娛樂爲主的節日,主要節俗活動是登高、賞菊、喝菊花酒、插茱萸、還要喫糕。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇23

  親愛的老師,同學們:

  大家好,今天我要演講的題目是《九九重陽》。

  重陽節是我們中華民族的傳統節日之一。每年的農曆九月初九就是重陽節。重陽節在秋季,是秋高氣爽的季節。每到重陽節,我國都有登高賞秋,敬老的傳統。故而重陽節又稱老人節。

  我國唐朝的大詩人王維,曾作過一首關於重陽節的詩,名叫《九月九日憶山東兄弟》:獨在異鄉爲異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人,這首詩描繪了在重陽節這個傳統節日作者對親人的加倍思念。

  今年重陽節,我和爸爸媽媽爲了感悟中華傳統節日——重陽節,我們來到了北京最有名的一坐山——香山,我們沿着山麓攀爬,看到了山上美不勝收的景色。我們也看到了許多老人都在沿着山麓攀爬,我們登上山頂,看見了許多老人在香山頂峯上慶祝自己的節日——老人節。他們有的唱歌,有的跳舞,用不同的方式進行慶祝。在他們中間坐着一箇老爺爺和幾個老奶奶,老爺爺坐在凳子上用手風琴拉着《歡樂頌》,曲調歡快、優美,令人陶醉;旁邊的老奶奶則用小鑔和小鼓等樂器爲老爺爺伴奏,樂曲在這個小樂隊的演奏下顯得非常動聽。周圍許多老人圍者這個小樂隊盡情地跳呀、唱呀,使人彷彿置身於人間仙境一般。

  遊覽完香山,我和爸爸媽媽就出發去了奶奶家和姥姥家,把我們深深的祝福送給了老人。按照每年的習俗,今年重陽節村委會又給爺爺奶奶發放了慰問品,這體現出全社會對老人的關心和關愛,敬老、愛老之風傳遍了神州大地。

  昔日重陽節“又見花糕處處忙”的景象也已不見。但時逢佳節吉日,不由得又想起老鄰居在庭院喫着花糕,喝着清茶說笑聊天的溫馨,思念童年一起歡笑玩耍的小夥伴。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇24

  九月九日,一年一度的重陽節又到了,歲歲重陽,今又重陽,金秋送爽,丹桂飄香,真是登高遠眺的好時候。

  知道今天是重陽節,一大早我就從牀上爬了起來。你肯定會問我起那麼早幹什麼?哈哈,我早和爸爸約好,我們要去奶奶家,陪他們過一箇快樂的節日。

  在去往奶奶家的路上,我們看到一位老爺爺在路邊賣菊花。奶奶一向愛花,且名字中有“菊”字,在這樣一箇日子,送這份禮物是最恰當不過的了。我們立刻決定買兩盆送給奶奶。金色的菊花像一張燦爛的笑臉,傳遞到奶奶手中,奶奶臉上的笑意更濃了,她連聲誇我懂事。喫飯時大人們一邊飲酒,一邊賞菊,一邊吟誦着重陽節的詩句,真是其樂融融。

  我們以詩句接龍的形式,回憶了《九月九日憶山東兄弟》:獨在異鄉爲異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。詩一人一句讀完,突然奶奶問,作者是誰。我快速地回答是王維。大家哈哈笑道,說我的記憶力強。這都是平常朗誦,日積月累的成果。明年重陽節的時候,我還要和爺爺、奶奶在一起賞菊、吟詩。爺爺奶奶開心地笑了……

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇25

  各位老同志、老年朋友們:

  大家好!

  秋高氣爽,菊香漫天,在這充滿收穫的美好寧靜喜悅的金秋時節,我們迎來又一年度的重陽節。

  今天,我們大家歡聚一堂,共度慶祝隆重而又簡潔的老年朋友們的節日——重陽節。老年人是社會成員的重要組成部分,老年人的經驗和智慧是全社會的寶貴財富,老年人具有許多優良品質,是青年人學習的好榜樣。各位老同志、老年朋友們共同見證了舊的落後,新的崛起,在不同的工作崗位上都對新的建設作出了不可磨滅的貢獻,正由於您們在新這塊沃土上辛勤耕耘、默默奉獻,爲新的建設事業的發展作出過巨大貢獻,我們今天美好的生活才變得如此絢爛多姿。如今您們有的雖然已離開了工作崗位,但仍然關注着國家的繁榮富強、社會的安定團結、新農村事業的發展,在家庭幸福和教育子女方面仍發揮着非常重要的作用。而現在xx村兩委爲老年朋友老年朋友們這樣的場所,購置了空調、電視機等裝備,也爲老年朋友的生活增添了生活的樂趣、學習的樂趣。

  希望各位老同志繼續發揚自強、自律、自立的好傳統,加強學習,爲實現我鄉現代化建設和新農村建設事業的興旺發達作出新的貢獻!各位老年朋友們,在新的農村建設征程中,希望各位老年朋友們都要爲村莊建設添磚加瓦,奉獻餘熱,就要孜孜以求,時時奮進,言必信,行必果。希望老年朋友們能“學會學習,學會生存”,使自己能在新農村建設中煥發新的生機,展現出昂揚的風采。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇26

  快要到九九重陽節了,我給了年老的奶奶一箇驚喜——主動教奶奶學會電腦,使她的心情興奮起來,使她的腦子活躍起來。

  一開始,我耐着性子,溫順地教奶奶。可是,奶奶怎麼學都學不會,我又生氣又後悔,真恨不得生氣地罵她一聲笨蛋。奶奶見了,顯得也有些失望,便像個剛受訓的小孩似的,輕聲地對我說:“囡囡,還是算了吧,反正我也學不會,你就別白費力氣了。”我當時特想說聲“好的。”,但又想:既然答應了,就得做到,因此覺得有些對不起她,便沒放棄。我再一次細心地教奶奶。我一箇步驟一箇步驟地教她,唯一與上次不同的是,在學習當中,我偶爾會讓奶奶自己先猜猜該怎麼做纔對。經過我的努力,和奶奶的刻苦,奶奶總算把電腦給“馴服”了。我們特別興奮,高興地抱在了一起。媽媽直誇我懂事,奶奶也一直呵呵地笑着,嘴都合不攏了。我敢肯定,這一定是奶奶過的最高興的一次重陽節了。我覺得,這次的驚喜不僅僅是一份禮物,對我來說也是一種樂趣。它讓從未細細體驗過什麼經歷的我有了一次自身的體驗;讓平日除了打掃以外無事可做的奶奶不再無聊、孤單;最重要的是,讓我和奶奶的親情和友誼濃厚了,平時在一起的時間長久了。其實,我也該自我檢討一下:平時,我和奶奶經常鬧彆扭,鬥嘴也是家常便飯。常常惹奶奶生氣,和奶奶鬥嘴,這些一定對奶奶的傷害很大。我自己問自己:“爲什麼只有在過節的情況下,或是在必要的情況下,我纔會想到爲奶奶做點事哪?爲什麼總是和奶奶過不去哪?”我想,我不能在這樣了,我應該改變自己,和奶奶以及其他人相處得更好。

  願奶奶每天都如此快樂,願我能改正錯誤。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇27

  老人節即將到來,我代表向你們致以節日的祝賀和親切問候,祝大家身體健康,節日愉快!尊老,敬老是我們中華民族的傳統美德,隨着社會的不斷髮展和國家的不斷富強,又爲我們的傳統美德注入了新的內容,這就是要追求一種老有所養,老有所醫,老有所爲,老有所學。

  老人節即將到來,我代表向你們致以節日的祝賀和親切問候,祝大家身體健康,節日愉快!

  尊老,敬老是我們中華民族的傳統美德,隨着社會的不斷髮展和國家的不斷富強,又爲我們的傳統美德注入了新的內容,這就是要追求一種老有所養,老有所醫,老有所爲,老有所學,老有所樂的更高目標,繼而進一步形成一箇聯合國所倡導的由各種年齡的人融爲一體的,健康和諧的.,有尊嚴的,有保障的人人共享的社會。

  現在我們市的老年人已達98。3萬人,占人口總數的14。11%已步入老年化社會,尊老,敬老,愛老的社會風氣日漸濃厚。我們民盟組織中老盟員的人數更是佔到總數的50%以上,爲廣大老年同志的健康長壽由衷地感到欣慰。”家家有老人,人人都會老”,我們每個人都要走過少年,青年,壯年,老年的人生之路,這是任何人不能抗拒的自然規律,但是歷史不會忘記,人民不會忘記,我們老年人在建國及半個多世紀來爲祖國各項事業發展做出的不可磨滅的貢獻。

  今天,當你們在經歷了歷史的風風雨雨,我們在老人節即將到來之時向你們表示真誠的祝願——祝你們健康長壽,生活幸福。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇28

  尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家早上好!

  “獨在異鄉爲異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。”這首詩主要寫了作者在重陽節思念家鄉的情景。今天是農曆九月九日中國傳統的重陽佳節,我國過重陽節時有登高、敬老的習俗。爸爸媽媽決定帶我回家看望爺爺奶奶。

  我們去超市買完東西后就上路了,路上爸爸開着車,車在馬路上飛馳着。正值金秋時節,到處是一片豐收的景象,路邊的田野裏,農民伯伯在忙碌着,不時的’看見拖拉機和三輪車拉着收穫的玉米,他們的臉上洋溢着豐收的喜悅。到了奶奶家,因爲今天是重陽節,爸爸媽媽決定讓爺爺奶奶休息一下他們來做餃子。爸爸媽媽和麪、擀皮、做餡,不一會兒一箇個圓滾滾的餃子出鍋了。我先給爺爺奶奶盛了兩碗餃子,雙手端到他們面前,並祝他們身體健康、節日快樂!他們的臉上露出了快樂幸福的笑容,還誇我長大了,懂事了。

  今天真是一箇有意義的節日,明年的重陽節我還要回來看望爺爺奶奶。

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇29

  重陽節又稱老人節,沒在九月九日這一天,我們都要給老人們送上祝福,祝他們節日快樂。

  重陽節之時,正值秋風送爽,天高雲淡的季節。我們一家爲家裏的老人在重陽節一天,即慶祝了老人們的節日,有開開心心的聚在一起吃了一頓家常便飯。

  真正關心老人,不要只在乎形式,不要在節日的時候才表達關懷,無需用金錢和物質去衡量關心的程度。身在外地的,一條短信,一通電話,只要是流露真心的問候,老人也會很高興。經濟不太好的,平時多幫老人做些家務,和老人聊聊天,也是最好的孝道。

  不要只讓老人自己在一起,有的公益廣告也是說,兒女們幾年不回家,父母都認不出來,把親兒女拒之門外。要跟家裏的老人常聯繫,不要讓他們思念着你,有句老

  “常回家看看,是每個兒女應該做到的。”這句話永遠都不會改變。

  在重陽節我悟出了許多的道理,有的時候,我和家裏和老人,爺爺、奶奶、姥姥、姥爺的,有的時候一年才見一次,如今有重陽節可以相聚,何樂而不爲吶?

  不要讓老人孤獨的過完晚年,要讓他們快樂,幸福的一直走下去,他們要靠的不是別人正是兒女們。

  不管曾經的我們是如何度過這個節日的,在這個屬於老人的日子裏,我們依然應該送上我們最真摯的重陽節祝福,祝願老人們身體健康,晚年幸福!

關於重陽節的優秀演講稿範文400字 篇30

  在重陽佳節到來之際,我代表縣委、縣政府向全縣廣大老年朋友致以節日的祝賀!向全縣老齡工作者以及關心支持老齡事業發展的社會各界人士致以親切的問候!

  老年人是社會的寶貴財富,

  爲民族解放、國家富強和社會進步貢獻了青春和力量,值得全社會尊重和敬佩。回首武陟發展歷程,每次成功跨越都蘊含着你們的勞動和智慧,每個輝煌成果都凝聚着你們的汗水和心血,正是有了你們的積極參與和無私奉獻,武陟纔有了今天大發展的新局面。

  尊重老年人、關愛老年人、照顧老年人,是中華民族的優良傳統和社會文明進步的重要標誌。近年來,我縣的老年人事業穩步發展,全社會敬老愛老助老的氛圍日益濃厚,老年人的生命質量和生活水平持續提高,老年人文體活動五彩紛呈,各得其樂,到處呈現出一派祥和的氣象。

  家家有老人,人人都會老。全社會要大力弘揚敬老養老助老的傳統美德,支持老齡工作,關愛老年朋友,讓全縣老年人更加幸福安康。希望廣大老年朋友在頤養天年的同時,繼續發光發熱,繼續爲武陟的發展作出新的貢獻!

  衷心祝願全縣老年朋友們節日愉快,健康長壽!

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