口才基本訓練

口才基本訓練（精選14篇）

口才基本訓練 篇1

　　1、在速讀法中學習練聲與吐字 要求:在讀的過程中不要有停頓，在發音準確，吐字清晰的條件下達到你所能達到的最快速度， 速讀法的着眼點在“快”上

　　2、在背誦法中鍛鍊記憶力 主要的目的是在於鍛鍊我們的口才。 這裏要求的是“背”與“誦”。背誦法的着眼點在“準”上。 這種訓練的目的有兩個:a、培養記憶能力b、培養口頭表達能力。

　　3、在複述法提高記憶力 用複述法鍛鍊記憶力、反應力和語言的連貫性。

　　4、在模仿法中進行綜合練習 在語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，在模仿中有學習，在模仿中創造，在模仿中提 高。

　　5、在描述法中進行自我鍛鍊 在於鍛鍊人的語言組織能力和語言的條理性。要求是:抓住特點進行描述。語言要清楚，有條理， 要有一定的文采

　　6、在角色扮演法中提升自我 在於鍛鍊人的語言組織能力和語言的條理性。要求是:抓住特點進行描述。語言要清楚，有條理， 要有一定的文采

口才基本訓練 篇2

　　· 發音準確,吐字清晰,儘量把每個字音都完整發出來。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。

　　· 同時使用鼻、口、喉、胸四腔。

　　· 說話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。

　　· 表達時要聲情並茂。

　　· 準確完整生動地表述自己的想法。

　　· 準確複述轉達別人的話。

　　· 準確生動地描述景、事、物、人和生活。

　　· 隨時模仿,要儘量模仿得像,注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作,並在模仿中有創造,力爭在 模仿中平共處 超過對方。

口才基本訓練 篇3

　　一、基本功口部操：

　　(要求速度越來越快，嘴巴是否有酸脹的感覺)

　　目的：提高咬字器官的力度和靈活度，口齒伶俐。

　　每天堅持聯繫口部操5分鐘，共七節，要求速度越來越快。

　　內容：

　　第一節：雙脣前後運動;

　　第二：雙脣左右運動;

　　第三節：伸舌與收舌;

　　第四節：饒舌運動;

　　第五節：左右頂舌;

　　第六節：彈舌運動;

　　第七節：口的開合運動。(張嘴如打哈氣，閉嘴如咬蘋果)

　　二、吸氣和呼氣：吸氣如聞花香，吐氣如吹蠟燭，先吐後吸。

　　目的：更好的控制氣息的運用。

　　內容：和家長比賽一口氣“啊”、“數棗子”看誰堅持時間長。(練習氣)

　　大聲喊出“嘿，嘎，呱”體會腹部變化。(練習力度)

　　三、成語訓練：

　　(告訴大地/悄悄話/告訴藍天白雲三種聲音)

　　練習要領：吐字清晰、發音飽滿、氣、力相協調、抑揚頓挫。

　　搬石砸腳、半途而廢、百讀不厭、白髮蒼顏、拍案而起、判若兩人、鵬程

　　萬里、賣國求榮、蠻橫無理、滿不在乎、馬不停蹄、毛手毛腳、盲人摸象、發揚光大、凡夫俗子、返老還童、繁榮富強、達官貴人、打成一片、大江南北。

　　四、繞口令：

　　優點：

　　1.不僅校正發音，提高說話能力，且幫助掌握呼吸和吐字技巧;

　　2.加強咬字器官力度。同時鍛鍊氣息和口腔控制能力，提高運氣和吐字功力。

　　練習要領：

　　1.保持積極振奮狀態;

　　2.感情、聲音、意境相結合，不能只圖快。

　　內容：(聲情並茂地朗誦給大家庭，看是否現在還有些不好意思，能否做到大方自然地在衆人面前生動的朗誦)

　　扁擔長，板凳寬。扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。板凳不讓扁擔綁在

　　板凳上，扁擔偏要綁在板凳上。

　　七加一，七減一，加完減完等於幾，七加一，七減一，加完減完還是七。

　　一面小花鼓，鼓上畫老虎，小槌敲破了鼓，媽媽用布補，不知是布補虎，

　　還是布補鼓。

　　車上放着盆，盆裏放着瓶，不知是盆碰瓶，還是瓶碰盆。

　　瓦打馬，馬踏瓦，瓦打壞馬，馬踏壞瓦。

　　五、古詩朗誦：

　　朗誦的優點：

　　1.增強記憶力，提高對古詩的興趣;

　　2.提高聽力，聽力差會影響發音吐字，吐字不清影響聽力;

　　朗誦技巧：

　　1.情景再現;

　　2.對象感;

　　3.重音

　　詠柳 唐 賀知章

　　碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絛。不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。

口才基本訓練 篇4

　　一箇人的綜合講話能力包括：說、寫、聽、讀，由於四者的關係密切，因而需要進行綜合的提高。

　　1說的技巧：說話能力和技巧的培養通常不是在學校裏能學到的。而要靠自身的努力，在實踐中磨練。如果一箇人缺乏說話的技巧，那麼他就有許多不利處，如果你不能把自己的情況說清楚，你就會被認爲是一箇發牢騷的人。

　　2寫的技巧：說的技巧固然重要，但寫的技巧也影響到說，寫作需要一套完整的技巧，語言思維能力，語言修辭水平，表達能力等對寫作都具有重要的作用。要想寫好必須勤於動筆，經過艱苦，長期的磨練才能達到“下筆如神”的境界。

　　3聽的技巧，要聽得的多，說的少，聽是說的開始。要會說就要更加有效地聽，需要一些語言的技巧。

　　4讀的技巧，邊讀邊做筆記，對重點，有用的內容可做出摘抄，以備查閱，邊讀邊記憶，注意閱讀姿勢。一般說來，坐直閱讀容易使思想集中，臥讀易困。

口才基本訓練 篇5

　　1.鼓勵孩子唱歌或朗誦短詩讓你欣賞，或定期舉行家庭表演會，以此訓練孩子的膽子。

　　2.讓孩子重述小說或電視電影的故事，幫助孩子將長故事濃縮成“短劇”。

　　3.糾正錯誤，孩子說話的毛病是“半句話”較多，說話快，不必要的關聯詞多。家長應耐心幫助和鼓勵孩子，對語病要注意糾正，然後讓孩子重新說，直到孩子能正確表達爲止。

　　4.反覆交流是發展口頭語言的最好手段，家長要經常主動與孩子對話、聊天，鍛鍊孩子的口語能力。

　　5.多給孩子打氣，對他們的努力要有具體的表揚，如“我很喜歡你描述的人物，很生動，你能不能再多講一點?”

　　6.鼓勵孩子在親友前講笑話或與他人分享個人的特殊生活經歷，如度假，旅遊等。

　　7.比較年長的孩子可參與非正式討論，以訓練辯駁能力。

　　8.有心志的父母甚至可每週定時訓練孩子的口才，讓其有機會練習演講與辯論。

口才基本訓練 篇6

　　交談的聲音

　　在某種意義上，聲音是人的第二外貌。人的世界是要通過互相交流，用語言來讓對方明白，用語言來表達自己的情感的。聲音質量包括：高低音、節奏、音量、語調、抑揚頓挫。語調就像畫圖，會直接影響交流者的反應。一箇詞語發音音調的細微區別遠遠超過了我們的想象。你的語音、語調以及聲調變化佔說話可信度的84%。

　　1、角色決定你的發音方式

　　隨着承擔角色的不同，同樣的聲音產生的效果也是不同的，例如，成都女孩子用成都本地口音說話嗲嗲的，軟綿綿的，在平時生活裏很受異性歡迎，甚至很多外地人來到成都就怪自己結婚早，聽着這把聲音都是一種享受。但作爲律師職業來說，這樣的聲音對客戶而言可能感覺上過於女性化而顯得不夠可靠，不那麼符合職業形象，不足以讓別人產生信任感。做律師的聲音不一定甜美，但要柔和、悅耳、乾淨、明亮、有感染力，聽着舒服，簡單地說就是你說的話從聲音上來說就首先是符合你的職業氣息，要讓人聽得進去，基本的要求就是聲音聽起來要充滿感情，這個聲音足以撐起你的角色。

　　2、語調映射你的感情基調

　　人是感情動物，有感情的聲音最容易打動人。要熱情，時刻精神抖擻，不能有氣無力。律師的語氣既要不卑不亢又不能盛氣凌人，語調不能太高，適當的抑揚頓挫感，音量剛剛好。要有節奏感，自己講話的語速與對方所講內容的反映速度要能對接上。否則，過於單一的語調會讓人無法感受到對談話者的歡迎與重視。語速過快，會給人一種缺乏自信不夠沉穩的表現，而語速拖沓過慢又會給對方帶來不專業的感受及心不在焉的情緒。語速與說話內容的“匹配”，根據內容的需要進行調整，特別是要向對方說明的，或是需要強調的內容應放慢語速。

　　3、用音量牽引你的感染力

　　急性子容易音量過大，越想讓對方聽清楚，反而越聽得不舒服，造成聽力疲勞。音量過小又拉遠了與對方的距離。對方會感覺你對專業內容不熟悉，不自信。音高問題會因聲音過於尖細或過於低沉引起對方聽不清或聽覺不適，這是先天聲音的條件決定的，需要進行專門的訓練。無論是在日常工作裏還是其他的社交場合中，都應注意不要高聲說話，以免妨礙他人，引起他人的反感。音量運用得的好的律師，總可以爲自己塑造一箇充滿感染力的磁場。

　　4、音準體現你的權威感

　　說到音準，南方人的普通話往往是一箇問題，普通話不標準，咬字含糊，如果是外地人，有可能出現對方聽不懂你在說什麼，還可能因諧音的問題造成歧義。前些年流行着這樣一則諧音笑話：一箇鄉里開會，由於諧音，村長說：“兔子們，蝦米們，不要漿瓜，鹹菜太貴了。”(同志們，鄉民們，不要講話，現在開會了。)主持人說：“鹹菜請香腸漿瓜。”(現在請鄉長講話。)鄉長說：“兔子們，蝦米們，今天的飯狗吃了，大家都是大王八。”(同志們，鄉民們，今天的飯夠吃了，大家都用大碗吧。)

　　對於律師行業來說，面對客戶要有權威感和職業感，無論是本地人還是外地人除了特殊情況外都應當用普通話，而不應當用當地的語言，當地語言讓對方有親近感，但也會造成你跟他沒有太大的區分的心理，尤其是在案件洽談過程中，效果並不好。

口才基本訓練 篇7

　　第三階段：高音練習

　　高音是演講中不可缺少的。注意不可多練，關鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習的會全部做廢，還會傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、硬。將音做狹、做細、做銳、做深，則音自高矣。這裏有竅門，有方法，要根據自己的實際條件，去摸索，去探求。

　　下面是一張60分鐘聲音訓練計劃表，各位可根據自己的情況有選擇、有針對性地組合操練.

　　(1)氣泡音：閉口和張口共30秒.

　　(2)輕度哼鳴：20秒.

　　(3)膈肌訓練(狗喘氣)：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒.

　　(4)慢吸快呼：2次，20秒.

　　(5)慢吸慢呼：2次，20秒.

　　(6)快吸慢呼：4次，2分鐘.

　　(7)“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘.

　　(8)“衣 ”—–音：20秒、30秒各2次，1分鐘.

　　(9)搓臉：10秒.

　　(10)轉頸：10次，10秒.

　　(11)松下巴：10秒.

　　(12)提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行.

　　(13)咀嚼：閉|、張口各20次，30秒.

　　(14)半打哈欠：5次，10秒.

　　(15)撮脣：10次，20秒.

　　(16)合口左右撅脣：10次(左、右爲一次)，30秒.

　　(17)轉脣：8*8拍，30秒.

　　(18)雙脣打響：30次，30秒.

　　(19)彈脣：1分鐘.

　　(20)b本音：60次，1分鐘.

　　(21)ba本音：60次，1分鐘.

　　(22)ba—–ba—–ba——ba——,1分鐘.

　　(23)頂腮：30次，30秒.

　　(24)刮舌：20次，20秒.

　　(25)伸捲舌：20次，20秒.

　　(26)立舌：10次，30秒.

　　(27)轉舌：8*8拍，1分鐘.

　　(28)彈舌：30秒.

　　(29)d本音：60次，1分鐘.

　　(30)da音：60次，1分鐘.

　　(31)da—–da—–da—–da——;60次，1分鐘.

　　(32)g本音：60次，1分鐘.

　　(33)ga本音：60次，1分鐘.

　　(34)ga—–ga—–ga—–ga—–:60次，1分鐘.

　　(35)ge音：60次，1分鐘.

　　(36)ge—–ge—–ge——ge—–:60次，1分鐘.

　　(37)數“數兒”：一口氣由1數到30，3次，3分鐘.

　　(38)數“數兒”：一口氣數10個八拍，3 次，3分鐘.

　　(39)數“數兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一———-”，一口氣數3到4個回合.2次，2分鐘.

　　(40)數“數兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八———八二三四五六七八，七二三四五六七八，———一二三四五六七八”.一口氣數下來，2次，2分鐘.

　　(41)數“棗兒”：要求儘可能一口氣數20個以上“棗兒”，2次，2分鐘.

　　(42)數“葫蘆”：要求一口氣數20個以上“葫蘆”，2次，2分鐘.

　　(43)喊操：變換節奏進行，2分鐘.

　　(44)繞口令：任選10段，10分鐘.

　　(45有針對性的語段或詩詞片段練習：10分鐘.

口才基本訓練 篇8

　　1、訓練思維的清晰性

　　說話，要有條有理，積詞成句，積句成段，積段成篇。任何講話，都要一句句、一段段，有步驟地說出來。葉聖陶先生諄諄告誡習作者：“想清楚然後寫”，“誰都可以問一問自己，平時寫東西是不是非常清楚然後寫的?要是回答說不，那麼，寫不好

　　文章的原因之一就在這裏了(當然還有其他原因)。往後就得自己努力，養成這個好習慣。”說話，也與此同理，想不清楚必然說得糊塗。“自說自話”就是在以學習性“說”，訓練自己把問題的層次、重點等，一步一步想清楚，想透徹，使思維變得清晰。

　　2、訓練思維的的靈敏性

　　把想到的內容用言語說出來，即由內部語言轉爲外部語言，這裏有一箇遣詞造句的語言運用的功夫。這即要有對詞彙、句式等語言的熟練使用的能力，又要有靈敏的思維，能根據表達的需要，迅速準確地駕馭語言。“自說自話”，是通過多次練習，訓練思維的靈敏性。思維靈敏了，口頭表達能力自然提高了。

　　3、訓練思維的適應性

　　說話，要有聽衆。聽衆會有不同反應。很多演講者怯場，是缺乏在大庭廣衆之間說話的適應能力，缺乏面對許多人講話的臨場經驗。“自說自話”訓練法中，常把室內的各種擺設或自然界的草木山水等模擬爲聽衆。經過多次模擬練習，適應聽衆、臨場不慌的能力就逐步增強，使自己在種場合都能鎮定自若地思維，自然而然地說話。

口才基本訓練 篇9

　　一：發音準確，吐字清晰，儘量把每個字音都完整發出來.咬字頭、立字腹(圓)、收字尾，同時使用鼻、口、喉、胸四腔.說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓.表達時要聲情並茂。準確完整生動地表述自己的想法，準確複述轉達別人的話。準確生動地描述景、事、物、人和生活.隨時模仿，要儘量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，並在模仿中有創造，力爭在模仿中平共處 超過對方。

　　二：練聲法第一步，練氣.首先要學會用氣. 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量把更多的氣吸進去.注意吸氣時不要提肩. 呼氣：呼氣時要慢慢地進行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過. 學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。第二步，練聲.在練發聲以前先要做一些準備工作.先放鬆聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那隻能對聲帶起破壞作用. 聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動.我們知道口腔是人的一箇重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有着直接的聯繫，所以不要小看了口腔的作用。

　　三：速讀法：這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度.讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量果把每個字音都完整的發出來。可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。

口才基本訓練 篇10

　　交談的語言

　　1、你被語言冤枉過嗎?

　　有這麼樣一箇故事叫《該來的不來》：有人請客，看看時間過了，還有一大半的客人沒來。主人心裏很焦急，便說：“怎麼搞的，該來的客人還不來?”一些敏感的客人聽到了，心想：“該來的沒來，那我們是不該來的囉?”於是悄悄地走了。主人一看又走掉好幾位客人，越發着急了，便說：“怎麼這些不該走的客人，反倒走了呢?”剩下的客人一聽，又想：“走了的是不該走的，那我們這些沒走的倒是該走的了!”於是又都走了。最後只剩下一個跟主人較親近的朋友，看了這種尷尬的場面，就勸他說：“你說話前應該先考慮一下，否則說錯了，就不容易收回來了。”主人大叫冤枉，急忙解釋說：“我並不是叫他們走哇!”朋友聽了大爲惱火，說：“不是叫他們走，那就是叫我走了。”說完，頭也不回地離開了。這個故事告訴我們，說話有說話的技巧，一定要顧慮到聽者的立場，對於律師來說，面對客戶、法官，一定要出言謹慎。

　　2、漂亮的語言是職場的好助手

　　對靠說話“喫飯”的律師而言，會漂亮的說話那更是禮儀中不可或缺的一環，也是讓我們能夠接受委託併成功辦理案件的基本功。律師的口纔是律師才華的外在表現，在律師職業生涯中，是否能說、是否會說以及言談交際的能力，確實影響着律師業務的成敗。“話不投機”會讓律師失去很多機會，而“金口才”則會讓律師在口吐珠璣的同時攀折下成功的桂冠。語言交流能力是人類社會現代文明的重要體現，也是人在職場重要的基本職業技能之一。律師作爲一箇靠語言執業的羣體，善於表達，善於說服別人，善於向別人推銷自己論點是律師應當具備的基本素養。律師的舉手投足、語言、形體，在律師參加司法實踐過程中起着舉足輕重的作用。但同時，律師也會有一些職業病：說太多!這就要靠律師自己來掌控說話的的“質”和“量”了。

口才基本訓練 篇11

　　口纔是反映一箇人道德修養。學識水平，思辯能力。你若不安於做一箇井底之蛙。就應靜下心來努力學習。拓展自己的視野。

　　1多讀書、多看報，在看報讀書時，備一支筆，把所見到的好文章或讓自己心動的話語劃出來摘抄在卡片上。每天堅持做。哪怕一天只記一兩句。也是很有意義的。日積月累，在談話的時候，會不經意地用上曾抄下來的語句。

　　2積累警句、諺語。把這些話在心中重複一遍，記在本子上。久而久之。你談話的題材、資料就越來越多。你的口才就越來越成熟了。你就可以說起話來條理清楚，出口成章。3

　　提高觀察問題，思考問題的敏銳的眼光。有豐富的學識和經驗。有大大增強的想象力，敏感性，就能提高自己的口才。

口才基本訓練 篇12

　　口才成功八步

　　①樹立目標：到什麼時候、達到什麼樣的標準;

　　②大聲地講話：如果你的情緒已經紊亂不堪、如果你站在聽衆前怕得發抖，你就要特別大聲地講話;

　　③迅速地講話：當你迅速講話時，你的大腦就能更快地發揮功能;(如果你能集中力量快速閱讀，那麼在你只用讀一本書的時間內，你就能讀兩本書，並且獲得更透徹的理解);

　　④適當地停頓：你在迅速講話時，在標點符號的地方作適當的停頓，這樣你就可以獲得戲劇性的靜默效果。這樣聽衆就能趕上你所表達的思想;

　　⑤強調重要詞：在你想要強調的詞後面停頓一下，就能起到強調的作用。強調那些對你或聽衆重要的詞，例如，“你”這樣的詞;

　　⑥聲音帶着微笑：如果你面帶笑容、眼含微笑，就能使你的話音包含着微笑。這樣你大聲而迅速地說話時，就能避免發音粗啞;

　　⑦改變聲調：只要你能大聲地講話，你就能改變講話的音高和音量;

　　⑧立即行動：當你鎮定自若以後，你就能用熱忱的、活潑的語調講話了。

口才基本訓練 篇13

　　自我提升輔助練習資料和其它

　　①激勵性文章，比如羊皮卷的某個章節，文字少於等於600字，別太多!

　　②大聲朗讀。朗讀必須聲音大，否則無效。朗讀分爲大聲快讀、大聲慢讀、大聲快慢變化讀、大聲改變語調讀、大聲快慢並改變語調讀、大聲快慢，改變語調，加表情頭勢讀。

　　③複述與背誦。注意聲音的抑揚頓挫、快慢緩急、眼神和表情、頭勢等

　　下面和大家瞭解一下學好當衆講話8大好處：

　　1. 面對衆人講話不緊張，思路清晰。

　　2. 讓人大膽說話，與人交往具備膽量與勇氣，提升與人溝通、社交的能力。

　　3. 提高人的語言組織能力和邏輯性，表達自如流暢。

　　4. 求職面試、面對領導講話從容自信，應答有思路。

　　5. 培養人的領導才能，語言更有感染力、號召力。

　　6. 提升人的熱情，個性更加活潑開朗。 　　

　　7. 提升自我價值，培養一箇人生活中必備的自信。

　　8. 提高職業素質、提升職業形象、獲得職業提升，贏得更多掌聲。

口才基本訓練 篇14

　　毅力

　　失敗不能排除心態的影響。除非你放棄，否則你不會被打垮。不管你跌倒多少次，只要再起來，你就不會被擊垮。失敗繼續堅持，繼續努力，你就會成功。不要因失敗而變成一位懦夫，面對失敗和挫折要奮勇向前。

　　當你盡了最大的努力還是沒有成功時，不要放棄，不要改變目標，只要開始另一箇計劃就行了。失敗很難使人堅持下去，而成功就容易繼續下去。如果工作比你想象的還難，請記住：沒有免費的午餐，沒有整天躺在牀上睡覺而使你成爲運動冠軍的。

　　世界上沒有一樣東西可以取代毅力。才幹也不可以，懷才不遇者比比皆是，一事無成的天才很普遍;教育也不可以，世上充滿了學無所用的人。只有毅力和決心無往而不勝。