主持人口才訓練（精選11篇）
主持人口才訓練 篇1
司儀主持婚禮詞(二)
各位親友、各位來賓：
你們好!
今天是大灰狼先生與小綿羊女士新婚的大喜日子。首先，我代表東家對諸位嘉賓的光臨，表示熱烈的歡迎。
尊敬的女士們、先生們，你們是友誼和吉祥的使者，你們的光臨，給新婚喜宴增添了光彩。我代表東家對各位嘉賓表示深深的謝意。
同時，我也代表各位嘉賓祝新郎新娘相親相愛!白頭偕老!幸福萬年!
典禮開始：
一拜天地
二拜高堂
夫妻對拜
好!現在鳴炮奏樂，喜宴開始!請大家開懷暢飲，我提議，爲新郎新娘幸福快樂，乾杯!
朗讀指導：婚禮主持人應表情親切、自然，聲音宏亮、充滿喜悅，語速中等、抑揚頓挫感強。“你們好”、“熱烈的歡迎”，“深深的謝意”及“開始”、“乾杯”都是重音。祝福詞、典禮詞聲音宏亮，帶一些唱腔。排比句應該由慢及快、由低漸高，感情充沛。
主持人口才訓練 篇2
爲慶賀總司令60大壽的祝詞
—-(1946年11月30日)周恩來
親愛的總司令朱德同志：
你的60大壽，是全黨的喜事，是中國人民的光榮!
我能回到延安親自向你祝壽，使我萬分高興。我願代表那反動統治區千千萬萬見不到你的同志、朋友和人民向你祝壽，這對我更是無上榮幸!
親愛的總司令，你幾十年的奮鬥，已使舉世人民公認你是中華民族的救星，勞動羣衆的先驅，人民軍隊的創造者和領導者。
親愛的總司令，你爲黨爲人民真是忠貞不貳，你在革命過程中，經歷了艱難曲折，千辛萬苦，但你永遠高舉着革命的火炬，照耀着光明的前途，使千千萬萬的人民，能夠跟隨着你充滿信心向前邁進!
在我們相識的20xx年當中，你是那樣平易近人，但又永遠堅定不移，這正是你的偉大!對人民你是那樣親切關懷，對敵人你又是那樣憎惡仇恨，這更是你的偉大!
全黨中你首先和毛澤東同志合作，創造了中國人民的軍隊，建立了人民革命的根據地，爲中國革命寫下了新的記錄。在毛澤東同志旗幟之下，你不愧爲他的親密戰友，你稱得起人民領袖之一!
親愛的總司令，你的革命歷史，已成爲20世紀中國革命的里程碑。辛亥革命、雲南起義、北伐戰爭、南昌起義、土地革命、抗日戰爭、生產運動，一直到現在的自衛戰爭，你是無役不與。你現在60歲了，仍然這樣健壯，相信你會領導中國人民達到民族解放的最後勝利，親眼看到獨裁者的失敗，反動力量的滅亡!
你的強健身體，你的快樂精神，象徵着中國人民的必然興旺。
人民祝你長壽! 全黨祝你永康!!
主持人口才訓練 篇3
會 議 歡 迎 詞
女士們，先生們：
你們好!
我非常愉快地代表大會組委會嚮應邀前來參加會議的全體嘉賓表示誠摯的歡迎。
本次大會邀請了中國演講界知名演講家、《演講與口才》創刊人邵守義教授，全國普通話推廣委員會主任、廣州市長黎子流先生，深圳演講與口才協會羅文先生。
本次大會必將成爲語言學界、演講學界的一次盛會，成爲演講學界的一箇里程碑!
預祝這次大會圓滿成功!
朗讀指導：會議歡迎是活動的開始奠定一箇良好的開端對於一箇會議意義重大，聲音，語氣應充滿自信，介紹嘉賓時目光、動作、聲音應合而爲一。
致 幕 詞
各位領導、各位來賓：
你們好!
今天在這裏隆重舉行第三屆成功杯即席演講比賽。首先，我代表組委會對各位的光臨表示熱烈歡迎。出席今晚比賽現場的領導有：南方市副市長官連任先生、政協主席官清閒先生、演講協會主席文筆妙女士。
現在，我宣佈，第三屆成功杯即席演講比賽正式開幕!
有請大會評委主任、著名演講家朱江先生宣佈比賽規則!
朗讀指導：語言莊重而親切，聲音宏亮、有氣勢、語速中速，節奏輕快。“你們好”、“熱烈歡迎”、“開幕”屬強調重音，應感情充沛。介紹嘉賓時應聲音到、眼到、手到。朗讀時間應在1分鐘左右(含掌聲)。
新員工歡迎詞
各位新同事：
你們好!
非常高興各位加入成功口才特訓中心，和我們一起去創造一箇美好而偉大的事業。首先我代表成功口才特訓中心的全體員工對各位新同事的加盟表示熱烈的歡迎!
同事們，你們是成功口才特訓中心的未來和希望。古語說得好：一人之辯，重於九鼎之寶;三寸之舌，強於百萬雄師。成功學大師卡耐基也曾經說過：一箇人能夠站起來當衆講話，是他走向成功的第一步!當今時代，經濟迅猛發展，競爭日趨激烈，人際交往頻繁，信息傳播加快，在社會的各個領域，能說會道，能言善辯、談笑風生、口出華章的人越來越顯示出一種特有的優勢。因此，越來越多的人崇尚口才，越來越多的人渴望口才。由此證明，我們的市場是廣闊的，我們的前景是美好的，我們的事業是輝煌的!
同事們，“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。只要你有理想有抱負、具備真才實學、踏踏實實做事、認認真真爲人，成功口才特訓中心，就是你大顯身手、施展才華、事業騰飛的理想天地!
謝謝大家!
朗讀指導：氣氛應熱烈，感情飽滿，聲音宏亮。排比句，語速漸快，聲音漸高，一氣呵成，第三段是殷切期望，情緒高昂的收尾。歡迎詞一般是領導發言，既要威嚴、準確、高亢有力，又要自信、自然、親和友善。
主持人口才訓練 篇4
婚禮司儀的致詞(一)
各位親戚、來賓朋友們:
單位的小姐與單位的先生的婚禮現在開始!
請各位朋友記住20xx年3月8日這個特殊的日子，因爲這個日子將一對新人呈現在你們面前。在源遠流長5020xx年文明的中國，“8”歷來是一箇吉祥幸福的數字，因而今天天公十分作美，和風吹拂，細雨潤心。在這風調雨順的花季中孕育的愛情、締結的婚姻何愁不茁壯成長呢?!
生我者父母。今天在座的有這對新人的父母，爲養育這對新人，他們費盡十二萬分的辛勞。現在讓新人向父母大人三鞠躬，十二萬分感謝父母的養育之恩，並祝四位老人健康長壽!
助我者朋友。過去的日子裏，在座的各位朋友曾給予這對新人許許多多無私的幫助，他倆表示十二萬分的感激!現在和未來的時光裏，他倆仍奢望各位朋友善意地批評、教導，真誠地提挈、獎掖。現在請允許這對新人向各位朋友三鞠躬!
昇華靠我們自己。命運始終掌握在自己手中。現在請新人互致，祝願對方以百米的衝刺速度趕超前人、超越自我!
“但願人長久，千里共嬋娟”，這僅僅是良好的祝願。今天這種良好祝願將在他倆身上得到實現：試看人長久，嬋娟千里共!
現在，請各位舉杯，爲這對新人的幸福乾杯!
點評：
這則演講生動活潑，引發得體，創造了濃郁熱烈的婚禮氛圍。演講者調動氣氛能力很強，條理清晰，語言具有很強的承啓性，適時地推進了婚禮的進程。
主持人口才訓練 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!我是六(2)班的一員——楊，一箇活潑開朗、陽光自信的小姑娘。我的興趣愛好廣泛，我喜歡閱讀，喜歡打羽毛球，喜歡英語，更喜歡朗誦與主持。我經常在電視上看到著名主持人用一口流利的普通話與觀衆朋友們互相交流，當看到他們臉上露出了開心的笑容，我羨慕極了，多想長大以後能像他們一樣，在舞臺上與觀衆們其樂融融。
這次我很高興站在這裏，我來這競選的目的是因爲我知道“不要等待機會，要自己去創造機會。”所以我要爲自己着想，更要爲班級奉獻。然而我想競選主持人，因爲我的口才很厲害，可以說服大家。而且我對電腦非常熟悉，可以爲老師準備資料，做好主持工作。
我知道可能會有許多同學競選，所以我是“有備而來”的!第一，我在學校是一名大隊委員，所以組織能力就不成問題了。而且如果要準備表演節目那也不怕，在班上許多的節目是我帶領同學們去排練的。我性格開朗，不害羞，所以大家不用擔心要彙報以及總結的人選了。
如果我真的當上了主持人，我會盡心盡力爲班級服務，不辜負同學和老師的希望，比如老師交給我任務，我不會拖拉，一定會馬上完成，而且會做得很出色，讓老師和同學們滿意。我還會利用自己的課餘時間爲班級搜索資料，讓課堂變得有趣，還可以讓大家學習到更多的知識。我還會在課餘時間教懂同學們表演、彙報時的一些技巧，這樣大家來作文班的收穫就更多了!
我覺得是花，我就要在陽光下絢麗開放;是樹，我就要茁壯地長成參天的棟樑;是石頭，我就要鋪設出一條屬於自己的陽光大道;是主持人，我就要成爲一名出色的領航員!
如果我的演講沒有得到各位老師和同學們的認可，我決不氣餒，一如既往地朝自己的夢想一步一箇腳印地前進;如果我能競選成功，一定不辜負各位老師和同學們的期望，認真履行主持職責，盡心盡力的爲你們服務。請大家想相信我，記住我——六(2)班的楊，但我也知道人不可能會十全十美，所以我以後有錯的話請大家多多指教，請爲我打上你們寶貴的分數吧
主持人口才訓練 篇6
1.情景再現(我們說的話表達的事情是要有畫面感的讓大家可以更好的切身感受到情感基調)
2.內在語(我們所說的每句話都是必須具有含金量的，都有其中的內涵，要記住尋根)
3.對象感(要對誰說，要說什麼，要有交流和對象)
外四包括：
3.重音(包括對比，強調，呼應，並列，遞進，反義等等)當這些情況出現時我們就需要通過聲音強弱或者強調重音。
4.停連(停連包括揚停，落停，曲連，直連)我們在表達文章的時候一定要做到聲斷氣不斷。
5.語氣(語氣要伴隨着文章的情感表達展現出來不同的語氣)
6.節奏(節奏不需要過多的解釋了，快慢，強弱完成最終的完整表達)
以上就是基礎課程當中要注意的內三外四，大家還是要加入實踐去練習積累經驗。
主持人口才訓練 篇7
尊敬的各位老師，各位同學：
大家好，我叫雷銘泉。今天我演講的題目是：媽媽愛我，我愛媽媽!
“世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶。投進媽媽的懷抱，幸福哪裏找”，這是我最愛唱的一首歌，每天我都要唱給媽媽聽。在歌聲中，媽媽教我做事，在歌聲中，媽媽伴我成長……我，一箇幸福的小男孩，在爸爸媽媽愛的春風中像小鴿子一樣迎着朝霞，展翅飛翔……
我今年7歲，從一箇嗷嗷待哺的小嬰兒到現在帥氣的小男孩，我知道我的成長詮註了媽媽很多很多的心血。我的媽媽不像有的同學的媽媽，天天看着孩子做題、背書，門門非拿100。我的媽媽總是鼓勵我，根據自己的興趣、愛好去做自己喜歡的事情，她會和我一起讀報，就某件事情像對待大人一樣聽取我的意見，有時她還會和我一起瞎瘋瞎鬧。在家，媽媽是我的朋友，她可以放下她的事情，像小孩子一樣坐在地板上和我一起拼輪船、拼賽車、推積木、下象棋，邊玩邊教我方法，還一邊給我講故事。在玩玩具的過程中，我還能和媽媽一起領略到故事裏神幻迷奇的異域風光……我知道這就是媽媽的愛，不是一箇簡單的眼神，不是一箇熱情的擁抱，而是化作點點滴滴的春雨，滋潤着我，讓我像小樹苗一樣快樂無憂的成長……，我沉浸在這份愛的海洋裏。
媽媽愛我，我也愛媽媽。去年的3月8號一放學，我畫了一幅“我愛媽媽”的畫。媽媽回家看到後激動得一把抱住了我，我知道她已經感受到到了兒子愛她的一顆稚嫩、真誠的心……媽媽告訴我：“孩子，我已經接受了你的祝福，媽媽非常地開心，你發奮努力，長大後有所作爲，就是媽媽最高興的事……在這母親節裏，我和媽媽一同感到了愛的快樂……隨後，媽媽陪我買了一束鮮豔的康乃馨，並把這份祝福送給了媽媽的母親……我的姥姥。在這個春天的日子裏，媽媽說，是我給我們這一家子帶來了好心情!
時光飛逝，如今的我仍然在爸爸媽媽陽光般的愛中快樂地成長。在我的世界裏，沒有性別的歧視、沒有失學的經歷、沒有衣食冷暖的困擾，擁有的是媽媽爸爸精心地呵護、老師燦爛的微笑、全社會的關注。我是個幸福的小男孩，因爲我享受着媽媽的愛、爸爸的愛、各位親人長輩的疼愛，還有老師盼我快快成才嚴厲的愛，大姨、大媽關心呵護的愛，售貨員阿姨熱情服務的愛……，我將會在這份愛的洪流中不斷進步、快樂成長，我也將會把這份愛，傳遞給生活在同一藍天下，仍然承受着地震、洪災等等痛苦的小朋友們，讓他們同我一起，像小鴿子一樣迎着朝霞，展翅飛翔……
主持人口才訓練 篇8
1、培養孩子演講口才方法：多唱歌/朗誦
平時可以多點鼓勵孩子唱歌或者是朗誦詩歌，最好是能在大家面前都可以很輕鬆地進行，一方面可以鍛鍊膽量，另一方可以鍛鍊口才。
2、培養孩子演講口才方法：複述小故事
小孩子都喜歡聽故事，聽多了的話就可以要求他們複述出來，可以幫助孩子把故事濃縮成短劇的模式來進行模仿表演。
3、培養孩子口才方法：參與討論
平時可以找一些話題讓孩子來討論，最好是有點辯論的形式，讓孩子可以自由發乎自己的口才，長此以往就會有很好的效果。
4、培養孩子演講口才方法：多讀書
讓孩子多讀書，拓寬知識面是提高口才能力的重要環節，厚積薄發，只有平時積累下來才能夠有底蘊。
5、培養孩子演講口才方法：多跟陌生人交流
平時可以多讓孩子接觸陌生人，最好是家長在身邊陪伴，讓孩子勇敢地對別人說話，這樣鍛鍊的提升效果很顯著!
主持人口才訓練 篇9
翹舌音、平舌音、練習(1)
1、天上有個日頭，地下有塊石頭，嘴裏有個舌頭，手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴裏的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。
2、三山屹四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山四時春。
3、長蟲圍着磚堆轉，轉完磚堆鑽磚堆。
4、師部司令部指示：四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部，師長召開誓師大會。
5、早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。
翹舌音、平舌音、練習(2)
1、紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要喫清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進齒縫裏，疼得小池拍腿撓牙齒。
2、字紙裏裹着細銀絲，細銀絲上趴着四千四百四十四個似死似不死的小死蝨子皮。
3、石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。
4、石獅寺前有四十四個石獅子，寺前樹上結了四十四個澀柿子，四十四個石獅子不喫四十四個澀柿子，四十四個澀柿子倒喫四十四個石獅子。 喇嘛和啞吧 從南邊來了個喇嘛，提拉着五斤塔嘛。從北邊來個啞吧，腰裏彆着個喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛換別喇叭啞巴的喇叭，別喇叭的啞巴，不願意拿喇叭換提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了別喇叭的啞巴一塔嘛，別喇叭的啞巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打壞了別喇叭啞巴的喇叭。也不知別喇叭的啞巴拿喇巴打壞了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，別喇叭的啞巴吹喇叭。 、出東門，過大橋，大橋前面一樹棗，拿着竿子去打棗，青的多，紅的少，一箇棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗;十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一箇棗，這是一箇繞口呤，一口氣說完纔算好
2、山裏有個寺，山外有個市，弟子三十三，師父四十四。三十三的弟子在寺裏練寫字，四十四的師父到市裏去辦事。三十三的弟子用了四十四小時，四十四的師父走了三十三里地。走了三十三里地就辦了四十四件事，用了四十四小時才寫了三十三個字。
3、銅勺舀熱油，鐵勺舀涼油，銅勺舀了熱油舀涼油，鐵勺舀了涼油舀熱油。舀油入炒勺，月月有佳餚。先燉魷魚塊，後扒羊肉條。火在爐下燃，油在勺中熬，滿鍋同炎熱，管它銅勺與鐵勺。
4、老僧收了八個徒弟，八個弟子個頂個的有法名。 大徒弟名字就叫青頭愣，二徒弟名叫愣頭青。 三徒弟名字就叫僧三點，四徒弟名字就叫做點三僧。 五徒弟名叫蹦葫蘆棒，六徒弟名叫棒葫蘆蹦。 七徒弟名字就叫隨風倒，八徒弟就叫做倒隨風。 八個徒弟，學會了八中藝，八仙過海，各顯其能： 青頭愣會打磬，愣頭青會撞鐘。僧三點會吹管，點三僧會捧笙。 蹦葫蘆棒會打鼓，棒葫蘆蹦會念經。隨風倒他會掃地，這倒隨風他會點燈。 老師傅叫他們換上了一換，不知道換成換不成。 這個愣頭青他打不了這青頭愣的磬，青頭愣撞不了愣頭青的鐘。 點三僧吹不了這僧三點的管，僧三點捧不了點三僧的笙。 棒葫蘆蹦打不了蹦葫蘆棒的鼓，蹦葫蘆棒他念不了棒葫蘆蹦的經。 倒隨風他掃不了這隨風倒的地，隨風倒他點不了這倒隨風的燈。 老師傅一見有了氣，要打徒弟整八名。眼睜睜，八位徒弟個頂個的就要捱打，從外面，又來了五位雲遊的僧。五位僧人把情講，罰他們後面去數塔玲瓏。玲瓏寶塔，十三起兒，臨去數單層，回來數雙層，誰要是數過來誰就是大師兄。 誰要是數不過來玲瓏塔，叫他一夜罰跪，到天明。 玲瓏塔來塔玲瓏，玲瓏寶塔第一層。一張高桌四條腿，一箇和尚一本經，一箇鐃鈸一口磬，一箇木魚一盞燈。一箇金鐘，整四兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。 玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第三層。三張高桌十二條腿，三個和尚三本經，三個鐃鈸三口磬，三個木魚三盞燈。三個金鐘，十二兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第五層。五張高桌二十條腿，五個和尚五本經，五個鐃鈸五口磬，五個木魚五盞燈。五個金鐘，二十兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。 玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第七層。 七張高桌二十八條腿，七個和尚七本經，七個鐃鈸七口磬，七個木魚七盞燈。七個金鐘，二十八兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。 玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第九層。九張高桌三十六條腿，九個和尚九本經，九個鐃鈸九口磬，九個木魚九盞燈。九個金鐘，三十六兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
主持人口才訓練 篇10
一、積極心態訓練(20分)
1、自我暗示：每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。)(10分)
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公衆場合成功的演講，想象自己成功。(5分)
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。(5分)
二、口才鍛鍊(60分)
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分)
(二)抓住一切機會講話，鍛鍊口才。(50分)
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)
4、每天給親人、同事至少講一箇故事或完整敘述一件事情。(10分)
5、注意講話時的一些技巧。(10分)
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨着吐氣講出來。
D、如果表現不好，自我安慰：“剛纔怎麼又緊張了?沒關係，繼續平穩地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
三、輔助鍛鍊(20分)
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。(4分)
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。(4分)
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。(4分)
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。(4分)
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。
通過以上的主持人口才訓練方法，大家一定會有一箇很好的口才的。
主持人口才訓練 篇11
1、朗讀朗誦
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年。
2、對着鏡子訓練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄音攝像
如果條件允許，我建議您每隔一週時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
4、嘗試躺下來朗讀
如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一箇非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在牀上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在牀上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!
5、速讀訓練
這種訓練目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。因爲如果你不把每個字音都完整地發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是爲了快而快。
6、即興朗讀
平時空閒時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然後儘量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽衆)。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
7、背誦法
背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化爲自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!
8、複述法
複述法簡單地說，就是把別人的話重複地敘述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。首先，請對方隨便講一箇話題，或是一箇故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對衆人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。
9、模仿法
我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一箇學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那麼我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。
10、描述法
小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似於這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這裏沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在於訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，儘量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。
11、角色扮演法
在我們的培訓過程中，經常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的，在於培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。
12、講故事法
我們的口才培訓，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!
13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典
建議各位辦公桌上和家裏都放一本《新華字典》和《現代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞彙量會越來越多，你的口才自然越來越棒!
14、對口才產生興趣
興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪裏，焦點到哪裏;焦點到哪裏，學問到哪裏!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快!
15、寫日記
寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。
16、多找機會上臺
很多同學認爲生活中缺少鍛鍊的舞臺，沒有公衆場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公衆演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。
如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺;現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那麼多，你只是在鍛鍊自己而已!放下自己，放下一切時，你發現學習口才就這麼簡單!
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